(IBU NIFAS HARUS MINUM 2 TABLET KAPSUL VITAMIN A , KARNA :Bayi lahir dengan cadangan vitamin A yang rendah.kebutuhan bayi akan vitamin A tinggi untuk pertumbuhan dan peningkatan daya tahan tubuh.Pemberian 1 kapsul vitamin A 200.000 SI warna merah pada ibu nifas hanya cukup untuk meningkatkan kandungan vitamin A dalam ASI selama 60 hariPemberian 2 kapsul vitamin A 200.000 SI warna merah di harapkan dapat menambah kandungan vitamin A dalam ASI sampai bayi usia 6 bulan) (APA MANFAAT KAPSUL VITAMIN A PADA IBU NIFAS ? Meningkatkan kandungan vitamin A dalam Air Susu Ibu (ASI)Bayi lebih kebal dan jarang kena penyakit infeksiKesehatan ibu lebih cepat pulih setelah melahirkan.) (NAH ,, LALU DARI MANAKAH SUMBER VITAMIN A ? Bahan makanan hewani seperti hati, kuning telur, ikan, daging, ayam dan bebek.Buah- buahan yang berwarna kuning, dan jingga seperti: pepaya, mangga masak, alpokat, jambu biji merah, pisang.Sayuran yang berwarna hijau tua dan berwarna jingga seperti: bayam, daun singkong, kangkung, daun katuk, daun mangkokan, daun kelor, daun bluntas, kecipir, labu kuning, daun ubi jalar, tomat, wartel. )

(APAKAH ITU MASA NIFAS? Masa nifas adalah masa sesudah persalinan dan kelahiran bayi, plasenta, serta selaput yang diperlukan untuk memulihkan kembali organ kandungan seperti sebelum hamil dengan waktu kurang lebih 6 minggu. DAN APAKAH ITU VITAMIN A?Vitamin A merupakan salah zat penting yang larut dalam lemak dan dalam hati , tidak dapat di buat oleh tubuh, sehingga harus dipenuhi dari luar(essesnsial), berfungsi untuk penglihatan, pertumbuhan dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.) (APA YA , MANFAAT DARI VITAMIN A ?Meningkatkan daya kesehatan ibu terhadap penyakit dan infeksi seperti campak dan diare.Membantu proses penglihatan dan adaptasi dari tempat yang terang ke tempat yang gelap.Mencegah terjadinya kerusakan mata berlanjut yang akan menjadi bercak bitot (bitots sport) bahkan kebutuhan.) (OLEH :KELOMPOK 3PROGRAM STUDI DIII KEBIDANANSTIKES MERCUBAKTIJAYA PADANGT.A 2014/2015)