**

PENGERTIAN PHBS :Sekumpulan perilaku yang dipraktekkan atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelalajaran yang menjadikan seseorang atau keluarga dapat menolong diri sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam mewujudkan kesehatan masyarakatnyammmmmPERUBAHAN PERILAKU

TUJUAN PHBSUntuk meningkatkan pengetahuan, kesadaran, kemauan dan kemampuan masyarakat agar hidup bersih dan sehat, serta meningkatkan peran serta aktif masyarakat termasuk swasta dan dunia usaha, dalam upaya mewujudkan derajat kesehatan yang optimal.

**Bagi Rumah Tangga :Setiap RT me kesehatannya dan tdk mudah sakitAnak tumbuh sehat dan cerdasProduktifitas anggota keluarga me

**Bagi Masyarakat :Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan sehatMasy. Mampu mencegah dan menanggulangi masalah-masalah kesehatanMasy. Memanfaatkan yankes yg adaMasy. Mampu mengembangkan UKBM spt Posyandu, JPK, Tabulin, Arisan Jamban, Pokmair, ambulan desa dll.

**Pasangan Usia SuburBumil dan BusuiAnak dan RemajaUsilaPengasuh Anak

STRATEGI PENINGKATAN DIARAHKAN MELALUI PANDEKATAN 5 TATANAN/SASARAN, YAITU Indikator PHBS harus dapat mengindikasikankarakteristik/ perilaku dan kondisi ke 5 tatanan ini1. Tatanan Rumah Tangga2. Tatanan Institusi Pendidikan3. Tatanan Tempat Umum4. Tatanan sarana Kesehatan5. Tatanan Tempat Kerja

**Rumah Tangga Sehat adalah RT yang memenuhi 10 indikator PHBS sbb:Pertolongan persalinan oleh nakesMemberi ASI eksklusifMenimbang bayi/balitaMenggunakan air bersihMencuci tangan dengan air bersih dan sabunMenggunakan jamban sehatMemberantas jentik nyamuk di rumahTidak merokok di dalam rumahMelakukan aktifitas fisik setiap hariMakan sayur dan buah setiap hariApabila dalam RT tsb tidak ada ibu yg pernah melahirkan dan tidak ada balita, maka pengertian RT sehat adalah RT yang memenuhi 8 indikator

**

Persalinan oleh nakesPertolongan pertama pd persalinan dlm RT dilakukan oleh tenaga kesehatan (dokter, bidan & paramedis lainnya)

Bayi diberi ASI EksklusifBayi termuda usia 0-6 bln mendapat ASI sejak lahir sampai 6 bulan

Menimbang Bayi/BalitaMembawa bayi/balita ke Posyandu untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan bayi/balita

**Menggunakan Air BersihRT yg mempunyai akses thd air bersih dan menggunakannya utk kebutuhan sehari-hari yg berasal dari SGL, SPT, PP, dll.

Menggunakan Jamban SehatRT yg memiliki atau menggunakan jamban leher angsa atau yg memenuhi syarat kesehatan dan memiliki lubang penampungan kotoran sbg pembuangan akhir.

Mencuci tangan dengan air bersih dan sabunMembiasakan mencuci tangan sebelum makan dan sesudah buang air besar dengan air bersih sebaiknya yang mengalir & sabun

Memberantas jentik nyamukMembersihkan tempat penampungan air, menguras bak, mengurbur kaleng bekas, dll.

**Tdk Merokok dlm rumahAnggota RT umur 10 th keatas tdk merokok dlm rumah ketika berada bersama anggota keluarga yg lainnya.

Melakukan Akitfitas fisikAnggota RT umur 10 th keatas melakukan aktifitas fisik/olahraga baik sedang atau berat minimal 30 menit setiap hari.

Makan Sayur dan BuahAnggota RT umur 10 th keatas yg mengkonsumsi minimal 3 porsi buah dan 2 porsi sayuran atau sebaliknya seiap hari.

**3 DARI 10 INDIKATOR PHBS YAITU PERILAKU TIDAK MEROKOK, MENGKONSUMSI SAYUR DAN BUAH SETIAP HARI SERTA MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK MINIMAL 30 MENIT SETIAP HARI MERUPAKAN FAKTOR UTAMA PENCEGAHAN TERHADAP TERJADINYA PENYAKIT TIDAK MENULAR.PTM AKHIR-AKHIR YANG MELIPUTI PENYAKIT KARDIOVASKULER, PENYA OBSTRUKSI PARU KHRONIS, STROKE, DIABETES TYPE II, KANKER MENUNJUKKAN PENINGKATAN YANG CUKUP SIGNIFIKAN DAN MERUPAKAN PEMBUNUH NOMOR SATU DI INDONESIA SERTA PENYEBAB KECACATAN.PENINGKATAN KASUS PTM MERUPAKAN PENYEBAB UTAMA PENINGKATAN BEBAN PEMBIAYAAN NEGARA DAN MASYARAKAT KARENA SIFATNYA KRONIS DAN BISA MENURUNKAN PRODUKTIVITAS MASY.

**Bagaimana strategi untuk mencapai angka tsb? Note : Target 65% analisa beban kerja IS 2010

**BEBERAPA KEBIASAAN & GAYA HIDUP YANG SEMAKIN MEMPENGARUHI DERAJAT KESEHATAN & KUALITAS HIDUP KELUARGA ANDA

**ANAK-ANAK ANDA DIRUMAH : DUDUK BERJAM-JAM KURANG AKTIF BERGERAK KARENA MENONTON TV PAKAI REMOTE CONTROL, MAIN VIDEO GAMES & KOMPUTER

**ANAK-ANAK ANDA : SEMAKIN SERING MENGKONSUMSI JUNK FOOD YANG TINGGI LEMAK, KALORI, GARAM, RENDAH SERAT

**ANAK-ANAK ANDA : SEMAKIN MALAS BERGERAK & LESU, BERISIKO TERHADAP KEGEMUKAN & BERBAGAI PENYAKIT DEGENERATIF DI USIA MUDA

**ANAK-ANAK ANDA (KHUSUSNYA REMAJA) : MENIRU KEBIASAAN MEROKOK ANDA & CENDERUNG MENJADI PEROKOK PEMULA YANG LEBIH BERISIKO TERHADAP BERBAGAI PENYAKIT

**ANAK-ANAK ANDA : TERPENGARUH OLEH STRESS YANG ANDA ALAMI & BAWA KERUMAH, SEHINGGA MEREKA TURUT MENJADI STRESS DENGAN SEGALA DAMPAKNYA

**JAGA KESEHATAN JANTUNG ANDA !!!

**

***