1. Пояснительная записка

1. Пояснительная запискаДополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа

«Стрелковая подготовка» (далее – программа) разработана согласнотребованиям следующих нормативных документов:

1. Конституция Российской Федерации (с учетом поправок,внесенных Законами Российской Федерации о поправках к КонституцииРоссийской Федерации от 30.12.2008 №6-ФКЗ и от 30.12.2008 №7-ФКЗ)принятой всенародным голосованием 12.12.1993;

2. Закон РФ «Об образовании в Российской Федерации» от29.12.2012 №273-ФЗ;

3. Концепция развития дополнительного образования в РоссийскойФедерации от 04.09.2014 №1726-р;

4. Государственная программа «Патриотическое воспитаниеграждан Российской Федерации на 2016 -2020 годы» от 30.12.2015 №1493.

5. Приказ Министерства просвещения РФ от 09.11.2018 №196 «Обутверждении порядка организации и осуществления образовательнойдеятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

6. СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологическиетребования к устройству, содержанию и организации режима работыобразовательных организаций дополнительного образования детей»(утверждены Постановлением Главного государственного санитарного врачаРоссийской Федерации от 04.07.2014 г. №41);

7. Устав МАУДО г. Нижневартовска «ЦДиЮТТ «Патриот»;8. Лицензия МАУДО г. Нижневартовска «ЦДиЮТТ «Патриот» на

ведение образовательной деятельности;9. Положение «О структуре, порядке разработки и утверждения

дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программмуниципального автономного учреждения дополнительного образованиягорода Нижневартовска «Центр детского и юношеского техническоготворчества «Патриот» (приказ №936 от 28.12.2018).

Направленность программы – физкультурно-спортивная.Уровни программы:Стартовый (Общекультурный) – предполагает удовлетворение

познавательного интереса обучающихся, расширение их информированностив данной образовательной области, обогащение навыками общения иприобретение умений совместной деятельности.

Базовый – предполагает развитие компетентности обучающихся вданной образовательной области, формирование навыков на уровнепрактического применения.

Продвинутый – предусматривает достижение повышенного уровняобразованности обучающихся в данной области, умение видеть проблемы,формулировать задачи, искать средства их решения.

При зачислении обучающихся на базовый или продвинутый уровниопределяется степень сформированности умений и навыков в выбранномвиде деятельности.

Актуальность Сохранение и укрепление здоровья детей и подростков является

приоритетным направлением деятельности государства и общества, так как«здоровье человека – важный показатель его личного успеха. Если умолодежи появляется привычка к занятиям спортом, будут решены итакие острые проблемы, как наркомания, алкоголизм, детскаябезнадзорность» (Д.А. Медведев).

По данным исследования института коррекционной педагогики,проведенным в 2018 году в городе Москве и регионах России, одной изсерьезных проблем подросткового возраста является снижение показателейпсихического здоровья. Как показывает статистика, 20% молодых людейстрадают депрессиями, расстройствами настроения и питания,токсикоманией, склонны вести себя небезопасным образом. Средиподростков 12–16 лет проявление суицидальных форм поведения(самоубийство) – вторая по значимости причина смерти.

Занятия стрелковой подготовкой позволят отвлечь детей от вредныхпривычек и асоциальных групп, будут содействовать их физическому,нравственному (в т.ч. морально-волевому) и интеллектуальномусовершенствованию.

Адресат Возраст детей: от 10 до 17 лет. Наполняемость групп от 18 до 20

человек (мальчики и девочки).Объем и срок реализации программыПрограмма рассчитана на 3 года. Общее количество учебных часов на

весь период обучения – 648.Цель и задачи программыЦель: формирование интереса детей и подростков к пулевой стрельбе,

сохранение и укрепление психического и физического здоровьяобучающихся через занятия пулевой стрельбой.

Задачи:1. Познакомить с различными видами стрелкового оружия

(пневматическое, травматическое, огнестрельное) и их техническимихарактеристиками.

2. Обучить правилам и мерам безопасности обращения оружием.3. Обучить различным приемам и техникам обращения стрелковым

оружием.4. Подготовить обучающихся к участию в соревнованиях по военно-

прикладным видам спорта.5. Развивать силовую и статическую выносливость, ловкость,

скоростные реакции, координацию движений.6. Развивать ключевые компетенции обучающихся (духовно-

нравственное становление) и личностные качества (доброжелательность,личная ответственность).

7. Формировать навыки здорового образа жизни.

2

9. Способствовать формированию гражданско-патриотическогосознания в пределах возрастной нормы.

Условия реализации программыДля обучения по программе принимаются все желающие, без

ограничений;- группы формируются разновозрастные;- количество детей в группе – от 18, но не более 20 человек (в

соответствии с СанПиНом 2.4.4.3172-14);- групповые занятия проводятся в учебном кабинете, тире, на учебно-

тренировочной базе «Обь». Организация образовательного процессарассчитана с учетом СанПиН 2.4.4.3172-14 и проходят 3 раза в неделю по 2учебных часа.

- формы проведения занятий – теоретические занятия проходят в формезанятий-бесед, экскурсии; практические занятия – спортивные игры,эстафеты и соревнования; сдача нормативов проходит на итоговых занятиях;

- формы организации деятельности обучающихся на занятии –групповые, коллективные;

- материально-техническое оснащение программы:1.

2.

3.4.

5.6.

7.

8.

9.10.11.12.

13.14.15.16.

Помещение для занятий стрелковойподготовкой (Тир);Пылеулавливатели (стационарные ипереносные);Столы для сборки разборки оружия;Мишени (бланк, черное яблоко, внутренняядесятка, десятка, девятка, восьмерка, семерка,шестерка, пятерка, четверка, тройка, двойка,единица, грудная, заложник);Пирамида для установки и хранения оружия;Учебное пневматическое оружие (винтовки,пистолеты, автоматы);Макеты стрелкового оружия (винтовка Мосина,АК-47; АК-74М; АК-105; АКС-74У; СКС; СВД;ППШ; РПК);Патроны учебные 5,45х39 к автоматуКалашникова; Пули 4.5 мм к пневматической винтовке;Шарики 4,5 мм к пневматическому оружию;Бинокль;Монокль;Аксессуары: Баллончик СО2; Наборы для чистки пневматического оружия;Чехлы для переноски пневматического оружия;Очки стрелковые;

1

3

2888 шт.

120

1

20 уп. по 500 шт.

20 уп. по 500 шт.20 уп. по 500 шт.

11

20 уп. по 10 шт.144

3

17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.

27.

Подставки для прицеливания с позиции лежа;Подставки для хранения пистолетов; Масло оружейное нейтральное; Мат напольный;Столы ученические; Стулья ученические;Доска учебная;Маркеры;Магниты;Наборы учебных плакатов (виды стрелковогооружия и их технические характеристики, этапысборки и разборки автоматического оружия,способы прицеливания и пристрелки оружия);Автобус

41141020110101

1- кадровое обеспечение: программу реализует педагог дополнительного

образования высшей квалификационной категории с актуальной курсовойподготовкой по теме: «Содержание и методика воспитания детей в системедополнительного образования»;

- формы работы с родителями: родительское собрание,индивидуальные беседы (консультации), взаимодействие с помощью групп всоциальной сети «В Контакте»;

- используемые педагогические технологии: технология группового и коллективного взаимодействия – позволяют

отрабатывать технику и тактику в группах от двух и более человек;способствует формированию у детей способности работать и решать учебныезадачи сообща.

Планируемые результатыКлючевые компетенции: - духовно-нравственное развитие;Личностные качества: - воспитание доброжелательности и личной ответственности;- формирование навыков здорового образа жизни;- формирование гражданско-патриотического сознания.Предметные:- знают и различают виды стрелкового оружия (пневматическое,

травматическое, огнестрельное), их технические характеристики;- знают и соблюдают правила и меры безопасности обращения

оружием; - владеют различными приемами и техниками обращения стрелковым

оружием;- готовы участвовать в соревнованиях по военно-прикладным видам

спорта;- оптимально развита силовая и статическая выносливость, ловкость,

скоростные реакции, координация движений;

4

- оптимально развиты ключевые компетенции (духовно-нравственноестановление) и личностные качества (доброжелательность, личнаяответственность);

- достаточно сформированы навыки здорового образа жизни;- проявляется гражданско-патриотическое сознание в пределах

возрастной нормы.

2. Учебный план1 год обучения

№ п/п

Раздел, тема Количество часов ФормыконтроляВсего Теория Практик

а1 Введение. Техника

безопасности назанятиях. Правила имеры безопасностиобращения оружием

2 1 1 Опрос-беседа

2 История создания иразвития стрелковогооружия

8 8 Учебно-познавательныйпроект по теме«Историяразвитиястрелковогооружия»

3 Гигиена иобщеразвивающаяподготовка стрелка

18 18 Тестирование

4 Меры обеспечениябезопасности припроведении стрельб

8 8 Опрос

5 Материальная частьоружия и основыстрельбы

34 16 18 Учебно-познавательныйпроект по теме«Устройствоогнестрельногооружия.Современноестрелковоеоружие»

6 Основы техникистрельбы

34 4 30 НаблюдениеОпрос

7 Подготовительныеупражнения пострельбе

16 16

5

8 Основные упражненияпо стрельбе

20 20

9 Правила соревнований 6 6 Опрос-беседа10 Соревнования по

стрельбе из винтовки 24 24 Соревнование

11 Стрелковые игры 20 20 Итоговая игра12 Практические занятия 20 2013 Подведение итогов 6 2 4 Зачет

СоревнованиеИтого 216 63 153

2 год обучения№п/п

Тема занятия Количество часов ФормыконтроляВсего Теория Практика

1 Введение. Техникабезопасности назанятиях. Правила имеры безопасностиобращения оружием

4 2 2 Зачет

2 Сведения о строении ифункциях организмачеловека

4 3 1 Тест

3 Современноестрелковое оружие

4 4 Учебно-познавательныйпроект на тему«Современноестрелковоеоружиезарубежныхстран»

4 Меры обеспечениябезопасности припроведении стрельбы

4 2 2 Зачет

5 Психологическаяподготовка стрелка

14 10 4 НаблюдениеИгра-тренинг

6 Изучение основтехники и тактикистрельбы из винтовки,пистолета

10 8 2 Опрос

7 Изучение техникистрельбы из винтовки,пистолета

40 40 НаблюдениеЗачет

8 Контрольныестрельбы

20 20

6

9 Вспомогательныеупражнения пострельбе

20 20

10 Основные упражненияпо стрельбе

32 32

11 Специальнаяфизическаяподготовка стрелка

32 32

12 Общая физическаяподготовка стрелка

20 2 18

13 Изучение правилсоревнований.Судейская иинструкторскаяпрактика

8 4 4

14 Классификационныесоревнования

4 4 Соревнование

Итого 216 35 181

3 год обучения№п/п

Тема занятия Количество часов ФормыконтроляВсего Теория Практик

а1 Вводное занятие

Техника безопасностина занятиях. Правилаи меры безопасностиобращения оружием

2 2 Зачет

2 Меры обеспечениябезопасности припроведении стрельбы

4 2 2

3 Строение и функцииорганизма человека

8 6 2 Тестирование

4 Психологическаяподготовка стрелка

12 6 6 Тестирование

5 Изучение исовершенствованиетехники и тактикистрельбы

10 2 8 Зачет

6 Изучение исовершенствованиетехники и тактикистрельбы.


7 Контрольные 20 20 Зачет

7

стрельбы 8 Правила

соревнований.Судейская иинструкторскаяпрактика

20 10 10

9 Специальнаяфизическаяподготовка стрелка

20 20

10 Общая физическаяподготовка

10 10

11 Классификационныесоревнования


Итого 216 26 190

3. Календарный учебный график реализации дополнительнойобщеобразовательной общеразвивающей программы «Стрелковаяподготовка»

Годобучения

Датаначалазанятий

Датаокончания занятий

Количествоучебныхнедель

Количествоучебныхдней

Количествоучебныхчасов

Режимзанятий

1 год01.09 31.05

37 111 2163 раза внеделю по2 часа

2 год 01.09 31.05 37 111 2163 раза внеделю по2 часа

3 год 01.09 31.05 37 111 2163 раза внеделю по2 часа

МАУДО г. Нижневартовска «ЦДиЮТТ «Патриот» дополнительныеобщеобразовательные общеразвивающие программы в течение всегокалендарного года, включая каникулярное время.

4. Рабочие программы Рабочая программа 1 года обучения (стартовый уровень)Задачи:1. Познакомить с видами стрелкового оружия (пневматическая

винтовка, автомат Калашникова, снайперская винтовка Драгунова) и ихтехническими характеристиками.

2. Познакомить с правилами и мерами безопасности обращенияоружием.

8

3. Научить правилам прицеливания и выполнения выстрела «лежа» супора и без упора, «сидя», «стоя».

4. Научить производить неполную разборку автомата Калашникова.5. Познакомить с правилами участия в соревнованиях по стрельбе.6. Развивать ловкость, скоростные реакции, координацию движений.7. Развивать личностные качества (доброжелательность, личная

ответственность).8. Формировать навыки здорового образа жизни.9. Способствовать формированию гражданско-патриотического

сознания в пределах возрастной нормы.Календарно-тематическое планирование

№ Тема занятия Количество часов

Форма занятия Датапроведения

1. Введение. Техникабезопасности назанятиях. Правила имеры безопасностиобращения оружием

2 Занятие-беседа

2. История создания иразвития стрелковогооружия

8 ПрезентацияЛекция

3. Гигиена иобщеразвивающаяподготовка стрелка

18

4. Меры обеспечениябезопасности припроведении стрельб

8

5. Материальная частьоружия и основыстрельбы

34 Практическоезанятие

6. Основы техникистрельбы


7. Подготовительныеупражнения пострельбе


8. Основные упражненияпо стрельбе


9. Правила соревнований 6 Презентация10. Соревнования по

стрельбе из винтовки 24 Практическое

занятиеСоревнование

11. Стрелковые игры 20 Игра-соревнование

12. Практические занятия 20 Практическое

9

занятиеСоревнование

13. Подведение итогов 6 Зачетное занятиеСоревнование

ИТОГО 216Результаты 1 года обучения (стартовый уровень): - познакомились с видами стрелкового оружия (пневматическая

винтовка, автомат Калашникова, снайперская винтовка Драгунова) и ихтехническими характеристиками.

- знают правила и меры безопасности обращения оружием.- знают правила прицеливания и выполнения выстрела «лежа» с упора

и без упора, «сидя», «стоя».- производят неполную разборку автомата Калашникова.- ознакомлены с правилами участия в соревнованиях по стрельбе.- развивается ловкость, скоростные реакции, координация движений.- развиваются личностные качества (доброжелательность, личная

ответственность).- формируются навыки здорового образа жизни.- формируется гражданско-патриотическое сознание в пределах

возрастной нормы.

Рабочая программа 2 года обучения (базовый уровень)Задачи:1. Продолжить знакомство с видами стрелкового оружия (современное

стрелковое оружие) и их техническими характеристиками.2. Продолжить обучать правилам и мерам безопасности обращения

оружием.3. Обучить различным приемам и техникам выполнения выстрела.4. Познакомить с судейской и инструкторской практикой.5. Развивать силовую и статическую выносливость, ловкость,

скоростные реакции, координацию движений.6. Развивать ключевые компетенции обучающихся (духовно-

нравственное становление) и личностные качества (доброжелательность,личная ответственность).

7. Продолжить формирование навыков здорового образа жизни.9. Способствовать формированию гражданско-патриотического

сознания в пределах возрастной нормы.№ Тема занятия Количеств

о часовФорма занятия Дата

проведения1. Введение. Техника

безопасности назанятиях. Правила имеры безопасностиобращения оружием


10

2. Сведения о строении ифункциях организмачеловека

4 Лекция

3. Современноестрелковое оружие

4 Презентация

4. Меры обеспечениябезопасности припроведении стрельбы

4 Занятие-беседаПрактическоезанятие

5. Психологическаяподготовка стрелка

14 Игра-тренинг

6. Изучение основтехники и тактикистрельбы из винтовки,пистолета

10 ЛекцияЗанятие-беседаПрактическоезанятие

7. Изучение техникистрельбы из винтовки,пистолета


8. Контрольные стрельбы 20 Соревнование9. Вспомогательные

упражнения пострельбе

20 Занятие-беседаСоревнование

10. Основные упражненияпо стрельбе

32 ПрактическоезанятиеСоревнование

11. Специальнаяфизическая подготовкастрелка


12. Общая физическаяподготовка стрелка


13. Изучение правилсоревнований.Судейская иинструкторскаяпрактика

8 Лекция Презентация

14. Классификационныесоревнования

4 Зачет Соревнование

ИТОГО 216Результаты 2 года обучения (базовый уровень):- знают виды современного стрелкового оружия и их технические

характеристики;- Знают и соблюдают правила и меры безопасности обращения

оружием;- обучены различным приемам и техникам выполнения выстрела;- знакомы с судейской и инструкторской практикой;

11

- достаточно развита силовая и статическая выносливость, ловкость,скоростные реакции, координация движений;

- достаточно развиты ключевые компетенции обучающихся (духовно-нравственное становление) и личностные качества (доброжелательность,личная ответственность);

- достаточно сформированы навыки здорового образа жизни;- проявляется гражданско-патриотическое сознание в пределах

возрастной нормы.Рабочая программа 3 года обучения (углубленный уровень)Задачи:1. Углубить знания обучающихся о видах стрелкового оружия и их

технических характеристик.2. Самостоятельно соблюдать правила и меры безопасности

обращения оружием.3. Совершенствовать приемы и технику выполнения выстрелов из

разных видов оружия.4. Подготовить обучающихся к участию в соревнованиях по военно-

прикладным видам спорта.5. Закрепить силовую и статическую выносливость, ловкость,

скоростные реакции, координацию движений.6. Продолжить развитие ключевых компетенций (духовно-

нравственное становление) и личностных качеств (доброжелательность,личная ответственность).

7. Продолжить формировать навыки здорового образа жизни.8. Способствовать формированию гражданско-патриотического

сознания в пределах возрастной нормы.№ Тема занятия Количество

часовФорма занятия Дата

проведения

1. Вводное занятиеТехникабезопасности назанятиях. Правила имеры безопасностиобращения оружием

2 занятие-беседа

2. Меры обеспечениябезопасности припроведениистрельбы

4

3. Строение и функцииорганизма человека

8 ЛекцияПрактическоезанятие

4. Психологическаяподготовка стрелка

12 ЛекцияИгра-тренинг

12

5. Изучение исовершенствованиетехники и тактикистрельбы

10 ПрезентацияПрактическоезанятие

6. Изучение исовершенствованиетехники и тактикистрельбы.

100 Учебно-тренировочноезанятие

7. Контрольныестрельбы

20 Соревнование

8. Правиласоревнований.Судейская иинструкторскаяпрактика

20 ЛекцияПрезентацияПрактическоезанятие

9. Специальнаяфизическаяподготовка стрелка


10. Общая физическаяподготовка


11. Классификационныесоревнования

10 Соревнования

Итого 216

5. Содержание программы1 год обучения1. Введение. Техника безопасности на занятиях. Правила и меры

безопасности обращения оружиемТеорияВведение в программу. Знакомство с техникой безопасности на

занятиях. Знакомство с правилами и мерами безопасности обращенияоружием.

ПрактикаПроведение инструктажа по технике безопасности.2. История создания и развития стрелкового оружия.ТеорияИзобретение пороха. Изобретение фитильного замка. Мушкеты и

пищали. Капсюльное оружие русских войск. Русская стрелковая винтовкаобразца 1856 года. Появление многозарядных образцов стрелкового оружия.Заслуги российского конструктора-оружейника С.И. Мосина.

Защита проектов по истории создания стрелкового оружия3. Гигиена и общеразвивающая подготовка стрелка. ТеорияОбщие сведения о гигиене и санитарии. Личная гигиена: уход за телом

13

(кожей), волосами, ногтями, полостью рта, зубами, ногами; гигиена одежды иобуви, повседневной и спортивной. Гигиена жилищ и мест занятий спортом:температура воздуха, влажность, освещение и вентиляция помещений.Общий режим дня. Гигиена сна, его продолжительность, значение длявосстановления организма спортсмена. Гигиеническое значение водныхпроцедур (умывание, обливание, обтирание, душ, баня, купание) иестественных факторов природы (солнце, воздух, вода), использование ихдля закаливания организма спортсмена, правила их применения. Режимтренировок и отдыха. Основные принципы построения рациональногопитания: чувство сытости, режим питания, питьевой режим. Понятия окалорийности, усвояемости пищи, нормах потребления в зависимости отэнергозатрат, значение отдельных пищевых веществ и витаминов.Требования к питанию: количество и качество продуктов питания,разнообразие – сочетание растительных и животных компонентов. Питание вдень соревнований: необходимость учитывать изменение состояния стрелка,следующее за приемом пищи (некоторое ухудшение двигательных реакций,координации). Понятие о заразных заболеваниях (возбудители, передача,распространение). Меры личной и общественной профилактики(предупреждение заболеваний). Общие требования к отдыху при регулярныхзанятиях пулевой стрельбой. Сведения о вреде курения, алкоголя,наркотиков. Отрицательное воздействие длительного пребывания передэкраном телевизора, компьютера.

4. Меры обеспечения безопасности при проведении стрельб.ТеорияПорядок обращения с оружием. Правила поведения в тирах и на

стрельбищах при проведении стрельб. Сигналы и команды, подаваемые припроведении стрельб, и их выполнение. Изучение «Инструкции пообеспечению мер безопасности при проведении стрельб в тирах и настрельбищах».

5. Материальная часть оружия и основы стрельбыТеорияНазначение и боевые свойства пневматического оружия. Общее

устройство пневматической винтовки. Понятие о выстреле. Явления,связанные с выстрелом, рассеивание выстрелов, определение средней точкипопадания. Расчет поправок. Характеристика автомата Калашникова.

ПрактикаУстройство автомата. Характеристика АК. Внутренняя и внешняя

баллистика. Порядок неполной разборки и сборки АК. 6. Основы техники стрельбыТеорияПрицеливание, сущность прицеливания. Изготовки стрелка для

производства выстрела из положения сидя с руки с опорой локтями на столили стоя с опорой на стойку. Спуск курка: условия, обеспечивающие

14

правильный спуск курка. Причины, влияющие на кучность и меткостьстрельбы.

ПрактикаСтрельба по белому листу на кучность. Определение средней точки

попадания на мишени. Стрельба с корректировкой. Расчет и внесениепоправок на прицельных приспособлениях.

7. Подготовительные упражнения по стрельбеПрактикаИзготовка к стрельбе из положения с колена. Прицеливание. Изготовка

к стрельбе из положения лежа с опорой и без опоры. Заряжение, изготовка,прицеливание из положения стоя. Тренировка в стрельбе по мишени «П» срасстояния 5 метров.

8. Основные упражнения по стрельбеПрактикаОсновное упражнение по стрельбе №1. «Дуэльная стрельба». Основное

упражнение по стрельбе №2 «Ипподром». Основное упражнение по стрельбе№3 «Лось и волки». Основное упражнение по стрельбе №4 «График».

9. Правила соревнованийТеорияДопуск участников к соревнованиям. Обязанности и права стрелков.

Меры безопасности при обращении с оружием при проведениисоревнований.

10. Соревнования по стрельбе из винтовкиПрактикаСоревнования на личное первенство. Соревнования между

участниками группы. Соревнования между группами.11. Стрелковые игрыПрактикаИгра «Турнир». Игра «Лось и волки». Игра «График». Игра

«Выбивание».12. Практические занятияПрактикаВыполнение нормативов по стрельбе. Выполнение нормативов по

разборке и сборке АК. Снаряжение магазина патронами. Соревнованиямежду группами.

13. Подведение итоговТеорияИтоговый зачет.ПрактикаСоревнование.

2 год обучения1. Введение. Техника безопасности на занятиях. Правила и меры

безопасности обращения оружием

15

ТеорияРазвитие стрелкового спорта. Российские и международные

соревнования по стрелковому спорту. ПрактикаТехника безопасности на занятиях. Правила и меры безопасности

обращения оружием2. Сведения о строении и функциях организма человека ТеорияГигиена спортсмена. Кровообращение. Сердце и сосуды. Центральная

нервная система (ЦНС), органы чувств. Влияние занятий физическимиупражнениями на обмен веществ. Общий режим дня. Значение водныхпроцедур. Закаливание организма.

Защита проектов по теме «Сведения о строении и функциях организмачеловека.

ПрактикаОказание первой помощи при кровотечениях.3. Современное стрелковое оружиеТеория Сведения об огнестрельном оружии. Материальная часть

малокалиберных винтовок: Урал-6-1; БК-5; осмотр оружия. Чистка-смазкаоружия. Безопасность при обращении с оружием.

4. Меры обеспечения безопасности при проведении стрельбыТеория Правила поведения стрелка в тире, порядок обращения с оружием.

Сигналы и команды для начала и окончания стрельбы. Обязанностидежурного на занятиях в тире. Защита проектов по теме «Меры обеспечениябезопасности при проведении стрельбы».

ПрактикаОтработка сигналов и команд начала и окончания стрельбы.5. Психологическая подготовка стрелкаТеорияПреодоление отрицательных эмоций. Отключение от внешних и

внутренних раздражителей. Создание эмоционального подъема передстрельбой. Сосредоточение внимания на своих действиях для обеспеченияточных выстрелов. Мобилизация своих сил для лучшего выполненияупражнения по стрельбе. Уверенность в точных выстрелах. Надежностьстрельбы в любых экстремальных условиях. Самостоятельность действийпри выстреле, анализ ошибок и их устранение.

ПрактикаИгра-тренинг по преодолению отрицательных эмоций и созданию

эмоционального подъема перед стрельбой и т.п.6. Изучение основ техники и тактики стрельбы из пневматической

винтовки, пистолетаТеория

16

Умение анализировать результаты своей стрельбы. Рациональная позаизготовки стрелка. Ощущение оружия. Ощущение движения пальца,нажимающего на спусковой крючок.

Распределение внимания спортсмена. Выработка устойчивоговнимания на основных моментах при производстве качественного выстрела.Ошибки, допускаемые при спуске курка, и меры борьбы с ними. Требованияи ограничения, предъявляемые правилами соревнований для выполнениятехнически освоенных упражнений в условиях, приближенных ксоревнованиям. Понятия о тактике стрельбы (обзор литературы пострелковому спорту).

7. Изучение техники стрельбы из пневматической винтовки,пистолета

ПрактикаТренировка. Освоение изготовки для стрельбы, лежа с применением

ремня: положение туловища ног, рук, головы. Стрельба с расчетом ивнесением поправок на прицел. Освоить выполнение упражнений МВ-1, ВП– 2. Тренировки без действительного выстрела (вхолостую).

Стрельба по заданию педагога. 8. Контрольные стрельбыПрактика Комплектование команд. Проверка готовности стрелков к

самостоятельным действиям на соревнованиях. 9. Вспомогательные упражнения по стрельбе из пневматической

винтовки, пистолетаПрактика Стрельба из винтовки с колена. Стрельба из винтовки стоя. Стрельба из

винтовки лежа с упора. Стрельба из винтовки с упора лежа и ремнем, стоя и сколена.

10. Основные упражнения по стрельбе из пневматическойвинтовки, пистолета

Практика Скоростная стрельба из винтовки по силуэтным падающим мишеням в

положении стоя без опоры. Тренировка без стрельбы из винтовки спеременным центром тяжести стоя без опоры. Стрельба из винтовки спеременным центром тяжести стоя без опоры.

11. Специальная физическая подготовка стрелкаПрактика Упражнения на продолжительное удержание оружия, наведенного в

район прицеливания из положения лежа, стоя до ощутимых признаковутомления. Упражнения с утяжеленным спуском курка.

12. Общая физическая подготовка стрелкаТеория Физические качества, их развитие и совершенствование. Практика

17

Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения. Упражненияна координацию и равновесия. Упражнения на напряжение и расслаблениегрупп мышц. Упражнения для формирования правильной осанки.Подвижные игры как средство активного отдыха.

13. Изучение правил соревнований. Судейская и инструкторскаяпрактика

ПрактикаВыполнение обязанностей судьи-показчика, судьи-контролера, судьи

линии мишеней, судьи линии огня. 14. Классификационные соревнованияПрактика Выполнение нормативов по стрелковой и физической подготовке

3 год обучения1. Вводное занятие. Техника безопасности на занятиях. Правила и

меры безопасности обращения оружиемТеория Обзор крупнейших Российских и международных соревнований по

стрелковому спорту. Единая Всесоюзная Российская спортивнаяквалификация. Разрядные нормы и требования по стрелковому спорту.Ознакомление с программой и расписанием занятий.

2. Меры обеспечения безопасности при проведении стрельбыТеория Проверка знаний «Инструкции по обеспечению мер безопасности при

проведении стрельб в тирах и на «стрельбищах». ПрактикаПорядок обращения с оружием, сигналы и команды при стрельбе,

обязанности и права стрелка. Меры безопасности с оружием. 3. Сведения о строении и функциях организма человекаТеорияПонятия о роли центральной нервной системы в деятельности

организма человека, об условных рефлексах и навыках, о стадии ихформирования в процессе обучения стрельбе. Понятия о переутомлении ивосстановлении. Роль активного отдыха, гигиена сна. Понятия о спортивнойформе.

ПрактикаОказание первой помощи при травмах. 4. Психологическая подготовка стрелкаТеория Умение управлять своими эмоциями до самого конца стрельбы при

любых помехах. Распознавание своего состояния. ПрактикаИгра-тренинг. Индивидуальная разминка. Боевая готовность.

18

5. Изучение и совершенствование техники и тактики стрельбы(винтовка, пистолет)

ТеорияСовершенствование техники и тактики стрельбы. Анализ стрельбы.

Рациональная поза стрелка. Техника освоенных упражнений в условиях,приближенных к соревнованиям. Выработка внимания при производствекачественного выстрела

Практика Техника освоенных упражнений в условиях, приближенных к

соревнованиям. Выработка внимания при производстве качественноговыстрела

6. Изучение и совершенствование техники и тактики стрельбы.Учебно-тренировочные занятия

ПрактикаСтабилизация устойчивого равновесия тела с оружием.

Совершенствование координации движений при стрельбе: закреплениеуточненной системы двигательных актов, навыков при производствеприцельного выстрела. Приобретение опыта участия в соревнованиях.Выработка более тонких ощущений движений мышц, устойчивого внимания.Совершенствование упражнений ВП-2; МВ-1.

Стрельба на меткость. Воспитание у обучающегося самостоятельности.Проведение турниров по отдельным упражнениям. Стрельба поиндивидуальному заданию тренера. Контрольные стрельбы.

7. Контрольные стрельбыПрактика Подведение итогов учебно-тренировочных занятий. Проводятся на

условиях соревнования. 8. Правила соревнований. Судейская и инструкторская практикаТеорияПорядок стрельбы. Одежда стрелка. Судьи комиссии по определению

результатов стрельбы. Секторный судья линии мишеней. Секторный судьялинии огня. Судья-информатор, судья-контролер, судья-показчик.

Практика Выполнение обязанностей судьи линии мишеней, судьи-контролера,

судьи-линии огня. 9. Специальная физическая подготовка стрелкаПрактикаДля повышения специальной выносливости выполняются упражнения

с оружием (или с макетом), наведенным в район прицеливания, надлительное удержание в положение изготовки.

Упражнения с утяжеленным спуском курка (упражнения проводятся вконце практических занятий).

10. Общая физическая подготовкаПрактика

19

Общеразвивающие упражнения. Упражнения на координацию иравновесия. Упражнения на напряжение и расслабление групп мышц.Упражнения для формирования правильной осанки. Подвижные игры каксредство активного отдыха.

11. Классификационные соревнованияПрактика Классификационные соревнования.

6. Оценочные и методические материалыОценочные материалыТекущий контроль: Тест по теме «Огневая подготовка» (Приложение 1)Тест по теме «Материальная часть оружия и основы стрельбы»

(Приложение 2)Итоговый контроль: - контрольные нормативы по пулевой стрельбе (Приложение 3)- контрольные нормативы по огневой подготовке (Приложение 4) - разрядные нормативы по стрельбе пулевой из пневматической

винтовки, прицел открытый (Приложение 5)- стрелковые игры (Приложение 6)- соревнование Формы фиксации результатов- журнал посещаемости;- бланки тестовых заданий, зачетов;- протоколы игр, соревнований;- протокол промежуточной (годовой) аттестации обучающихся подополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе Методические материалыДидактические средства1. Алексеев, А.В. Преодолей себя! / А.В. Алексеев. – М.: Физкультура и

спорт, 2003. 2. Вайнштейн, Л.М. Основы стрелкового мастерства / Л.М. Вайнштейн.

– М.: ДОСААФ СССР, 1960. 3. Голощапов, Б.Р. История физической культуры и спорта / Б.Р.

Голощапов. – М.: Академия, 2007. 4. Дмитриевский, А.А. Внешняя баллистика / А.А. Дмитриевский. – М.:

Воениздат, 1979. 5. Загайнов, Р.М. Психологическое мастерство тренера и спортсмена:

методическое пособие для олимпийцев / Р.М. Загайнов. – М.: Советскийспорт, 2005.

6. Королев, Г.И. Управление системой подготовки в спорте / Г.И.Королев. – М.: Мир атлетов, 2005.

20

7. Организация и проведение занятий по огневой подготовке изстрелкового оружия: методические рекомендации. – М.: Военная академияимени Ф.Э. Дзержинского, 2002.

8. Потапов, А.А. Искусство снайпера / А.А. Потапов – М.: Фаир-Пресс,2005

9. Макарова, Г.А. Фармакологическое обеспечение в системеподготовки спортсменов / Г.А. Макарова. – М.: Советский спорт, 2004.

10. Никитушкин, В.Г. Организационно-методические основыподготовки спортивного резерва / В.Г. Никитушкин. – М.: Советский спорт,2005.

11. Общая теория и ее практические приложения. – М.: Советскийспорт, 2005.

12. Полякова, Т.Д. Профилактика и реабилитация зрения: методическиерекомендации / Т.Д. Полякова. – Минск: БТИФК, 1992.

13. Пулевая стрельба. Примерные программы. – М.: Федеральноеагентство по физической культуре и спорту, 2005.

14. Роженцов, В.В. Утомление при занятиях физической культуры испортом: проблемы, методы исследования / В.В. Роженцов. – М.: Советскийспорт, 2006.

15. Селуянов, В.Н. Определение одаренностей и поиск талантов вспорте / В.Н. Селуянов, М.П. Шестаков М.П. – М.: Спорт Академ Пресс,2000.

16. Федорин, В.Н. Общая и специальная физическая подготовкастрелка-спортсмена: учебное пособие. – Краснодар: Изд-во Редакционно-издательского совета Кубанской государственной академии ФК, 1995.

Интернет ресурсыhttps://lastday.club/strelkovaya-podgotovka-sovety/http://www.shooting-ua.com/force_shooting/practice_book_12.htmhttp://online-gamez.ru/strelyalki/tir/2732-igra-metkiy-strelok.htmlhttp://flashok.ru/igrat-online/8951-r-shot/http://theonlinegames.ru/flash-online-games/tir/americans-army-m16-field-

training/

21

http://theonlinegames.ru/flash-online-games/tir/americans-army-m16-field-training/

http://theonlinegames.ru/flash-online-games/tir/americans-army-m16-field-training/

https://lastday.club/strelkovaya-podgotovka-sovety/

http://flashok.ru/igrat-online/8951-r-shot/

http://online-gamez.ru/strelyalki/tir/2732-igra-metkiy-strelok.html

http://www.shooting-ua.com/force_shooting/practice_book_12.htm

Приложение 1

Тест по теме «Огневая подготовка»

1. Автомат Калашникова являетсяА) оружием взвода;Б) оружием стрелкового отделения;В) индивидуальным оружием.

2. Ручной пулемет Калашникова являетсяА) индивидуальным оружием;Б) оружпем стрелкового отделения;В) оружием стрелкового взвода.

3. Калибр автомата (АК-74) и пулемета (РПК74) Калашникова:А) 5,45 мм; Б) 7,62 мм; В) 4,5 мм.

4. Емкость коробчатого магазина АК-74:А) 60 патронов; Б) 45 Патронов; В) 30 патронов.

5. Емкость коробчатого магазина РПК-74:А) 60 патронов; Б) 45 патронов; В) 30 патронов.

6. Прицельная дальность стрельбы из АК-74:А) 800 м; Б) 1000 м; В) 1500 м.

7. Дальность прямого выстрела у автомата (АК-74) по «грудной» (<<бегущей») фигуре:А) 600 (800) м; Б) 500 (750) м; В) 440 (625) м.

8. Боевая скорострельность при стрельбе очередями из автомата (АК-74)А) 200 выстрелов в минуту;Б) 150 выстрелов в минуту;В) 100 выстрелов в минуту.

9. Масса штык-ножа с ножнами составляет:А) 460 г;Б) 490 г;В) 495 г.

10. Дальность на который сохраняется убойное действие пули (АК-74):А) 1350 м;Б) 1500 м;

22

В) 1550 м

11. Начальная скорость полета пули у АК-74:А) 715 м/сек;Б) 900м /сек;В) 960 м/сек.

12. Предельная дальность полета пули у АК- 74:А) 3000 м;Б) 3150 м;В) 3250 м.

13. Расстояние между двумя противоположными полями (по диаметру) называется:А) Диаметром ствола;Б) Калибром канала ствола;В) Диаметром казенной частью капала.

14. Продолжительность одного выстрела (сек):А) 0,002-0,004 сек;Б) 0,001-0,06 сек;В) 0,0006-0,002 сек.

15. Начальной скоростью движения пули называется та скорость, с которой пуля покидает:А) Канал ствола;Б) Казенную часть ствола;В) Отверстия тормоза-компенсатора.

16. Началом траектории является:А) точка прицеливания;Б) точка вылета пули;В) точка падения пули

Тест по теме «Огневая подготовка»

1. Укажите дальность прямого выстрела по грудной фигуре из автомата АКМ:1) 300 метров;2) 400 метров;3) 500 метров;4) 350 метров.

2. Каков темп стрельбы (выстрелов в минуту) у автомата АКМ?

23

1) около 500 выстрелов;2) около 600 выстрелов;3) около 700 выстрелов;4) около 1000 выстрелов.

3. Укажите дальность, на которой сохраняется убойное действие пули из автомата АКМ:1) 1 300 метров;2) 1 500 метров;3) 2 100 метров;4) 3 000 метров.

№ вопроса 1 2 3ответ 4 2 2

24


Тест по теме «Материальная часть оружия и основы стрельбы»

Вариант 1

1. Образование угла между направлением оси канала ствола до выстрела и ее направлением в момент вылета пули из канала ствола называется ______ ______.

2. Из предложенных вариантов названий основных частей и механизмов автомата выберите один:а) газовая трубка со ствольной накладкой; б) ствольная накладка с газовой трубкой; в) газовая трубка.

3. Взятие мелкой мушки приводит к тому, что пули:а) попадут в цель; б) уйдут выше цели; в) уйдут ниже цели.

4. Какую начальную скорость пули (м/сек.) имеет автомат, изображенный на рисунке?

а) 715б) 900в) 735

5. Радиус зоны эффективного поражения живой силы (м), гранаты, изображенной на рисунке, составляет:

а) 150б) 45в) 12

Вариант 2

1. Кривая линия, которую описывает центр тяжести пули при полете в воздухе, называется __________.

2. Из предложенных вариантов названий основных частей и механизмов автомата выберите один:а) рама для запирания каналаствола.

25

б) газовый поршень;в) затворная рама с газовым поршнем;

3. Взятие крупной мушки приводит к тому, что пули:а) попадут в цель; б) уйдут выше цели; в) уйдут ниже цели

4. Прицельная дальность стрельбы(м) автомата, изображенного нарисунке, составляет?а) 1000б) 800в) 500

5. Радиус разлёта убойных осколков (м), гранаты, изображенной на рисунке, составляет:

а) 5б) 25в) 150

Вариант 3

1. Траектории, получаемые при углах возвышения, меньших угла наибольшей дальности, называются _______________.

2. Из предложенных вариантов названий основных частей имеханизмов автомата выберите один:а) магазин;б) рожок;в) обойма.

3. Взятие мушки, придержанной вправо приводит ктому, что пули:а) попадут в цель; б) уйдут вправо от цели; в) уйдут влево от цели.

4. Какую прицельную дальность стрельбы (м.) имеет автомат, изображенный на рисунке?

а) 1000б) 800в) 500

26

5. Тип запала гранаты, изображенной на рисунке: а) ударный,б) дистанционный,в) ударно-дистанционный.

Вариант 41. _____________ действие пули — воздействие пули на живой организм, приводящее к выводу его из строя.

2. Из предложенных вариантов названий основных частей и механизмов автомата выберите один:а) ствол с прицелом и ложем;

б) ствол со ствольной коробкой, прицельным приспособлением и прикладом;в) ствол с газовой каморой, прицельным приспособлением и прикладом.

3. Взятие мушки, придержанной влево приводит ктому, что пули:а) попадут в цель; б) уйдут вправо от цели; в) уйдут влево от цели.

4. Наиболее действительный огонь автомата, изображенного на рисунке, составляет (м)?

а) 500б) 400в) 300

5. Радиус разлета убойных осколков (м), гранаты,изображенной на рисунке, составляет:

а) 24б) 50в) 150

Вариант 5

1. Выбрасывание пули (снаряда) из канала ствола под действием пороховых газов, образующихся при сгорании порохового заряда, называется ______________.

27

2. Из предложенных вариантов названий основных частей и механизмов автомата выберите один:а) затворное устройство;б) боек; в) затвор.

3. При взятии какой мушки пули уйдут ниже цели? а) ровной; б) мелкой; в) крупной.


а) 715б) 735в) 900

5. Радиус зоны эффективного поражения живой силы (м),гранаты, изображенной на рисунке, составляет: а) 7б) 25в) 200

Вариант 61. Скорость, с которой пуля покидает канал ствола (скорость движения пули у точки вылета) называется _______________.

2. Какая из предложенных операций неполной раз-борки автомата изображена на рисунке?а) отделение затворной рамы от затвора.б) отделение затвора от затворной рамы;в) отделение затворной рамы и затвора;

3. При взятии какой мушки пули уйдут выше цели? а) мелкой; б) крупной.в) ровной;


а) 715б) 900в) 735

28

5. Радиус разлёта убойных осколков (м), гранаты,изображенной на рисунке, составляет: а) 25б) 150в) 200

Вариант 7

1. Движение оружия (ствола) назад во время выстрела называется ____________.

2. Какая из предложенных операций неполной раз-борки автомата изображена на рисунке?а) отделение затвора.б) отделение затвора от затворной рамы;в) отделение затворной рамы с затвором;

3. При взятии какой мушки пули уйдут вправо от цели? а) придержанной в право; б) придержанной в лево;в) ровной.

4. Какой калибр имеет автомат, изображенный на рисунке?а) 7,62б) 5,45в) 5,56

5. Радиус зоны эффективного поражения живой силы (м)гранаты, изображенной на рисунке, составляет:

а) 24б) 8в) 12

Вариант 81. ______________ действие пули — способность пули пробивать преграду (укрытие) определенной плотности и толщины.

2. Какая из предложенных операций неполнойразборки автомата изображена на рисунке?

29

а) поворот замыкателя газовой трубки с помощью пенала принадлежности;б) отделение газовой трубки от ствольной накладки;в) отделение ствольной накладки от ствола.

3. При взятии какой мушки пули уйдут влево от цели? а) придержанной в право; б) придержанной в лево;в) ровной.


а) 715б) 735в) 900

Контрольный тест (время выполнения 10 мин.) В каком году принят на вооружение в Советской армии автомат Калашникова?А) 1959.Б) 1949. *В) 1945. 2. Какова ёмкость магазина АКМ?А) 45.Б) 28.В) 30. * 3. Чему равна начальная скорость пули?А) 715м/с.*Б) 720 м/с.В) 700м/с. 4. Темп стрельбы АКМ?А) 700 выстрелов в минуту.Б) 660 выстрелов в минуту. *В) 615 выстрелов в минуту. 5. Чему равен вес АКМ?А) 3,6 кг. *Б) 5,2 кг.В) 6.3 кг. 6. Что не относится к основным частям АКМ?А) шомпол, пенал, ремень. *Б) затвор, возвратный механизм, ствольная коробка.

Правильные ответы помечены звездочкой, при выполнении теста убираются

30

Приложение 3Контрольные нормативы по пулевой стрельбе

Индексупражнения

Дистанция,метры

Положениедля

стрельбы

Количествовыстрелов

Мишени Время настрельбу,

мин.пробное зачетное № Кол-во

пробныхКол-во

зачетных

Начинающийстрелок

5 Сидя или стояс опорой

3 5 4 1 1 -

Юный стрелок 10 Лежа, сидя сопорой

6 20 8 3 5 30 мин.

Меткий стрелок 10 Стоя безопоры

6 20 8 3 5 45 мин.

Отличныйстрелок

10 Стоя, лежабез опоры

6 20 8 3 5 40 мин.

32


Контрольные нормативы по огневой подготовке

Н-О-1 «Неполная разборка оружия»Условия (порядок) выполнения норматива:Оружие на подстилке, инструмент наготове. Обучаемый находится у оружия.Норматив выполняется одним обучаемым.Время отсчитывается от команды «К НЕПОЛНОЙ РАЗБОРКЕ ОРУЖИЯ ПРИСТУПИТЬ» до доклада обучаемого

«ГОТОВО».Вид оружия: Автомат.Оценка по времени: «зачет» - 15с, «хорошо» - 17с, «удовлетворительно» - 19с.

Н-О-2 «Сборка оружия после неполной разборки»Условия (порядок) выполнения норматива:Оружие разобрано. Части и механизмы аккуратно разложены на подстилке, инструмент наготове. Обучаемый

находится у оружия.Норматив выполняется одним обучаемым.Время отсчитывается от команды «К СБОРКЕ ОРУЖИЯ ПРИСТУПИТЬ» до доклада обучаемого «ГОТОВО».Вид оружия: Автомат.Оценка по времени: «зачет» - 25с, «хорошо» - 27с, «удовлетворительно» - 32с.

Н-О-3 «Снаряжение магазина»Вид магазина оружия - «АК-74»Количество патронов - 30Норматив выполняется одним обучаемым.Время отсчитывается от команды «К СНАРЯЖЕНИЮ МАГАЗИНА ПРИСТУПИТЬ» до доклада обучаемого

«ГОТОВО».Оценка по времени: «зачет» - 33с, «хорошо» - 38с, «удовлетворительно» - 43с.

33


Разрядные нормативы по стрельбе пулевой из пневматической винтовки, прицел открытый

Индексупражнения

Положение длястрельбы

Дистанция,метры

Пол Спортивные разряды

переходной I II IIIНачинающийстрелок

Сидя или стоя с опоройна стол (5 выстрелов)

5 М 40Д 34

Юный стрелок С опорой о стол (20выстрелов)

10 М 130 150 170

Д 122 142 162

Меткий стрелок Стоя (20 выстрелов) 10 М 110 130 150Д 100 120 140

Отличный стрелок Стоя. Лежа (40 выстрелов 20/20) (40 выстрелов 20+20)

10 М 310 330 350Д 300 320 340

34


Стрелковые игры

1. «Дуэльная» стрельба на скорость при заданном качествеУсловия стрельбы устанавливаются в зависимости от подготовки

стрелков. Например, количество выстрелов – 3, 5 или 10; мишень – «П»школьная, № 8 и № 9; дистанция стрельбы – 5 м или 10 м; положение длястрельбы – сидя, стоя, лежа.

Двое стрелков или две-три пары стрелков – «дуэлянтов» начинаютстрельбу одновременно по команде судьи (руководителя стрельбы).Выигрывает «дуэль» тот, кто первым закончит упражнение (при условии, чтовсе пули попадут в «яблочко» или в круг, ограниченный позициями «7» или«5»).

На основе этой игры можно организовать турнир, в котором будутучаствовать несколько стрелков. Зачетную таблицу можно сделать по типуфутбольной или шахматной: например, за победу записывать 2 очка, заничью – 1 очко, за поражение – 0 очков. Все стрелки играют между собой,стремясь набрать наибольшее количество очков или, по крайней мере, неоказаться последними.

2. «Дуэльная» стрельба на лучшее качество без ограничениявремени

Условия те же. Выигрывает «дуэль» тот стрелок, у которого будетлучший результат самого худшего попадания. Эта игра заставляет стрелковтщательно, с полным напряжением производить все выстрелы, что весьмаважно и для воина, и для спортсмена, так как вырабатывает выносливость иответственность за каждый выстрел. На основе этой игры можно такжеорганизовать турнир.

3. «Ипподром с барьерами»Игра решает специальную задачу: развитие психологической

выносливости к длительным напряжениям в условиях повышенногоэмоционального возбуждения.

35

Рис. 1. Стрелковая игра «Ипподром»: 1 – барьер «41 очко»; 2 –дорожка; 3 – десятая ступень дорожки; 4 – флажок первого стрелка; 5 –барьер «40 очков»; 6 – сменный бумажный протокол игры; 7 – барьер «42очка»; 8 – фанерный подвесной стенд.

Обозначения:флажки пунктирными линиями – положение игроков после первой

серии стрельбы;флажки сплошными линиями – положение игроков после второй серии

стрельбыСхема игры изображается в виде стенда для длительного пользования

на фанере или толстом листе картона размером около 600?800 мм ивывешивается на видном месте. В центре закрепляется сменный листбумажного протокола стрельбы на предстоящую игру. Каждый стрелокполучает бирку с номером (например, Коля Петров – № 1 и т.д.). Ее можновременно закреплять (подвешивать) в клетках дорожки и перемещать от«старта» до «финиша» по мере выполнения стрельб (всего 24 ступени).

У этой игры много вариантов. Все условия надо заранее обсудить сострелками. Например, если они имеют хорошую подготовку, то условиябудут следующие: положение для стрельбы – стоя без опоры; дистанция – 5м; мишень – «П» школьная; количество выстрелов – 5; пули – «ДЦ»; время –не ограничено; «проходной» балл – 35 очков из 50; первый барьер – 40 очков,второй – 41 и третий – 42 очка. Количество участников – несколько человек.Стрельба ведется до тех пор, пока ктолибо из стрелков не достигнет«финиша». При этих условиях расстановка бирок на дорожке «ипподрома»

36

покажет успехи остальных стрелков в данной серии стрельб. Поэтому всесоревнующиеся будут стрелять с максимальным старанием.

Игра проводится следующим образом. Вначале все бирки закрепляютсяна линии старта. Затем стрелки, согласно условиям игры, производят первуюстрельбу по мишени. Например, после подсчета очков оказалось, что КоляПетров имеет 36 очков, – значит, его бирку надо установить на вторуюступень (35 очков – «проходной» балл плюс еще 1 очко, т.е. еще однаступень). Толя Сидоров имеет 35 очков – значит, его бирку надо установитьна первую ступень, Саша Иванов имеет 32 очка, т.е. он не набрал«проходной» балл, и поэтому его бирка остается на старте, и т.д.

Затем производится вторая серия стрельб. После подсчета, например,оказалось, что Коля Петров имеет 40 очков и должен переместиться наседьмую ступень. Но на пути первый барьер – 40 очков, и он преодолеваетэтот барьер. Толя Сидоров имеет 33 очка – значит, его бирка остается напервой ступени. Саша Иванов имеет 39 очков – значит, его биркаустанавливается на пятую ступень, и т.д.

Сначала можно играть без барьеров, затем – с двумя, тремя барьерами.Рекомендуется всегда обсуждать суммы «проходных» и «барьерных» балловсо всеми участниками игры, постепенно ужесточая нормы по мереповышения мастерства стрелков. Эти нормы должны быть высокими, но пристарании выполнимыми.

Игра обеспечивает существенное увеличение нагрузки на стрелка присохранении эмоционального возбуждения в течение всей тренировки за счетего повышенной заинтересованности и азарта. Во время игры с барьерамишкольники учатся еще и максимальной мобилизации сил для достижениязаданной цели.

Разновидностью этой игры может быть и вариант «Ипподромкомандный», когда перемещение флажка производится в зависимости отсуммы очков, набранных всей командой. В этом варианте стрелкииспытывают еще и ответственность перед товарищами: ведь каждый плохойвыстрел может сорвать передвижение командного флажка. «Проходной»балл должен соответствовать достигнутому стрелками уровню подготовки.

4. «Лось и волки»Игра проводится на том же стенде «Ипподром». Ее рекомендуется

проводить, если среди стрелков есть один сильный (опытный илиталантливый) спортсмен, значительно опережающий по уровню подготовкивсех остальных. Сильный стрелок – «лось» – борется один против всехостальных, которые будут «волками». Условия стрельбы примерно те же, чтои в игре «Ипподром», но отличие – в том, что «лось» передвигает флажок поступеням «Ипподрома» один и надеяться ему можно только на свои силы.Остальные стрелки – «волки» – двигают общий для всех флажок, но в зачетот них идет только один результат – самый лучший. Естественно, что каждыйучастник старается стрелять лучше своих товарищей. Такое соперничествосоздает высокий эмоциональный подъем и здоровый азарт. А сильному

37

стрелку не хочется уступать лидерство, и он старается хорошо выполнятьзадания от начала до конца.

5. «Турнир»Игра решает следующие задачи: закрепление навыков техники

стрельбы, развитие решительности и настойчивости, умения полностьюмобилизовать силы в стремлении к победе.

Все участники соревнуются между собой, и победителем становитсястрелок, набравший больше всех очков в данной встрече. Результатызаписываются в таблицу. Игра полезна тем, что стимулирует стрелковулучшать свои результаты в каждой встрече, особенно тогда, когда уровеньподготовки участников примерно одинаковый. Так что напряженная борьбаидет между всеми участниками, а не только за первые места, как насоревнованиях. Более слабые стрелки стараются занять не последние места.

6. «График»Игра решает следующие задачи: тренировка выносливости в условиях

длительного напряжения, развитие умения мобилизовать силы длявыполнения каждого выстрела, формирование навыков самоконтроля.

Количество участников – 3–4 человека. Демонстрационный стендоформляется в виде графика согласно рисунку (см. рис. 2).

Для игры подбирают стрелков примерно одинакового уровняподготовки и договариваются о минимальном результате (например, 41 очкоиз 50 при стрельбе стоя без опоры), ниже которого никто не долженопускаться в течение пяти стрельб. На графике этот результат обозначаетсяпунктирной линией. Для большей наглядности результаты стрельб каждогоучастника лучше обозначить различными цветными карандашами в видесоответствующих точек. Затем эти точки соединяются цветными линиями.Таким образом, каждый стрелок может ясно видеть результаты своих ичужих стрельб.

38

Эта игра создает повышенную напряженность при каждой стрельбе иответственность за каждый выстрел. Наглядность результатов создаетатмосферу соперничества, которая делает игру похожей на соревнования.Кроме того, каждый стрелок сам проверяет свою собранность инастойчивость в выполнении условленной посильной нормы. Самымитрудными, конечно, будут последние стрельбы, так как усталость постепеннонакапливается и от стрелка будет требуется все большее напряжение сил –как физических, так и моральных. Постепенно увеличивая количествострельб в игре, стрелки будут бороться с усталостью и тренироватьвыносливость.

7. «Выбывание»Игра решает те же задачи, что и «Турнир». Демонстрационная доска

имеет вид следующей таблицы (см. табл. 1):Таблица 1Стенд стрелковой игры «Выбывание»

Имя, фамилияСтрельбы

1 2 3 4 5

Ильин Илья 37 40 42 44 43

Иванов Иван 35 – – – –

Петров Петр 41 37 – – –

Сидоров Сидор 39 41 43 45 44

Федоров Федор 44 42 43 41 –

Сергеев Сергей 42 40 41 – –

Возьмем для примера игру с шестью участниками. Допустим, что послепервой стрельбы самый низкий результат (35 очков) показал стрелок ИвановИван, и он выбывает из игры. После второй стрельбы среди оставшихся пятиучастников самый низкий результат – у Петров Петр (37 очков), и он такжевыбывает из игры, и т.д. Победителем, как видно из таблицы, стал стрелокСидоров Сидор.

Если самый низкий результат окажется у двух или более участников, товыбывает тот, у кого наиболее дальний отрыв пробоины от центра мишени.

Эту игру рекомендуется проводить только тогда, когда уровеньподготовки у всех ее участников будет примерно одинаковый. Вариантомэтой игры для начинающих можно сделать другое условие выбывания –только после повторного худшего результата, а за первый худший результатделать предупреждение и в таблице рядом с числом очков записывать,например, букву «П».

Можно также договориться, что выбывать после каждой стрельбыбудут сразу два участника, показавшие самые низкие результаты. Этот

39

вариант рекомендуется применять в том случае, если в игре многоучастников или есть необходимость уменьшить время ожидания длявыбывших стрелков. При этом игра становится более напряженной.

Можно предложить, чтобы в игре участвовали команды, составленныеиз стрелков разных классов (групп). Чем ровнее состав команд, теминтереснее и азартнее будет игра, а значит, будут вырабатываться качества,необходимые для более точной стрельбы.

40

1. Пояснительная записка

Documents

Transcript of 1. Пояснительная записка