Askep Jiwa Psikososial Ansietas

download Askep Jiwa Psikososial Ansietas

of 21

Transcript of Askep Jiwa Psikososial Ansietas

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    1/21

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    2/21

    DI WILAAH %ERA P/S%ESMAS BANARBAR/ /TARA

    Tanggal Pengkajian + %! A*ril %#1"

    PENG%AIAN

    A. IENTITAS1. Identitas klien

     Nama + N-. Smur + ' Tahun/enis Kelamin + Perem*uanSuku0angsa + /a2a0Ind3nesiaAgama + Islam

    Pendidikan terakhir + S1Pekerjaan + Ibu (umah TanggaStatus *erka2inan + MenikahIn43rman + N-. SAlamat + /l. Sa2i (T $& (5 #!, anjarbaru tara

    . (I5A6AT PEN6AKITKlien meru*akan se3rang ibu rumah tangga. Klien mengatakan gula darah klien

    tinggi. Klien mengatakan merasa )emas dengan keadaann-aMK + 7angguan alam *erasaan + ke)emasan

    8. 9AKT:( P(ESIPITASI1. 9akt3r s3sial buda-a

    Klien tidak mem*un-ai hambatan dengan s3sial buda-an-a%. 9akt3r bi3kimia

    Adan-a rasa kha2atir karena *en-akitn-a sekarang sudah dialamin-a sejak 

     bebera*a bulan -ang lalu, klien merasa gula darah klien tinggi.

    $. 9akt3r *sik3l3gisAdan-a masalah -ang tidak hilang;hilang. imana klien merasa )emas dengan

    masalahn-a.. 9AKT:( P(EISP:SISI

    1. 9akt3r *erkembanganKlien mengatakan tidak *ernah menderita *en-akit -ang sama se*erti ini

    sebelumn-a%. 9akt3r k3munikasi dalam keluarga

    K3munikasi antar angg3ta keluarga baik, saat mem*un-ai masalah, klien sering

    men)eritakann-a ke*ada angg3ta keluargan-a -ang lain terutama suamin-a.$. 9akt3r *sik3l3gis

    Klien termasuk ti*e 3rang -ang terbuka, dan tidak merasa dirin-a tidak berharga.

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    3/21

    '. 9akt3r genetik alam keluarga tidak ada -ang menderita *en-akit -ang sama dengan klien.

    E. PEME(IKSAAN 9ISIK

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    4/21

    Penjelasan + Klien mengatakan tinggal bertiga bersama suami dan anak laki;lakin-a

    -ang berusia 1% dan 1! tahun. Sedangkan 3rang tua dan saudara;saudaran-a tinggal di

     ja2a.

    MK + tidak ada

    %. K3nse* iria. 7ambaran diri

    Saat di 2a2an)ara, a*akah ada bagian tubuh -ang tidak disukai, klien

    mengatakan senang dengan keadaan tubuhn-a dari rambut sam*ai ujung kaki.

    Klien juga mengatakan tidak mem*un-ai bagian tubuh -ang tidak disukai.

     b. Identitas diriKlien se3rang ibu rumah tangga. iasan-a klien menghabiskan 2aktu

    luangn-a dengan membersihkan rumah dan berbin)ang;bin)ang dengan

    anak dan suamin-a.). Peran

    Klien ber*eran sebagai istri dan ibu bagi anakn-a.d. Ideal diri

    Saat di 2a2an)ara, klien mengatakan ber)ita;)ita ingin men-ek3lahkan

    anakn-a setinggi;tinggin-a.e. Harga diri

    Klien mengatakan hubungan dengan keluarga dan tetangga baik, namun

    kadang;kadang merasa takut dan )emas.MK + 7angguan alam *erasaan + )emas

    $. Hubungan s3siala. :rang -ang berarti, suami dan anak.

    Klien mengatakan han-a tinggal dengan suami dan anakn-a. b. Peran serta dalam kegiatan kel3m*3k atau mas-arakat

    klien mengatakan mengikuti bebera*a kegiatan kel3m*3k atau mas-arakat,se*erti -asinan.

    ). Hambatan dalam berhubungan dengan 3rang lainKlien mengatakan tidak ada hambatan dalam berhubungan dengan 3rang

    lain.MK + Tidak ada

    '. S*irituala. Nilai dan ke-akinan

    Klien beragama Islam. Saat ditan-a, a*akah klien melaksanakan sh3lat @

    2aktu, klien menja2ab i-a.

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    5/21

     b. Kegiatan ibadahKlien melakukan kegiatan sh3lat @ 2aktu.MK + tidak ada

    7. STATS MENTA1. Penam*ilanKlien ber*enam*ilan ra*i, *akaian -ang digunakan sesuai dengan

    tem*atn-a. (ambut klien tersisir ra*i.MK + Tidak ada

    %. Pembi)araanKlien berbi)ara dengan jelas dan menja2ab *ertan-aan -ang diberikan dengan

    te*at, selama *r3ses 2a2an)ara klien berbi)ara mengenai satu t3*ik dengan

     jelas.MK + Tidak ada

    $. Akti>itas m3t3rik Saat 2a2an)ara klien nam*ak tenang dalam berbi)ara, tidak ada gerakan -ang

    diulang;ulang atau*un gemetar. Namun saat membi)arakan *en-akitn-a klien

    tam*ak sedikit )emasMK + tidak ada

    '. Alam *erasaan

    Klien tidak menunjukkan eks*resi -ang berlebihan saat sedih mau*ungembira. Klien terlihat senang saat men)eritakan *engalamann-a -ang

    men-enangkan.MK + tidak ada

    @. A4ek  ari hasil 3bser>asi a4ek -ang ditunjukkan klien sesuai dengan stimulus -ang

    diberikan.MK + Tidak ada

    ". Interaksi selama 2a2an)araSelama *r3ses 2a2an)ara, klien mau menja2ab *ertan-aan *era2at. K3ntak 

    mata klien bagus dan klien menata* 2ajah *era2at saat 2a2an)ara dan mau

    menja2ab *ertan-aan *era2at dengan *anjang lebar. Klien nam*ak gelisah.MK + Tidak ada

    !. Perse*si B sens3rik Klien mengatakan tidak *ernah mengalami halusinasi.

    MK + tidak ada

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    6/21

    &. Pr3ses *ikir Selama 2a2an)ara, *embi)araan klien singkat dan tidak berbelit;belit, tidak 

    diulang berkali;kali, dan ada hubungann-a antara satu kalimat dengan kalimat

    lainn-a dalam satu t3*ik.MK + Tidak ada

    . Isi *ikir Klien mengatakan tidak mengalami gangguan isi *ikir.MK + Tidak ada

    1#. Tingkat kesadaranKlien men-adari bah2a dia sedang berada di rumahn-a, klien juga sadar dan

    mengenal dengan sia*a dia berbi)ara dan lingkungann-a. Tingkat kesadaranklien terhada* 2aktu, 3rang dan tem*at jelas. Kesadaran )3m*3s mentis, 78S

    E$C'M@MK + Tidak ada

    11. Mem3riKlien da*at mengingat *eristi2a -ang terjadi *ada dirin-a baik di masa lalu

    mau*un ini. Klien juga ingat ketika ditan-akan a*akah tadi klien sudah

    makan atau belum. Klien tidak *ernah mengalami gangguan da-a ingat baik 

     jangka *anjang mau*un jangka *endek.MK + Tidak ada

    1%. Tingkat k3nsentrasi dan berhitungSelama 2a2an)ara, k3nsentrasi klien baik dan 43kus terhada* a*a

    -ang ditan-akan.MK + Tidak ada

    1$. Kemam*uan *enilaianSaat diberikan *ilihan se*erti a*akah klien mendahulukan kegiatan mera*ikan

    tem*at tidur atau men-a*u. Klien memilih mera*ikan tem*at tidur terlebih

    dahulu karena kata klien itu juga lebih mendesak.MK + Tidak ada

    1'. a-a tilik diriKlien mengetahui *en-akit -ang dideritan-a.MK + Tidak ada

    H. MEKANISME K:PIN7

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    7/21

    AA9TI9 MAAA9TI9

    D i)ara dengan 3rang lain ; Minum alk3h3l

    D Mem*u men-elesaikan masalah ; (eaksi lambat0berlebihanD Tehnik relaksasi ; ekerja berlebihan

    ; Akti>itas k3strukti4 ; Menghindar  

    ; :lahraga ; Men)ederai diri

    ; Memendam masalahn-a

    Penjelasan+

    Saat di2a2an)ara reaksi klien baik, klien da*at berbi)ara dengan 3rang lain

    tan*a ada gangguan, dan klien da*at men-elesaikan masalah -ang ada di

    keluarga klien.

    MK+ Tidak ada

    I. MASAAH PSIK:S:SIA AN IN7KN7AN1. Tidak ada masalah dengan dukungan kel3m*3k, sebab klien da*at berkum*ul

    dan bers3sialisasi dengan keluarga dan tetangga.

    %. Masalah dengan *endidikan, s*esi4ikn-a klien lulusan sarjana.$. Masalah berhubungan dengan *ekerjaan, s*esi4ikn-a klien tidak bekerja,

    klien se3rang ibu rumah tangga.'. Tidak ada masalah dengan ek3n3mi, s*esi4ikn-a *enda*atan % juta=.@. Tidak ada masalah dengan *ela-anan kesehatan, s*esi4ikn-a klien

    mem*un-ai jaminan kesehatan 3leh P/S.". Tidak ada masalah dengan *erumahan, s*esi4ikn-a klien mem*un-ai tem*at

    tinggal -ang bersih dan luas!. Tidak ada masalah dengan dukungan lingkungan, s*esi4ikn-a klien )uku*

     berinteraksi dengan 3rang lain.MK + Tidak ada

    /. PEN7ETAHAN K(AN7 TANTAN7Saat di 2a2an)ara, a*akah klien tahu bah2a klien sedang sakit, klien menja2ab

    merasa ada masalah.

    K. ASPEK MEISKlien mengatakan meng3nsumsi 3bat dari t3k3;t3k3 biasa.

    . A9TA( MASAAH KEPE(A5ATAN

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    8/21

    1. 7angguan alam *erasaan + ke)emasan%. 7angguan rasa n-aman

    M. P:H:N MASAAH

      Gangg!an alam pe&a#aan : ke-ema#an

     

    Gangg!an &a#a n*aman

    ANAISA ATA

     N3 ATA MASAAH

    1 S +

    ; Klien mengatakan merasa )emas dengan keadaann-a,dan merasa gula darah klien tinggi

    : +

    ; Klien nam*ak gelisah

    ; 7S + 1$1

    ; As.rat + @,@

    7angguan alam *erasaan +ke)emasan

    % S +

    ; Klien mengatakan ke*ala *using, *andangan terasa kabur dan n-eri dibagian leher 

    ; : +

    ; T + 1"# 0 # mmHg

    ; T + $", 38

    7angguan rasan-aman

     

     N. A9TA( IA7N:SA KEPE(A5ATAN1. 7angguan alam *erasaan + ke)emasan%. 7angguan rasa n-aman

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    9/21

    :. INTE(CENSI KEPE(A5ATAN

    N, D)agn,#a %epe&a'a(an T!!an In(e&en#) Ra#),nal

    1 7angguan alam *erasaan +

    ke)emasan

    TM +Klien mam*u mengurangi danmeng3ntr3l ke)emasann-a.TK +1. Setelah diberikan aske* selama

    % kali *ertemuan erbal mau*un n3n>erbal

     b. Perkenalkan diri dengans3*an.

    ). Tan-akan nama lengka*klien dan nama *anggilan-ang disukai.

    d. /elaskan tujuan *ertemuan.e. /ujur dan mene*ati janji4. Tunjukkan sika* em*ati dan

    menerima klien a*a adan-a.

    Pembinaan hubungan saling *er)a-a meru*akan dasar terjalinn-a k3munikasi terbukasehingga meningkatkan rasak3munikasi klien.

    TK +%. Klien da*at mengidenti4ikasi

    dan menggambarkan *erasaantentang ke)emasann-a denganKH +a. Klien da*at men-ebutkan

    2aktu, isi , 4rekuensitimbuln-a ke)emasan.

     b. Klien da*at mengungka*kan

    1. Adakan k3ntak sering dan singkatse)ara bertaha*.

    %. antu klien untuk  mengidenti4ikasi danmenggambarkan *erasaan -angmendasari ke)emasann-a.

    $. Kaitkan *erilaku klien dengan *erasaan tersebut

    '. 7unakan *ertan-aan terbuka

    a*at mengetahui ka*an klienmengalami ke)emasan.ntuk mengad3*si k3*ing -ang

     baru, klien *ertama kali harusmen-adari *erasaan danmengatasi *en-angkalan -angdisadari atau tidak disadariMengetahui )ara -ang terbaik untuk meng3ntr3l ke)emasan

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    10/21

     *erasaann-a terhada*ke)emasann-a.

    TK +$. Klien da*at mengidenti4ikasi

     *en-ebab ke)emasann-a denganKE +a. Klien da*at men)eritakan

     *en-ebab ke)emasan

     b. Klien da*at men-ebutkantindakan -ang biasan-adilakukan untuk  mengendalikanke)emasann-a.

    ). Klien da*at memilih )aramengatasi ke)emasann-a.

     beralih dari t3*ik -ang tidak mengan)am ke isu k3n4lik 

    @. Tinjau *enilaian terhada* stres3r,nilai;nilai -ang teran)am dan )arak3n4lik berkembang

    ". Identi4ikasi bersama klien )ara 0tindakan -ang dilakukan jikaterjadi ke)emasan.

    !. Ajarkn teknik distraksi dan

    relaksasi

    % 7angguan rasa n-aman Setelah dilakukan tindakanke*era2atan selama 1 ? $# meni,dihara*kan gangguan rasa n-aman

     *ada klien berkurang, dengan kriteriahasil +a. Klien mam*u meng3ntr3l

    ke)emasan b. Kualitas tidur dan istirahat

    adekuat). Status lingkungan -ang n-aman

    1. Kaji K klien dan mem3nit3r 

    tanda;tanda >ital

    %. Kaji n-eri klien

    $. Anjurkan *3sisi sen-aman

    mungkin

    '. Ajarkan latihan teknik relaksasi

    dan distraksi.

    1. ntuk mengetahui keadaankesehatan klien.

    %. ntuk mengetahui l3kasi,4rekuensi n-eri -angdirasakan klien.

    $. ntuk meminimalisir rasan-eri -ang dirasakan 3lehklien.

    '. engan teknik distraksi danrelaksasi, da*at mengalihkan

    rasa n-eri klien danmengurangi ras n-eri *adaklien.

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    11/21

    P. IMPEMENTASI KEPE(A5ATAN

     N3. iagn3saKe*era2atan

    Tanggal0 *ukul

    Im*lementasi E>aluasi Para4  

    1. 7angguan alam *erasaan +ke)emasan

    %! A*ril%#1"

    1".## 2ita

    1. Membina hubungansaling *er)a-a

    %. antu klien untuk  mengidenti4ikasi danmenggambarkan

     *erasaan -angmendasarike)emasann-a.

    $. Identi4ikasi bersamaklien )ara 0 tindakan-ang dilakukan jikaterjadi ke)emasan.

    '. Ajarkan teknik distraksidan relaksasi

    S +; Klien mengatakan

    setelah berbin)ang; bin)ang, klienmengetahui )arameng3ntr3lke)emasan.

    : +

    ; Klien da*atmeng3ntr3lke)emasan

    ; Nam*ak gelisah *ada *asien berkurang

    ; K3ntak mata baik 

    A +; 7angguan alam

     *erasaan + ke)emasan

    P +Masalah teratasi,hentikan inter>ensi.

    2 7angguan rasan-aman

    %! A*ril%#1"

    1".## 2ita

    1. Mengkaji keadaan

    umum klien dan

    mem3nit3r tanda;tanda

    >ital.

    %. Mengkaji n-eri klien

    $. Menganjurkan *3sisi

    sen-aman mungkin

    '. Mengajarkan teknik  

    distraksi dan relaksasi.

    S +Klien mengatakanmasih ada rasa *using

    : +

    ; Klien nam*ak  lelah

    ; Keadaan umum baik 

    ; T + 1"#01##mmHg

    ; 7S + 1$1; As.rat + @,@

    A+ 7angguan rasan-aman

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    12/21

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    13/21

    >ital.

    %. Mengkaji n-eri klien

    $. Menganjurkan *3sisi

    sen-aman mungkin

    '. erk3lab3rasi dalam

    melakukan *enge)ekan

    7S

    : +; Klien nam*ak  

    lemah; Keadaan umum

     baik ; T + 1@#0#

    mmHg; 7S + 1$1

    A+ 7angguan rasan-aman

    P+ Masalah teratasi; Kaji keadaan

    umum klien dan

    mem3nit3r 

    tanda;tanda >ital.

    S(&a(eg) Pelak#anaan T)n"akan %epe&a'a(an "engan %e-ema#an

     Nama *asien + N-.PHari 0 Tanggal + (abu, %! A*ril %#1"

    SP + 1< interaksi 1 =

    A+ P&,#e# %epe&a'a(an

    1. K3ndisi Klien

    ata Subjekti4 +

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    14/21

    Keluarga mengatakan klien sering merasa gelisah karena kha2atir gula darah

    klien tinggi

    ata :bjekti4 +

    Klien tam*ak gelisah dan )emas.

    %. iagn3sa Ke*era2atan

    Ansietas0ke)emasan

    $. Tujuan Tindakan Ke*era2atan

    a. Tujuanmum +Mengatasi gangguan ansietas klien. b. Tujuan Khusus +

    1= Pasien mam*u membina hubungan saling *er)a-a%= Pasien mam*u mengenal ansietas

    $= Pasien mam*u mengatasi ansietas melalui teknik *engalihansituasialuasi0>alidasi

    “Bagaimana perasaan Ibu hari ini"#

    ). K3ntrak +

    1= T3*ik 

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    15/21

    “Bagaimana jika sekarang kita berbin$ang%bin$ang tentang ke$emasan

    dan latihan $ara mengntr l$emas dengan latihan pengalihan situasi

    atau biasanya sering disebut distraksi "#

    %= 5aktu

    “Berapa lama Ibu punya waktu untuk berbin$ang%bin$ang dengan saya"

     Bagaimana kalau &'menit saja#

    $= Tem*at

    “(imana Ibu mau berbin$ang%bin$ang dengan saya" Bagaimana jika

    diruangan ini saja kita berbin$ang%bin$ang#

    '= Tujuan

    “Agar Ibu dapat mengetahui ke$emasan yang Ibu rasakan serta $ara

    mengatasinyaG

    %= 9ase Kerja

    “Sekarang $ba ibu $eritakan apa yang ibu rasakan saat ini#

    “)uw jadi Ibu merasa $emas karena iu merasa kadar gula darah ibu tinggi.

     *ika bleh saya tahu, bagaimana $ara Ibu mengatasinya"#

    “Saya mengerti bagaimana perasaan Ibu.. Setiap rang akan memiliki perasaan

     yang sama jika dipsisi Ibu +ang perlu Ibu ketahui adalah Ibu saat ini berada

     pada tingkat ke$emasan yang ringan. Untuk itu, Ibu perlu melakukan terapi

    disaat Ibu merasakan perasaan $emas yang berat. erapi ini akan membantu

    menurunkan tingkat ke$emasan Ibu. Bagaimana kalau sekarang kita $ba

    mengatasi ke$emasan Ibu dengan metde pengalihan situasi yaitu dengan $ara

     Ibu melepas ke$emasan dengan $ara menntn tele-isi atau dengan $ara

    berdikir.“/ah, Selanjutnya kita latihan distraksi, dimana distraksi ini berman0aat untuk 

    megalihkan rasa $emas Ibu sehingga membuat pikiran dan 0isik Ibu relaks atau

     santai. (alam teknik ini Ibu harus melakukan hal%hal yang dapat membua t Ibu

    relaks misalnya dengan menntn a$ara tele-ise kesukaan Ibu ataupun dengan

    berdikir. /ah, sekarang Ibu sudah tau kan hal%hal apasaja yang dapat Ibu

    lakukan untuk mengurangi rasa $emas Ibu. /anti apabila Ibu merasa $emas

    lagi, Ibu bias melakukan pengalihan situasi yang saya beritahu tadi.

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    16/21

    $= 9ase Terminasi

    a. E>aluasi

    1= Sub-ekti4 

    “Bagaimana perasaan Ibu setelah kita ngbrl tentang masalah yang 

     Ibu rasakan dan latihan distraksi"#

    %= :b-ekti4 

    “1ba Ibu ulangi lagi $ara yang sudah kita pelajari.#

     b. (en)ana Tindak anjut

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    17/21

    S(&a(eg) Pelak#anaan T)n"akan %epe&a'a(an "engan %e-ema#an

     Nama *asien + N-. S

    Hari 0 Tanggal + Kamis, %& A*ril %#1"

    SP + % dan < interaksi % =

    + P&,#e# %epe&a'a(an

    @. K3ndisi Klien

    ata Subjekti4 +

    a. Klien mengatakan )emas terhada* *en-akitn-a. Klien mengatakan gula

    darah klien tinggi.

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    18/21

    ata :bjekti4 

    a. Klien terlihat gelisah

    ". iagn3sa Ke*era2atan

    Ansietas

    !. Tujuan Tindakan Ke*era2atan

    c. Tujuan mum + mengatasi gangguan ansietas klien.d. Tujuan Khusus +

    @= Pasien mam*u membina hubungan saling *er)a-a"= Pasien mam*u mengenal ansietas!= Pasien mam*u mengatasi ansietas melalui teknik relaksasi dan distraksi&= Pasien mam*u mem*eragakan dan menggunakan teknik relaksasi dan

    distraksi untuk mengatasi ansietas

    &. Tindakan Ke*era2atan

    d. Membina hubungan saling *er)a-a *erlu di*ertimbangkan agar *asien

    merasa aman dan n-aman saat berinteraks.e. Membantu *asien mengenal ansietas.4. Mengajarkan *asien teknik relaksasi dan distraksi untuk meningkatkan

    k3ntr3l dan rasa *er)a-a diri + *engalihan situasi.

    D+ S(&a(eg) %,m!n)ka#)

    '= 9ase :rientasi

    d. Salam Tera*eutik 

    “Assalamu’alaikum, Selamat pagi Bu, Saya Mahasiswa perawat yang 

    bertugas pada pagi ini sebelumnya saya sudah diarahkan dari Puskesmas

     Bajarbaru Utara, nama saya Isna. Saya adalah mahasiswa keperawatan

    dari pltekkes Banjarbaru. !alau bleh tahu, nama Ibu siapa"#  “Ibu

     senangnya dipanggil apa"#

    e. E>aluasi0>alidasi

    “Bagaimana perasaan Ibu hari ini" semalam tidurnya nyenyak"#

    4. K3ntrak +

    @= T3*ik 

    “Bagaimana jika sekarang kita berbin$ang%bin$ang tentang ke$emasan

    dan latihan $ara mengntrl $emas dengan latihan relaksasi dan

    distraksi "#

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    19/21

    "= 5aktu

    “Berapa lama ibu punya waktu untuk berbin$ang%bin$ang dengan saya"

     Bagaimana kalau &' menit saja#

    != Tem*at

    “(imana ibu mau berbin$ang%bin$ang dengan saya" +a sudah,

     Bagaimana jika diruangan ini saja kita berbin$ang%bin$ang#

    &= Tujuan

    “Agar ibu dapat mengetahui ke$emasan yang ibu rasakan serta $ara

    mengatasinyaG

    @= 9ase Kerja“Sekarang $ba ibu $eritakan apa yang ibu rasakan saat ini#

    “)uw jadi ibu merasa $emas dengan penyakit ibu dan merasa kadar gula darah

    ibu tinggi". *ika bleh saya tahu, bagaimana $ara Ibu mengatasinya"#

    “Saya mengerti bagaimana perasaan Ibu. Setiap rang akan memiliki perasaan

     yang sama jika dipsisi Ibu. +ang perlu Ibu ketahui adalah Ibu saat ini berada

     pada tingkat ke$emasan yang ringan. Untuk itu, Ibu perlu melakukan terapi

    disaat ibu merasakan perasaan $emas yang berat. erapi ini akan membantu

    menurunkan tingkat ke$emasan Ibu. Bagaimana kalau sekarang kita $ba

    mengatasi ke$emasan ibu dengan latihan relaksasi dulu, yaitu dengan $ara tarik 

    na0as dalam, ini merupakan salah satu $ara untuk mengurangi ke$emasan yang 

    ibu rasakan#

    “Bagaimana kalau kita latihan sekarang, Saya akan lakukan, ibu perhatikan

     saya, lalu ibu bisa mengikuti $ara yang sudah saya ajarkan. !ita mulai ya bu.

     Ibu silakan duduk dengan psisi seperti saya. Pertama%tama, ibu tarik na0asdalam perlahan%lahan, setelah itu tahan na0as dalam hitungan tiga setelah itu

    ibu hembuskan udara melalui mulut dengan meniup udara perlahan%lahan.

    Sekarang $ba ibu praktikkan#

    “Bagus sekali, ibu sudah mampu melakukannya. ibu bisa melakukan latihan ini

     selama 2 sampai 3' kali sampai ibu merasa relaks atau santai. Selain $ara

    tersebut untuk mengatasi ke$emasan ibu, ibu bisa melakukan dengan metde

     pengalihan yaitu dengan ibu melepas ke$emasan dengan tertawa, berlahraga,

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    20/21

    menulis ke$emasan ibu disebuah kertas,bersantai seperti jalan%jalan atau ibu

     juga bisa mengatasinya dengan mendengarkan musik.

    “/ah, Selanjutnya kita latihan distraksi, dimana distraksi ini berman0aat untuk 

    mengalihkan rasa $emas ibu sehingga membuat pikiran dan 0isik ibu relak atau

     santai. (alam teknik ini ibu harus melakukan hal%hal yang dapat membuat ibu

    relak misalnya dengan menntn a$ara tele-isi kesukaan ibu, memba$a buku

    atau majalah yang ibu suka, atau dengan mendengar musi$ yang ibu sukai.

     /ah, sekarang ibu sudah tau kan hal%hal apa saja yang dapat ibu lakukan untuk 

    mengurangi rasa $emas ibu. /anti apabila ibu merasa $emas lagi, ibu bisa

    melakukan salah satu teknik distraksi atau pengalihan yang saya beritahu tadi.

    "= 9ase Terminasi

    d. E>aluasi

    $= Sub-ekti4 

    “Bagaimana perasaan ibu setelah kita ngbrl tentang masalah yang 

    ibu rasakan dan latihan relaksasi dan distraksi"#

    '= :b-ekti4 “1ba ibu ulangi lagi $ara yang sudah kita pelajari.#

    e. (en)ana Tindak anjut

  • 8/17/2019 Askep Jiwa Psikososial Ansietas

    21/21

    “Bagaimana kalau kita latihan besk, dengan jam yang sama seperti hari

    ini. Berapa lama ibu punya waktu untuk berbin$ang%bin$ang dengan saya

    besk" Bagaimana kalau &' menit saja#

    "= Tem*at

    “(imana ibu akan latihan dengan saya besk" +a sudah, bagaimana

    kalau besk kita melakukannya disini saja.#