Manejemen Alam Bebas

8/16/2019 Manejemen Alam Bebas

1/15

Manejemen alam bebas

Akhir-akhir ini di surat kabar maupun media televisi disiarkan kejadian orang tersesat atau

hilang di gunung atau melakukan kegiatan di alam bebas. Entah itu karena badai, perbekalan

habis, atau beberapa faktor lainnya. Sebenarnya resiko-resiko ini bisa kita minimalisir, apabila

kita mempunyai perencanaan-perencanaan dari kita mau melakukan kegiatan tersebut, sampai

dengan pulang lagi ke tempat kita.

PENDAHULUAN

Dorongan untuk melakukan petualangan di alam bebas menyebabkan para penggiatnya

melakukan berbagai kegiatan perjalanan, mulai dari pendakian gunung, penyusuran pantai,

pengarungan sungai berarus deras, dll. Perjalanan tsb dilakukan dengan berbagai tujuan mulai

dari eksplorasi, survey maupun hanya untuk berjalan-jalan. Semua perjalanan tsb memerlukan

persiapan yang baik, mengingat kegiatan di alam bebas seperti ini menghadapkan kita pada

berbagai kondisi alam yang apabila tidak kita ketahui dengan baik akan menghadapkan kita pada

keadaan yang dapat membahayakan jiwa kita, dan sebaliknya bila kita pahami akan memberikan

kenikmatan berpetualang pada penggiatnya. Agar perjalanan di alam bebas dapat berjalan sesuai

dengan rencana kita, ada beberapa hal yang perlu dilakukan :

1. Tujuan, Merumuskan suatu tujuan haruslah berdasarkan realita, tidak boleh terlalu

ambisius. Tujuan haruslah disesuaikan dana yang telah tersedia, kemampuan anggota,

dan waktu. Setiap anggota harus mengetahui dengan jelas tujuan perjalanannya, hal ini

untuk menghindari kesalahpahaman yang mungkin akan terjadi.2. Waktu, Apakah waktu yang ditetapkan bisa diikuti oleh semua anggota ? perencanaan

perjalanan alam bebas harus pula memperhitungkan kalender kuliah atau pekerjaan

anggota anggotanya. Hal lain yang harus diperhatikan adalah musim pada saat

pelaksanaan perjalanan alam bebas tsb.


2/15

3. Peserta Jumlah anggota yang ikut haruslah ditetapkan dengan beberapa pertimbangan,

berapa orang yang dapat dilibatkan dengan fasilitas transportasi yang ada ? berapa orang

yang dibutuhkan untuk melaksanakan tujuan berdasarkan keahlian, pengalaman dan

minat peserta bekerjasama eegentk sesuai dengan ae iitanuyan’ iklnpdnlak k untuk

menentukan itu semua maka seleksi haruslah dilakukan. Tentukan koordinator perjalanan

(leader), bidang-bidang koordinasi, subkoordinasi, seperti bidang dana, publikasi dan

dokumentasi, perlengkapan akomodasi, logistik, medis dll. Koordinator perjalanan

haruslah dipilih dari orang-orang yang berwibawa dan punya pengalaman sebagai

pemimpin. Dia tidak harus seorang pendaki yang hebat, tetapi yang lebih penting lagi

adalah yang mampu mengkoordinasi pendakian tsb.

4. Anggaran Keuangan, Dalam menyusun keuangan, beberapa hal harus diperhitungkan,

antara lain kemungkinan situasi ekonomi negara kita, seperti inflasi, perubahan kurs mata

uang asing. Sebagai contoh ekspedisi Indonesia ke Himalaya beberapa tahun yang lalu

tidak jadi berangkat hanya beberapa hari sebelum pemberangkatan karena terjadi inflasi.

Kemungkinan lain adalah tidak tercapainya dana yang dibutuhkan. Alokasi dana atau

perjalanan harus tepat dan masuk akal. Buatlah anggaran yang terperinci untuk setiap

bidang. Pengeluaran dan pemasukan uang hanya berhak dilakukan oleh satu orang, mis

bendahara atau pemimpin perjalanan.

5. Perijinan, Setiap daerah atau negara mempunyai peraturan perijinan yang berbeda. Izin

ini tergantung juga pada sifat ekspedisi yang akan dilakukan :untuk penelitian, wisata,

pembuatan film, atau petualangan. Demikian pula apabila perjalanan itu gabungan

dengan pihak luar negeri,bagaimana prosedurnya haruslah diperhitungkan.

6. Pembukuan Perjalanan, Pembukuan sebaiknya dilakukan secepatnya, kalau perjalanan

itu dilakukan pada masa liburan mis, pembukuan harus dilaksanakan jauh-jauh hari

sebelum kehabisan tiket. Kalau suatu lembaga memastikan akan memberikan bantuan

transportasi tentulah kita tidak akan kesulitan , tinggal menentukan tanggal

keberangkatan yang pasti.

7. Sponsor dan Publikasi, Adakalanya pencantuman seorang penasehat atau pelindung

dalam organisasi perjalanan dilakukan dengan pertimbangan diplomatis, yaitu untuk

mendukung organisasi itu dalam usaha untuk mencari kemudahan fasilitas atau

lainnya.Publikasi di media massa seringkali penting dan berkaitan erat dengan usaha


3/15

pengumpulan dana. Seorang yang bertanggung jawab atas publikasi perlu ditunjuk. Dia

harus pandai berhubungan dengan pihak luar dan menarik minat pers untuk menyiarkan

ekspedisi ini baik di koran, majalah, radio maupun televisi. Siaran pers harus disiapkan

secara menarik lengkap dengan foto atau gambar.

8. Penelitian dan Perencanaan Perjalanan, Perencanaan terperinci harus dilakukan oleh

setiap bidang. Kalau memang memungkinkan ada baiknya mengirimkan satu kelompok

pendahulu untuk dilakukan survey lokasi, yang bertugas mencari informasi tentang

lokasi. Tinggi gunung, tumbuh-tumbuhan yang ada, arus sungai, temperatur, adat istiadat

penduduk setempat, semua informasi tsb haruslah diketahui. Team survey harus juga

mencari informasi tentang camp induk yang akan didirikan dan untuk melapor pada

pejabat setempat, tidak lupa menghubungi puskesmas atau dokter setempat (untuk

bekerja sama apabila ada kecelakaan dalam perjalanan). Bila survey tidak bisa

dilaksanakan pencarian informasi bila dilakukan dengan bertanya kepada orang yang

sudah pernah berekspedisi ke sana, membaca buku atau mempelajari peta. Dengan

terkumpulnya seluruh informasi kita dapat merencanakan perjalanan sematang mungkin.

Lakukanlah pengecekan dan konfirmasi seluruh informasi apa yang telah masuk.

Checklist perlengkapan disesuaikan dengan kondisi lokasi, buatlah daftar peralatan yang

harus dibawa oleh individu atau kelompok. Pastikan tiap anggota membawa P3K dan

obat-obatan pribadi.

9. Perencanaan di Lapangan, Kegiatan di lapangan harus sudah jauh-jauh hari disiapkan.

Dirumuskan secara terperinci dalam schedule. Susunlah rencana itu dalam suatu jadwal

khusus hari per hari. Tetapkanlah waktu yang diperlukan untuk mencapai target/ tujuan

perjalanan, serta strategi yang akan digunakan dan rute yang akan ditempuh, serta tempat

menginap/ bivoak.

10. Briefing, Seluruh anggota perjalanan akhirnya dikumpulkan untuk menerima briefing.

Pada kesempatan ini, pimpinan perjalanan menjelaskan segala sesuatu yang berkenaan

dengan perjalanan antara lain : tujuan, lokasi, kemungkinan-kemungkinan yang akan

terjadi, metode dan strategi di lapangan dsb, kalau perlu dalam kesempatan ini diadakan

pula ceramah oleh para ahli untuk menjelaskan tentang lokasi dari segi geologi atau

antropologi. Kesempatan ini juga dapat dilaksanakan untuk mengenal dan mengadakan

latihan pemakaian peralatan baru.


4/15

11. Check Kesehatan Pastikan semua anggota telah melakukan check kesehatan. Usahakan

mendapat vaksinasi untuk mencegah demam, tuberculoses, serta anti tetanus.

12. Pelaksanaan di Lapangan, Dalam tahap ini pemimpin perjalanan langsung menangani

pelaksanaan perjalanan. Pimpinan harus pandai menekankan kepada anggota-anggotanya

bahwa keberhasilan suatu perjalanan ditentukan oleh kemampuan setiap anggota untuk

belajar tinggal dan bekerjasama sebagai suatu kelompok yang utuh, pada setiap

kesempatan lakukanlah pertemuan untuk mengadakan evaluasi dan diskusi mengenai

masalah-masalah yang dihadapi. Berilah kesempatan setiap bidang untuk melaporkan

setiap kegiatan yang telah dan akan dilaksanakan, sehingga setiap anggota akan dapat

mengetahuinya.

13. Setelah Perjalanan (Evaluasi), Tahap ini adalah anti klimaks, sehingga kegiatannya

seringkali terulur-ulur, bahkan tak jarang dilupakan. Baiknya membuat laporan

perjalanan. Kalau memungkinkan kirimkanlah ucapan terima kasih kepada semua pihak

yang telah membantu kelancaran perjalanan. kembali ke atas.

II. PERLENGKAPAN dan PERBEKALAN

Keberhasilan suatu perjalanan di alam bebas ditentukan juga oleh perencanaan perlengkapan dan

perbekalan yang tepat. Beberapa hal yang harus diperhatikan antara lain :

1. Menentukan tujuan perjalanan. Misal : sekedar jalan jalan, latihan, penelitian.

2. Mengetahui informasi dan data tentang jenis medan yang akan di hadapi. Misal : salju

,tebing dll.

3. Mengetahui lama perjalanan.

4. Keterbatasan kemampuan membawa.

5. Memperhatikan hal-hal khusus, mis : obat-obatan tertentu. Setelah mengetahui hal-hal

tsb, maka kita dapat memilih perlengkapan dan perbekalan yang sesuai dan selengkap

mungkin, tetapi bebannya tidak melebihi kemampuan membawanya. Perhitungan beban

total untuk perorangan tidak boleh melebihi sepertiga berat badan (sekitar 15 – 20 kg).

Perlengkapan perjalanan alam bebas dapat dikelompokan sbb :


5/15

1. Perlengkapan dasar, meliputi : Perlengkapan untuk pergerakan. Perlengkapan untuk

memasak, makan, minum. Perlengkapan untuk MCK Perlengkapan pribadi.

2. Perlengkapan khusus, yang disesuaikan dengan perjalanan : Perlengkapan penelitian,

(kamera, buku, alat tulis) Perlengkapan pendakian tebing (kernmantel, karabiner)

3. Perlengkapan tambahan Perlengkapan ini dapat dibawa atau tidak, mis : semir, syal

kembali ke atas Sebaiknya perlengkapan disusun terlebih dahulu pada sebuah check list,

perlengkapan dikelompokan kemudian di teliti kembali apa yang perlu dibawa atau tidak.

Pisahkan antara perlengkapan kelompok dan individu, serta diskripsikan siapa saja yang

membawa perbekalan.Apakah semua perlengkapan dan perbekalan kita bawa sejak awal

ataukah diperoleh dalam perjalanan.

III. PERENCANAAN PERBEKALAN

Yang perlu diperhatikan :

Lamanya perjalanan yang akan dilakukan.

Aktivitas yang akan dilakukan.

Keadaan medan yang akan dihadapi

Sehubungan dengan hal di atas, ada beberapa syarat yang harus diperhatikan:

Cukup mengandung kalori,

Mempunyai komposisi gizi,

Serta tidak asing di lidah,

Terlindung dari kerusakan, tahan lama, mudah dan sederhana dalam penangannya

Sebaiknya makanan yang siap pakai.

IV. PACKING

Dalam penyusunan, yang menjadi dasar adalah keseimbangan beban, bagaimana kita

menumpukan berat beban pada tubuh sedemikian rupa sehingga kaki dapat bekerja secara

efisien. Dalam batas-batas tertentu, rangka yang dimiliki oleh ransel banyak memberikan

kenyamanan. Rangka ini membuat posisi tubuh lebih menyenangkan saat menggendong beban.


6/15

Namun bagaimanapun desain ransel yang dimiliki akan sedikit artinya apabila anda tidak mampu

menyusun barang-barang anda dengan baik.

Beberapa hal yang harus diperhatikan :

Tempatkan barang-barang yang lebih berat paling atas dan sedekat mungkin dengan

badan.

Barang-barang yang relatif lebih ringan (sleeping bag, pakaian tidur) ditempatkan di

bagian bawah.

Letakkan barang-barang yang sewaktu-waktu diperlukan pada bagian paling atas atau

pada kantong luar ransel (ponco, alat P3K, kamera, dll).

Kelompokkan barang-barang dan masukkan ke dalam kantong-kantong plastik yang tidak

tembus air, terutama pakaian tidur/ cadangan, pakaian dalam, kertas-kertas.

Sekali lagi, buatlah check list dari semua perlengkapan. Kalau mungkin dengan beratnya

agar dapat dengan mudah menyusunnya

https://endrosambodo1984.wordpress.com/2012/05/17/manajemen-perjalanan-alam-bebas/susunan-barang-2/


7/15

A. Perlengkapan Jalan (untuk medan gunung hutan)

1. Sepatu

Mempunyai kegunaan sesuai dengan kebutuhan perjalanan.

Sesuai dengan bentuk dan ukuran kaki

Harus kuat untuk pemakaian yang berat

Untuk medan gunung hutan diperlukan sepatu :

Melindungi telapak kaki sampai mata kaki

Kulit tebal, tidak mudah sobek

Lunak bagian dalam, masih memberikan ruang bagi gerak kaki

Keras bagian depannya, untuk melindungi jari kaki (tidak dianjurkan memakai sepatu

pekerja tambang, yang bagian depan sepatu sangat keras karena dilapisi dengan besi,

selain berat juga akan merusak jari kaki jika ada perubahan suhu)

Bentuk sol bawahnya harus dapat menggigit tanah ke segala arah dan cukup kuat.

Ada lubang ventilasi, yang bersekat halus sehingga air dan udara lewat untuk pernafasan

kulit telapak kaki.

2. Kaus KakiYang perlu diperhatikan : menyerap keringat. Gunanya :

Melindungi kulit kaki dari pergesekan dengan kulit sepatu.

Menjaga agar kulit kita tetap dapat bernafas.

Menjaga agar kaki tetap hangat pada daerah yang dingin.

https://endrosambodo1984.wordpress.com/2012/05/17/manajemen-perjalanan-alam-bebas/boots/


8/15

3. Celana Jalan


Kuat, lembut

Ringan

Tidak mengganggu gerakan kaki, jahitannya cukup longgar

Praktis

Terbuat dari bahan yang menyerap keringat

Mudah kering, bila basah tidak menambah berat

Bahan celana yang terbuat dari katun cukup baik, tidak terlalu tebal, tahan duri, mudah

kering.

4. Baju Jalan


Melindungi tubuh dari kondisi seikitar

Kuat

Ringan

Tidak mengganggu pergerakan

Terbuat dari bahan yang menyerap keringat Praktis

Mudah kering

5. Topi Lapangan


Melindungi kepala dari kemungkinan akibat duri

Melindungi kepala dari hujan, terutama kepala bagian belakang.

Harus kuat dan tidak mudah robek, untuk medan gunung hutan dianjurkan memakai topi

rimba atau semacam topi Jepang.

6. Sarung Lapangan



9/15

Sebaiknya terbuat dari kulit

Bentuknya sesuai dengan tangan kita

Tidak kaku, artinya tidak menghalangi gerakan tangan.

7. Ikat Pinggang

Pilihlah yang terbuat dari bahan yang kuat, dengan kepala yang tidak terlalu besar tetapi teguh.

Selain menjaga agar celana tidak kendur, juga untuk meletakan alat-alat yang perlu cepat

dijangkau seperti pisau pinggang, tempat air minum, tempat alat-alat P3K, dll.

8. Ransel / Carrier

Ringan, Sejauh mungkin tidak merupakan tambahan beban yang berlebihan, terbuat dari

bahan yang water proof.

Kuat , harus mampu membawa beban dengan aman, berdaya tahan tinggi, tidak mudah

robek, jahitannya tidak mudah lepas, zippernya cukup kokoh, dsb.

Nyaman dipakai, dianjurkan agar memakai ransel yang mempunyai rangka, agar berat

beban merata dan seimbang. Selain itu juga membuat kenyamanan karena adanya

ventilasi antara tubuh/punggung dengan ransel.

Praktis, kantung-kantung tambahan serta pembagian ruangan akan memudahkan untuk

mengambil barang-barang tertentu.

9. Peralatan navigasi

– Kompas, peta, penggaris segitiga, busur derajat, pensil, dll.

https://endrosambodo1984.wordpress.com/2012/05/17/manajemen-perjalanan-alam-bebas/tas-carrier/


10/15

10. Lampu Senter

Dengan bola lampu dan baterai cadangan

11. Peluit

12. Pisau

Pisau saku serbaguna (multi blade) seperti Victorinox

Pisau pinggang

Golok tebas

B. Peralatan Tidur

Satu set pakaian tidur

Kaus kaki untuk tidur

Sleeping bag

Matras

Tenda/ponco/flysheet untuk bivak

https://endrosambodo1984.wordpress.com/2012/05/17/manajemen-perjalanan-alam-bebas/multitool/https://endrosambodo1984.wordpress.com/2012/05/17/manajemen-perjalanan-alam-bebas/bronze-compass/https://endrosambodo1984.wordpress.com/2012/05/17/manajemen-perjalanan-alam-bebas/multitool/https://endrosambodo1984.wordpress.com/2012/05/17/manajemen-perjalanan-alam-bebas/bronze-compass/


11/15

C. Perlengkapan Masak dan Makan

Alat-alat makan

Alat pembuat api (lilin, spirtus, dll)

Kantung air / tempat air

Perencanaan Perbekalan

Dalam perencanaan perjalanan, perencanaan perbekalan merupakan salah satu hal yang perlu

mendapat perhatian khusus. Beberapa hal yang perlu diperhatikan :

1. Lamanya perjalanan yang akan dilakukan

2. Aktifitas apa saja yang akan dilakukan

3. Keadaaan medan yang akan dihadapi (terjal, sering hujan, dsb)

Sehubungan dengan keadaan diatas, ada beberapa syarat yang harus diperhatikan dalam

merencanakan perjalanan:

a. Cukup mengandung kalori dan mempunyai komposisi gizi yang memadai.

b. Terlindung dari kerusakan, tahan lama, dan mudah menanganinya.

c. Sebaiknya makanan yang siap saji atau tidak perlu dimasak terlalu lama, irit air dan bahan

bakar.

d. Ringan, mudah didapat

e. Murah

Untuk dapat merencanakan komposisi bahan makanan agar sesuai dengan syarat-syarat diatas,

kita dapat mengkajinya dengan langkah-langkah berikut :

https://endrosambodo1984.wordpress.com/2012/05/17/manajemen-perjalanan-alam-bebas/trangia/


12/15

1. Dengan informasi yang cukup lengkap, perkirakan kondisi medan, aktifitas tubuh yang

perlukan, dan lamanya waktu. Perhitungkan jumlah kalori yang diperlukan.

2. Susun daftar makanan yang memenuhi syarat diatas, kemudian kelompokan menurut

komposisi dominan. Hidrat arang, ptotein, lemak, hitung masing-masing kalori totalnya

(setelah siap dimakan).

3. Perhitungan untuk vitamin dan mineral dapat dilakukan terakhir, dan apabila ada

kekurangan dapat ditambah tablet vitamin dan mineral secukupnya.

Catatan :

Kandungan kalori : hidrat arang 4 kal/gr

Lemak 9 kal/gr

Protein 4 kal/gr

Kalori paling cepat didapat dari :

1. Hidrat arang

2. lemak

3. protein

Kebutuhan kalori per 100 pounds berat badan (sekitar 45 kg)

1 Metabolisme basal 1100 kalori

2 Aktifitas tubuh :

Jalan Kaki2 mil/jam 45 kal/jam

3 mil/jam 90 kal/jam

4 mil/jam 160 kal/jam

Memotong kayu/tebas260 kal/jam

Makan20 kal/jam


13/15

Duduk (diam)20 kal/jam

Bongkar pasang ransel,

buat camp 50 kal/jam

Menggigil220 kal/jam

3 Aktifitas dinamis khusus = 6 – 8 % dari 1 dan 2

4 Total kalori yang dibutuhkan = 1 + 2 + 3

Jenis Bahan Makanan dan Macam Makanan

Sumber kalori dari hidrat arang tiap 100 gram

Beras giling 360 kal Nasi 178 kal

Havermout 390 kal Kentang 90 kal

Singkong 140 kal Macaroni 363 kal

Maizena 343 kal Roti 248 kal

Tape singkong 173 kal Gaplek 363 kal

Biskuit 458 kal Sagu 353 kal

Terigu 365 kal Ubi 123 kal

Gula pasir 364 kal Gula aren 368 kal

Madu 294 kal Coklat pahit 504 kal

Coklat manis 472 kal Coklat susu 381 kal

Sumber Protein (tiap 100 gram)

Tempe 119 kla

Kacang tanah rebus dengan

kulit360 kal

Telur ayam 162 kal


14/15

Telur bebek 189 kal

Sumber protein dan lemak (tiap 100 gram)

Corned 241 kal

Daging asap 191 kal

Dendeng 433 kal

Sardens 338 kal

Menu makanan satu hari :

Mie 1.5 gelas 335 kal

Susu kental manis ½

gelas336 kal

Dodol ½ ons 200 kal

Coklat 1 ons 472 kal

Nasi 2 ons 360 kal

Roti 1 ons 248 kal

Biscuit 1 ons 458 kal

Corned ½ ons 120 kal

Dendeng 1 ons 433 kal

TOTAL 2962 kal

Perlengkapan Perorangan :

1. Carrier / Ransel

2. Matras

3. Rain coat / ponco

4. Sleeping Bag

5. Perlengkapan makan & minun

6. Baju hangat / jaket + baju ganti (cadangan)

7. Sepatu gunung + kaos kaki cadangan


15/15

8. Senter (Baterai + bohlam cadangan)

9. Kupluk + topi rimba, sarung tangan

10. Obat-obatan pribadi

11. Kompas, webbing, tali

12. Logistik

13. Lilin

14. Pisau serba-guna / Victorinox

Perlengkapan Team :

1. Tenda

2. Peralatan masak

3. P3K

4. Trash Bag

5. Golok Teba

Manejemen Alam Bebas

Documents

Transcript of Manejemen Alam Bebas