SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan : Kardiovaskuler

Sub Pokok Bahasan : Hipertensi

Penyaji : Drajat

Hari dan anggal Pelaksanaan : Rabu, 17 Mei 2009

Waktu : 18.00 WIB – selesai

Tempat : Rumah keluarga Tn. A

A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 1x 30 menit, keluarga dapat

memahami tentang Hipertensi.

B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah mengikuti pendidikan kesehatan selama 1x30 menit keluarga Tn. A

keluarga dapat :

1. Menjelaskan kembali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri

dengan benar.

2. Menyebutkan 4 dari 7 penyebab hipertensi dengan baik

3. Menyebutkan 5 dari 8 tanda dan gejala hipertensi dengan baik

4. Menyebutkan contoh makanan (5) yang dianjurkan untuk penderita

Hipertensi

5. Menyebutkan 4 dari 8 penatalaksanaan hipertensi dengan baik

C. Sasaran dan Target

Sasaran ditujukan pada keluarga Tn. A

Target ditujukan pada Ny. J

D. Strategi Pelaksanaan

Hari dan anggal Pelaksanaan : Rabu, 17 Mei 2006

Waktu : 18.00 WIB – selesai

Tempat : Rumah keluarga Tn. A

E. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR

No Tahap Waktu Kegiatan Media

1 Pembukaan 5 menit Salam perkenalan

Menjelaskan kontrak dan

tujuan pertemuan

2 Pelaksanaan 15 menit Menjelaskan tentang :

pengertian

hipertensi

penyebab

hipertensi

tanda dan gejala

hipertensi

diit hipertensi

cara mengatasi dan

mencegah hipertensi

membuka sesion

pertanyaan

diskusi dengan

keluarga

Leaflet

Lembar balik

3. Penutup 5menit mengajukan

pertanyaan pada keluarga

Tn. A

memberikan

reiforcemen positif atas

jawaban yang diberikan

menutup

pepembelajaran dengan

salam

F. METODA

Metoda yang digunakan adalah :

1. ceramah

2. diskusi / tanya jawab

G. Seeting Tempat

: audience

: Penguji

: penyuluh

H. MEDIA

Media yang digunakan adalah

1. lembar balik

2. leaflet

I. MATERI

Terlampir

J. EVALUASI

1. Evaluasi Struktur

♥ Kesepakatan dengan keluarga Tn. A(waktu dan tempat)

♥ Kesiapan materi penyaji

♥ Tempat yang digunakan nyaman dan mendukung

2. Evaluasi Proses

♥ Peserta/ keluarga bersedia dirumah sesuai dengan kontrak waktu yang

ditentukan

♥ Anggota keluarga antusias untuk bertanya tentang hal-hal yang tidak

diketahuinya

♥ Anggota keluarga menjawab semua pertanyaan yang telah diberikan

3. Mahasiswa

♥ Dapat memfasilitasi jalannya penyuluhan

♥ Dapat menjalankan peranannya sesuai dengan tugas

4. Evaluasi Hasil

♥ Kegiatan penyuluhan berjalan sesuai dengan waktu yang telah

ditentukan

♥ Adanya kesepakatan antara keluarga dengan perawat dalam

melaksanakan implementasi keperawatan selanjutnya.

K. Daftar Pertanyaan

Setelah diberikan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan

keluarga mampu enjawab pertanyaan:

1. Jelaskan kembali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri

dengan benar

Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah

140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg

dinyatakan sebagai hipertensi (Soeparman, 1999)

2. Sebutkan 4 dari 7 penyebab hipertensi dengan baik

Penyebab dasarnya tidak diketahui, tetapi ada faktor yang mendukung

terjadinya hipertensi seperti:

1. Asupan garam yang tinggi

2. Stress psikologis

3. Faktor genetic (keturunan)

4. Kurang olah raga

5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol

6. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi

7. Keturunan (genetik)

3. Sebutkan 5 dari 8 tanda dan gejala hipertensi dengan baik

Tanda gejala yang dirasakan oleh penderita:

a. Kepala pusing

b. Telinga berdengung

c. Gemeter, tremor

d. Mudah marah

e. Mual dan muntah

f. Rasa berat di tengkuk

g. Jantung berdebar – debar

h. Denyut Nadi cepat

i. Lelah dan lemas

4. Sebutkan contoh makanan (5) yang dianjurkan untuk penderita

Hipertensi

Makanan yang dianjurkan yaitu :

a. Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung, mie,

tapioka, nasi

b. Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-kacangan

c. Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang,

melon, tomat,

5. Sebutkan 4 dari 8 penatalaksanaan hipertensi dengan baik

Penatalaksanaan hipertensi antata lain :

a. Periksakan tekanan darah secara teratur

b. Diit

Menghindari makanan yang berlemak

Mengurangi asin atau garam

c. Menjaga keseimbangan berat badan

d. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan

merokok

e. Istirahat yang cukup

f. Hindari stress

g. Olah raga yang teratur

h. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter

DAFTAR PUSTAKA

Dr. Tom Smith. 1986. Kesehatan Populer Tekanan Darah Tinggi. ARCAN

: Jakarta

Carpenito, Lynda Jual. 2000. Buku Saku Diagnosa Keperawatan. Edisi 8. Monica

Ester, SKp. EGC : Jakarta

SUB.DIT Perawatan Kesehatan Masyarakat. 1982. Perawatan Pada Usia Lanjut.

Depkes RI : Jakarta

Effendy Nasrul. (1998). Dasa-dasar Keperawatan Kesehatan Masyarakat. Edisi

2. EGC : Jakarta

Wahyu Nugroho, SKM. 1992. Buku Kedokteran. Edisi 1. Perawatan Lanjut Usia.

EGC : Jakarta

HIPERTENSI

1. PENGERTIAN

Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah

140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan

sebagai hipertensi (Soeparman, 1999)

2. PENYEBAB HIPERTENSI

Penebab Hipertensi antara lain :

a. Asupan garam yang tinggi

b. Stress psikologis

c. Faktor genetic (keturunan)

d. Kurang olah raga

e. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol

f. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi

g. Keturunan (genetik)

3. TANDA DAN GEJALA

a. Gelisah, kepala pusing

b. Gemeter, tremor

c. Sering marah – marah

d. Jantung berdebar – debar

e. Tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg

f. Keringat berlebihan

g. Gangguan penglihatan

h. Nafsu makan menurun

i. Sulit konsentrasi

j. Mudah tersinggung

4. DIET

a. Makanan yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi

Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung,

mie, tapioka, nasi

Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-

kacangan

Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang,

melon, tomat

b. Makanan yang dibatasi

Garam dapur

Makan tinggi lemak dan kolesterol

Buah/sayur yang diawetkan dengan garam : ikan asin,

asinan, dll

5. CARA MENGATASI DAN PENCEGAHAN

Cara mengatasi dan mencegah Hipertensi adalah :

a. Periksakan tekanan darah secara teratur

b. Diit

c. Menghindari makanan yang berlemak

d. Mengurangi asin atau garam

e. Menjaga keseimbangan berat badan

f. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan

merokok

g. Istirahat yang cukup

h. Hindari stress

i. Olah raga yang teratur

j. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter

SATUAN ACARA PENGAJARAN

( SAP )

PASIEN DENGAN HIPERTENSI

DI PUSKESMAS NGESREP SEMARANG

Disusun untuk memenuhi tugas Praktek Belajar Klinik Keperawatan Keluarga

DISUSUN OLEH :

EVITA MANGGARANI

NIM. 1. 1. 10310

PROGRAM STUDI KEPERAWATAN SEMARANG

POLITEKNIK KESEHATAN SEMARANG

2006