ARIF YUDISTIRA

POLTEKKES KEMENKES BENGKULU

JURUSAN KEPERAWATAN

GASTRITIS

APA ITU GASTRITIS???

Gastritis adalah peradangan yang terjadi pada lapisan lambung atau lapisan dalam kantung nasi.

APA SAJA PENYEBAB GASTRITIS???

Pola makan tidak teratur

Sering makan makanan yang pedas (sambal, cabai, saos)

Suka makan yang mengandung gas (kubis/kol, sawi)

Suka minum kopi

Kebiasaan merokok

Kuman Helicobacter pylori

APA SAJA TANDA DAN GEJALA GASTRITIS???

1. Nyeri ulu hati

2. Mual/muntah

3. Pusing

4. Keringat dingin

5. Nadi cepat

6. Perut kembung

7. Nafsu makan menurun

8. BB menurun

INCLUDEPICTURE "http://www.healthresource4u.com/wp-content/uploads/2011/12/symptoms-of-gastritis.jpg" \* MERGEFORMATINET

APA SAJA KOMPLIKASI GASTRITIS???

1. Perdarahan saluran cerna

2. Luka pada dinding lambung

3. Kanker lambung

4. Gangguan penyerapan makanan

5. Kebocoran dinding lambung

APA SAJA PENCEGAHAN GASTRITIS???

1. Menghindari makanan seperti pedas, asam, dan makanan bergas

2. Makan dengan teratur

3. Tidak makan sembarangan

4. Cuci tangan sebelum tidur

5. Hindari penggunaan analgesik

6. Memakan makanan yang lunak/lembek sebaiknya dalam keadaan hangat

CARA MENGURANGI NYERI

Napas dalam

Kompres hangat pada area nyeri

INCLUDEPICTURE "https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTwYwBloNSHKbo2i6IuFeItbt0dT_SqsMM2OVTmQvL-NYGrI6g" \* MERGEFORMATINET

CARA TRADISONAL MENGATASI GASTRITIS

1. Siapkan 2 jari tangan kunyit yang sudah dibersihkan dan dicuci.

2. Kunyit ditambah air matang

3. Diperas melalui kain bersih

4. Hasil perasan didiamkan dan diambil air beningnya

5. Minum 2 kali sehari pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur

HIPERTENSI

ARIF YUDISTIRA

POLTEKKES KEMENKES BENGKULU

JURUSAN KEPERAWATAN

INCLUDEPICTURE "https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQdymsiZO9dxyXkLCQtBy1GXkprEhC8icBm6bh_eMZ_gEwodwcu" \* MERGEFORMATINET

APA ITU HIPERTENSI???

Hipertensi (tekanan darah tinggi) adalah gangguan pada jantung, dimana tekanan darah sistolik 140 mmHg dan tekanan darah diastolik 90 (140/90 mmHg)

APA SAJA PENYEBAB HIPERTENSI???

1. Keturunan

2. Merokok

3. Diabetes melitus (kencing manis)

4. Obesitas (kegemukan)

5. Pola hidup tidak sehat

6. Asupan garam berlebih

7. Umur

8. Stres

9. Minuman beralkohol

10.Lingkungan

INCLUDEPICTURE "http://obatjantungherbal.rafif.biz/wp-content/uploads/2013/05/Pantangan-Makanan-Penderita-Stroke.jpg" \* MERGEFORMATINET

BAGAIMANA TANDA DAN GEJALA HIPERTENSI???

1. Sakit kepala, pusing

2. Mata berkunang-kunang

3. Rasa berat ditengkuku

4. Mimisan

5. Lemah dan lelah

6. tekanan darah > 140/90 mmHg

7. Susah tidur

8. Kesemutan

INCLUDEPICTURE "http://www.deherba.com/media/k2/items/cache/b7e607e23f1646b9ce9f7d0da4fbe580_XL.jpg" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "http://agungpurnama14.files.wordpress.com/2012/04/gejala-hipertensi.jpg" \* MERGEFORMATINET

INCLUDEPICTURE "http://dc491.4shared.com/img/_lLbbGXW/s3/1349e5e95b0/media_pencegahan_hipertensi.png" \* MERGEFORMATINET

MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIKONSUMSI??

Makanan yang banyak mengandung garam dan kolesterol

Makanan yang banyak mengandung lemak jenuh (sapi, babi, kambing, cream, keju, mentega)

Makanan yang banyak menimbulkan gas (kol, kubis)

INCLUDEPICTURE "http://makananhipertensi.com/wp-content/uploads/2013/03/images3.jpg" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "http://www.carakhasiatmanfaat.com/wp-content/uploads/2013/11/makanan-yang-tidak-boleh-bagi-penderita-darah-tinggi.jpg" \* MERGEFORMATINET