Langkah 1 Kata-Kata Sulit

1.1. Tachypnea: Frekuensi kecepatan bernafas yang terlalu cepat1.2. Tachycardia: Kecepatan kerja jantung yang berlebihan.1.3. Lemak: suatu zat yang kaya akan energy.1.4. Kekar: pembesaran otot dan trisep akibat aktivitas berat yang rutin.

Langkah 2Penentuan Masalah

2.1. Mengapa si tukang becak mengalami tachypnea dan tachycardia ?2.2. Apakah tanpa mengkonsumsi sayur dan buah sudah sesuai dengan pola makan dan aktivitasnya ?2.3. Apakah tachypnea dan tachycardia adalah gejala normal saat kita beraktivitas ?2.4. Bagaimana dengan pola makan seperti itu bisa tetap kekar dan tidak kelihatan lemak di bawah kulit ?2.5. Bagaimana bentuk badan orang yang tidak kelihatan berlemak ?2.6. Apakah tachypnea dan tachycardia dipengaruhi oleh pola makan ?2.7. Apa penyebab dari tachypnea dan tachycardia ?

Langkah 3Menguraikan Masalah

3.2.1. Tukang becak mengalami tachypnea dan tachycardia karena energy yang dibutuhkan kurang, serta asupan gizi dan nutrisi yang masuk juga kurang. Tetapi banyak melakukan aktivitas.

3.2.2 Tanpa mengkonsumsi sayur dan buah, energi yang dibutuhkan tidak seimbang karena tidak sesuai dengan pola makan dan aktivitasnya.

3.2.3 Tachypnea dan tachycardia adalah gejala normal saat kita beraktivitas, karena aktivitas yang dilakukannya menggunakan banyak energi.

3.2.4 Pola makan seperti tukang becak tersebut bisa tetap kekar dan tidak kelihatan lemak di bawah kulit , karena banyak aktivitas yang dilakukan oleh tukang beca seperti menggerakan kakinya dalam mengayuh becak.

3.2.5 ( penjelasan pada gambar )

3.2.6 Tachypnea dan tachycardia dipengaruhi oleh pola makan karena adanya ketidakseimbangan asupan gizi dan nutrisi yang masuk dengan aktivitasnya.3.2.7 Penyebab dari tachypnea dan tachycardia karena aktivitas yang berlebihan. Sehingga kecepatan kerja jantung jadi bertambah lebih dari 72 kali/menit. Dan pernafasan normal umumnya berkisar antara 12-20 kali/menit, tetapi bila mengalami tachypnea, kecepatan menjadi lebih dari 24 kali/menit.

Langkah 4Hipotesa

Kami menduga bahwa adanya hubungan antara pola makan dengan aktivitas, sehingga mengalami tachypnea dan tachycardia.

Langkah 5Tujuan Pembelajaran

5.1. Untuk mengetahui pengertian tachypnea dan tachycardia ?5.2. Untuk mengetahui normal tidaknya tachypnea dan tachycardia ?5.3. Untuk mengetahui hubungan pola makan dengan aktivitas ?5.4. Untuk mengetahui dampak seimbang dan tidak seimbangnya gizi si tukang becak ?5.5. Untuk mengetahui solusi ?

DAFTAR PUSTAKA

1. http://gizi.klikdokter.com/subpage.php?id=1&sub=182. http://gayahidupsehat.org/pola-makan-sehat/3. http://puskesmas-oke.blogspot.com4. http://www.mayoclinic.com/health/tachycardia/DS00929