perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id UPAYA ...eprints.uns.ac.id/19248/1/Cover.pdfupaya...
Transcript of perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id UPAYA ...eprints.uns.ac.id/19248/1/Cover.pdfupaya...
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI JARAK PENDEK
MELALUI MODEL BERMAIN PADA SISWA
KELAS XI IPA 2 SMA NEGERI 1 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2014/2015
SKRIPSI
Oleh :
RAHMAD ARIF MUSTAFA
K5610068
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
Januari 2015
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
ii
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
iii
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI JARAK PENDEK
MELALUI MODEL BERMAIN PADA SISWA
KELAS XI IPA 2 SMA NEGERI 1 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Oleh :
RAHMAD ARIF MUSTAFA
K5610068
Skripsi
diajukan untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar Sarjana
Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
Januari 2015
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
iv
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
v
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
vi
ABSTRAK
Rahmad Arif Mustafa. UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI
JARAK PENDEK MELALUI MODEL BERMAIN PADA SISWA KELAS
XI IPA 2 SMA NEGERI 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2014/2015,
Skripsi. Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta, Januari.2015.
Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar lari jarak
pendek siswa kelas XI IPA 2 SMA Negeri I Surakarta dengan penerapan model
bermain.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian ini
dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,
pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa
kelas XI IPA 2 SMA Negeri I Surakarta yang berjumlah 34 siswa yang terdiri-dari
12 siswa putra dan 22 siswa putri. Sumber data berasal dari guru dan siswa.
Teknik pengumpulan data adalah observasi langsung terhadap kegiatan
pembelajaran, dokumentasi, hasil tes kognitif siswa, dan wawancara. Validitas
data menggunakan teknik triangulasi metode. Analisis data menggunakan teknik
analisis deskriptif kualitatif. Prosedur penelitian adalah model spiral yang saling
berkaitan.
Dari hasil analisis yang diperoleh peningkatan yang signifikan terjadi
pada prasiklus ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II. Pada prasiklus hasil belajar
lari jarak pendek siswa sebesar 59,72%, pada siklus I meningkat menjadi 70,36 %
dan pada siklus 2 meningkat menjadi 80,42 %. Hasil pada siklus 2 sudah
mencapai target yang diharapkan peneliti yaitu 75 %. Peningkatan terjadi pada
siklus I dan siklus II setelah dilakukan penerapan model bermain menggunakan
media berupa kardus/box, simpai, dan cone. Pelaksanaan siklus II dengan
menambah variasi media dan adanya unsur kompetitif menyebabkan hasil belajar
lari jarak pendek meningkat menjadi lebih baik dan tercipta proses pembelajaran
yang lebih aktif, efektif, efisien, dan menyenangkan sehingga bisa mendukung
suatu proses pembelajaran yang berkualitas.
Simpulan yang diperoleh dari penelitian ini adalah dengan penerapan
model bermain pada materi lari jarak pendek dapat meningkatkan hasil belajar lari
jarak pendek pada siswa kelas XI IPA 2 SMA Negeri I Surakarta tahun pelajaran
2014/2015.
Kata Kunci : Hasil Belajar Lari Jarak Pendek, Model Bermain
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
vii
MOTTO
Dan barang siapa yang menghendaki kehidupan akhirat dan berusaha kearah
itu dengan sungguh-sungguh sedang ia adalah mukmin, maka mereka itu
adalah orang-orang yang usahanya dibalas dengan baik(Q. S. Al Isra’: 19)
Dan bahwasanya usahanya itu kelak akan diperlihatkan (kepadanya)(Q. S. An-
Najm: 40)
Besarnya kesuksesan yang kamu dapat sebanding dengan pengorbanan yang
kamu lakukan(Penulis)
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
viii
PERSEMBAHAN
Dalam naungan ridhlo Allah SWT, sebagai ungkapan rasa syukur kepada-Mu.
Kupersembahkan karya ini untuk :
Bapak, ibu, dan keluarga tercinta terima kasih atas segala doa, kasih
sayang, semangat dan dukungan yang tiada terbatas
Bapak Drs. Tri Aprilijanto Utomo M.Kes, Ph.D dan bapak Drs. Sugiyoto
M.Pd terima kasih atas bimbingan, ilmu, dan nasihat dan motivasi yang
tiada hentinya
Bapak dan Ibu Dosen Penkepor yang telah memberikan ilmu yang sangat
bermanfaat selama perkuliahan.
Segenap guru, karyawan dan murid-murid SMA Negeri I Surakarta yang
telah menerimaku dengan baik selama penelitian.
Bapak Dandung Margono, S.Pd, terima kasih telah banyak membantu saya
selama penelitian, terima kasih atas motivasi dan nasihat-nasihatnya.
Siswa kelas XI IPA 2 SMA Negeri I Surakarta tahun ajaran 2014/2015,
terima kasih atas kerjasamanya, kalian harus selalu semangat belajar.
Teman-teman PPL SMANSA terima kasih atas persahabatan kita, senang
bisa kenal kalian.
Teman-teman seangkatan terima kasih kita bisa lalui perkuliahan dengan
baik.
Buat Wulan terima kasih telah mendukung, membantu, dan menemaniku.
Buat temenku Widodo, Pradipta, Fuad, Ricky, Yuyud, Ardian Rahman dan
Wahyu Utomo makasih ya selalu mendukung, membantu, dan
menemaniku mengerjakan skripsi.
Teman-teman sebimbinganku: Theo, Bayu, Puspa Riski, Bandong,
Rahmat Aji terima kasih atas motivasi dan dukungannya dan selamat
untuk perjuangan kita.
Teman-teman penkepor 2010, terima kasih atas persahabatan,
kebersamaan, kasih sayang kalian semua. Kita adalah keluarga. Kalian
adalah sahabat terbaikku. Bakalan kangen sama kalian.
Almamater
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
ix
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang
memberi ilmu dan, inspirasi, dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL
BELAJAR LARI JARAK PENDEK MELALUI MODEL BERMAIN PADA
SISWA KELAS XI IPA 2 SMA NEGERI 1 SURAKARTA TAHUN
PELAJARAN 2014/2015”.
Skripsiini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga,
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa
terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan
pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terimakasih
kepada:
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
2. Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan
Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Ketua Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Jurusan Pendidikan
Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas
Sebelas Maret Surakarta.
4. Drs. Tri AprilijantoUtomo, M.Kes., Ph.D., selaku Pembimbing I, yang selalu
memberikan motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5. Drs. Sugiyoto, M.Pd., selaku Pembimbing II, yang selalu memberikan
pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
6. Kepala SMA Negeri ISurakarta, yang telah memberi kesempatan dan tempat
guna pengambilan data dalam penelitian.
7. Bapak Dandung Margono, S.Pd. selaku guru mata pelajaran Pendidikan
Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, yang telah memberi bimbingan dan bantuan
dalam penelitian.
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
x
8. Para siswa kelas XIIPA 2SMA Negeri ISurakarta tahun ajaran 2014/2015 yang
telah bersedia untuk berpatisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.
9. Semua pihak dan sahabat-sahabat saya yang turut membantu dalam penyusuan
skripsi ini yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan
karena keterbatasan penulis. Meskipun demikian, penulis berharap semoga skripsi
ini bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca umumnya.
Surakarta, Januari 2015
Penulis
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xi
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL ............................................................................................................. i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ....................................................... ii
PENGAJUAN .................................................................................................. iii
PERSETUJUAN .............................................................................................. iv
PENGESAHAN .............................................................................................. v
ABSTRAK ....................................................................................................... vi
MOTTO ........................................................................................................... vii
PERSEMBAHAN ............................................................................................ viii
KATA PENGANTAR ..................................................................................... ix
DAFTAR ISI .................................................................................................... xi
DAFTAR GAMBAR ....................................................................................... xiv
DAFTAR TABEL ............................................................................................ xvi
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xvii
BAB I PENDAHULUAN ................................................................................ 1
A. Latar Belakang Masalah .................................................................. 1
B. Rumusan Masalah ........................................................................... 5
C. Tujuan Penelitian ............................................................................. 5
D. Manfaat Penelitian ........................................................................... 5
BAB II KAJIAN PUSTAKA ........................................................................... 6
A. Kajian Teori ................................................................................. 6
1. Atletik ....................................................................................... 6
a. Pengertian Atletik ................................................................ 6
b. Gerak Dasar Lari ................................................................. 7
c. Lari Jarak Pendek atau Lari Sprint ...................................... 7
2. Pembelajaran Start Jongkok, Lari Jarak Pendek sampai Finish 8
a. Pada Aba-aba “Bersedia” .................................................... 8
b. Pada Aba-aba “Siap” ........................................................... 8
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xii
c. Pada Waktu Aba-Aba “Ya” atau “Bunyi Pistol” ................. 9
d. Gerakan Lari ........................................................................ 9
e. GerakanMelewati Garis Finish ............................................ 9
3. Pembelajaran Pendidikan Jasmani............................................. 10
a. Hasil Belajar ........................................................................ 10
b. Pengertian Pembelajaran Pendidikan jasmani ..................... 10
c. Tujuan Pembelajaran Pendidikan Jasmani .......................... 11
d. Konsep Pembelajaran Pendidikan Jasmani ......................... 11
4. Pendekatan Pembelajaran dengan Model Bermain ................... 12
a. Pembelajaran Lari Berorientasi Bermain ............................ 12
b. Nilai yang Terkandung dalam Pembelajaran Lari ............... 12
c. Pendekatan Pembelajaran dengan Model Bermain ............. 13
B. Kerangka Berfikir ........................................................................ 15
BAB III METODE PENELITIAN................................................................... 17
A. Tempat dan Waktu Penelitian ......................................................... 17
1. Tempat Penelitian ...................................................................... 17
2. Waktu Penelitian ....................................................................... 17
a. Tahap Persiapan ................................................................... 17
b. Tahap Penelitian .................................................................. 17
c. Tahap Penyelesaian ............................................................. 17
B. Subyek Penelitian ............................................................................ 19
C. Data dan Sumber Data ..................................................................... 19
1. Data Penelitian ........................................................................... 19
2. Sumber Data .............................................................................. 19
D. Teknik Pengumpulan Data .............................................................. 19
1. Observasi ................................................................................... 19
2. Kajian Dokumentasi .................................................................. 20
3. Tes ............................................................................................. 20
E. Uji Validitas Data ............................................................................ 20
F. Teknik Analisis Data ....................................................................... 21
G. Indikator Kinerja Penelitian............................................................. 22
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xiii
H. Prosedur Penelitian .......................................................................... 23
1. Perencanaan ............................................................................... 24
2. Pelaksanaan ............................................................................... 24
3. Observasi ................................................................................... 24
4. Refleksi ...................................................................................... 24
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Deskripsi Prasiklus....................................................................... 25
B. Dekripsi Hasil Tindakan tiap Siklus ............................................ 30
1. Siklus I ................................................................................... 30
a. Rencana Tindakan Siklus I .............................................. 30
b. Pelaksanaan Tindakan I ................................................... 32
1) Pertemuan 1 ............................................................... 32
2) Pertemuan 2 ............................................................... 33
c. Observasi dan Interprestasi Tindakan Siklus I................. 35
d. Analisis dan Refleksi Tindakan Siklus I .......................... 37
e. Deskripsi Data Tindakan Siklus I .................................... 38
2. Siklus II .................................................................................. 41
a. Rencana Tindakan Siklus II ............................................ 41
b. Pelaksanaan Tindakan II ................................................. 42
c. Observasi dan Interprestasi Tindakan Siklus II .............. 44
d. Analisis dan Refleksi Tindakan Siklus II ........................ 45
e. Deskripsi Data Tindakan Siklus II .................................. 46
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antarsiklus................................... 50
D. Pembahasan.................................................................................. 53
BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN ......................................... 55
A. Simpulan ....................................................................................... 56
B. Implikasi ........................................................................................ 56
C. Saran .............................................................................................. 57
DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................... 59
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... 60
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xiv
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
1 Posisi saat Start Jongkok ............................................................................. 8
2 Rangkaian Gerak Lari ................................................................................. 11
3 Lari Menerobos Simpai ............................................................................... 14
4 Lari Melewati Boks ..................................................................................... 14
5 Alur Kerangka Berpikir............................................................................... 16
6 Waktu Pelaksanaan Tahap Persiapan, Tahap Pelaksanaan, dan Tahap
Penyelesaian Penelitian Penerapan Model Bermain Lari Jarak Pendek .... 18
7 Skema Triangulasi Metode ......................................................................... 21
8 Skema Analisis Kualitatif ........................................................................... 22
9 Skema Prosedur Penelitian Tindakan Kelas ............................................... 24
10 Hasil Belajar Lari Jarak Pendek Prasiklus .................................................. 28
11 Persentase Penguasaan Teknik Dasar Lari Jarak Pendek tiap Indikator
pada Prasiklus .............................................................................................. 29
12 Perbandingan persentase penguasaan Teknik Dasar Lari Jarak Pendek
pada Prasiklus dan Siklus I .......................................................................... 39
13 Peningkatan Hasil Belajar Lari Jarak Pendek pada Prasiklus dan Siklus
I .................................................................................................................... 40
14 Peningkatan Persentase tiap Indikator Hasil Belajar Lari JarakPendek
pada Prasiklus dan Siklus I ........................................................................ 41
15 Perbandingan Katagori Penguasaan Teknik Dasar Lari Jarak Pendek
pada Siklus I dan Siklus II ........................................................................... 47
16 Peningkatan Persentase tiap Indikator Hasil belajar Lari Jarak Pendek
Siklus I dan Siklus II................................................................................... 48
17 Peningkatan Hasil Belajar Lari Jarak Pendek pada Siklus I dan Siklus
II.. ................................................................................................................ 49
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xv
18 Peningkatan Persentase tiap Indikator Hasil Belajar Lari Jarak Pendek
pada Siklus I dan Siklus II ........................................................................... 49
19 Perbandingan Persentase Penguasaan Teknik Dasar Lari Jarak Pendek
pada Prasiklus, Siklus I, dan Siklus II ........................................................ 52
20 Peningkatan Persentase tiap Indikator Hasil Belajar Lari Jarak Pendek
pada Prasiklus, Siklus I, dan Siklus II ......................................................... 52
21 Peningkatan Hasil Belajar Lari Jarak Pendek tiap Siswa pada Prasiklus,
Siklus I, dan Siklus II .................................................................................. 54
22 Peningkatan Hasil belajar lari Jarak pendek Siswa pada Prasiklus, Siklus
I, dan Siklus I ............................................................................................... 54
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xvi
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
1 Indikator Keberhasilan Penelitian Tindakan Kelas ...................................... 22
2 Diskripsi Hasil Belajar Lari Jarak Pendek pada Prasiklus ........................... 27
3 Persentase Data Hasil Belajar Lari Jarak Pendek pada Prasiklus ................ 28
4 Diskripsi Data Hasil Belajar Lari Jarak Pendek pada Siklus I ..................... 38
5 Deskripsi Persentase Katagori Hasil Belajar Lari Jarak Pendek
Siklus I......................................................................................................... 39
6 Perbandingan Persentase Katagori Hasil Belajar Lari Jarak Pendek pada
Prasiklus dan Siklus I .................................................................................. 40
7 Diskripsi Data Hasil Belajar Lari Jarak Pendek pada Siklus II ................... 46
8 Diskripsi Hasil Belajar Lari Jarak Pendek pada Siklus II ............................ 48
9 Perbandingan Persentase Penguasaan Lari Jarak Pendek pada
Prasiklus dan Siklus I .................................................................................. 48
10 Perbandingan Hasil Belajar Lari Jarak Pendek pada Prasiklus dan Siklus I,
dan Siklus 2 ................................................................................................. 50
11 Perbandingan Persentase penguasaan Teknik Dasar Lari Jarak Pendek
pada Prasiklus, Siklus I, dan Siklus II ......................................................... 51
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xvii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1 Silabus .......................................................................................................... 60
2 Rencana Pelaksanaan pembelajaran Siklus I ............................................... 64
3 Rencana Pelaksanaan pembelajaran Siklus II .............................................. 75
4 Lembar Observasi Penilaian Kognitif .......................................................... 86
5 Lembar Observasi Penilaian Afektif ............................................................ 87
6 Lembar Observasi Penilaian Psikomotor ..................................................... 88
7 Pedoman Wawancara Guru dan Siswa Prasiklus ......................................... 90
8 Pedoman Wawancara Paska Siklus .............................................................. 92
9 Presensi Siswa ............................................................................................. 94
10 Hasil Penilaian Kognitif Prasiklus .............................................................. 95
11 Hasil Penilaian Psikomotor Prasiklus ......................................................... 96
12 Hasil Observasi dan Hasil Penilaian Afektif Prasiklus ............................... 98
13 Hasil Penilaian Kognitif Siklus I................................................................. 100
14 Hasil Penilaian Psikomotor Siklus I ............................................................ 101
15 Hasil Observasi dan Hasil Penilaian Afektif Siklus I ................................. 103
16 Hasil Penilaian Kognitif Siklus II ............................................................... 105
17 Hasil Penilaian Psikomotor Siklus II .......................................................... 106
18 Hasil Observasi dan Hasil Penilaian Afektif Siklus II ................................ 108
19 Hasil Wawancara Prasiklus ......................................................................... 110
20 Hasil Wawancara Paskasiklus ..................................................................... 112
21 Daftar Hadir Siswa ...................................................................................... 116
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
commit to user
xviii
22 Perhitungan Data Prasiklus Siklus I, dan Siklus II ..................................... 117
23 Dokumentasi Prasiklus, Siklus I, dan Siklus II ........................................... 120