akyato Senin • Selasa o Rabu o Kamis o Jumat o Sablu o Minggu

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 23 ~ 25 26 27 28 29 30 31-----

OPeb oMar OApr OMei OJun OJul OAgs OSep OOkt ONov ODeseJant ""

""' "-+< ~ ,

Fobia, dari UlarHingga Agallla.

STEFANIE adalah seorang ibu rumahtangga biasa dengan seorang anakyang ganteng. Perempuan kelahiran

Semarang yang kini merambah dunia ilus-trasi ini berhasil menyelesaikan pendidikanSi-nya di Jurusan Teknologi Informasi Mac-quarie University, Sydney, Australia. Karenapendidikan dan pekerjaannya, Stefanie akrabdengan dunia penerbangan. Semasa kuliah,ia sudah terbiasa naik pesawat rute Jakarta-Sydney. Namun, perasaan aman naik pe-sawat terbang itu kini sudah hilang pada diriStefanie. la menjadi orang yang takut naikpesawat.Semua berawal dari pengalaman buruk,

saat naik pesawat rute Bali-Sydney. Pesawatmelakukan take-off dengan mulus. Namun,begitu di udara, pesawat seperti dihantambadai, bergerak layaknya roller coaster, di-sertai goncangan hebat. Situasinya benar-be-nar membuat seluruh penumpang panik, ter-masuk Stefanie. Tiap lima menit pesawat ter-guncang, berhenti semenit, lalu terguncanglagi.'Waktu itu aku udah enggak berdoa lagi

supaya pesawatnya bisa mendarat selamat.Aku berdoa supaya aku masuk surga. Jadi,ketika akhirnya roda pesawat itu mendaratdan selamat, aku hampir-hampir tidak per-caya!" kata Stefanie seperti dimuat dalamblog pribadinya, Nyonya Kecil.Peristiwa jatuhnya pesawat Adam Air kian

memperparah rasa takut Stefanie untuk naikpesawat. Stefanie mengaku ngeri mem-bayangkan peristiwajatuhnya pesawat yangmenewaskan 96 penumpang dan 6 awak pe-sawat pada 28 Agustus 2007 itu. Pesawat diudara bisa tiba-tiba menukik tajam lalu ter-jun ke laut. Padahal, sepengetahuannya, pe-sawat paling aman jika berada di udara.

takutinya, si penderita fobia biasanya akanbereaksi lewat sikap panik, cemas, gemetar,napas memburu (cepat dan dek), jantungberdebar, keringat dingin, m , kepala pu-sing, badan lemas, tak mamp bergerak, ataumalah pingsan.Pada kasus fobia ekstrem, gejala kecemas-

an yang sangat hebat menyertai penderita.Penderita akan terus-menerus merasa takutwalaupun di sekitarnya tidak a obyek yangditakutinya. Perasaan cemas bisa munculhanya dengan membayan mengingat,atau mendengar obyek yang di ti.Tentu saja, bagi sebagian 0 g, perasaan

takut berlebihan yang diperliha parapengidap fobia, kadang sulit di ami.Bahkan kadang menjadi sum olok-olokatau memancing sikap jahil. Ke tanpengidap fobia juga kadang cukup mengge-likan bagi orang "normal". Terutamajikasumber fobianya sangat kontradi i dengankondisi si pengidap. Bayangkan saja, seorangberbadan besar dan berotot, tampang pre-man dan menakutkan orang lain, tapimerasa takut bukan main terha p kecoa.Fobia bisa dikatakan dapat m ghambat

kehidupan orang yang mengidapnya. Dalamkeadaan normal setiap orang m ... ke-mampuan mengendalikan rasa takut, Akantetapi, bila seseorang terpapar te -menerusdengan subjek fobia, hal tersebu rpotensimenyebabkan terjadinya fiksasi. Fiksasiadalah suatu keadaan mental ses rang men-

Sulit dipahami jadi terkunci, yang disebabkan 01 h ketidak-Menurut definisinya, fobia adalah rasa mampuan orang tersebut dalam engen-

takut yang berlebihan dan tidak wajar ter- dalikan perasaan takutnya.hadap suatu benda, situasi, atau kejadian dan Seseorang yang pertumbuhan mentalnyapengalaman tertentu. Gejala fobia biasanya mengalami fiksasi akan memiliki kesulitanditandai dengan keinginan si penderita untuk emosi (mental blocks) di kemudian harinya.selalu menghindari sesuatu yang ditakutinya. Hal tersebut dikarenakan orang t ebutPerbedaan fobia dengan rasa takut biasa tidak memiliki saluran pelepasan emosi

Jumlahnya banyak adalah sesuatu yang ditakuti oleh penderita (katarsis) yang tepat. Setiap kali orang terse-Stefanie tidak sendirian,' Ada banyak orang fobia biasanya bukanlah obyek yang but berinteraksi dengan sumber {,bia secara

yang mengidap rasa takut berlebihan atau fo- menakutkan bagi sebagian besar orang nor- otomatis akan merasa cemas dan gar "nya-bia terhadap penerbangan atau apa yang la- mal. Misalnya, dalam kasus Stefanie, di saat man" maka cara yang paling mudah danzim disebut dengan aerophobia. Jumlah ia takut terbang, toh masih ada jutaan lagi cepat adalah dengan cara "mundu kern-orang yang mengidap fobiajenis ini bisaju- orang yang menikmati penerbangan. bali"/regresi kepada keadaan fiks si.taan. Menurut penelitian di AS, sekitar 25 Pada situasi tak sengaja atau terpaksa (Mulyana, alumni Antropologi Unpad/pe-persen penduduk dunia mengalami aeropho- bersinggungan dengan obyak yang di- merhati masalah sosial)***~~~==~~~~~~~~--~--~==~

bia, tentu saja dengan berbagai alasan.Pun demikian, naik pesawat dan berada

berjam-jam di udara dalam situasi penuhhoror, bukanlah satu-satunya pengalamanyang membuat orangjadi fobia. Jika Stefanietakut terbang, maka Nor Afifah, gadis remajaasa1Malaysia--merasa fobia terhadap tikus.Setiap kali melihat tikus, ia langsung bereaksidengan menjerit-jerit, loncat-loncat, danberteriak minta bantuan kepada sang mama.Sementara itu, Fitriatunnisa Sabrina (18),

mahasiswi salah satu perguruan tinggi diBandung, mengaku takut setengah mati jikamelihat ular. Jangankan melihat, apalagiberhadapan langsung, sekadar mendengarnama "ular" saja, Nisa--begitu ia akrab di-panggil--merasa merinding.Selain pesawat, tikus, dan ular, masih

banyak lagi obyek atau situasi yang menjadisumber fobia bagi manusia. Mulai denganapa yang disebut dengan agoraphobia atauketakutan terhadap lapangan, antlaphobia(takut terhadap banjir), bibliophobia (takutpada buku), cenophobia (takut akan ruangankosong), dendrophobia (takut pohon),fe-linophobia (takut kucing), hydrophobia(takut air), hyperphobia (takut ketinggian),lygopobia (takut kegelapan), hinggaIslamo-phobia, gejala yang belakangan berkembangdi masyarakat Barat menyusul aksi seranganWorld Trade Centre (WTC) pada 11Septem-ber zooi lalu.

Kliping Humas Unpad 2011-

-- - -~---------------- ------

le;F:ob~fi'Paling Umum di Diinia1..0phidiophobia . laintlY~,telillii.~vl>:takut jatuh. 6. Cyl)ophobia .. kanak. Banyak OllangtumbuhFobia pada ular. Jenis fobia Kebanyakap. ofang dengan Takut anjing.Fqb~ jni licp,l;l- dari ketakntan mereka dari

palingumum, dialami oleha,pf<?Bhqp~~ a'!ctllmenghindari pir selalu dikaitkaIldengan.~~egelapan tetap] 6apat bertahanbanyak orang, dan berusia,sa-~fgi,~.t,~Il!pat-tenipat keting- ngalaman negatif d!:.~.lalu, .~ beberapa prang dewasa.ngat tua. Menurut penelitian, gj,!m. y~paB~t pemicu keee- misalnya jika seol1l!Jgani:lk!;li- Sebuah fobia pada kegelapanrasa tak:utyang ekstrem ter- ·...m~~.y~ parah dan gejala serang oleh ~jing. M~urut dapat mempengaruhi tidur

r hadap lllar' menjadi bagi~.~iko~9~ dart fisio1ogistidak profesor psikologi Brad seseorang dan l{:(lbiasaansosial,dalam sejarah evolusi manusia, ~e~x~~~~· • ~hmidt, orang ta!rn~~<;la ~- 9. ~trapho~ia .Banyak orang yang takut up,. 4tAe~p~obla Jmg ~napernah,digtgtt atau Bagi orang m;{nnalsaja suara

, t&.ap~beperapa ..orang,Illt(ng~- i, ;!;~!,PTnt(r,bangan. ~ero- melihaforanglaiJ;. ?i~~t ~jing. petir yang men~elegar sudah.rm geJala kecemasan berat, ..... I>~gb~cTnderung 1pemIcu ke- 7,Dentophobta .?uktip memb~t takut, apalagi-hanya karena mereka berpi}cii' . ceriiasahberat dan perasaan Fobia doter gig!:sangat dengan orang X~ fobia ter-tentang ular. '. . . ... ...~~pdarfpanik. Duduk di umum'dan banyak o~Yang hadap suara.pefit, Orang fobia2.ArachnopJtobia .... ..: 'peSawat bisa cukup untuk mengalanli tingi<atkeceinaSan petit akan sangattersiksajikaTakufpada laba-laba; se~ ......'memico. aerophobia bagi bebe-)cetika dil}adapkandengankun- musim hujan datang disertai

halnya takut terha,daPuhir,"raSa'rapa orang; jtn;J.ganke dOkter gigi.Beberapa, dengan petit.takut berlebih terliada.p Iaba-la~' 'S;Claustrophobia orang memiliki rasa takut Yang 1o.Necrophobiabajnga termasukfdbia umums .Claustrophobia adalah rasa ...parah dehgan dokter gigi dan ' Necrophobiaadalah ketakut-Biasanya, fobia iiii meniinpa '..'.takut akan ruangan yang ter- . mereka menghindarilhelihat' an akan sekarat atau orangkaum wanita empat kalilebih tutup. Biasanya orang doktel' gigi. .... :.. mati. KebanYaKanorang tidakbanyak daripada. pria.mengembangkan rasa takut 8. Nyctopbobiasuka membay kematian3. Acrophobia, iiiisebagai basil dari Disebnt juga scotophebia, Se- tetapi beberapa orang mernilikirakut ketinggian. Acropho- perasaan., terperang-kap atau bagian besar.fobiaekan.gelap !.ketalq;ltanYaw?mendalam akan

bia ~rkaitan erat dengan fobia: teljeb$ ~kembang pada masa.kanak- mhal ini. (MulYana)*u

Fobiafob!8 ooafall rase tekut bcrleb!han dan bersuat kurang,. S'onal temeoao sesuatu yang me! Ifnbuikm bahayameslllPun senenernva kecil BtalJ tidal< aoa. Walau sooarba, wa rosa tak .Jt itu hurang rastonal, kellKa bert1adapanatatl sekadar berpikir mengenai obyekyangjadl sumberketaKut.an. peng)dap fobla teteo dlianda kepanikanuan «ecemasar,

Tentang Fobia

9.2• fobIa Di8Sanya

muocul ;X1OO mssaernaa clan (.'()nde!'ungbertahan hl!'1ggadewasa.

Sodal hoblO jFdlla 50SIaI

• Crang dewnsa • Wt!flita r ~~dapAmenka Se!1ka1 loom dua !<.-1I1It!PthrneMmta tbtJ!a sr,wsffi;'; banyak (fan pI'lS

takut S tU<lSl soslN drtamlaolet) kecernasan ctan denket/ll(utan oorleblhan sootbefl1a<lapdn dengan sitUi:lS!soslat i-ltil\J san! tarnpjl 01depan emem• Wanita can pr;a fXJf1Yapersemese rang sarna me-~anll gattgguan1nl.

• OltlSMya dlmUlClIpOOa mesa IKt.>cil aWu rorn;~a awal

Memerlgaruhl -+

taorang dewasa

Aerophobiatakut teroang.MemenganJhi sebanyak

R. TORO I 'Uve5OenCe.com I)

Jut

Fobia Umum

Am hnophobio

Memengarohlr 1

5 % 0%WJnita Pna

Pers.entaseryo sama cmtuk MpJCPis. mesklpun Idak semuaomrg tiianggav fob,a.

Couslrophobiatakut temeranilt,ap dalam1'\.1ng keci! ternataSKlaustrofobia parahmemengaruhl

takut sttuBSl ym~ m~Jnmeoyeo1)bkan Anda panlK {selfdin<)J'1. tinggi~ d, rum,.l. atuumerasa totj€bak}

• &asanya tElOadlantaTa usra18 s.d, 35 teren.MemengaruhI

.5-3.5%dari popuIasipefIduduk

AcrophobiatakL.'t ketJ~arl.

• Memengaruh perempuancoo ha!! !etNhbooyak daripada1Il,,,I,*1 Memengaruhi

- % •.dari popuIasi