POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT

Oleh:Elsy Pramitha Sari

Miranda Ashar

Puskesmas Padang PasirFakultas Kedokteran Universitas

Andalas

PHBS atau pola hidup bersih sehat adalah

Keadaan dimana individu-individu dalam rumah tangga (keluarga) masyarakat Indonesia telah melaksanakan perilaku hidup bersih dan sehat

Apa itu Perilaku Hidup Bersih dan Sehat?

1. PHBS adalah semua perilaku kesehatan

yang dilakukan atas kesadaran sehingga

anggota keluarga atau keluarga

dapat menolong dirinya sendiri di bidang

kesehatan dan berperan aktif dalam

kegiatan-kegiatan kesehatan di

masyarakat,

2. Setiap rumah tangga dianjurkan untuk

melaksanakan semua perilaku kesehatan.

Macam PHBS

PHBS di Rumah Tangga

PHBS di Sekolah

a. Tersedia jamban yang bersih dan sesuai dengan jumlah siswa

b. Tersedia air bersih atau air keran yang mengalir di setiap kelas

c. Tidak ada sampah yang berserakan dan lingkungan sekolah yang bersih

dan serasi d. Ketersediaan UKS yang berfungsi dengan baik

e. Siswa menjadi anggota dana sehat (JPKM) f. Siswa pada umumnya (60 %) kukunya pendek dan

bersih g. Siswa tidak merokok

h. Siswa ada yang menjadi dokter kecil atau promosi kesehatan sekolah

(minimal 10 orang)

PHBS di Tempat Kerja

1.    Tidak merokok di tempat kerja2.    Membeli dan mengkonsumsi makanan dari

tempat kerja.3.    Melakukan olahraga secara teratur/aktivitas

fisik4.    Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun sebelum makan dan sesudah buang air besar dan

buang air kecil5.    Memberantas jentik nyamuk di tempat kerja.

6.    Menggunakan air bersih.7.    Menggunakan jamban saat buang air kecil dan

besar.8.    Membuang sampah pada tempatnya.

Menggunakan Alat Pelindung Diri (APD) sesuai jenis pekerjaan

a. PHBS di Pasar

Menggunakan air bersih. Menggunakan jamban.

Membuang sampah pada tempatnya. Tidak merokok di pasar. Tidak meludah sembarangan. Memberantas jentik nyamuk.

b. PHBS di Tempat Ibadah Menggunakan air bersih. Menggunakan jamban. Membuang sampah pada tempatnya. Tidak merokok di tempat ibadah. Tidak meludah sembarangan. Memberantas jentik nyamuk.

c. PHBS di Rumah Makan Menggunakan air bersih. Mencuci tangan dengan air bersih yang

mengalir dan sabun. Menggunakan jamban. Membuang sampah pada tempatnya. Tidak merokok di rumah makan. Menutup makanan dan minuman. Tidak meludah sembarangan. Memberantas jentik nyamuk.

d. PHBS di Terminal (Teminal Bus, Stasiun Kereta Api, BandarUdara, Pelabuhan, dll)

Menggunakan air bersih. Menggunakan jamban. Membuang sampah pada tempatnya. Tidak merokok. Tidak meludah sembarangan. Memberantas jentik nyamuk.