SATUAN ACARA PENYULUHANHipertensi Pada Kelompok Posbindu RW 04 Kelurahan Cijagra Kecamatan Lengkong

Disusun Oleh :Aristya KiswariFeri PrilopandiHasna ShafalinaMariniRirin WidiastitiUlia MuharniUlva NurfadillahSekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Aisyiyah BandungProdi Diploma Keperawatan2014

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan: Hipertensi Sub Pokok Bahasan:1. Pengertian Hipertensi2. Penyebab Hipertensi3. Tanda Dan Gejala Hipertensi4. Komplikasi Hipertensi5. Pencegahan HipertensiWaktu: 1 X 30 MenitTempat: Kelurahan Cijagra Jl. Suryalaya No. 2Sasaran : Masyarakat RW 04 Desa CijagraI. Tujuan Penyuluhan Umum (TPU)Setelah melakukan penyuluhan selama 30 menit, Ibu dapat mengerti dan memahami tentang penyakit Hipertensi.II. Tujuan Penyuluhan Khusus (TPK)Setelah diberikan penyuluhan selama kurang lebih 4 menit warga RW 04 desa Cijagra dapat menjelaskan pengertian tentang Hipertensi dengan bahasanya sendiri dengan benarSetelah diberikan penyuluhan selama kurang lebih 5 menit warga RW 04 desa Cijagra dapat menyebutkan penyebab Hipertensi dengan benar.Setelah diberikan penyuluhan selama kurang lebih 5 menit warga RW 04 desa Cijagra dapat menyebutkan tanda dan gejala Hipertensi dengan benar.Setelah diberikan penyuluhan selama kuang lebih 5 menit warga RW 04 desa Cijagra dapat menyebutkan komplikasi Hipertensi dengan benar.Setelah diberikan penyuluhan selama kurang lebih 10 menit warga RW 04 desa Cijagra dapat menyebutkan cara pencegah Hipertensi dengan benar.III. Materi Penyuluhan1. Pengertian Hipertensi2. Penyebab Hipertensi3. Tanda Dan Gejala Hipertensi4. Komplikasi Hipertensi5. Pencegahan Hipertensi

IV. Kegiatan Penyuluhan

PEMBUKA ( 3 menit )PenyuluhPeserta

Memberi salamApersepsiMenjawab salamMenyimak

INTI ( 15 menit )PenyuluhPeserta

Menjelaskan materiMengevaluasi (tanya jawab)MemperhatikanMenjawab dan Bertanya

PENUTUP ( 2 menit )PenyuluhPeserta

Merangkum materiEvaluasi kegiatanSalam penutupMemperhatikanMenyimak Menjawab

V. Media dan Alata) Media: Leaflet, powerpoint b) Alat: Pensil, buku, dan laptopVI. Metode (cara) Ceramah Tanya jawab

VII. SumberSoeryoko Heri. 2010. 20 tanaman obat terpopuler penurun hipertensi. Yogyakarta : Andi.Mansjoer A, Triyanti K, Savitri R, Wardhani W. I, Setiowulan W.1999. Kapita Selekta KedokteranEdisi ke-2 .Jakarta : Media Aesculapius Fakultas Kedokteran UI.Elizabeth J.Corwin,2000A.Price Sylvia, 2005.Patofisiologi :Jakarta : EGC

VIII. Evaluasi1. Sebutkan pengertian Hipertensi dengan menggunakan bahasa sendiri !2. Sebutkan 4 dari 7 penyebab Hipertensi dengan benar !3. Sebutkan 3 dari 5 tanda dan gejala Hipertensi dengan benar !4. Sebutkan 3 dari 4 komplikasi Hipertensi !5. Sebutkan 3 dari 5 cara pencegahan Hipertensi dengan benar !

Kunci Jawaban1. Hipertensi adalah dimana tekanan sistoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan diastolik diatas 90 mmHg. Pada populasi lanjut usia hipertensi didefinisikan sebagai tekana sistolik 160 mmHg dan tekanan diastoliknya 90 mmHg (Sheps, 2005).

2. Penyebab Hypertensi1) Makanan yang asin dan berpengawet2) Terlalu gemuk3) Stress yang berlebihan4) Merokok

3. Tanda Gejala Hipertensi1) Sering pusing2) Muka memerah (mudah marah)3) Pandangan kabur

4. Komplikasi1) Stroke2) Penyakit jantung3) Gagal ginjal

5. Pencegahan1) Kontrol tekanan darah dan cek setiap bulan2) Kurangi garam, banyak konsumsi sayur dan buah3) Menjaga berat badan ideal

Bandung, 11 November 2014

Petugas penyuluh

LampiranMateri penyuluhan HipertensiA. Definisi HypertensiHipertensi adalah dimana tekanan sistoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan diastolik diatas 90 mmHg. Pada populasi lanjut usia hipertensi didefinisikan sebagai tekana sistolik 160 mmHg dan tekanan diastoliknya 90 mmHg (Sheps, 2005).

B. Penyebab Hypertensi1. Makanan yang asin dan berpengawet2. Terlalu gemuk3. Stress yang berlebihn4. Minum kopi5. Merokok6. Genetik (keturunan)7. Mengkonsumsi alcohol

C. Tanda Dan Gejala 1. Sering pusing2. Muka memerah (mudah marah)3. Pandangan kabur4. Sering mimisan5. Mual muntah6. Sesak nafas

D. Komplikasi1. Stroke2. Penyakit jantung3. Gagal ginjal4. Udim paru (pembengkakan pada paru)5. Kebutaan

E. Pencegahan1. Kontrol tekanan darah dan cek setiap bulan2. Kurangi garam, banyak konsumsi sayur dan buah3. Menjaga berat badan ideal4. Olahraga rutin5. Hindari stress yang berlebihan

F. Obat Tradisional1. Seledri : direbus 100 gr ditumbuk lalu campur air 1 cangkir, peras dan saring lalu masak airnya hingga mendidih, diminum airnya. Bagi untuk 2x minum.2. Alvokado : di jus kemudian dimunum, fungsinya sebagai melancarkan BAK3. Bawang merah dan bawang putih : 4 gram atau 4 siung sehari bisa dimakan langsung4. Kumis kucing : daun kumis kucing 11 lembar direbus dgn air 2 gelas dan airnya diminum dapat juga daunnya dikeringkan dan diseduh seperti teh, minum pagi dan sore berfungsi untuk membuang racun dan melancarkan BAK 5. Belimbing manis : di jus dapat menurunkan tekanan darah mengandung vitamin b1,b2, C, profitamin A6. Kulit Manggis : 2 buah kulit setelah itu masak denagn 14 gelas air lalu di jus dan diminum 2-3x hari. berfungsi anti-mikroba dan anti-peradangan, anti-stress juga7. Mentimun : dijus 1-2x dalam seminggu karna bisa hipotensi jika berlebihan. Fungsi : bisa mengotrol berat badan.