7/23/2019 Dm 2 Penyuluhan

1/2

1. The Best Prescription is Knowledge"2. The Best Prescription is Knowledge"3. Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat/glukosa akibat kurangnya jumlah insulin atau insulin tidak berfungsisempurna The Best Prescription is Knowledge"4. EnergiEnergi glukosa selsel The Best Prescription is Knowledge"5. Diabetes Tipe 1 Diabetes Tipe 2 Diabetes dalam Kehamilan Diabetes Tipe Lain Th

e Best Prescription is Knowledge"6. Kelainan pada DM tipe 2 Orang normal: Glukosa dapat masuk ke dalam sel denganmudah Penderita DM tipe 2: Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena sel resisten terhadap insulin The Best Prescription is Knowledge"7. The Best Prescription is Knowledge" Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan Riwayat diabetes dalam keluarga Umur > 45 tahun Riwayat pernah menderita DM saat hamil Riwayat penyakit kardiovaskuler8. Faktor risiko yang dapat dikendalikan Kegemukan Tekanan darah tinggi = 140/90mmHg Kadar kolesterol tinggi > 200 Gaya Hidup Kurang gerak Pola Makan yang tidak sehat The Best Prescription is Knowledge"9. The Best Prescription is Knowledge"10. Ada gejala banyak makan, banyak minum, banyak kencing dan penurunan berat ba

dan disertai dengan : KADAR GULA DARAH SEWAKTU = 200 mg/dl KADAR GULA DARAH PUASA = 126 mg/dl The Best Prescription is Knowledge"11. Penurunan berat badan yang tidak jelas sebabnya Cepat lelah dan mengantuk Pandangan kabur, sering berganti ukuran kacamata Kesemutan, rasa tebal di kulit terutama kaki Gatal-gatal terutama di sekitar kemaluan Luka yang lama sembuh Gigimudah goyang dan lepas The Best Prescription is Knowledge"12. The Best Prescription is Knowledge"13. The Best Prescription is Knowledge"14. Pemicu kadar gula darah rendah/hipoglikemia: < 60 mmHg Tidak makan atau makan terlalu sedikit aktivitas yang meningkat olahraga berat minum obat terlampau banyak suntikan insulin dosis tinggi perubahan kebutuhan tubuh akan obat konsumsialkohol The Best Prescription is Knowledge"15. rasa gemetar dan oyong rasa lemas dan lapar Nyeri ulu hati Berdebar-debar da

n berkeringat dingin sakit kepala Mata berkunang- kunang The Best Prescription isKnowledge" Gejala kadar gula darah rendah:16. ? Diberi air sirup/jus buah/ teh manis bergula satu, bisa juga permen manis,roti, biskuit atau buah-buahan ? Stop obat gula sementara dan periksa ke dokterdan cek gula darah ? Bila tidak sadarkan diri, segera bawa ke rumah sakit perlupenanganan lebih lanjut The Best Prescription is Knowledge"17. The Best Prescription is Knowledge"18. cari informasi mengenai diabetes buat jadwal pemeriksaan rutin minta rujukanke ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, atau dokter spesialis yang lain, jikaperlu. The Best Prescription is Knowledge"19. Makanan terdiri dari 3 makan utama dan 2-3 porsi makanan selingan Batasi makanan lemak, terutama lemak hewani Hindari makanan kaya gula Jangan minum alkohol

Batasi konsumsi garamThe Best Prescription is Knowledge"20. Bergerak aktif 30 menit atau lebih setiap hari Aktivitas dapat dibagi menjad

i kegiatan kecil sehingga total menjadi 30 menit Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai kemampuan Konsultasikan kepada dokter mengenai jenis olahraga, pengaturan pola makan dan pengaruhnya terhadap pengobatan The Best Prescription is Knowledge"21. Patuhi jadwal minum obat Obat DM: Metformin, Glibenklamid, Insulin Jangan mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokter Bagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal makan Anda demi keberhasilan terapi The Best Prescription is Knowledge"22. Catat: nilai kadar gula darah tanggal pemeriksaan obat yang diminum kondisitubuh saat pemeriksaan The Best Prescription is Knowledge"23. Periksa kaki Anda setiap hari. Jagalah agar kaki Anda selalu bersih, keringdan lembut Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman Potong kuku The Best Presc

ription is Knowledge"24. The Best Prescription is Knowledge"25. Amati adakah gangguan pada mata Anda Lakukan pemeriksaan mata jika ada gangg

7/23/2019 Dm 2 Penyuluhan

2/2

uan The Best Prescription is Knowledge"26. TERIMA KASIH The Best Prescription is Knowledge"