Skenario

Promosi JabatanIbu Siti, 40 tahun dipromosikan sebagai menejer dikantor pusat sebuah perusahaan multinasional. Perusahaan mewajibkan untuk mengikuti General Medical Check up. Dari hasilpemeriksaan diketahui, secara umum kesehatan ibu siti baik kecuali nilai profil lipid darah yangberada diatas normal. Dokter menyarankan agar Ibu Siti rajin berolahraga secara teratur,mengatur pola makan dan mengkonsumsi makanan yang halal dan thoyibah.

1

SASARAN BELAJAR

LI. 1. Mampu Memahami dan Menjelaskan General Medical Check Up

LO. 1.1 Memahami dan Menjelaskan Definisi General Medical Check Up

LO. 1.2 Memahami dan Menjelaskan Tujuan General Medical Check Up

LO. 1.3 Memahami dan Menjelaskan Prosedur Pemeriksaan General Medical Check

Up

LO. 1.4 Memahami dan Menjelaskan Jenis Pemeriksaan General Medical Check Up

LO. 1.5 Memahami dan Menjelaskan Keuntungan General Medical Check Up

Up

LI. 2. Mampu Memahami dan Menjelaskan Lipid

LO. 2.1 Memahami dan Menjelaskan Definisi Lipid

LO. 2.2 Memahami dan Menjelaskan Fungsi LIpid

LO. 2.3 Memahami dan Menjelaskan Struktur Lipid

LO. 2.4 Memahami dan Menjelaskan Metabolisme Lipid

LO. 2.4 Memahami dan Menjelaskan Lipoprotein

LO. 2.5 Memahami dan Menjelaskan Profil Lipid Normal

LO. 2.6 Memahami dan Menjelaskan Hubungan Pola Makan dan Lipid

LI. 3. Mampu Memahami dan Menjelaskan Olahraga Dalam Kesehatan

LI. 4. Mampu Memahami dan Menjelaskan Makanan Halal dan Thoyibah

LO. 4.1 Memahami dan Menjelaskan Definisi Makanan Halal dan Thoyibah

LO. 4.2 Memahami dan Menjelaskan Dalil dan Hadis Makanan Halal dan Thoyibah

2

LI. 1. Mampu Memahami dan Menjelaskan General Medical Check Up

LO. 1.1 Memahami dan Menjelaskan Definisi General Medical Check Up

Medical Check Up adalah suatu tindakan untuk mengetahui sedini mungkin kendala-kendala kesehatan tubuh. Dengan begitu kita dapat segera mengambil keputusan untuk melakukan pencengahan terhadap kendala kesehatan dari hasil Medical Check Up, namun ada juga untuk keperluan lain seperti untuk melengkapi data pada saat melamar pekerjaan, mendaftar menjadi calon pns, dll.

LO. 1.2 Memahami dan Menjelaskan Tujuan General Medical Check Up

1. Mengetahui penyakit secara dini dan dapat mengatasi dengan cepat2. Mencegah penyakit yang telah terdeteksi tidak berlanjut3. Meningkatkan kualitas hidup4. Mencegah berkembangnya penyakit5. Memperpanjang usia produktif6. Menghemat biaya pengobatan7. Mencegah atau menunda komplikasi penyakit8. Melakukan pengobatan segera terhadap hasil temuan yang tidak normal pada

pemeriksaan tersebut9. Apabila dilakukan secara rutin dapat mengetahui kondisi kesehatan saat ini lebih

baik atau buruk daripada sebelumnya

LO. 1.3 Memahami dan Menjelaskan Prosedur General Medical Check Up

1. AnamnesaAdapun pertanyaan yang diajukan kepada pasien, yaitu: Keluhan yang mengganggu saat ini Riwayat penyakit sekarang Riwayat penyakit dahulu Riwayat penyakit keluarga Riwayat pekerjaan Riwayat merokok Ada atau tidaknya perubahan berat badan dalam 1 tahun.

2. Pemeriksaan fisikPemeriksaan ini meliputi: Pemeriksaan tanda vital(tekanan darah, frekuensi denyut nadi, frekuensi

pernafasan, dan suhu badan Keadaan kulit Ada atau tidaknya benjolan pada leher menandakan ada atau tidaknya kelenjar

getah bening atau tiroid Reflek cahaya pada mata Pupil mata Kelainan pada selera mata untuk melihat adanya penebalan selaput mata atau

anemia Pemeriksaan liang telinga dan gendang telinga Pemeriksaan dada, perut, dan pinggang Varises di kaki Refleks saraf pasien

3

3. Pemeriksaan penunjang Pemeriksaan darah Pemeriksaan ureine Rontgen thorax

LO. 1.4 Memahami dan Menjelaskan Jenis-Jenis Pemeriksaan General Medical Check Up

1. Pemeriksaan JantungKondisi dan fungsi dari jantung anda bisa dilihat dengan alat yang bernama

EKG (elektrokardiograf).Selain dengan EKG juga bisa didukung dengan pemeriksaan foto thorax (pemotretan dengan sinar roentgen di daerah dada untuk melihat organ dalam). Untuk usia 40 tahun keatas, ada treadmill stress test. Hasilnya, anda mendeteksi adanya sumbatan pada pembuluh darah di jantung.

Frekuensi test: 6 – 12 bulan sekali. Bila anda kegemukan, memiliki keluarga yang mengalami gangguan jantung, tekanan darah tinggi, atau menjalani gaya hidup tidak sehat (merokok, sering makan makanan berlemak tinggi, tidak berolah raga), rutinitas test amat diperlukan.

2. Tekanan DarahTekanan darah yang normal berada dibawah 130 / 80 mmHg.Lebih dari itu

seseorang disebut menderita tekanan darah tinggi (hipertensi).Frekuensi test: 1 tahun sekali. Lebih sering bila anda beresiko tinggi, yaitu bila

dalam keluarga terdapat riwayat penyakit tekanan darah tinggi.

3. Test Gula DarahUntuk mendeteksi penyakit kencing manis (diabetes mellitus), terutama bagi

mereka yang kegemukan.Frekuensi test: 3 tahun sekali (untuk orang dengan kadar gula normal). Bila

anda seorang diabetesi, jadwal test ditentukan dokter anda.4. Test Kolesterol

Test ini untuk mengetahui kadar kolesterol, HDL (High Density Lipoprotein), LDL (Low Density Lipoprotein), dan trigliserida. Dilakukan untuk mengetahui ada tidaknya penyumbatan pembuluh darah penyebab stroke atau serangan jantung.

Frekuensi test: 5 tahun sekali. Lebih sering dan dini bila ada anggota keluarga dekat yang perah dirawat akibat stroke, penyakit jantung, atau tekanan darah tinggi.Juga bila anda banyak makan berlemak dan kurang berolah raga.

5. Pemeriksaan Paru – paruPemeriksaan ini biasanya dilakukan dengan menggunakan foto thorax.Hasil

foto bakal menunjukkan ukuran dan dapat mendeteksi adanya kelainan dalam paru – paru, seperti flek. Test ini juga dapat mendeteksi penyakit TBC.

Frekuensi test: 6 bulan sekali.

6. Pemeriksaan Gigi dan Mulut

4

Infeksi atau lubang pada gigi bisa menimbulkan nyeri yang sangat luar biasa, bakteri juga bisa menimbulkan gangguan pada organ tubuh lain seperti jantung dan ginjal. Rongga mulut adalah gerbang masuk berbagai jenis bibit penyakit, baik dari makanan maupun dari minuman.

Frekuensi test: 6 bulan sekali.

7. Test AnemiaSecara umum, test darah berguna untuk menghitung kadar Hb (hemoglobin),

Hematokrit (kekentalan darah), kadar eritrosit (sel darah merah), dan leukosit (sel darah putih). Test lebih mendetail akan dilakukan apabila terdapat kelainan pada darah secara kimiawi.

Anemia banyak diderita oleh wanita dibandingkan pria, hal ini dikarenakan wanita setiap bulan mendapatkan menstruasi, penyebab lainnya adalah kekurangan gizi akibat program diet yang tidak seimbang.Anemia yang berat dapat mempertinggi resiko terserang keracunan saat kehamilan (toksemia), yang merupakan penyebab kematian ibu hamil di Indonesia.

Ada pula test darah yang dilakukan untuk melihat kadar asam urat dalam rangka untuk mengetahui fungsi ginjal, dan test fungsi hati berupa SGOT/SGPT.

Frekuens test: 6 -12 bulan sekali.

8. Pemeriksaan Kesehatan TelingaPemeriksaan dilakukan dengan test audiometri yang berguna untuk

mendeteksi sensitivitas fungsi organ pendengaran. Berkurangnya fungsi pendengaran dapat disebabkan oleh penyumbatan karena kotoran atau cairan pada rongga telinga, atau karena adanya kelainan pada organ di dalam telinga.

Frekuensi test: 6 bulan sekali.

9. Pemeriksaan Kesehatan MataSelain test ketajaman penglihatan, juga dilakukan pengukuran tekanan bola

mata. Peningkatan tekanan bola mata atau yang disebut sebagai glaukoma terjadi akibat alira cairan mata terbendung yang menyebabkan peningkatan tekanan bola mata ang bisa mengakibatkan kebutaan. Setiap orang berusia 40 tahun keatas sebaiknya melakukan test ini. Frekuensi test: 6 bulan sekali, untuk glaukoma 2 tahun sekali.

10. Pemeriksaan UrineHasil pemeriksaan terhadap kandungan zat kimia dalam urine yang

digabungkan dengan hasil kimia darah dapat menggambarkan keadaan fungsi ginjal dan hati anda. Test ini juga bisa mendeteksi adanya infeksi saluran kemih atau infeksi pada liang vagina.Frekuensi test: 1 tahun sekali.

Pada wanita, test – test kesehatan ditambah dengan:

1. Test Reproduksi ( Pap Smear Test )Dilakukan untuk mengetahui ada tidaknya infeksi pada saluran vagina dan

leher rahim, serta mendeteksi adanya kanker pada leher rahim. Test ini ditujukan kepada mereka yang aktif secara seksual. Biasanya selain pap smear, pemeriksaan reproduksi juga melibatkan pemeriksaan kimia darah, yang dimaksudkan untuk mengetahui kandungan hormon dan cairan tubuh lainyang terdapat dalam darah yang berpengaruh terhadap proses reproduksi.

Frekuensi test: 6 – 12 bulan sekali.

5

2. Pemeriksaan Payudara ( Mammografi )Pemeriksaan ini ditujukan untuk mengetahui adanya sel – sel abnormal

penyebab kanker payudara. Pemeriksaan ini terhitung wajib bagi mereka yang temasuk kelompok beresiko tinggi (ada anggota keluarga yang menderita kanker payudara, pertama kali hamil di usia 32 tahun, serta pernah menderita tumor payudara). Test ini disarankan bagi wanita yang berusia 35 tahun keatas.

Frekuensi test: 1 tahun sekali.

3. Test Kepadatan TulangSebenarnya test ini juga bisa dilakukan oleh kaum pria, tetapi karena lebih

sering wanita yang mengalami osteoporosis (tulang keropos) yang membuat tulang mudah patah.

Frekuensi test: 1 tahun sekali.

LO. 1.5 Memahami dan Menjelaskan Keuntungan dan Kerugian melakukan General Medical Check UpKeuntungan melakukan medical check up:Bila hasilnya normal : hati senang, pikiran tenang, tubuh semakin bugar dan produktivitas kerja

meningkat Bila ditemukan kelainan :

diagnosis penyakit dapat segera di pastikan, sehingga pengobatan dapat dilakukan dengan cepat dan tepat

Kerugian tidak melakukan medical check up: Tidak dapat mengetahui kondisi kesehatannya Bila ada kelainan tidak dapat di ketahui secara dini Saat muncul keluhan, penyakit telah mencapai tahap lanjut, pengobatan sulit dan

memerlukan biaya yang mahal

LI. 2. Mampu Memahami dan Menjelaskan Lipid

LO. 2.1 Memahami dan Menjelaskan Definisi Lipid

Lipid adalah salah satu kelas molekul biologis berukuran besar yang tidak mencakup polimer sejati, dan biasanya tidak cukup besar untuk dianggap sebagai makromolekul. (Campbell N. A.,et al, 2008).

Lipid adlah sekelompok senyawa heterogen, meliputi lemak, minyak, steroid, malam (wax), dan senyawa terkait, yang berkaitan lebih karena sifat fisiknya daripada sifat kimianya. (Murray R. K., et al, 2006)

LO. 2.2 Memahami dan Menjelaskan Fungsi Lipid

1. Komponen membran sel2. Pelindung dinding sel3. Penyekat panas/insulator

6

4. Sumber/simpanan energi5. Pelarut vitamin A,D,E, dan K6. Komponen hormon/steroid

Olahraga dalam Kesehatan

Olahraga dengan kesehatan merupakan dua hal yang saling berkaitan. Banyak sekali manfaat dari olahraga untuk tubuh kita. Bisa dilihat perbedaan baik secara fisik maupun non fisik dari orang yang gemar melakukan olahraga dengan orang yang jarang bahkan tak pernah berolahraga.

Manfaat Olahraga:

1. Olahraga dapat menunjang peningkatan daya tahan tubuh. Karena olahraga yang rutin dapat meningkatkan beberapa hormon yang penting dalam tubuh seperti serotonin, endorphin, dan adrenalin yang fungsinya untuk meningkatkan daya tahan tubuh manusia.

2. Olahraga bisa menjaga dan meningkatkan kemampuan daya pikir, karena kemampuan daya pikir sangat dipengaruhi oleh lancer tidaknya darah mengalir keotak dan sirkulasi dalam tubuh. Olahraga dapat memacu sirkulasi darah ke otak dan mengaktifkan hormone-hormon dalam tubuh kita, sehingga proses atau daya pikir juga akan lancar.

3. Dapat menghilangkan stress. Olahraga yang rutin bisa menghindarkan atau mengurangi rasa stress atau kesulitan hidup.

4. Bisa membentuk tubuh yang ideal.

5. Memperlambat proses penuaan

LI. 4. Mampu Memahami dan Menjelaskan Makanan Halal dan Thoyibah

Al-quran

1.“Dan makanlah makanan yang halal lagi baik (thayib) dari apa yang telah dirizkikan kepadamu dan bertaqwalah kepada Allah dan kamu beriman kepada-Nya.” (QS.al-Maidah : 88)

2. Memakan yang halal dan thayib merupakan perintah dari Allah yang harus dilaksanakan oleh setiap manusia yang beriman. Bahkan perintah ini disejajarkan dengan bertaqwa kepada Allah, sebagai sebuah perintah yang

7

sangat tegas dan jelas. Perintah ini juga ditegaskan dalam ayat yang lain, seperti yang terdapat pada Surat Al Baqarah : 168

� الال� طي�با� وال تت�ب�ع�وا ض� ح ر�ا ف�ي األ م� � م� ا الن�اس� ك�ل�وا ي#ه يا أ

ب�ين& �ن�ه� لك�م� عد�و) م# ي�طان� إ ط�وات� الش� خ�

“Wahai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah syetan; karena sesungguhnya syetan itu adalah musuh yang nyata bagimu" 

3. Bila kita menghindari makanan-makanan yang  tidak baik, maka akan dihasilkan tulang yang kokoh, otot yang kuat, pipa/saluran-saluran yang bersih, otak yang cemerlang, paru-paru dan hati yang bersih, jantung yang dapat memompa darah dengan baik. Dan diperintah manusia untuk selalu memperhatikan makanannya, seperti firman Allah "Maka seharusnya manusia memperhatikan makanannya"  (QS Abasa (80) : 24). Mengapa ? Karena manusia yang ingin sehat jasmani rohaninya, salah satu faktor yang menunjang adalah dari makanan dan pola makanan yang diterapkan.

4. Begitu banyak hasil penelitian para ahli yang menyatakan kesalahan dalam makanan dapat mengganggu beberapa kerja tubuh, hingga akhirnya baik langsung ataupun tidak langsung dalam jangka waktu tertentu dapat menimbulkan berbagai penyakit, seperti : penyakit kronis pada jantung, paru-paru, darah tinggi (hypertenssion), diabetes, penyakit lambung dan usus (peptic ulcer disease),   kegemukan (obesity), depresi, tumor, kanker dsb.  Mengapa itu terjadi dari makanan?  Mungkin manusia terlalu banyak makan, terlalu banyak garam, terlalu banyak gula, terlalu banyak lemak dan kholesterol, terlalu banyak bahan makanan tambahan (food additive), alkohol, merokok dsb.   Padahal semua yang berlebihan itu tidak disukai Allah SWT, seperti dalam firman-Nya:

"....,makan minumlah dan jangan berlebih-lebihan (melampaui batas yang dibutuhkan tubuh dan batas-batas yang dihalalkan)".  Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan"( QS Al Araaf (7) : 31)

DAFTAR PUSTAKA

Campbell N.A.,et al. 2008. Biologi. Jakarta: Erlangga

Ganong W.F. 2005. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Edisi 22. Jakarta: EGC

http://id.shvoong.com/medicine-and-health/1829397-pemeriksaan-pemeriksaan-general-check-gunanya/#ixzz2Fz2QgsFc

http://pagihp.tripod.com/mknislam.htm

http://www.anneahira.com/hubungan-olahraga-dengan-kesehatan.htm

8

http://www.dokterku-online.com/index.php/article/26-pentingnya-medical-checkup

http://www.mitrakeluarga.com/bekasibarat/seputar-medical-check-up/

http://www.tanyadok.com/kesehatan/apakah-anda-mengalami-gangguan-kolesterol-2

http://www.trica-jus.com/2012/05/definisi-medical-checkup.html

http://www.webhealthcentre.com/HealthyLiving/lab_test_lipid.aspx

Murray R.K.,et al. 2006. Biokimia Harper. Edisi 27. Jakarta: EGC

Swanson T.A., et al. 2012. Essential Biokimia disertai Biomolekular dan Genetik. Tanggerang: Binarupa Aksara

Wahyudin U. 2008. Fikih. Jakarta : Grafindo

9