SECRETOS DE BELLEZA

Dra. Jennifer Esparza Silva MC

UNA PERSPECTIVA BIBLICA

La Reina Ester: CUALIDADES ESPECIALES• 2:2 Y dijeron los criados del rey, sus

cortesanos: Busquen para el rey jóvenes vírgenes de buen parecer; 2:3 y ponga el rey personas en todas las provincias de su reino, que lleven a todas las jóvenes vírgenes de buen parecer a Susa, residencia real, a la casa de las mujeres, al cuidado de Hegai eunuco del rey, guarda de las mujeres, y que les den sus atavíos; 2:4 y la doncella que agrade a los ojos del rey, reine en lugar de Vasti

• 2:7 Y había criado a Hadasa, es decir, Ester, hija de su tío, porque era húerfana; y la joven era de HERMOSA FIGURA Y DE BUEN PARECER.

UNA GRAN RESPONSABILIDAD

• 4:14 Porque si callas absolutamente en este tiempo, respiro y liberación vendrá de alguna otra parte para los judíos; mas tú y la casa de tu padre pereceréis. ¿Y QUIÉN SABE SI PARA ESTA HORA HAS LLEGADO AL REINO?

• 2:8 Sucedió, pues, que cuando se divulgó el mandamiento y decreto del rey, y habían reunido a muchas doncellas en Susa residencia real, a cargo de Hegai, Ester también fue llevada a la casa del rey, al cuidado de Hegai guarda de las mujeres. 2:9 Y la doncella agradó a sus ojos, y halló gracia delante de él, por lo que hizo darle prontamente ATAVÍOS Y ALIMENTOS, y le dio también siete doncellas especiales de la casa del rey; y la llevó con sus doncellas a lo mejor de la casa de las mujeres

LA PIEL Y SUS FUNCIONES• PROTECCION• TERMORREGULACION• SENSIBILIDAD• DEPOSITO• EMUNTORIO • ANTIMICROBIANA

• MELANOGENA

CARACTERISTICAS IMPORTANTES• La piel posee ¼ del total del agua que el cuerpo utiliza.

• El cuerpo humano está compuesto en un 70-80% por agua.

• Es el órgano más grande que todos poseemos

NUTRIENTES PARA LA PIEL• Acidos grasos insaturados

• Vitamina A• Vitamina E• Vitamina C• Vitaminas del

complejo B• Selenio • Cinc

CUIDADOS DE LA PIEL

“Una piel sana, quita años a la vida y da vida a los años”

LIMPIEZA DE LA PIEL• El agua es un elemento muy importante para realizar

la limpieza y lo ideal es utilizar agua a una temperatura natural, o a temperatura ambiente, muy frío o muy caliente perjudicaría nuestra piel, y no queremos eso.Cuando llegue el momento de secarnos la cara no debemos frotar con fuerza, ya que estimula la producción de grasa, lo mejor es hacerlo con pequeños golpecitos con la toalla, para que la piel se vaya secando y se estimule la circulación.

DIAGNÓSTICO DE LA PIEL1. LIPIDOS 3. AGUA

* Nutrición * Flexibilidad

* Suavidad * Comodidad

2. SENSIBILIDAD 4. EDAD BIOLOGICA

* Resistencia * Elasticidad

* Tolerancia * Firmeza

LIMPIEZA FACIAL BÁSICA• UTILIZAR LIMPIADORES PARA SU TIPO DE PIEL ADEMÁS DE AGUA:

1. Piel normal2. Piel seca3. Piel grasa4. Piel mixta

EXFOLIACION• PREVIENE ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO• ACTIVA CIRCULACIÓN• ELIMINA CÉLULAS MUERTAS • PERMITE UNA MEJOR OXIGENACIÓN

EXFOLIACION• REALIZARLA UNA VEZ POR SEMANA POR TRES SEMANAS O 2 VECES POR SEMANA SI LA PIEL ES MUY GRASOSA

• POSTERIORMENTE REALIZARLA UNA VEZ CADA QUINCE DIAS

• SI LAPIEL ES MUY SENSIBLE O DELICADA REALIZARLA UNA VEZ CADA TRES SEMANAS

ANTIOXIDANTES• BLOQUEAN EL EFECTO DAÑINO DE LOS RADICALES LIBRES

• Los radicales libres son moléculas que se liberan tras el proceso de respiración, afectan genes, proteínas y lípidos. Afectan a las mitocondrias y eso es la causa del envejecimiento

ANTIOXIDANTES• Vitamina C• Vitamina E• Betacaroteno• Flavonoides• Acido alfa-lipoico

• Selenio• Cinc• Cobre

CUIDADOS PARA CABELLO Y UÑAS• Están formados por queratina• Para que esta proteína se forme con normalidad se necesitan ingerir alimentos con alto contenido en vitaminas, sales minerales y aminoácidos azufrados.

COMO AYUDAR A LA PRODUCCIÓN DE QUERATINA

• Proteinas• Calcio• Yodo • Cinc• Hierro

• Complejo B• Vitamina A• Azufre• Magnesio

EJERCICIO FISICO• Cada hora de ejercicio realizado aumenta dos horas de vida.

• Iniciar gradualmente