BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Menjaga kesehatan jantung sangatlah penting, mengingat jantung sebagai organ utama dalam

saluran peredaran darah, Dari itu penting bagi kita untuk melakukan pencegahan dini agar tidak

mengalami gangguan ke depannya, Jantung merupakan organ utama dalam menentukan hidup

manusia dan sentral organ yang menentukan reaksi kinerja organ tubuh yang lain. Oleh karena

itu, menjadi sangat penting bagi kita terutama yang sudah menginjak usia 40 tahun ke atas untuk

menjaga jantung agar tetap sehat.

BAB II

PEMBAHASAN

Jantung dapat dikatakan sebagai salah satu organ vital yang harus Anda jaga sebaik mungkin,

karena jantung merupakan pusat kehidupan seseorang. Penyakit jantung merupakan istilah yang

luas dan digunakan untuk menggambarkan berbagai penyakit yang berhubungan dengan jantung

Anda. Penyakit jantung umumnya mengacu kepada penyempitan atau penyumbatan pembuluh

darah yang dapat meyebabkan serangan jantung, nyeri dada (angina) atau stroke.

Jenis-jenis penyakit jantung :

Gagal jantung

Gagal jantung atau di kenal dengan bahasa medis Heart Failure, dimana keadaan jantung

Anda tidak dapat lagi memasok aliran darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Serangan jantung

Serangan jantung atau Heart Valve Disease, terjadi karena salah satu katup jantung Anda

tidak dapat berfungsi dengan baik.

 Penyakit jantung koroner

Penyakit jantung koroner atau Coronary Artery Disease, disebabkan oleh lapisan lemak

atau kolesterol di dinding arteri yang menyumbat pembuluh darah Anda, sehingga proses

suplai darah dari dan ke jantung terganggu. Penyakit jantung koroner merupakan

pembunuh no. 1 di Amerika.

Penyakit jantung bawaan

Penyakit jantung bawaan atau Congenital Heart Disease juga menjadi salah satu risiko

terbesar penyebab penyakit jantung. Gejala penyakit jantung :

Dada Anda akan sangat terasa nyeri atau sakit (angina), cepat letih dan lelah, sesak napas,

sering pingsan, beberapa organ tubuh Anda akan membiru, terjadi pembengkakan pada

bagian kaki, perut, atau daerah sekitar mata, dan denyut jantung Anda tidak teratur atau

berdebar-debar.

Faktor penyebab penyakit jantung :

Anda merokok? Demi kesehatan Anda mulailah meninggalkannya, karena merokok

merupakan salah satu faktor penyebab penyakit jantung, terlalu banyak mengkonsumsi

makanan yang mengandung kolesterol juga memiliki risiko terkena penyakit jantung,

stress, kurang istirahat, bertambahnya umur dan faktor keturunan juga menjadi salah satu

risiko terbesar penyebab penyakit jantung.

Pencegahan yang dapat dilakukan yaitu dengan cara :

 Berhenti merokok, Apabila Anda merokok dan ingin mengurangi risiko terkena penyakit

jantung berhenti merokok menjadi pilihan yang sangat tepat untuk dilakukan.

Ubah pola makan, menjadi pola makan yang sehat dan mengurangi makanan yang

mengandung kolestrol.

Berolahraga, Olahraga memang kegiatan yang sering disepelekan namun pada

kenyataannya olahraga sangat baik untuk kesehatan terutama jantung Anda.

 Mulailah untuk menyenangkan dan menenangkan diri Anda sendiri, karena stress dan

kurang istirahat menjadi salah satu risiko Anda terkena penyakit jantung.

Sayangi jantung Anda dengan merubah gaya hidup menjadi gaya hidup sehat serta merubah pola

makan Anda menjadi pola makan yang sehat dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Penyakit jantung koroner atau Coronary Artery Disease, terjadi apabila pembuluh arteri koroner

yang menyuplai darah, oksigen dan nutrisi ke jantung Anda tersumbat atau menyempit. Penyakit

jantung koroner disebabkan oleh endapan lemak yang secara bertahap menumpuk pada dinding

arteri, sehingga proses suplai darah, oksigen dan nutrisi ke jantung Anda terganggu. Proses

pengendapan lemak itu disebut dengan aterosklerosis.

Berikut ini penyebab, gejala dan bagaimana cara pencegahannnya :

Penyebab penyakit jantung koroner, meliputi:

Kadar kolestrol dalam tubuh Anda tinggi

Penyebab penyakit jantung koroner adalah endapan lemak pada dinding arteri koroner,

yang terdiri dari kolesterol dan zat buangan lainnya. Ada baiknya untuk mengurangi

risiko terkena penyakit jantung koroner, jagalah kadar kolesterol dalam darah Anda.

 Hipertensi atau tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi menambah kerja jantung sehingga dinding jantung menebal atau

kaku sehingga Anda berisiko terkena jantung koroner.

Merokok

Salah satu zat didalam rokok adalah nikotin, terlalu banyaknya nikotin yang masuk

kedalam tubuh dapat menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah.

Obesitas

Obesitas atau lebih dikenal dengan kegemukan dapat memicu terjadinya tekanan darah

tinggi. Orang yang mengalami obesitas akan berisiko terkena penyakit jantung koroner.

 Diabetes

Orang yang memiliki riwayat diabetes juga berisiko terkena penyakit jantung koroner,

terlebih apabila kadar gula darah Anda tidak dikontrol dengan baik.

 Faktor umur

Risiko penyakit jantung koroner dapat meningkat seiring bertambah usia Anda. Semakin

bertambah usia Anda, semakin menurun efektivitas organ-organ tubuh, termasuk sistem

kardiovaskulernya. Lebih dari 80 persen penderita jantung koroner berusia di atas 60

tahun. Laki-laki cenderung lebih cepat terkena dibandingkan perempuan, yang risikonya

baru meningkat drastis setelah menopause.

Gejala-gejala yang timbul pada penderita jantung koroner

Dada Anda akan sangat terasa nyeri atau sakit (angina).

Anda akan mengalami sesak nafas.

Denyut jantung berdetak tidak teratur (palpitations).

Anda mudah lelah dan menjadi lemah.

Mual dan mudah berkeringat juga menjadi gejala yang timbul pada penderita jantung

koroner.

5 cara jitu agar terhidar dari jantung koroner

Tentu saja Anda tidak dapat menolak penuaan dan mengubah garis keturunan, tapi Anda

dapat melakukan hal berikut ini untuk mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

Kurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak.

Perbanyak makan buah, sayuran dan biji-bijian yang mengandung antioksidan tinggi

(VitaminA, C dan E).

Hindari stress, karena Stress dapat menimbulkan ketidakseimbangan pada fungsi tubuh

Anda, dapat meningkatkan tekanan darah, membuat Anda merokok dan makan

berlebihan.

Menjalani pola hidup yang sehat.

Rajin berolah raga. Olahraga dapat memperkuat jantung, membakar lemak dan menjaga

kesimbangan HDL dan LDL pada tubuh Anda.

8 Makanan Penurun Kolesterol Pencegah Penyakit Jantung, Penyakit kolesterol tidak hanya

dapat menyerang orangtua, tapi juga yang masih berusia muda dan masa umur produktif,

Biasanya penyakit dengan peningkatan kolesterol jahat ini akan menyerang orang yang buruk

kebiasaan makannya dan gaya hidup yang tidak sehat. Untuk itu, kita harus berusaha menjalani

pola hidup yang sehat agar dapat menjaga kolesterol dalam darah tetap normal.

Kita mengetahui bahwasannya kolesterol khususnya kolesterol jahat / Low-Density Lipoprotein

(LDL) adalah momok bagi para penderita penyakit jantung dan juga stroke. Karena resiko

penyakit jantung koroner dan juga stroke salah satunya adalah peningkatan kadar kolestrol jahat

dalam darah. Karena itulah pentingnya dalam hal mencegah jantung koroner.

Ada beberapa jenis makanan dan minuman untuk menurunkan kadar kolesterol sehingga dengan

beberapa jenis makanan minuman penurun kolesterol ini akan bisa menurunkan pula akan faktor

resiko jantung koroner dan juga memperbaiki kadar kolesterol darah dalam ambang batas

normal.

Berbagai jenis makanan penurun kolesterol jahat dapat ditemukan dalam berbagai

makanan sehat penurun kolesterol berikut ini yaitu :

1. Buah Tomat. Buah tomat ini juga bisa membantu dalam menurunkan kolesterol. Paling tidak

dengan kita meminum 2 gelas tomat atau pun kita bisa membikinnya dengan jus tomat maka

akan bisa menurunkan kolesterol yang ada dalam darah terutama adalah kolesterol jahat.

2. Buah Strawberry. Buah strowberry ini banyak mengandung pektin, sejenis serat larut yang

dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Sebuah studi menemukan bahwa

suplementasi jantung yang sehat dengan diet strowberi memiliki hasil sama dengan diet gandum

untuk jantung sehat.

3. Anggur merah. Sebuah penelitian yang pernah dilakukan oleh Dr Jane Freedman dari Boston

University Medical School menunjukkan bahwa ternyata orang yang meminum anggur dalam 14

hari secara berturut-turut akan menaikkan kadar kolesterol total dan juga HDL atau kolesterol

baik. Jus anggur atau anggur merah (wine) memang terkenal dengan kandungan antioksidannya

yang tinggi yang berperan dalam membantu meningkatkan kadar HDL dalam darah.

4. Jus lemon. Menurut American Dietetic Association, kandungan limonoids didalam lemon

berguna untuk menurunkan kadar kolesterol jahat. Selain itu, lemon juga sangat kaya akan

vitamin C yang merupakan antioksidan yang kuat. Nigerian Journal of Physiological Sciences

pernah melaporkan bahwa citamin C yang berasal dari lemon setelah dikonsumsi selama 30 hari

bisa menurunkan kolesterol jahat secara signifikan.

5. Berbagai jenis kacang-kacangan. Janis kacang-kacangan ini seperti halnya almond, kenari dan

kacang jenis lainnya menurut penelitian memakan beberapa kenari setiap hari dapat menurunkan

kolesterol dalam darah kurang lebih sebanyak 27 persen. Menurut lembaga pengawasan obat dan

makanan AS (FDA), memakan sekitar segenggam (42,5 gram) kacang almond, hazelnut, kacang

tanah, pecan, kacang pinus, kacang pistachio dan walnut, dapat mengurangi risiko penyakit

jantung. Kandungan lemak Omega-3 dan antioksidan pada kacang-kacangan bekerja untuk

merehabilitasi kerusakan arteri yang disebabkan oleh lemak jenuh. Sehingga makanan ini adalah

salah satu pilihan untuk bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam darah kita.

6. Berbagai Jenis Ikan. Khususnya lagi adalah ikan laut. Mengganti konsumsi daging dengan

ikan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Ini lantaran daging mengandung

lemak jenuh yang berperan meningkatkan kadar kolesterol jahat. Sedangkan ikan jenis tertentu,

seperti salmon, sarden dan tuna kaya asam lemak omega 3, yang berperan menurunkan

trigliserida. Dan ini pun kita harus mengubah pola makan kita dengan pola hidup sehat. karena

kebanyakan masyarakat kita lebih menyukai makan daging daripada makan ikan. Padahal

kandungan ikan lebih banyak bermanfaat untuk kesehatan kita. Seperti yang tengah gencar

digalakkan pemerintah kita khususnya kementrian kelautan untuk lebih banyak mengkonsumsi

makanan laut dalam hal ini adalah berbagai macam jenis ikan.

7. Bawang Putih. Bawang putih ini banyak mempunyai efek yang positif dan baik pada

kolesterol jahat tentunya dalam rangka menjaga kolesterol baik. Banyak uji klinis telah melihat

peran dan manfaat bawang putih pada penyakit jantung, terutama dengan menurunkan kolesterol

total, kolesterol LDL dan trigliserida. American Dietetic Association menyarankan agar

mendapatkan manfaat kesehatan bawang putih, kita harus mengonsumsi 600 – 900 mg (sekitar 1

siung segar) per hari. Dan bawang putih ini pun adalah salah satu bumbu masakan yang selalu

ada dalam menu keseharian kita juga dan kita mengenal dalam kehidupan kita sehari-hari.

8. Berbagai Macam Sayuran Hijau. Sayuran hijau banyak terdapat dalam negara kita Indonesia

yang tercinta ini. Sayuran hijau ini banyak mengandung vitamin B kompleks dan niasin yang

mencegah pembekuan arteri dan pembekuan arteri ini juga yang bisa memicu terjadinya penyakit

jantung koroner dan juga stroke. Contoh sayuran hijau yang banyak diantaranya yaitu : bayam,

seledri, kapri, brokoli, sawi hijau dan lain-lain.

Dengan kita bisa mengenali akan berbagai macam makanan minuman penurun kolesterol ini

akan bisa menjaga kesehatan jantung kita dan terhindari dari berbagai macam jenis penyakit

jantung.

BAB III

PENUTUP

Kesimpulan

Menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang paling utama yang harus kita lakukan , karna

jantung adalah organ terpenting dalam tubuh kita. Namun, tidak ada salahnya jika kita menjaga

kesehatan organ-organ lain.

Penutup

Demikian yang dapat kami paparkan mengenai materi yang menjadi pokok bahasan dalam

makalah ini, tentunya masih banyak kekurangan dan kelemahannya, kerena terbatasnya

pengetahuan dan kurangnya rujukan atau referensi yang ada hubungannya dengan judul makalah

ini.

Semoga makalah ini berguna bagi penulis pada khususnya juga para pembaca yang budiman

pada umumnya. ini:

MACAM – MACAM PENYAKIT JANTUNG

Aterosklerosis

Aterosklerosis diakibatkan oleh dinding arteri yang mengalami penebalan karena lemak,

kolesterol dan buangan sel lainnya yang mengendap sehingga pasokan darah ke sel-sel

otot mengalami penghambatan. Ateroskleroris bisa terjadi di seluruh bagian tubuh. Nah,

bila terjadi pada dinding jantung maka akan disebut sebagai penyakit koroner atau

penyakit jantung iskemik. Penyakit ini berlangsung menahun dan timbul banyak

gangguan penyakit. Penyakit ini dimulai dari adanya lesi dan retakan pembuluh darah

khususnya karena ada tekanan kuat pada pembuluh jantung. Kemudian di tahap

selanjutnya, tubuh akan berusaha memperbaiki retakan tersebut dengan menempatkan

zat-zat lemak pada pembuluh darah. Nah, kemudian lambat-laun karena proses keretakan

yang selalu berulang, pembulun jantung pun ditutupi oleh zat-zat lemak. Gejala awal

penyakit ini adalah angina pektoris yang menyebabkan rasa nyeri di daerah jantung dan

dada karena berkurangnya pasokan darah dalam jantung.

Infark Miokard Akut

Infark Miokard merupakan kematian otot jantung yang disebabkan oleh penyumbatan

pada arteri koroner. Otot-otot jantung pun akan tidak tersuplai darah sehingga mengalami

kerusakan dan bahkan kematian.

Kelainan Katup Jantung

Katup jantung memikiki fungsi untuk mengendalikan aliran darah di dalam jantung. Nah

kalau katup jantung mengalami kelainan, hal ini akan menggangu aliran darah tersebut,

yakni pengecilan, kebocoran, atau tidak sempurna menutup. Kelainan katup jantung ini

bisa merupakan bawaan sejak lahir ataupun karena efek samping pengobatan.

Gagal Jantung Kongestif

Gagal jantung merupakan jantung yang tidak mampu lagi memompa darah ke seluruh

tubuh secara efektif. Dikatakan gagal bukan karena jantung berhenti bekerja tetapi juga

karena jantung tidak bisa memompa sekuat biasanya. Akibatnya darah bisa masuk ke

paru-paru atau bagian tubuh lainnya.

Kardiomiopati

Penyakit ini adalah karena adanya kerusakan atau gangguan pada otot jantung sehingga

dinding-dinding jantung menjadi tidak bergerak secara sempurna ketika memompa darah

dan menyedot darah. Penderia kardiomiopati pun memiliki risiko tinggi untuk mengidap

arritmatia dan gagal jantung.

 

Arritmatia

Arritmia memiliki arti ‘irama jantung tidak normal’ diakibatkan oleh gangguan rangsang

dan penghantaran rangsang jantung yang berat ataupun ringan.

Penyakit Jantung Rematik

Penyakit jantung rematik merupakan penyakit jantung yang disebabkan karena kerusakan

katup jatung yang diakibatkan oleh demam rematik. Bakteri streptokokus adalah salah

satu penyebabnya.

Inflamasi Jantung

Penyakit ini terjadi di dinding jantung, selaput yang menyelimuti jantung dan bagian

dalam jantung. Hal ini disebabkan oleh racun dan infeksi.

MAKALAHPENYAKIT PADA JANTUNG

DISUSUN OLEH :

NAMA : SITTI AYU NINGSIH

KELAS : X KEPERAWATAN

SMKS KARYA PERSADA RAHA

2014

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR ……………………………………………….....…........ i

DAFTAR ISI ………………………………………………………………...... ii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang ……………………………………….. ………....................... 1

B. Tujuan................................................................................................................. 1

BAB II PEMBAHASAN

Jenis-jenis penyakit jantung ......................................................................................2

Penyebab penyakit jantung koroner, meliputi.............................................................3

Gejala-gejala yang timbul pada penderita jantung koroner....................................... 4

BAB III PENUTUP

1 Kesimpulan ……………………………………………………….................... 7

2 Saran................................................................................................................... 7

KATA PENGANTAR

            Puji dan syukur saya panjatkan atas rahmat dan hidayah yang telah Allah berikan kepada

Saya, sehingga saya dapat menyelesaikan makalah ini tepat pada waktu yang telah diberikan

untuk menyelesaikan makalah ini.

Makalah ini berisi tentang “PENYAKIT JANTUNG”

Dan harapan saya semoga makalah ini dapat membantu siswa dalam proses

pembelajaran.

            Saya menyadari bahwa isi makalah ini masih jauh dari sempurna, oleh sebab itu keritik

dan saran dari saudara atau saudari sangat saya harapkan untuk kesempurnaan makalah pada

kemudian hari.

                                                                                               

Raha, April 2014

Penulis