APA SIH KANKER PAYUDARA ITU???

KANKER PAYUDARA ADALAH penyakit keganasan yang paling banyak menyerang wanita, disebabkan

karena terjadinya pembelahan sel-sel tubuh secara tidak teratur

sehingga pertumbuhan sel tidak dapat dikendalikan dan akan tumbuh

menjadi benjolan tumor (kanker).

APA SAJA PENYEBAB KANKER PAYUDARA ??

Umur diatas 30 tahun ( sekarang, dibawah

20 tahun juga sudah ditemukan kanker

payudara )

Riwayat dalam keluarga ada yang

menderita kanker payudara ( sekarang ini

juga tidak mutlak karena tanpa ada riwayat

keluarga juga bisa terkena )

Punya riwayat tumor

Haid terlalu muda atau menopause diatas

umur 50 tahun

Tidak menikah / tidak menyusui

Melahirkan anak pertama diatas usia 35 tahun

Sering terkena radiasi ( Bisa dari sering

melakukan pemeriksaan kesehatan

dengan menggunakan alat X-ray )

Pola makan dengan konsumsi

lemak berlebihan

Kegemukan

Mengkonsumsi alcohol berlebihan

Stress

Tanda dan gejala !!! Ada benjolan yang keras di

payudara Bentuk puting berubah ( bisa

masuk kedalam, atau terasa sakit terus-menerus), mengeluarkan cairan / darah

Ada perubahan pada kulit payudara diantaranya berkerut, iritasi, seperti kulit jeruk

adanya benjolan-benjolan kecil

Ada luka dipayudara yang sulit sembuh

Payudara terasa panas, memerah dan bengkak

Terasa sakit / nyeri ( bisa juga ini bukan sakit karena kanker, tapi tetap harus diwaspadai )

Terasa sangat gatal didaerah

sekitar puting

Benjolan yang keras itu tidak

bergerak ( terfiksasi ), dan

biasanya pada awal-awalnya

tidak terasa sakit

Apabila benjolan itu kanker,

awalnya biasanya hanya pada 1

payudara

Pencegahan!!

1. Berolahraga

2. Menjaga berat badan

3. Menghindari makanan berlemak

4. Banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan

5. Banyak mengkonsumsi kedelai

6. Tidak merokok

7. Menyusui

8. Hindari penggunaan BH yang terlalu ketat dalam waktu lama

9.Lakukan pemeriksaan payudara sendiri, setiap bulan

10. Atasi stress dengan baik, misalnya lewat relaksasi dan

meditasi