Emotional Freedom

Technique (EFT)

OLEH :

CHYNTIA SYARTI12121703

S1 keperawatan

STIKES MERCUBAKTIJAYA PADANG

2015

APA ITU EFT ?

EFT atau emotional freedom

technical adalah serangkaian

metode yang berorientasi pada

system energy tubuh, untuk

melepaskan individu dari

gangguan emosional dan fisik.

EFT tidak menggunakan jarum,

melaikan dengaan menyelarasakn

system enegi tubuh pada titik

meridian ditubuh, dengan cara

mengetuk(tapping ) dengan jari.

APA METODE DARI EFT?? Mengukur intensits emosi yang

berhubungan dengan memori traumatis/sdg sakit

Memasangkan memori trumatis td dngn penerimaan diri

Memmberikan kekuatan ringan (tapping)dng ujung2 jari pada titik akupuntur diwajah dan ditubuh.

APA KELEBIHAN DARI EFT INI DIBANDINGKAN DENGAN

TERAPI LAIN ??? Menyembuhkan dengan cepat EFT sangat lembut dan sering

mencapai penyembuhan dengan sedikit atau tidak ada rasa sakit.

Tidak memerlukan alat bantu peraga jarum atau obat-obat.

EFT dapat dilakukaan dimana saja

Dapat digunakan untuk menterapi dirisendi dan oranglain

Kompatibel dan tidak bertentangan dengan medis

APAKAH MANFAAT EFT ??Masalah yang dapat diselesaikan dengan EFT sebagai berikut :

Kecemasan ,Kemarahan Compulsive bavior( anxietas

uatu kecemasan yang berulang)

Panic disorder( kemapanikan yang muncul tiba2 ditandai

dengan keringat dingin,mual, sakit perut dsb.)

Kecanduan,Stress dan depresi

Truma ,Ketakutan dan phobia

Kecemasan di tempat umum Ketakutan berbicara di

depan umum Sakit kepala,migren Menghilangkan keyakinan

negative Perasaan malu,bersalah,

insomnia,sakit hati, alergi, masalah seksual dan masalah lainnya

Bagaimana caranya ya???

A. Tahap persipan

Pasien diminta untuk memusatkan pikiran pada emosi dan masalah, dan minta untuk melepasakan masalah, ukur skla emosi dan tuntun mengucapkan kalimat yang menegaskan maslah yang sedang dihadapi(kalimat afimasi)

B. Putaran

Lakukan pengetukan dengan jari telunjuk bersamaan dengan jari

tengah dengan perlahan. Ketukan dilakukan 7-10 kali 3 perode.

1. Eye brow(EB), terletak dititik ujung mata

2. Side of the eye (SE), terletak diujung mata

3. Under the eye (UE)dibawah kelopak mata

4. Under the nose( UN dibawah hidung

5. Chin (Ch), diantara dagu dan bibir Collar bone

6. (CB),Terletak diujung tempat bertemunya

tulang dada dan tulang rusuk pertama

7. Under the arm (UA) dibawah ketiak sejajar dengan putting susu.

8. Thumb (Th) ibu jari samping luar bagian bawah kuku

9. Indek finger (IF) jari telunjuk samping luar

10. Head ( kepala)jari telunjuk mengetuk ubun-ubun kepala

c.menarik dan

menghembuskan nafas. Anjurkan pasien untuk menari nafas dalam setelah melakkukan tapping dan minum air putih

D.EVALUASI.

Pasien istirahatkan 5menit dan diminta untuk merasakan kembali emosi yang dirasakan pada saat sebelum melakukan EFT.