DEPRESI

Oleh :Yuda Dwi Laksana

08310336

KEPANITRAAN KLINIK SENIOR FAKULTAS KEDOKTERANUNIVERSITAS MALAHAYATI

SMF KEDOKTERAN JIWA RSUD TASIKMALAYA2013

GANGGUAN DEPRESI

Kita semua merasa sedih bila ada kejadian yang

menyedihkan dan biasanya perasaan tersebut teratasi

dengan sendirinya. Depresi merupakan gangguan

mental yang berawal dari stres yang tidak diatasi, maka

seseorang bisa jatuh ke fase depresi

Gangguan tersebut kerap diabaikan karena dianggap

bisa hilang sendiri tanpa pengobatan.

Bila tidak diobati, depresi dapat menetap berbulan

bulan atau bahkan menahun, Depresi data

memperberat atau meningkatkan resiko penyakit fisik

dan meningkatkan resiko bunuh diri.

GEJALA GEJALA DEPRESI

Gangguan depresi merupakan gangguan sakit yang

umum terjadi, dengan gejala gejala spesifik. Tidak semua

orang akan mengalami gejala gejala depresi yang sama.

KELUHAN UTAMA :

Perasaan sedih / murung berkepanjangan

Tidak bergairah, hilang minat/ semangat bekerja

atau untuk menjalankan aktivitas sehari hari

Tidak dapat menikmati kesenangan seperti

biasanya.

GEJALA GEJALA PENYERTA :

Gangguan pola tidur ( sulit tidur atau tidur

berlebihan)

Gangguan pola makan dan berat badan

Lamban atau sebaliknya menjadi gelisah

Rasa lelah, tidak berharga

Konsentrasi menurun

Merasa tidak berguna/ putus asa

Cenderung berfikir tentang kematian

KELUHAN LAIN LAIN :

Sakit kepala

Keluhan sakit perut

Keluhan pernafasan ( sesak, dada seperti

tertindih )

Keluhan nyeri / sakit lain tanpa sebab yang jelas.

Bila dalam 2 minggu atau lebih anda mengalami

sedikitnya 1 keluhan utama disertai 4 gejala atau

keluhan lain. “Anda mungkin mengalami depresi”

DENGAN DEMIKIAN GANGGUAN DEPRESI :

Bukan sekedar rasa sedih yang sementara

Bukan suatu tanda kelemahan atau kelelahan

Bukan sesuatu yang dapat diubah dengan cepat

Tidak dapat diabaikan begitu saja

Tidak dapat begitu saja mengendalikan perasaan

dan menjadi baik.

APA PENYEBAB DEPRESI ?

Penyebab gangguan depresi meruapakan gabungan

beberapa factor, antara lain :

Faktor bawaan ( tidak selalu )

Latar belakang kepribadian

Pengaruh stress lingkungan

Tekanan kehidupan

Kurang adanya dukungan dalam hubungan

interpersonal.

DEPRESI :

Adalah gangguan yang umum terjadi

Dapat terjadi pada setiap orang dan semua

lapisan umur

Sering tidak terdeteksi dan terobati

Selekasnya harus berobat ke dokter

Jangan terlalu lama mencoba mengatasi sendiri.

PENANGANAN STRES

Relaksasi: buat hati dan tubuh menjadi tenang

caranya,ambil nafas dalam2 dan pelan

kemudian langsug keluarkan dengan perlahan

Hobi : lakukan kegiatan yang disuka seperti

bermain sepakbola,mendengarkan lagu

Tertawa: lakukan kegiatan yg bisa membuat hati

senang dan tertawa,seperti menonton film

komedi,membaca buku humor,atau melihat

video video lucu

Bicarakan masalah : ceritakan masalah ke orang

terdekat sehingga bisa meringankan beban atau

paling tidak mendapat sedikit masukan untuk

menyelesaikan masalah

Berpikir positif : segala sesuatu punya sisi baik

dan buruk,saat hanya terpaku melihat sisi

buruknya itulah yg menyebab kan timbulnya

stress,tetapi bila kita bisa menilai sisi baiknya

mka itu bisa menjadi motivasi hidup dan

pembelajaran yg berharga

Berdoa : dengan mendekatkan diri kepada

tuhan dan ikhlas bahwa semua masalah ada

hikmah yang akan di dapat.