SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik:Hipertensi

Sasaran:Keluarga dan klien

Hari, tanggal:Selasa, 5 Mei 2015

Tempat:Ruang Aster

Waktu:20 menit.

Penyuluh:Mahasiswa Prodi S1 KeperawatanStikes Eka Harap Palangka Raya

1. Tujuan Instruksional UmumSetelah mendapatkan penyuluhan, sasaran mampu memahami dan mengaplikasikan materi penyuluhan dalam kehidupan sehari-hari.

2. Tujuan Instruksional KhususSetelah mengikuti kegiatan Penyuluhan tentang Hipertensi selama 20 menit, diharapkan keluarga dan klien dapat mengetahui tentang:1. Pengertian Hipertensi2.Penyebab Hipertensi3.Gejala Hipertensi4.Dampak dan Komplikasi 5.Pencegahan dan Penanganan

3. Materi 1. Pengertian Hipertensi2.Penyebab Hipertensi3.Gejala Hipertensi4.Dampak dan Komplikasi 5.Pencegahan dan Penanganan

4. MetodeCeramah Tanya jawab

5. MediaLeaflet

6. Evaluasia. Bentuk : test lisanb. Materi test : 1. Pengertian Hipertensi2.Penyebab Hipertensi3.Gejala Hipertensi4.Dampak dan Komplikasi 5.Pencegahan dan Penangananc. Kriteria EvaluasiKlien dapat menjelaskan kembali :1. Pengertian Hipertensi2.Penyebab Hipertensi3.Gejala Hipertensi4.Dampak dan Komplikasi 5.Pencegahan dan Penanganan

d. Kegiatan Penyuluhan

No.WaktuKegiatan penyuluhKegiatan peserta

1.2 menitPembukaan :a. Membuka kegiatan dengan mengucapkan salam.b. Menjelaskan tujuan dari penyuluhan.c. Menyebutkan materi yang akan diberikan.

a. Menjawab salam.b. Mendengarkan dan memperhatikan.

2.10 menit

Pelaksanaan :Menjelaskan materi penyuluhan secara berurutan dan teratur.Materi :1.1. Pengertian Hipertensi2.2. Penyebab Hipertensi3.3. Gejala Hipertensi4.4. Dampak & Komplikasi yang terjadi5.5. Pencegahan dan Penanganan

a. Memperhatikan dan menjawab pertanyaan yang diajukan.b. Bertanya dan menjawab pertanyaan yang diajukan.

3.6 menitEvaluasi :Menanyakan kepada peserta tentang materi yang telah diberikan, meminta peserta untuk mengulang kembali.

Menjawab pertanyaan

4.2 menitTerminasi :a. Mengucapkan terimakasih atas perhatian peserta b. Mengucapkan salam penutup.a. Mendengarkanb. Menjawab salam

MATERI PENYULUHAN HIPERTENSI

1. PengetianMenurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan hipertensi.Menurut DepartemenKesehatan RI(1990)Hipertensididefinisikan sebagai suatu peninggian yang menetap daripada tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg. Peninggian tekanan darah yang terus menerus yang merupakan gejala klinis karena hal tersebut dapat menunjukkan keadaan seperti hypertensi heart disease arteriole nefrosclerosis.JadiHipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang lebih dari 140/90 mmHg.

2. Penyebaba. Asupan garam yang tinggib. Strees psikologisc. Faktor genetik (keturunan)d. Kurang olahragae. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alcoholf. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggig. Peningkatan usiah. Kegemukani. Penggolongan ISPA

3. Tanda dan GejalaAdapun tanda-tanda gejala pada hipertensi antara laina. Kepala pusingb. Gemetarc. Sering marah marahd. Jantung berdebar-debare. Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHgf. Keringat berlebihang. Gangguan penglihatanh. Rasa berat ditekuki. Sukar tidur

4. Perawatan a. Pengaturan diet makanan : Rendah garam, lemak. Rendah kalori bila BB berlebihan Tinggi serat (sayur dan buah) Batasi konsumsi dagingb. Olah raga sesuai kemampuan secara rutinc. Kontrol tensi secara rutind. Minum obat (bila ada) secara teratur

5. Komplikasia. Penyakit jantung koronerb. Gagal jantungc. Gagal ginjald. Kerusakan matae. Kerusakan pembuluh darah otak (perdarahan otak) yang berakibat lumpuh dan bicara pelo.

6. Penatalaksanaan a. Rubah gaya hidupb. Penurunan berat badanc. Diet asupan rendah garamd. Hindari faktor resiko : merokok, alkohol, makanan berlemak, stresse. Biasakan aktifitas fisik/ jalan sehatf. Lakukan pemeriksaan yang teratur pada fasilitas kesehatan yang ada