Beban Fisik dan Mental - Bab 7 Tugas Permodul - Modul 4 - Laboratorium Perancangan Sistem Kerja Dan...
Click here to load reader
-
Upload
muhammad-ahlan-munajat-moch-ahlan-munajat -
Category
Documents
-
view
105 -
download
0
description
Transcript of Beban Fisik dan Mental - Bab 7 Tugas Permodul - Modul 4 - Laboratorium Perancangan Sistem Kerja Dan...
Bab 7
Tugas Permodul
7.1. Pertanyaan
1. Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi performansi kerja!
2. Faktor-faktor apakah yang menyebabkan timbulnya fatique terhadap
beban fisik? Jelaskan jawaban anda!
3. Bagaimana menurut anda mengenai lingkungan kerja (secara fisik)
yang baik yang dapat meningkatkan perfomansi kerja manusia?
4. Jelaskan pengaruh lingkungan terhadap perfomansi kerja!
5. Sebutkan 6 macam bahan gizi?
6. Sebutkan beberapa kegunaan musik mozart! Jelaskan!
7. Sebutkan jenis-jenis musik dan karakteristiknya! Jelaskan!
8. Jelaskan secara ringkas dan jelas anatomi bunyi!
9. Ada berapa cara pengolahan data yang harus dilakukan? Sebutkan
dan jelaskan kegunaanya!
10. Apa yang dimaksud dengan bau-bauan? Jelaskan dengan tepat dan
singkat!
11. Sebutkan manfaat aroma terapi terhadap performansi kerja! Jelaskan!
7.2. Jawaban
1. Faktor-faktor yang mempengaruhi performansi kerja:
Faktor individu
Faktor individu adalah suatu faktor yang datang dari diri sipekerja itu
sendiri dan seringkali sudah ada sebelum pekerja yang bersangkutan
datang untuk bekerja.
Faktor situsional
Faktor situsional adalah faktor yang ada dari luar diri pekerja.
2. Faktor-faktor yang mempengaruhi fatique:
Besarnya tenaga yang dikeluarkan pekerja ketika melakukan
pekerjaan.
Kecepatan pekerja dalam menyelesaikan pekerjaanya.
Cara dan sifat melakukan aktivitas pekerja
Jenis olah raga yang biasa dilakukan oleh pekerja diluar waktu
kerja.
Jenis kelamin pekerja.
Umur pekerja.
3. Menurut saya keadaan lingkungan kerja yang baik adalah tempat
yang memenuhi kriteria seperti:
Temperatur yang baik untuk kondisi panas tidak lebih dari 20% dan
untuk kondisi dingin lebih tidak lebih dari 35% kondisi suhu normal
manusia.
Kelembaban adalah banyaknya air yang terkandung dalam udara,
biasanya dinyatakan dengan persentase 40-50% pada ruangan
yang panas.
Sirkulasi udara disekitar harus mengandung 21% O2, 78% N2,
0,03% CO2 dan 0,97% gas lainnya.
Pencahayaan sangat mempengaruhi kemampuan manusia untuk
melihat objek secara jelas, cepat tanpa menimbulkan kesalahan
sehingga pencahayaan harus diatur sedemikian rupa agar tidak
merusak mata dan tidak menimbulkan kelelahan mata.
Kebisingan dapat mengganggu konsentrasi sipekerja, sehingga
sipekerja cepat lelah. Untuk mengatasi hal ini maka frekuensi
harus diatur.
Minim getaran mekanis. Getaran mekanis adalah getaran yang
ditimbulkan oleh mesin getaran ini akan mengakibatkan pekerja
cepat lelah dan konsentrasi pun terganggu sehingga perlu mesin
yang tidak terlalu menimbulkan getaran
Bau-bauan disekitar tempat kerja dapat dikurangi dengan memakai
air conditioning yang tepat serta pengharum ruangan yang tidak
berlebihan sehingga sipekerja dapat bekerja dengan baik dan
nyaman.
Warna tembok tempat kerja atau peralatan kerja pendukung
diusahakan warna yang dapat mempengaruhi kondisi pekerja agar
lebih semangat untuk bekerja dan menyenangi pekerjaanya.
4. Pengaruh lingkungan terhadap performansi kerja adalah suatu kondisi
lingkungan kerja yang tidak dapat ditentukan begitu saja tetapi harus
melalui tahapan-tahapan percobaan dimana setiap kemungkinan dari
kondisi tersebut diuji pengaruhnya terhadap kemampuan manusia
dengan melihat sifat dan tingkah laku manusia diruangan yang
terisolasi untuk diobservasi.
5. 6 Macam gizi yaitu:
Air.
Karbohidrat.
Lemak.
Protein.
Vitamin.
Mineral.
6. Kegunaan musik mozart:
Musik menyeimbangkan gelombang otak
Memainkan musik dapat menciptakan keseimbangan dinamis
antara otak kanan yang intyitif dan otak kiri yang logis sebagai
landasan kreativitas.
Musik mengurangi ketegangan otot, memperbaiki gerak dan
koordinasi gerak tubuh. melalui saraf otonom, saraf pendengaran
menghubungkan telinga dalam dengan semua otot tubuh.
Musik dapat mengatur hormon-hormon yang berkaitan dengan
stress. Kadar hormon stress dalam darah berkurang secara
signifikan pada orang-orang yang mendengarkan musik ambient
yang santai.
Musik mengubah perspsi kita tentang waktu. Kita dapat memilih
musik untuk memperlambat dan mempercepat kita.
Musik dapat meningkatkan produktivitas. Musik dapat
mempengaruhi waktu dan keakuratan para pekerja dalam
menyelesaikan pekerjaannya.
7. Jenis-jenis musik:
Lagu-lagu rohani, membuat kita “berpijak ke tanah” dan
membimbing kearah perasaan damai yang dalam serta kesadaran
rohani.
Musik classic, memiliki kejernihan,keanggunan dan kebeningan.
Musik Impresionis atau instrumental, didasarkan pada kesan-kesan
dan suasana hati yang mengalir bebas dan menimbulkan imajinasi-
imajinasi seperti mimpi dan khayalan.
Jazz, blue dan reggae,membawa kegembiraan memberi
ilham,mampu melepaskan kegembiraan maupun kesedihan yang
mendalam dan menegaskan kemanusiaan.
Salsa, rumba, maracena dan musik-musik lain di Amerika Selatan,
mempunyai ketukan dan ritme yang hidup yang dapat membuat
jantung makin cepat, meningkatkan pernafasan dan membuat
seluruh tubuh begerak.
Musik pop, mengilhami gerakan ringan hingga moderat,
menggugah emosi dan dapat menciptakan rasa sejahtera.
Musik rock, menggugah nafsu, merangsang gerakan aktif,
melepaskan ketegangan, menutup rasa sakit dan mengurangi efek-
efek bunyi-bunyi keras lain disekitar lingkungan.
8. Proses mendengar terjadi apabila gelombang suara mengenai telinga
dalam melalui telinga luar dan tengah. Energi dirubah menjadi ajakan
sarafi yang mencapai pusat otak yang cocok dan ekspresi suara akan
terjadi.
9. 1. Menghitung jumlah kalori untuk mengetahui jumlah kalori yang ada
di dalam tubuh operator .
2. Menghitung waktu membuat produk dalam keadaan fatique dan
normal sebagai perbandingan.
3. Menggunakan metode chi-square untuk mencari hipotesis mana
yang akan diterima.
10. Bau-bauan adalah suatu yang tertangkap oleh indera penciuman atau
hidung.bau-bauan sering dianggap sebagai pencemaran apabila
dapat mengganggu konsentrasi bekerja.
11. Manfaat dari aroma terapi yaitu:
Untuk penyembuhan penyakit.
Sebagai pengharum ruangan.
Sebagai filter udara.
Menghilangkan stress.
Dapat mempengaruhi konsentrasi kerja dan stabilitasmental.
Dapat meningkatkan produktivitas kerja.
.