SAP Ansietas Poliklinik atau Home Visit

8/10/2019 SAP Ansietas Poliklinik atau Home Visit

1/11

SATUAN ACARA PENYULUHAN

ANSIETAS

Disusun Untuk Memenuhi Salah Satu Tugas

Mata Kuliah Keperawatan Jiwa II

Oleh:

Rika Lisnawati

P2.06.20.1.12.028

3A - Keperawatan

PROGRAM STUDI DIII KEPERAWATAN

JURUSAN KEPERWATAN

POLTEKKES KEMENKES TASIKMALAYA

2014


2/11

SATUAN ACARA PENYULUHAN

ANSIETAS

A.

TOPIKAnsietas

B.

TUJUAN

1.

Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah dilakukan penyuluhan diharapakan pasien dan keluarga dapat merawat

pasien dengan ansietas

2.

Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah dilakukan penyuluhan pasien dan keluarga pasien dapat:

a.

Mengetahui pengertian ansietas

b.

Mengetahui penyebab ansietas

c.

Mengetahui tanda gejala ansietas

d.

Mengetahui tingkatan ansietas

e.

Mengetahui akibat dari ansietas

f.

Mengetahui cara-cara mengatasi ansietas

g.

Mempraktekan cara-cara mengatasi ansietas

C.

SASARAN

Pasien dengan ansietas dan Keluarga dengan pasien ansietas

D.

METODE

1.

Ceramah

2.

Role play

3.

Tanya jawab

E.

MEDIA PEMBELAJARAN

1. Leaflet

F. KEGIATAN

TAHAP

KEGIATANKEGIATAN PENYULUH KEGIATAN SASARAN WAKTU

Pendahuluan Menyampaikan

salam pembuka

Memperkenalkan

diri

Menyampaikantujuan

Kontrak waktu 30menit

Menjawab salam

Memperhatikan

Menerima kontrakwaktu

5 menit


3/11

Penyajian Menjelaskan tentang

pengertian ansietas

Menjelaskan tentangpenyebab ansietas

Menjelaskan tentang

tanda gejala ansietas

Menjelaskan tentangtingkatan ansietas

Menjelaskan akibat

dari ansietas

Menjelaskan tentang

cara-cara merawat

pasien dengan

ansietas

Mempraktekan cara-

cara merawat pasien

dengan ansietas Memberi

kesempatan keluarga

untuk bertanya

Memperhatikan

penjelasan dengan

baik

Audienmempraktekan ulang

cara-cara merawat

pasien dengan

ansietas Audien aktif

bertanya

20 menit

Penutup Melakukan Tanyajawab

(evaluasi)

Menyimpulkan hasilpenyajian

Mengucapkan

terimakasih atas

perhatian Salam penutup

Audien dapatmenjawab

pertanyaan yang

diberikan

Menjawab salam

5 menit

G. WAKTU PELAKSANAAN

1. Hari/ tanggal : Sabtu, 13 Desember 2014

2.

Waktu : 16.00 WIB16.30 WIB

3.

Tempat : Poliklink Psikiatri RSUD dr. Soekardjo Tasikmlaya

Rumah pasien

Jl. Jaenal Asikin No. 44 Ciawi Kab. Tasikmalaya

H.

MATERI

Terlampir

I. METODE EVALUASI

Tanya jawab

J.

ALAT EVALUASI

Daftar pertanyaan (terlampir)

K.

EVALUASI STRUKTUR

1.

SAP dan materi sudah disiapkan tanggal 12 Desember 2014

2.

Media dan alat sudah dipersiapkan tanggal 12 Desember 2014


4/11

3. Waktu dan tempat sudah dipersiapkan 12 Desember 2014

L. EVALUASI PROSES

1. Penyajian sesuai waktu yang telah disepakati

2. Audiens mendengar dan memperhatikan

3.

Media digunakan dengan efektif4. Materi tersampaikan sepenuhnya

M.EVALUASI HASIL

1. 75% audiens memahami dan dapat menjelaskan kembali pengertian ansietas

2. 75% audiens memahami dan dapat menjelaskan kembali tentang penyebab

3. 75% audiens memahami dan dapat menjelaskan kembali tentang tanda gejala

4. 75% audiens memahami dan dapat menjelaskan kembali tentang tingkatan ansietas

5. 75% audiens memahami dan dapat menjelaskan kembali tentang akibat ansietas

6. 75% audiens memahami dan dapat menjelaskan kembali tentang cara mengatasi

ansietas

7. 75% audiens memahami dan dapat mempraktekan kembali cara mengatasi ansietas


5/11

Lampiran 1

MATERI PENYULUHAN

A. Pengertian Ansietas

Ansietas adalah perasaan was-was, kuatir atau tidak nyaman seakan akan terjadi

sesuatu yang dirasakan sebagai ancamanAnsietas adalah perasaan tidak nyaman atau kekhawatiran yang samar disertai repon

autonomy, perasaaan takut yang disebabkan oleh antisipasi terhadap bahaya. Hal ini

merupakan isyarat kewaspadaan yang memperingatkan individu akan adanya bahaya

dan memampukan individu untuk bertindak menghadapi ancaman.

Ketakutan/kekuatiran pada sesuatu yang tdk jelas dan berhubungan dengan perasaan

tidak menentu dan tak berdaya (helplessness). Perasaan isolasi, terasing, dan terancam

mungkin dialami.

B. Penyebab Ansietas

1. Perubahan dalam: status ekonomi, lingkungan, status kesehatan, pola interaksi,

fungsi peran, status peran

2. Terkait keluaraga

3. Pemajanan toksin

4. Herediter

5. Krisis situasional

6. Stress

7. Ancaman kematian

8. Kebutuhan yang tidak terpenuhi

9.

Infeksi/kontaminan interpersonal

10.Peristiwa traumatic

11.Frustasi

12.Pola mekanisme koping kelluarga

13.Ancaman pada: status ekonomi, lingkungan, status kesehtan, pola interaksi, fungsi

peran, status peran

C. Tanda dan Gejala Ansietas

1. Gejala motorik, meliputi: gemetar, muka tegang, nyeri otot, nyeri dada, letih,

pegal, sakit kepala, sakit leher.2. Gejala otonomik, berupa hiperaktivitas saraf otonomik terutama saraf simpatis

ditandai dengan gejala; palpitasi, hiperhidrosis, sesak nafas, diare, parestesia dll.

3. Khawatir

Rasa khawatir yang berlebihan terutama mengenai hal-hal yang belum terjadi

seperti mau mendapat musibah

4. Kewaspadaan berlebihan.

Kewaspadaan yang berlebihan meliputi gejala tidur terganggu, sulit

berkonsentrasi, mudah terkejut, tidak bisa santai dll.


6/11

D. Tingkatan Ansietas

1. Ansietas Ringan

Ansietas ringan berhubungan dengan ketegangan akan peristiwa kehidupan sehari-

hari. Pada tingkat ini lahan persepsi melebar dan individu akan berhati-hati dan

waspada. Individu terdorong untuk belajar yang akan menghasilkan pertumbuhan

dan kreativitas. Respons cemas ringan seperti sesekali bernapas pendek, nadi dantekanan darah naik, gejala ringan pada lambung, muka berkerut dan bibir bergetar,

lapang persepsi meluas, konsentrasi pada masalah, menyelesaikan masalah secara

efektif, tidak dapat duduk dengan tenang, dan tremor halus pada tangan.

2. Ansietas Sedang

Pada tingkat ini lahan persepsi terhadap masalah menurun. Individu lebih berfokus

pada hal-hal penting saat itu dan mengesampingkan hal lain. Respons cemas

sedang seperti sering napas pendek, nadi dan tekanan darah meningkat, mulut

kering, anoreksia, gelisah, lapang pandang menyempit, rangsangan luar tidak

mampu diterima, bicara banyak dan lebih cepat, susah tidur, dan perasaan tidak

enak.

3. Ansietas Berat

Pada cemas berat lahan persepsi sangat sempit. Seseorang cenderung hanya

memikirkan hal yang kecil saja dan mengabaikan hal yang penting. Seseorang

tidak mampu berpikir berat lagi dan membutuhkan lebih banyak pengarahan /

tuntunan.

Respon kecemasan berat seperti napas pendek, nadi dan tekanan darah meningkat,

berkeringat dan sakit kepala, penglihatan kabur, ketegangan, lapang persepsi

sangat sempit, tidak mampu menyelesaikan masalah, verbalisasi cepat, dan

perasaan ancaman meningkat.

Tingkatan ansietas menurut Akemat, SKp, MKes

1. Ansietas ringan: pada kehidupan sehari-hari. Individu sadar. Lahan persepsi

meningkat (mendengar, melihat, meraba lebih dari sebelumnya). Perlu untuk

memotivasi belajar, pertumbuhan, dan kreativitas.

2. Ansietas sedang: lahan persepsi menyempit (melihat, mendengar, meraba

menurun daripada sebelumnya). Fokus pd perhatian segera.

3. Ansietas berat: lahan persepsi sangat sempit, hanya bisa memusatkan perhatian

pada yang detil, tidak yang lain. Semua perilaku ditujukan untuk menurunkanansietas.

4. Panik: hilang kontrol, hanya bisa menurut perintah

Rentang respon ansietas


7/11

E. Akibat dari Ansietas

1. Biologis

- Kesehatan individu terganggu

-

Pusing- Sakit kepala

- Mules

- Gangguan pola tidur

- Nafsu makan menurun (status nutrisi tidak terpenuhi)

2. Psikologis

- Dapat menyebabkan depresi akut ataupun kronis

- Resiko perilaku kekerasan

- Ketakutan

-

Gelisah

F. Cara Mengurangi Ansietas

1. Teknik Nafas Dalam

a. Pengertian

Teknik Relaksasi Nafas Dalam merupakan suatu bentuk asuhan keperawatan,

yang dalam hal ini perawat mengajarkan kepada klien bagaimana cara

melakukan napas dalam, napas lambat (menahan inspirasi secara maksimal)

dan bagaimana menghembuskan napas secara perlahan, Selain dapat

menurunkan intensitas nyeri, teknik relaksasi napas

b. Manfaat Terapi Tarik Nafas Dalam

- ketentraman hati

- berkurangnya rasa cemas, khawatir dan gelisah

- tekanan dan ketegangan jiwa menjadi rendah;

- detak jantung lebih rendah;

- mengurangi tekanan darah;

- ketahanan yang lebih besar terhadap penyakit;

- tidur lelap;

- kesehatan mental menjadi lebih baik;

- daya ingat lebih baik;

- meningkatkan daya berpikir logis;

- meningkatkan kreativitas;

- meningkatkan keyakinan;

- meningkatkan daya kemauan;

- intuisi;

- meningkatkan kemampuan berhubungan dengan orang lain

c.

Tujuan

- mengurangi stress

- menurunkan rasa nyeri dan


8/11

- menurunkan kecemasan.

d. Langkah-Langkah

- Persiapan melakukan tehnik relaksasi nafas dalam

-

Pastikan pasien dalam keadaan tenang dan santai (rileks).- Pilih waktu dan tempat yang sesuai. (duduk di kursi).

- pasien boleh melakukan teknik relaksasi ini sambil membaca doa, berzikir

atau sholawat.

- Langkahlangkah tehnik relaksasi nafas dalam

- Jalin Hubungan saling percaya antara perawat dan klien

- Ciptakan lingkungan yang tenang

- Usahakan tetap rileks dan tenang

- Menarik nafas dalam dari hidung dan mengisi paru-paru dengan udara

melalui hitungan 1,2,3

-

Perlahan-lahan udara dihembuskan melalui mulut sambil merasakan

ekstrimitas atas dan bawah rileks

- Anjurkan bernafas dengan irama normal 3 kali

- Menarik nafas lagi melalui hidung dan menghembuskan melalui mulut

secara perlahan-lahan

- Membiarkan telapak tangan dan kaki rilek

- Usahakan agar tetap konsentrasi / mata sambil terpejam

- Anjurkan untuk mengulangi prosedur hingga ansietas terasa berkurang

- Ulangi sampai 15 kali, dengan selingi istirahat singkat setiap 5 kali

-

Beri tahu pasien untuk melakukan relaksasi bila dalam keadaan cemas

2. Prosedur Relaksasi Otot

a. Pengertian

Relaksasi adalah satu teknik dalam terapi perilaku untuk mengurangi

ketegangan dan kecemasan. Relaksasi merupakan suatu terapi relaksasi yang

diberikan kepada pasien dengan menegangkan otot-otot tertentu dan kemudian

relaksasi (Smeltzer and Bare, 2002). Teknik ini dapat digunakan oleh pasien

tanpa bantuan terapis dan mereka dapat menggunakannya untuk mengurangi

ketegangan dan kecemasan yang dialami sehari-hari di rumah.

b. Tujuan

- Membantu pasien menurunkan stres tanpa pharmakologi

- Memberikan dan meningkatkan pengalaman subjektif bahwa ketegangan

fisiologis bisa direlaksasikan sehingga relaksasi akan menjadi kebiasaan

berespon pada keadaan-kaadaan tertentu ketika otot tegang

- Menurunkan stess pada individu, relaksasi dalam dapat mencegah

manifestasi psikologis maupun fisiologis yang diakibatkan stress.

c. Manfaat


9/11

Banyak manfaat nyata dari latihan relaksasi progresif. Burn dalam Utami

(2002) melaporkan beberapa keuntungan yang diperoleh dari relassasi

progresif, antara lain : menurunkan ketegangan otot mengurangi tingkat

kecemasan, masalah-masalah yang berhubungan dengan stress seperti

hipertensi, sakit kepala, insomnia.

d. LangkahLangkah

1) Kencangkan dahi (kerutkan dahi keatas) selama 5-7 detik,kemudian

relakskan 20-30 detik. Pasien disuruh merasakan rileksnya.

2) Kencangkan bahu, tarik keatas selama 5-7detik, kemudian relakskan 20-30

detik. Pasien disuruh merasakan rileksnya dan rasakan aliran darah

mengalir secara lancar.

3) Kepalkan telapak tangan dan kencangkan otot bisep selama 5-7 detik,

kemudian relakskan 20-30 detik. Pasien disuruh merasakan rileksnya dan

rasakan aliran darah mengalir secara lancar.

4)

Kencangkan betis, ibu jari tarik kebelakang bisep selama 5-7 detik,

kemudian relakskan 20-30 detik. Pasien disuruh merasakan rileksnya dan

rasakan aliran darah mengalir secara lancar.

Selama kontraksi pasien dianjurkan merasakan kencangnya otot dan selama

relaksasi anjurkan pasien konsentrasi merasakan rilaksnya otot.

3. Prosedur Hipnotis 5 Jari

Langkah

Langkah Hipnotis 5 Jari1) Atur posisi klien senyaman mungkin

2) Pejamkan mata

3) Tarik nafas

4) Keluarkan perlahan

5) Lakukan selama 3 kali

6) Tautkan ibu jari kepada jari telunjuk, bayangkan ketika tubuh anda begitu

sehat

7) Tautkan ibu jari kepada jari tengah, bayangkan ketika anda mendapatkan

hadiah atau barang yang sangat anda sukai

8) Tautkan ibu jari kepada jari manis, bayangkan ketika anda berada di

tempat yang paling nyaman, tempat yang mempakat anda merasa sangat

bahagia

9) Tautkan ibu jari anda kepada jari kelingkng, bayangkan ketika anda

mendapat suatu penghargaan

10)Tarik nafas, pakang perlahan, lakukan selama 3 kali

11)Buka mata kembali.


10/11

Lampiran 2

DAFTAR PERTANYAAN

1.

Apa yang dimaksud dengan ansietas?

2.

Sebutkan penyebab ansietas?

3.

Apa saja tanda dan gejala ansietas?

4.

Sebutkan tingkatan ansietas!

5.

Apa saja akibat dari ansietas?

6.

Bagaimana cara mengurangi ansietas?

7.

Coba demonstrasikan cara-cara mengurangi ansietas!


11/11

DAFTAR PUSTAKA

Alimul, A. Aziz. 2006. Pengantar Kebutuhan Dasar Manusia : Aplikasi Konsep dan Proses

Keperawatan. Jakarta : Salemba Medika

Brunner & Suddarth. 2002. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Edisi 8 Volume 2.

Jakarta : EGC

Duenges, Marylin. E.2000. Rencana Asuhan Keperawatan Pedoman Untuk Merencanakan

& Pendokumentasian Perawatan Pasien Edisi 3. Jakarta : EGC

Hall, C. S. 1980. Suatu Pengantar Kedalam Ilmu Jiwa Sigmund Freud (Terjemahan Oleh

Tasrif). Bandung: Pustaka Pelajar.

Mansjoer, Arif. 2000. Kapita Selekta Kedokteran. Jakarta : Media Aesculapius.

Wartonah, Tarwoto. 2006. Kebutuhan Dasar Manusia dan Proses Keperawatan. Jakarta :

Salemba Medika

SAP Ansietas Poliklinik atau Home Visit

Documents

Transcript of SAP Ansietas Poliklinik atau Home Visit