PERAWATAN KAKI PASIEN

DIABETES

Disampaikan oleh :

Dokter Internsip Puskesmas Blooto

Periode November 2015 – Februari 2016

Komplikasi

DIABETES

Kaki Diabetes ?

Gangguan aliran darah

Kerusakan saraf

Masalah yang sering timbul

Upaya Pencegahan

Kaki Diabetes

1. Kontrol gula darah

2. Periksa dan lakukan perawatan kaki setiap

hari

3. Bila terjadi luka sekecil apapun segera ke

dokter

4. Senam Kaki Diabetes

PERAWATAN KAKI DIABETES

PERIKSA KAKI ANDA :

Punggung kaki

Telapak kaki

Sisi kaki

Sela-sela jari kaki

LAKUKAN SETIAP HARI !

PERSIAPAN ALAT

9 LANGKAH PERAWATAN KAKI

1 2 3

4 5 6

7 8 9

SENAM KAKI DIABETES

Disampaikan oleh :

Dokter Internsip Puskesmas Blooto

Periode November 2015 – Februari 2016

Tujuan..

1. Membantu memperbaiki sirkulasi darah

2. Memperkuat otot-otot kaki

3. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki

(deformitas)

4. Mengatasi keterbatasan gerak / kekakuan

sendi

GERAKAN SENAM KAKI

Pasien duduk di atas kursi,

kaki menyentuh lantai

Tumit kaki di lantai dan

jari-jari kaki diluruskan ke

atas dan dibengkokkan

ke bawah seperti cakar

ayam (10x)

1 2

GERAKAN SENAM KAKI

Tumit kaki di lantai

sedangkan telapak kaki

diangkat ke atas (10x)

Tumit kaki di lantai dan

ujung kaki diangkat ke

atas, membuat gerakan

memutar (10x)

3 4

GERAKAN SENAM KAKI

Jari-jari kaki di lantai, tumit

diangkat dan membuat

gerakan memutar (10x)

Angkat salah satu lutut,

kaki diluruskan dan

gerakan jari-jari ke

depan dan belakang

(10x)

5 6

GERAKAN SENAM KAKI

Angkat salah satu lutut,

kaki diluruskan dan

gerakan pergelangan kaki ke depan dan belakang

(10x)

Angkat kedua kaki,

luruskan, pertahankan

posisi, gerakan

pergelangan kaki ke depan

dan belakang (10x)

7 8

GERAKAN SENAM KAKI

Kaki diluruskan dan diangkat ke udara, gerakan seperti

menulis di udara (angka 1-10)

Gunakan koran :

- Bentuk seperti bola

- Buka kembali jadi lembaran

- Robek menjadi 2 bagian,

pisahkan keduanya

- Robek salah satu bagian

menjadi kecil-kecil

- Pindahkan dan letakkan robekan kertas di atas koran

yang masih utuh

- Bungkus dan bentuk seperti bola

9

10

Mari kita coba...