Osteoporosis 3
-
Upload
indri-sulviana-prihatiningtyas -
Category
Documents
-
view
247 -
download
10
description
Transcript of Osteoporosis 3
![Page 1: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/1.jpg)
OSTEOPOROSIS
.
![Page 2: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/2.jpg)
WINTERTemplate
01APA ITU OSTEOPOROSIS??
Osteoporosis adalah tulang yang keropos,
menjadi ringan, rapuh, berubah bentuk dan
mudah patah.
![Page 3: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/3.jpg)
02PENYEBAB OSTEOPOROSIS?
Faktor usia/ penuaan
Kekurangan kalsium
Kekurangan hormon
estrogen (hormon utama
pada wanita), biasanya
terjadi pada wanita berusia
51-75 th.
Genetik/ keturunan
Kurangnya aktivitas fisik
Mengkonsumsi obat-obatan
Pemakaian alkohol
Merokok
![Page 4: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/4.jpg)
03TANDA DAN GEJALA??
Patah tulang
Punggung yang semakin
membungkuk
Penurunan tinggi badan
Nyeri punggung
Pengapuran tulang
![Page 5: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/5.jpg)
04
Patah tulang
Terjadi kelumpuhan,
apabila tidak ditangani
dengan tepat
JIKA TIDAK DIATASI??
![Page 6: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/6.jpg)
05BAGAIMANA MERAWATNYA??
Penderita osteoporosis bisa melakukan
latihan rentang gerak sendi, yaitu gerakan
sederhana untuk melatih sendi dan tulang.
Manfaat: Mengembalikan kekuatan tulang dan
mencegah kekakuan pada sendi.
![Page 7: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/7.jpg)
06GERAKAN 1 - 8
![Page 8: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/8.jpg)
07GERAKAN 9 - 10
![Page 9: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/9.jpg)
08GERAKAN 11 - 15
![Page 10: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/10.jpg)
09GERAKAN 16 - 20
![Page 11: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/11.jpg)
WINTERTemplate
10GERAKAN 21 - 22
![Page 12: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/12.jpg)
11GERAKAN 23 - 25
![Page 13: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/13.jpg)
WINTERTemplate
12HARUS DIPERHATIKAN!!
Lakukan gerakan dengan benar. Ulangi
selama 7 kali untuk masing-masing gerakan.
Istirahat jika Anda merasa lelah atau nyeri
pada tulang.
Penuhi kebutuhan kalsium (telur, susu, ikan,
kedele, dll).
![Page 14: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/14.jpg)
UBAH LINGKUNGAN ANDA!! Lingkungan yang bersih Lantai rumah tidak licin Pencahayaan terang Suasana nyaman dan tenang Tidak terdapat kondisi yang dapat
menyebabkan pasien terjatuh
13
![Page 15: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/15.jpg)
WINTERTemplate
14PERIKSAKAN KESEHATAN!!
Periksakan kesehatan Anda ke pelayanan
kesehatan terdekat, seperti:
Rumah Sakit
Puskesmas
Puskesmas Pembantu (PUSTU)
Klinik dokter
dll..
![Page 16: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/16.jpg)
15Manfaat mengunjungi pelayanan kesehatan?? Mendapatkan pelayanan kesehatan (pengobatan)
osteoporosis.
Mendapatkan pendidikan kesehatan (pengetahuan)
tentang osteoporosis.
![Page 17: Osteoporosis 3](https://reader030.fdokumen.com/reader030/viewer/2022013103/56d6bf861a28ab301696964c/html5/thumbnails/17.jpg)
16
SEMOGA LEKAS SEMBUH... ^^