HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN ...eprints.ums.ac.id/50732/2/HALAMAN DEPAN.pdfseorang...

HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN

KECEPATAN LARI SPRINT (100 METER) PADA PEMAIN SEPAKBOLA

DI SSB FORTUNA DAN PERSATUAN SEPAKBOLA UNIVERSITAS

MUHAMMADIYAH SURAKARTA

SKRIPSI

Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan

Dalam Mendapatkan Gelar Sarjana Fisioterapi

Oleh :

MAULIDA KHOIRUN NISA’

J120 130 038

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2017

ii

HALAMAN PERSETUJUAN UJIAN SKRIPSI





Telah disetujui pembimbing untuk dipertahankan di depan Tim Penguji

Skripsi Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan oleh:

Maulida Khoirun Nisa’

J120 130 028

Telah disetujui oleh

Pembimbing,

Wijianto, SSt.FT., M.Or

NIK. 1101676

iii

HALAMAN PENGESAHAN





Yang telah dipersiapkan dan disusun oleh:


J120 130 038

Telah dipertahankan di depan Dewan Penguji

Pada Tanggal 11 Maret 2017

Dan dinyatakan telah memenuhi syarat

1. Wijianto, SSt.FT.,M.Or ( )

2. Sugiono, S.Fis.MH.Kes. ( )

3. Arif Pristianto, SSt.FT., M.Fis. ( )

Surakarta, 11 Maret 2017

Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta

Dr. Suwaji, M.Kes

NIP. 105311231983031002

iv

HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN

Dengan ini saya menyatakan bahwa dalam skripsi ini benar-benar hasil

karya sendiri, bukan jiplakan dari karya tulis orang lain. Pendapat atau temuan

orang lain yang terdapat dalam skripsi ini dikutip atau dirujuk berdasarkan kode

etik. Apabila kelak terbukti ada ketidakbenaran dalam pernyataan saya di atas,

maka akan saya pertanggungjawabkan seutuhnya.


Penulis

MAULIDA KHOIRUN NISA’

J120 130 038

v

HALAMAN PERSEMBAHAN

Alhamdulillahhirobbil’alamin saya ucapkan, atas terselesaikannya skripsi

setelah menempuh pendidikan di bangku perkuliahan di Universitas

Muhammadiyah Surakarta. Rasa syukur saya ucapkan kepada Allah SWT, serta

shalawat dan salam kepada Rasulullah SAW beserta keluarganya, sahabat dan

pengikut beliau dari dahulu sampai sekarang.

Tidak lupa ucapan terimakasih atas semua dukungan, doa, kesabaran dan

kebersamaannya, kepada:

1. Allah SWT atas segala kemudahan yang Engkau berikan,

2. Kedua orangtua yakni Alm. Bapak Sunawi dan Ibu Mas’udah,

3. Kakakku tersayang Laily Isni Farikhati dan Moh. Khoiruddin Ma’arif.

4. Ibu Siti Aisyah dan teman-teman Surabaya (Ardhi, Rehani, Nalatama,

Azizah, Listya dan Mufidah) yang selalu mendoakan dan memberi

semangat,

5. Teman-teman yang sudah bersedia membantu penelitian (Nurits, Bening,

Delin, Firda, Fitria, Yuli, Deni, Ratrika, dan Annisa) sehingga penelitian

dapat berjalan dengan lancar,

6. Keluarga Kos Cipto yang sudah memberikan semangat dan selalu

memberikan dukungan (Ratrika, Ega Novia, Annisa dan Hikmatul Ulya),

7. Rekan-rekan mahasiswa Program Studi S1 Fisioterapi Universitas

Muhammadiyah Surakarta angkatan 2013 yang telah memberi dukungan

dalam penyusunan penelitian,

8. Bapak Agus selaku pelatih di SSB Fortuna,

vi

9. Bapak Bambang Nugroho selaku pelatih di Persatuan Sepakbola UMS,

10. Seluruh pemain sepakbola SSB Fortuna dan Persatuan Sepakbola UMS.

Atas semua bantuan, semangat, motivasi, saran, doa, dan segala dukungan dari

berbagai pihak sehingga skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik, meskipun

banyak kekurangan yang ada di skripsi ini. Semoga segala kebaikan yang telah

diberikan mendapatkan pahala dan senantiasa dalam lindungan Allah SWT

vii

MOTTO

“Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan, maka apabila engkau

telah selesai (dari suatu urusan), tetaplah bekerja keras untuk (urusan yang

lain), dan hanya kepada Tuhanmulah engkau berharap”

(Q.S. Al-Insyirah: 6-8)

“Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum

mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri.”

(Q.S. Ar-Ra’d: 11)

“Sesuatu akan menjadi kebanggaan jika sesuatu itu dikerjakan, dan bukan

hanya dipikirkan. Sebuah cita-cita akan menjadi kesuksesan jika kita awali

dengan bekerja keras untuk mencapainya, bukan hanya menjadi impian”

(Penulis)

viii

KATA PENGANTAR

Degan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang,

penulis panjatkan rasa syukur kehadirat Allah SWT, Tuhan semesta alam, hanya

karena rahmat dan ridho-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan penelitian

yang berjudul "Hubungan Panjang Tungkai dan Berat Badan dengan Kecepatan

Lari Sprint (100 meter) Pada Pemain Sepabola di Surakarta”

Shalawat dan salam semoga senantiasa tercurahkan kepada junjungan Nabi

Muhammad SAW sebagai pendidik dan suri tauladan bagai setiap manusia di mana

pun berada dan segala zaman.

Dalam penyusunan usulan penelitian ini, penulis menyadari tanpa adanya

bantuan semua pihak terutama dari dosen pembimbing serta teman-teman

seperjuangan, sehingga penyusunan usulan penelitian ini dapat terselesaikan sesuai

dengan yang direncanakan. Penulis menyampaikan ucapan terima kasih kepada

semua pihak yang telah membantu dan memberi motivasi dalam penulisan usulan

penelitian ini terutama kepada:

1. Prof. Bambang Setiaji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Surakarta.

2. Dr. Suwadji, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

3. Isnaini Herawati, SST.FT, M.Sc, selaku Ketua Program Studi Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

ix

4. Wijianto, SST.FT, selaku pembimbing yang telah memberikan bimbingan,

pengarahan, dan masukan dalam penyusunan usulan penelitian ini.

5. Bapak, ibu dosen dan staff Program Studi Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah mendidik dan membantu

penulis selama masa perkuliahan.

6. Seluruh anggota pemain sepakbola yang telah terlibat dalam penelitian ini.

7. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang telah

memberikan dukungan dalam penyusunan skripsi ini.

Atas bantuan yang diberikan Allah SWT memberikan balasan yang terbaik.

Penulis menyadari bahwa ususlan penelitian ini jauh dari sempurna, untuk itu

penulis sangat mengharapkan kritik dan saran yang membangun demi

penyempurnaan usulan penelitian ini. Akhir kata semoga usulan penelitian akan

membantu dalam penelitian yang akan dilakukan.


Penulis


x

ABSTRAK

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI S1

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSOTAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

SKRIPSI, MARET 2017

MAULIDA KHOIRUN NISA’/J120130038

“HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN



MUHAMMADIYAH SURAKARTA”

Terdiri dari: V Bab, 50 Halaman, 6 Tabel, 12 Gambar, 22 Lampiran

(Dibimbing oleh: Wijianto, SSt.FT,M.Or )

Latar Belakang: Pemain sepakbola harus menguasai berbagai teknik dasar dasar

sepakbola yang terdiri dari menggiring bola, mengoper bola, menghentikan bola,

menyundul bola, dan menembak bola. Teknik dasar yang sangat penting adalah

menendang dan menggiring bola. Dalam teknik menendang dan menggiring bola,

seorang pemain sepakbola harus memiliki ketrampilan lari jarak pendek (sprint)

yang unggul. Faktor yang memberikan kontribusi terhadap kecepatan lari meliputi

faktor fisiologis yang terdiri dari kekuatan otot tungkai, daya ledak dan kelentukan

otot tungkai. Sedangkan faktor anatomis terdiri dari ukuran tinggi badan, panjang,

besar, lebar, dan berat tubuh.

Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui hubungan panjang tungkai dan berat badan

dengan kecepatan lari sprint (100 meter) pada pemain sepakbola di SSB Fortuna

dan Persatuan Sepakbola UMS.

Metode Penelitian: Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah

cross sectional yang bersifat deskriptif anlitik. Populasi yang digunakan adalah

pemain sepakbola di SSB Fortuna dan Persatuan Sepakbola UMS dengan usia 15-

25 tahun yang berjumlah 50 orang. Teknik penarikan sampel menggunakan

purposive sampling sehingga seluruh populasi sebanyak 50 orang menjadi sampel.

Pengujian normalitas data menggunakan Kolmogrov-Smirnov Test. Hasil penelitian

dianalisa dengan menggunakan uji Correlation Pearson Product Moment.

Hasil Penelitian: Hasil uji correlation pearson product moment didapatkan besar

nilai r korelasi antara panjang tungkai dengan kecepatan lari sprint sebesar 0,975.

Sedangkan besar nilai r antara berat badan dengan kecepatan lari sprint sebesar

0,382.

Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara panjang tungkai dan berat

badan dengan kecepatan lari sprint (100 meter) pada pemain sepakbola di SSB

Fortuna dan Persatuan Sepakbola UMS.

Kata Kunci: Panjang Tungkai, Berat Badan, Kecepatan Lari.

xi

ABSTRACT

PHYSIOTHERAPY S1 STUDY PROGRAM

FACULTY OF HEALTH SCIENCES

UNIVERSITY OF MUHAMMADIYAH SURAKARTA

SKIPSI, MARET 2017

MAULIDA KHOIRUN NISA’/J120130038

“CORRELATION BETWEEN THE LENGTH OF LEG AND WEIGHT

WITH THE SPEED OF SPRINT (100 METERS) FOR FOOTBALL

PLAYERS IN SSB FORTUNA AND MUHAMMADIYAH UNIVERSITY

OF SURAKARTA” FOOTBALL CLUB”

Consists of: V Chapters, 50 Pages, 6 Tables, 12 Pictures, 22 Appendix

(Supervised by: Wijianto, SSt.FT,M.Or )

Background: football players have to master many kinds of basic techniques for

football that include dribbling the ball, passing the ball, stopping the ball, heading

the ball, and shooting the ball. The important basic techniques are kicking and

dribbling the ball. In the ball kicking and dribbling technique, a football player must

have good sprint skill. The factors that give contribution for the speed of sprint

include physiology factors which consist of leg muscle’s strength, the explosion

power and flexibility of leg muscle. Whereas, the anatomy factors are consist of

height, length, big, wide, and weight of the body.

Purpose: to know the correlation between the length of leg and weight with the

speed of sprint (100 meters) for football players in SSB Fortuna and UMS Football

Club.

Research Method: the research method which is used in this research is cross

sectional that is descriptive analytic. The populations used are the football players

in SSB Fortuna and UMS Football Club for 15-25 years old that amount to 50

people. The technique used for getting the sample is using purposive sampling, so

all of population that is 50 people are being the sample. The data normality testing

is using Kolmogrov-Smirnov Test. The research finding is analyzed by using

Correlation Pearson Product Moment test.

Research Finding: the result of Correlation Pearson Product Moment test shows

that the result of r for the correlation between the length of leg and the speed of

sprint is 0,975. Whereas, the result of r between the weight and the speed of sprint

is 0,382.

Conclusion: there is a significant correlation between the length of leg and weight

with the speed of sprint (100 meters) for football players in SSB Fortuna and UMS

Football Club.

Keywords: length of leg, weight, speed of run

xii

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL ........................................................................................ i

HALAMAN PERSETUJUAN ........................................................................ ii

HALAMAN PENGESAHAN .......................................................................... iii

HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN .................................................... iv

HALAMAN PERSEMBAHAN ...................................................................... v

MOTTO ........................................................................................................... vii

KATA PENGANTAR .................................................................................... viii

ABSTRAK ....................................................................................................... x

ABSTRACT ..................................................................................................... xi

DAFTAR ISI ................................................................................................... xii

DAFTAR GAMBAR ...................................................................................... xvi

DAFTAR TABEL ............................................................................................ xvii

DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................... xviii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang ..................................................................................... 1

B. Rumusan Masalah ................................................................................ 4

C. Tujuan Penelitian ................................................................................. 5

D. Manfaat Penelitian ................................................................................ 5

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

A. Landasan Teori .................................................................................... 7

xiii

1. Permainan Sepakbola ..................................................................... 7

a. Pengertian Sepakbola ............................................................... 7

b. Ukuran Lapangan Sepakbola ................................................... 8

c. Teknik Dasar Permainan Sepakbola ........................................ 8

2. Panjang Tungkai ............................................................................. 10

a. Pengertian Panjang Tungkai ..................................................... 10

b. Anatomi Dasar Anggota Gerak Bawah (AGB) ........................ 10

c. Komponen Pengukuran Panjang Tungkai ................................ 11

3. Berat Badan ................................................................................... 12

a. Pengertian Berat Badan ........................................................... 12

b. Komponen Pengukuran Berat Badan ...................................... 13

4. Lari Jarak Pendek (Sprint) ............................................................. 13

a. Lari Jarak Pendek (Sprint) Pada Pemain Sepakbola ................ 13

b. Lari Jarak Pendek (Sprint) 100 Meter ...................................... 15

c. Teknik Lari Sprint 100 Meter ................................................... 15

d. Gerakan Pada Saat Lari Sprint ................................................. 20

5. Kecepatan ...................................................................................... 22

a. Pengertian Kecepatan ............................................................... 22

b. Faktor yang Mempengaruhi Kecepatan Lari ............................ 23

6. Hubungan Panjang Tungkai dengan Kecepatan Lari Sprint (100) Meter

........................................................................................................ 19

7. Hubungan Berat Badan dengan Kecepatan Lari Sprint (100 Meter)

........................................................................................................ 26

xiv

B. Kerangka Berpikir ................................................................................ 28

C. Kerangka Konsep ................................................................................. 29

D. Hipotesis ............................................................................................... 29

BAB III METODE PENELITIAN

A. Jenis Penelitian ..................................................................................... 30

B. Waktu dan Tempat Penelitian ............................................................. 30

C. Populasi dan Sampel ...............................................................................30

D. Variabel Penelitian ............................................................................... 32

E. Definisi Konseptual ............................................................................. 32

F. Definisi Operasional............................................................................. 33

G. Jalannya Penelitian ............................................................................... 35

H. Teknik Analisis Data ............................................................................ 36

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN

A. Hasil Penelitian .................................................................................... 37

1. Gambaran Umum Penelitian .......................................................... 37

2. Karakteristik Responden ................................................................ 37

3. Analisis Statistik ............................................................................ 40

B. Pembahasan .......................................................................................... 42

1. Karakteristik Subjek Penelitian ...................................................... 42

a. Panjang Tungkai....................................................................... 42

b. Berat Badan .............................................................................. 43

c. Usia .......................................................................................... 44

xv

2. Hubungan Panjang Tungkai dan Berat Badan dengan Kecepatan Lari

Sprint 100 Meter ............................................................................ 44

C. Keterbatasan Penelitian ........................................................................ 45

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan .......................................................................................... 49

B. Saran ..................................................................................................... 49

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

xvi

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 2.1 Komponen Skeletal pada Anggota Gerak Bawah ...................... 11

Gambar 2.2 Komponen Pengukuran Panjang Tungkai .................................. 12

Gambar 2.3 Komponen Pengukuran Berat Badan ........................................... 13

Gambar 2.4 Sikap Bersedia .............................................................................. 16

Gambar 2.5 Sikap Siap .................................................................................... 16

Gambar 2.6 Lari Ekselerasi ............................................................................. 17

Gambar 2.7 Otot-otot Pada Area Hip Bagian Anterior .................................... 18

Gambar 2.8 Otot-otot Pada Area Hip Bagian Posterior ................................... 19

Gambar 2.9 Otot-otot Pada Area Knee Bagian Anterior dan Posterior ........... 19

Gambar 2.10 Otot-otot Pada Area Anke Bagian Anterior dan Posterior ......... 20

Gambar 2.11 Kerangka Berpikir ...................................................................... 28

Gambar 2.12 Kerangka Konsep ....................................................................... 29

xvii

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 4.1 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Panjang Tungkai ........... 37

Tabel 4.2 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Berat Badan ................... 38

Tabel 4.3 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Kecepatan ...................... 39

Tabel 4.4 Distribusi Subjek Penelitian Berdasarkan Usia ............................... 40

Tabel 4.5 Uji Normalitas Data dengan Kolmogrov-Smirnov Test ................... 41

Tabel 4.6 Uji Correlation Pearson Product Moment ...................................... 41

xviii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 : Surat Persetujuan Menjadi Responden Penelitian

Lampiran 2 : Kuesioner

Lampiran 3 : Gambar Fase Lari

Lampiran 4 : Komponen Pengukuran Panjang Tungkai

Lampiran 5 : Komponen Pengukuran Berat Badan

Lampiran 6 : Teknik Lari Jarak Pendek Sprint (100 Meter)

Lampiran 7 : Komponen Pengukuran Kecepatan

Lampiran 8 : Lembar Hasil Pengukuran Panjang Tungkai dan Berat Badan serta

Kecepan Lari Sprint (100 Meter)

Lampiran 9 : Tabel Statistik Deskriptif

Lampiran 10 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Panjang Tungkai

Lampiran 11 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Berat Badan

Lampiran 12 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Kecepatan

Lampiran 13 : Tabel Frekuensi Berdasarkan Umur

Lampiran 14 : Tabel Hasil One-Sample Kolmogrov-Smirnov Test

Lampiran 15 : Tabel Hasil Correlation Pearson Product Moment

Lampiran 16 : Gambar Pengukuran Panjang Tungkai

Lampiran 17 : Gambar Pengukuran Berat Badan

Lampiran 18 : Gambar Start Jongkok

Lampiran 19 : Ethical Clearance Letter

Lampiran 20 : Surat Permohonan Ijin Penelitin di Persatuan Sepakbola UMS

xix

Lampiran 21 : Surat Permohonan Ijin Penelitian di SSB Fortuna

Lampiran 22 : Surat Balasan dari Penelitian

HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN ...eprints.ums.ac.id/50732/2/HALAMAN DEPAN.pdfseorang...

Documents

Transcript of HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN ...eprints.ums.ac.id/50732/2/HALAMAN DEPAN.pdfseorang...