Christina Fong S.Psi., M.Psi.,Psikolog,CH., CT

PENCEGAHAN MASALAH DENGAN METODE

HIPNOTERAPI

DEMITOSISASI

Praktik supranaturalatau ilmu gaib

Penipuan/kejahatan

Tidak Sadar & Di bawah kendali hipnotist

Seluruh rahasiapribadi terungkap

Karisma hipnotist

Ilmiah & Alamiah

Terapi

Sadar dan fokus

Pilihan subjek

Kerja sama

Pikiran Sadar

-LOGIKA-

Identifikasi infoMembandingkanManganalisisMemutuskan

Pikiran Bawah Sadar

KebiasaanEmosiMemori jk panjangKepribadianIntuisiKreatifitasPersepsiBelief & value

Pikiran Tidak Sadar

Otonom SystemPencernaanPernapasanRegenerasi selPenuaanDetak jantungdll

Faktor Kritis

Konsep Pikiran Manusia…

GELOMBANG OTAK MANUSIA

Pikiran Bawah Sadar/ Sub Conscious

WHAT IS HYPNOSIS ???Hipnosis berasal dari kata Hypnos yang berarti tidur namun hipnosisitu sendiri bukanlah tidur. secara sederhana, hipnosis adalahfenomena yang mirip tidur, dimana alam bawah sadar lebihmengambil peranan, dan peran alam sadar berkurang. Pada kondisiini seseorang menjadi sangat mudah dipengaruhi karena bawahsadar yang seharusnya menjadi filter logic, sudah tidak lagimengambil peranan.

Hipnosis secara istilah dalam Kamus Encarte memiliki makna:pertama, suatu kondisi yang menyerupai tidur yang dapat secarasengaja dilakukan kepada orang, dimana mereka akan memberikanrespon pada pertanyaan yang diajukan dan sangat terbukaterhadap sugesti yang diberikan oleh hipnotis. Kedua, teknik ataupraktek dalam mempengaruhi orang lain untuk masuk dalamkondisi hipnosis (Gunawan, 2016).

PEMANFAATAN HYPNOSIS• Self Hypnosis – Untuk therapy Diri• Hypnotherapy Klinis : Trauma, Phobia, Insomnia, depresi Sikap & Emosi : sering marah,ragu & cemas, minder Perilaku : kebiasaan (merokok), pola makan,

• Hypno Selling : Citra Diri penjual & hypnotic patern• Hypno motivation : motivasi belajar / bekerja• HYPNO parenting : pola asuh orang tua• HYPNO education : efektifitas belajar & therapy perilaku• Forensic HYPNOSIS : penyelidikan• HYPNOstage : Pertunjukan & Entertainment• Hypno birthing : melahirkan tanpa rasa sakit• Hypno cancer : untuk pengobatan kanker dll

PRAKTEK HYPNOSIS Pre Induction / Pre Talk

Sugestibility Test

Induction

Deepening

Trance Level Test / Depth Level Test

Sugesti – Afirmasi / visualisasi

Awakening / Termination

Tambahan :

Anchor

Trance Level / Depth Level

PROSES PRE INDUKSI

TES SUGESTIBILITAS

• Pada HypnoStage digunakan untukmemilih calon ‘korban’ yang sugestif

• Pada therapy, proses ini digunakan untuklatihan bagi klien

• Latihan :Relaksasi & ImajinasiMata Tertutup LemTangan Seperti MagnetTangan Tertarik keatas dan kebawahdll

PROSES INDUKSI

ATURAN INDUKSI

• Aturan pertama : TIDAK ADA ATURAN

• Sukses menghasilkan sukses berikutnya

• Bersikap tetap PD & santai, walau tidak seperti ygdiinginkan

• Pastikan sugesti Anda Jelas & Tegas

• Nada & Cara Bicara sangat penting

• Sugesti yg melibatkan banyak indera

• Repetisi dalam melakukan sugesti

• Hindari ambiguitas

• Jangan menantang klien untuk di hypnosis

PROSES DEEPENING Merupakan proses memperdalam level kesadaran

setelah proses induksi dilakukan. Ada beberapateknik, misal :

Cara Sederhana : Katakan Tidur, rileks, tidurlebih dalam diulang- ulang

Menghitung turun Imajinasi gerakan turunMenuju tempat yang disukaiAnchor / conditioning

TRANCE LEVEL TEST

• Sebelum kita memberikansugesti/afirmasi kita perlu melakukan UjiKedalaman yaitu untuk memastikan klientelah benar - benar masuk ke kedalamantrance yang dibutuhkan

• Hal tersebut dapat kita lihat pada reaksifisiologis klien, misal tangan, mata,denyut nadi, posisi tubuh dlsb.

• Therapist dapat mengecek kedalamanklien dengan uji sugestifitas, misalkatalepsy, amnesia, anestesia, dlsb.

• Therapist jangan tertipu oleh mataterpejam & tubuh lemas klien.

PROSES SUGESTI • Dalam therapy, sugesti diberikan saat

klien berada dalam kondisi trance dandiharapkan akan dilaksanakan setelahklien bangun dari kondisi itu posthypnotic suggestion

• Ada 2 macam, Non therapeutic posthypnotic & therapeutic post hypnotic &

• Dari cara penyampaian :

Direct suggestion

indirect suggestion (Metafora/cerita)

ATURAN SUGESTI

Bahasa Jelas, Lugas, Sederhana dan usahakan mengandung emosi

Berorientasi Sekarang dan Masa Depan

Gunakan Kalimat Positif atau Sikap & Perilaku yang Diinginkan

Membuat Sugesti yang Kontekstual dengan Permasalahan Klien

Kata - Kata Yang Tidak Boleh Dipakai :

- Tidak, Jangan, Bukan, Akan

Direct Sugestion : Sugesti LangsungSugesti yang berupa kata – kata yang langsung

berkaitan dengan permasalahan klien.

Indirect Sugestion : Sugesti Tidak LangsungSugesti yang berupa cerita / metafora yang

menggambarkan permasalahan klien.Contoh :

Menonton TV, Bioskop, Komputer, Bercermin Memasukkan Gambaran IdealVisualisasi Obyek Misal Rasa Sakit, Daya Ingat dllVisualisasi Cerita & TokohTangga baik dan burukDan lain - lain

AWAKENING

• Anchor

Adalah suatu Post Hypnotis Suggestion yang menerapkan simbol-simbol tertentu (VAK) yang dapat menimbulkan suatu efek atau reaksi tertentu.

Dalam therapy digunakan untuk mempermudahmemasukkan kembali dalam kondisi hypnotic di therapy lanjut.

Selain itu, untuk mengingatkan sesuatu padasebuah efek yang diinginkan

Dapat digunakan utk memperdalam/deepening

Anchor dapat dibentuk atau ‘terbentuk’.

TINGKAT & KARAKTERISTIK TRANS

Praktek

Selamat Belajar

Sukses Selalu

Tan samara pamoring sukmasinuksmaya winahya ing ngasepi

sinimpen telenging kalbupambukaning warana,

tarlen saking liyep layaping aluyuppindha pesating supmena,

sumusuping rasa jati

Jangan cemaskan tentang sukmahayati dan buktikan di dalam keheningan yang tersimpan dalam batin

sebuah gerbang pembuka,dari susasana hening dan sayup,

seperti sebuah mimpi, merasuk dalam rasa kalbu

Tembang Pangkur bait ke-13 Serat Wedatama karya KGPAA Mangkunegara IV