GIZI BURUK

ANEMIA DEFISIENSI BESI

Apakah Anemia defisiensi besi Itu?

Anemia merupakan penurunan jumlah sel darah merah atau hemoglobin dalam darah dibawah normal, Zat besi adalah bahan yang digunakan untuk pembentukan hemoglobin dan pematangan sel darah merah

3Apa ya Penyebabnya ???

5FAKTOR PENYEBABKEBUTUHAN MENINGKATPertumbuhan yang meningkatInfeksi kronis / berulangPENGELUARAN MENINGKATperdarahan Infeksi cacing PEMASUKAN KURANGMalnutrisi / gizi burukPENYERAPAN KURANGDiare kronis

Gejala anemia apa ya??

7Bagaimana cara mencegahnya ya???1.Makan makanan yang mengandung zat besi

2. Makan makanan yang mengandung vitamin C untuk meperlancar penyerapan zat besi.

3. Menghindari minum teh setelah makan karena dapat menghambat penyerapan zat besi.

4. Perilaku hidup bersih agar terhindar dari infeksi dan penyakit cacingan