Osteoporosis - Tulang RapuhPOSTED ON 10.14 BY ADMIN

Osteoporosis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi tulang, menyebabkan mereka menjadi lemah

dan rapuh dan lebih mungkin untuk istirahat (fraktur). Patah tulang ini paling sering terjadi pada

pergelangan tangan, tulang belakang dan pinggul tetapi dapat mempengaruhi tulang lain seperti lengan

atau panggul.

Apa yang menyebabkan osteoporosis?

Pada masa kanak-kanak, tulang tumbuh dan memperbaiki sangat cepat, namun proses ini melambat

seiring bertambahnya usia. Tulang berhenti tumbuh panjang antara usia 16 dan 18, namun terus

meningkat dalam kepadatan sampai Anda berada di akhir 20-an Anda. Dari sekitar usia 35, Anda secara

bertahap kehilangan kepadatan tulang. Ini adalah bagian normal dari penuaan, namun bagi sebagian

orang dapat menyebabkan osteoporosis dan peningkatan risiko patah tulang.

Hal-hal lain yang meningkatkan risiko terkena osteoporosis antara lain:

penyakit pada kelenjar yang memproduksi hormon - seperti kelenjar tiroid yang terlalu

aktif (hipertiroidisme)

riwayat keluarga osteoporosis

penggunaan jangka panjang dari obat-obatan tertentu yang mempengaruhi kekuatan

tulang atau kadar hormon, misalnya, prednisolon oral

masalah malabsorpsi 

minum alkohol dan merokok

Gejala osteoporosis

Sering ada tanda-tanda peringatan untuk osteoporosis sampai seseorang mengalami patah

tulang, seringkali setelah minor jatuh .

Cedera yang paling umum pada orang dengan osteoporosis adalah patah tulang

pergelangan tangan , patah tulang pinggul atau patah tulang dari tulang tulang belakang

(vertebrae).

Jika dokter Anda mencurigai Anda memiliki osteoporosis, atau berisiko tinggi

mengembangkan kondisi, Anda mungkin akan dirujuk untuk scan kepadatan tulang ( DEXA

Scan ). Ini adalah prosedur singkat dan tanpa rasa sakit yang membantu untuk menilai risiko

patah tulang.

Mengobati osteoporosis

Pengobatan untuk osteoporosis didasarkan pada mengobati dan mencegah patah tulang

dan menggunakan obat untuk memperkuat tulang Anda.

Namun, keputusan tentang perawatan apa, jika ada, Anda telah akan tergantung pada risiko

fraktur. Ini akan didasarkan pada sejumlah hal seperti hasil DEXA scan anda dan usia Anda.

Mencegah osteoporosis

Hal ini penting orang berisiko osteoporosis mengambil langkah-langkah untuk membantu

menjaga kesehatan tulang dan mengurangi risiko mengembangkan kondisi. Ini mungkin

termasuk:

rutin berolahraga

makan makanan sehat

perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol

Siapa yang terkena dampak

Sekitar 3 juta orang di Inggris diperkirakan mengalami osteoporosis, dan ada lebih dari

250.000 patah tulang setiap tahun sebagai hasilnya. Meskipun umumnya terkait dengan

pasca-menopause wanita, osteoporosis juga dapat mempengaruhi laki-laki, wanita yang

lebih muda dan anak-anak.

Hidup dengan osteoporosis

Jika Anda didiagnosis dengan osteoporosis, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil

untuk mengurangi kesempatan Anda jatuh, seperti menghapus bahaya dari rumah Anda dan

memiliki pemandangan yang biasa dan tes pendengaran.

Ada cara untuk membantu pemulihan Anda dari patah tulang. Ini mungkin termasuk:

perawatan panas atau dingin, dengan mandi air hangat atau kompres dingin

TENS perangkat listrik, yang diduga untuk mengurangi rasa sakit dengan merangsang

saraf

teknik relaksasi

Jika Anda khawatir tentang hidup dengan kondisi jangka panjang, berbicara dengan dokter

atau perawat yang mungkin dapat menjawab setiap pertanyaan yang Anda miliki. Beberapa

orang dengan osteoporosis merasa terbantu untuk berbicara dengan konselor terlatih atau

psikolog, atau kepada orang lain dengan kondisi tersebut.

CATEGORIES: KESEHATAN