SATUAN ACARA PENYULUHAN

Masalah: Gangguan Perilaku dan Emosional pada masa kanak-kanak dan Remaja.Pokok Bahasan: Kenakalan Remaja (mengkonsumsi minuman keras).Sub Pokok Bahasan: bahaya alkoholSasaran: Siswa/i SMA BPPI BaleendahTanggal: 13 Desember 2013Waktu: 10.30 11.00 WIBTempat: SMA BPPI BaleendahPenyuluhan: Septiadi NurfadilI. Tujuan Instruksional Umum (TIU)Setelah diberikan penyuluhan diharapkan Siswa/i SMA BPPI Baleendah mampu memahami tentang bahaya alkohol.

II. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)Setelah diberikan penyuluhan selama 1 x 30 menit, siswa/i diharapkan dapat :1. Menjelaskan pengertian tentang alkohol.2. Menyebutkan jenis-jenis alkohol.3. Menjelaskan efek alkohol pada tubuh.4. Menjelaskan cara mencegah pengaruh dari ketergantungan alkohol.5. Menjelaskan bagaimana terapi psikologis dengan metode CORE.6. Menjelaskan perjalan alkohol dalam tubuh manusia.III. Materi1. Pengertian Alkohol.2. Jenis-jenis alkohol.3. Efek alkohol pada tubuh.4. Cara mencegah pengaruh dari ketergantungan alkohol.5. Terapi psikologis dengan metode CORE.6. Perjalan alkohol dalam tubuh manusia.

IV. Metode1. Ceramah2. Tanya jawabV. Media1. Laptop (Slide/powerpoint materi)2. Leaflet3. LCDVI. Kegiatan Belajar MengajarNoKegiatanpenyuluhanSasaranWaktu

1.Pendahuluan 1. mengucapkan salam2. memperkenalkan diri

3. menjelaskan maksud dan tujuan penyuluhan

4. melakukan apersepsi1. Menjawab salam2. Mengenal penyuluh3. Mendengarkan dan memperhatikan penyuluhan4. Mnyampaikan pendapat5 menit

2.Inti1. membagikan leaflet2. menjelakan dengan ceramah mengguanakan LCD dan laptop materi tentanga. penegertian alkoholb. jenis-jenis alkoholc. bahaya alkohold. cara mencegah pengaruh dari ketergantungan alkohol e. terapi psikologis dengan metode COREf. perjalanan alkohol dalam tubuh mansia

3. memberikan kesempatan kepada sasaran untuk bertanya4. menjawab pertanyaan sasaran

5. melakukan evaluasi dengan mengajukan pertanyaan1. menerima leaflet2. memperhatikan penjelasan penyuluhan

3. sasaran memberikan pertanyaan4. menanyakan hal-hal yang belum mengerti5. menyimak jawaban penyuluh20 menit

3.Penutup 1. menyimpulkan materi2. melakukan klarifikasi

3. meyampaikan harapan penyuluh4. mengucapkan salam1. menyimak2. menyampaikan pendapat3. menyimak

4. menjawab salam5 menit

VII. Sumbera. Sarwono, Sarlito Wirawan (2010), Psikologi Remaja, Jakarta : PT Raja Grafindo Persada.b. indonesia (2003) NAPZA. From http://www.unicef.org.pdf. 03 Desember 2013.c. upnvj (2011) http://www.library.upnvj.ac.id.pdf. 06 Desember 2013.d. id.wikipedia.org/Minuman-Beralkol. 5 Desember 2013.VIII. EvaluasiSetelah melakukan penyuluhan diharapkan Siswa/i dapat memahami dan mengerti materi yang diberikan yaitu tentang bahaya alkohol.1. Prosedur: Setelah penyuluhan2. Jenis pertanyaan : Lisan3. Bentuk pertanyaan: Essay4. Butir Soal: a. Jelaskan penegertian alkohol?b. Sebutkan jenis-jenis alkohol?c. Apa saja efek mengkonsumsi alkohol?d. Bagaimana cara mencegah pengaruh dari ketergantungan alkohol?e. Apa saja tahapan dalam metode psikologi CORE?f. Bagaimana perjalanan alkohol dalam tubuh manusia?

Cirebon, 13 Desember 2013

Mengetahui Dosen pembimbing Penyuluh

Andi Suhenda, SKM. MPH Septiadi Nurfadil NIP. 19750906 199803 1 001 NIM. P2.06.20.2.12.075

MATERI PENYULUHANBAHAYA ALKOHOLA. Pengertian AlkoholAlkohol adalah cairan yang mengandung zat Ethylalkohol. Alkohol digolongkan sebagai NAPZA karena mempunyai sifat menenangkan sistem saraf pusat, mempengaruhi fungsi tubuh seseorang maupun perilaku seseorang, mengubah suasana hati dan perasaan. (www.unicef.org 3 Desember 2013).Minuman beralkohol adalah minuman yang mengandung etanol. Etanol adalah bahan psikoaktif dan konsumsinya menyebabkan penurunan kesadaran. Di berbagai negara, penjualan minuman beralkohol dibatasi ke sejumlah kalangan saja, umumnya orang-orang yang telah melewati batas usia tertentu. (id.wikipedia.org 5 Desember 2013).Minuman keras adalah minuman yang mengandung alkohol yang bila dikonsumsi secara berlebihan dan terus-menerus dan merugikan dan membahayakan jasmani, rohani maupun bagi kepentingan perilaku dan cara berfikir kejiwaan sehingga akibat lebih lanjut akan mempengaruhi kehidupan keluarga dan hubungan dengan masyarakat sekitar.(Wresniwiro, 1996)

B. Jenis-jenis AlkoholMinuman beralkohol adalah semua jenis minuman yang mengandung etanol (alkohol), tetapi bukan obat, yang meliputi :1. Golongan A : kadar etanol 1% 5% (bir bintang, green sand)2. Golongan B : kadar etanol 5% 20% (whisky, wine)3. Golongan C : kadar etanol 20% 45% (mansion house, orang tua arak) (www.library.upnvj.ac.id 6 Desember 2013).C. Efek mengkonsumsi AlkoholPenyalahgunaan Alkohol menimbulkan perasaan enak, nikmat, senang, bahagia, tenang, dan nyaman. Tetapi perasaan enak ini hanya berlangsung sementara, yaitu selama zat bereaksi dalam tubuh. Bila pengaruhnya habis, justru pemakai merasa sakit dan tidak nyaman. Akibatnya pemakai merasa perlu menggunakannya lagi. (www.unicef.org 3 Desember 2013).Efek dari penyalahgunaan alkohol diantaranya :1. Efek Moderat : Euporia (perasaan gembira dan nyaman) Lebih banyak bicara Rasa pusing2. Efek jangka pendek : Banyak sekali bicara Nausea (neg) Muntah Rasa haus Rasa lelah Disorientasi Tekanan darah menurun Reflex melambat3. Efek jangka panjang Kegelisahan Gemetar (tremor) Halusinansi Kejang-kejang Bila disertai gizi yang buruk maka bisa menyebabkan kerusakan organ vital seperti otak dan hati.D. Cara Mencegah Pengaruh dari Ketergantungan AlkoholSeseorang yang telah kecanduan minuman keras ataupun narkoba memang sulit untuk melepaskan diri dari ketergantungannya terhadap barang-barang tersebut, tapi bukan berarti tidak bisa. Menurut ahli (Gonzales, 1985: 106 & 238) cara mencegah pengaruh dari ketergatungan alkohol adalah perkembangan jiwa para remaja itu sendiri, sebab bagaimana pun juga remaja yang jiwanya stabil dan mantap tidak akan menyalah gunakan alkohol sekalipun mereka pernah merasakannya. (Sarwono W Sarlito, Psikologi remaja : 264).Berikut ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk melepaskan diri dari jeratan ketergantungan terhadap alkohol :1. Ciptakan suatu kondisi dimana sipecandu sibuk dengan suatu urusan (sebaiknya urusan yang memang disukainya/hobinya yang positif), sehingga waktunya untuk mengingat barang tersebut sedikit demi sedikit dapat dilupakannya.2. Ciptakan suatu kondisi agar sipecandu sendiri yang bertekad untuk meninggalkan dunia yang selama ini digelutinya, dan ini merupakan hal yang terbaik dan terpenting.3. Jika sipecandu sering bermabuk-mabukan dengan teman-temannya, maka sipecandu harus dijauhkan dari pergaulannya.4. Lebih mendekatkan diri kepada Tuhan yang maha ESA dengan cara lebih rajin dalam beribadah dan berkumpul dengan petinggi-petinggi agama sesuaI dengan agama yang di yakini.5. Keluarga harus lebih sering menasehatinya/mengingatkannya dengan lemah lembut, tentang bahaya minuman keras/narkoba. Jangan memakai kekerasan, mengejek atau memarahinya.

E. Terapi psikologis dengan menggunakan metode COREMetode ini tidak menggunakan obat-obatan, namun menggunakan kekuatan psikologis yang akan mengarahkan seseorang untuk tidak mau minum lagi. Semua tergantung dari otak pikiran dari pecandu. Jika anda tidak menegerti bagaimana otak alkohol itu bekerja maka otak manusia (anda) mudah diketahui untuk minum alkohol. Maka dari itu mulailah beraksi dengan proses CORE. Diantaranya :1. CommitLakukan pada diri anda untuk hidup tanpa alkohol selamanya. Anda tidak butuh alkohol selamanya. Anda tidak butuh alkohol untuk bertahan hidup. Otak manusia lebih cerdas dari otak alkohol dengan belajar berfikir bahwa otak itu meminta alkohol, anda katakan padanya tidak akan. Ketika anda berpikir hal ini, anda akan mendengar otak alkohol menolak dan memohon pada anda jangan bilang tidak akan pernah minum lagi.2. ObjectifyJadikan otak alkohol anda sebagai objek, berpikirlah bahwa otak itu bukan bagian dari tubu anda, dan belajar mendengarkannya berbicara dengan anda. Otak alkohol itu akan berusaha agar anda kembali minum karena otak secara salah percaya bahwa anda butuh minum alkohol untuk bertahan hidup. Jika anda merasa nyaman, maka otak alkohol itu akan berkata pada anda untuk minum agar merasa tidak merasa lebih baik dan akan nyaman. Jika anda merasa senang otak alkohol itu akan mengatakan anda harus minum ke pesta atau merayakannya. Pada kenyataannya otak alkohol akan berusaha dalam semua kesempatan baik itu buruk atau baik dalam kehidupan anda dengna tujuan agar anda kembali minum. Kapanpun anda berpikir atau merasa igin minum, maka sadarilah itu adalah tindakan otak alkohol yang mencoba mengelabui anda lagi.3. RespondJawablah tidak setiap kali otak alkohol meminta anda untuk minum. Hal ini akan membuat otak alkohol akan mundur. Karena otak alkohol itu mengenali bahwa bukan dia lagi yang mengendalikannya dan tidak akan ada jalan baginya untuk memaksa anda untuk menuangkan alkohol ketenggorokan anda lagi. Ingatlah setiap pikiran atau perasaan ingin minum muncul setiap saat itu adalah akibat bekerjanya otak alkohol. Ketika anda menyadarinya, katakan saja anda tidak akan minum lagi. Otak alkohol akan kehilangan keberanian sejalan dengan berlalunya waktu, dan tidak akan lama anda akan ahli dalam mengendalikan otak alkohol sehingga anda akan hidup sadar dan normal tanpa mabuk.4. EnjoyNikmati kesembuhan anda dari ketergantungan alkohol. Jangan takut bahwa anda akan tergelincir atau kambuh lagi, karena ketakutan anda itu artinya bekerjanya otak alkohol yang mencoba agar anda menyerah. Sekali anda belajar metode CORE, maka tidak mungkin anda kembali minum. Karena setiap kali anda berpikir mau minum alkohol, anda akan melihat dan sadar bahwa pikiran itu berasal dari otak alkohol. Ingatlah, hanya otak alkohollah yang ingin minum. Anda tidak ingin minum, anda ingin berhenti minum, anda lebih cerdas dari otak alkohol dan sekarang anda tahu bagaimana cara mengalihkannya. Dalam waktu dekat, proses CORE menjadi otomatis dan anda tidak bekerja keras untuk tetap hidup tanpa alkohol.Anda tahu bagaimana cara mengatasinya. Katakan saja saya tidak akan minum dan selanjutnya kehidupan anda tanpa alkohol. Hidup tanpa alkohol menjadi hidup nikmat dan lebih baik.

F. Perjalanan Alkohol dalam Tubuh Manusia1. Mulut Alkohol dikonsumsi melalui mulut.2. Perut/ usus besarSebagian kecil dari alkohol menembus dinding perut, dan masuk ke pembuluh darah, tetapi sebagian besar masuk ke dalam usus kecil (intestin).3. Usus kecilDengan cepat alkohol diserap oleh dinding usus kecil ke dalam aliran darah.4. Peredaran darahJantung memompa darah yang sudah bercampur dengan alkohol ke semua bagian tubuh.5. OtakAlkohol akan sampai di otak segera setelah kita minum. Alkohol ini akan selalu dibawa darah melalui otak sampai hati kita mengoksidasi (membakarnya).6. HatiBerfungsi untuk membakar alkohol dengan kecepatan 1 ons/jam. Pembakaran ini merupakan proses merubah alkohol menjadi air. Tubuh kita lalu mengeluarkan air melalui air seni dan keringat dan karbondioksidanya melalui pernapasan.(www.unicef.org 3 Desember 2013).

1 | Page

9 | Page