Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi
-
Upload
wenniarti-azali -
Category
Documents
-
view
212 -
download
0
description
Transcript of Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi
7/17/2019 Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi
http://slidepdf.com/reader/full/satuan-acara-penyuluhan-hipertensi-568cd59b0295f 1/6
SATUAN ACARA PENYULUHAN HIPERTENSI
A. Topik : Hipertensi
B. Sasaran : Keluarga Tn. T
C. Tuuan
!. Tuuan U"u"
Setela# $i%erikan pen&ulu#an sela"a !' "enit keluarga Tn. T $i#arapkan
"a"pu "e"a#a"i tentang Hipertensi.
(. Tuuan K#usus
Setela# $i%erikan pen&ulu#an sela"a !' "enit $i#arapkan keluarga "a"pu
"enelaskan tentang :
a. Pengertian #ipertensi.
%. Tan$a $an geala #ipertensi
). Pen)ega#an agar ti$ak tera$i #ipertensi$. Su"%er "akanan %agi pen$erita #ipertensi
*. +ateri
+ateri pen&ulu#an &ang akan $i%erikan "eliputi :
a. Pengertian #ipertensi.
%. Tan$a $an geala #ipertensi
). Pen)ega#an agar ti$ak tera$i #ipertensi
$. Su"%er "akanan %agi pen$erita #ipertensi
E. +eto$e
Cera"a# $an Tan&a a,a%
-. +e$ia
Lealet tentang Hipertensi/ "eliputi :
a. Pengertian #ipertensi.
%. Tan$a $an geala #ipertensi
). Pen)ega#an agar ti$ak tera$i #ipertensi
$. +akanan &ang %ole# $ikonsu"si $an "akanan &ang
ti$ak %ole# $ikonsu"si pen$erita #ipertensi
0. 1aktu Pelaksanaan
!. Hari : Senin
(. Tanggal : (2 Septe"%er (3!'
7/17/2019 Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi
http://slidepdf.com/reader/full/satuan-acara-penyuluhan-hipertensi-568cd59b0295f 2/6
4. 5a" : !3.43 6 !3.7' 1IB
H. Alokasi 1aktu
No 1aktu Kegiatan Pen&ulu#an Kegiatan Keluarga!. ( "enit Pe"%ukaan :
• Sala" pe"%uka
• +e"perkenalkan $iri/ $an
"enelaskan topik
pen&ulu#an $an tuuan
pen&ulu#an.
• +enggali pengeta#uan
tentang #ipertensi
• +en$engarkan $an
"e"per#atikan
• +ena,a%
pertan&aan &ang
$iaukan ole# pen&ai
(. !3 "enit Pen&ulu#an :!. +enelaskan "ateri
tentang :
8 Pengertian #ipertensi.
8 Tan$a 9 geala
#ipertensi
8 Pen)ega#an Hipertensi
8 +akanan &ang %ole# $an
ti$ak %ole# $ikonsu"si
pen$erita #ipertensi
(. +e"%eri kese"patan
untuk %ertan&a4. +ena,a% pertan&aan
!. +en$engarkan $an
"e"per#atikan
(. +engaukan
pertan&aan %ila
kurang "engerti.
4. 4 "enit Penutup :
!. +elakukan ealuasi
$engan "e"%erikan
pertan&aan
(. +en&i"pulkan "ateri
&ang tela# $isa"paikan
4. +e"%eri kese"patan
kepa$a peserta untuk
%ertan&a ke"%ali ika
kurang elas
7. +engu)apkan sala"
penutup.
+e"per#atikan $an
"ena,a% pertan&aan
I. Te"pat Pelaksanaan
Ru"a# Keluarga Tn T/ Rt. 334 No. 4 *usun II *esa Talang Aur
5. Ealuasi
!. Berupa pertan&aan8pertan&aan se%agai %erikut:
(. Apa pengertian Hipertensi;
7/17/2019 Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi
http://slidepdf.com/reader/full/satuan-acara-penyuluhan-hipertensi-568cd59b0295f 3/6
4. Apa saa tan$a $an geala #ipertensi;
7. Bagai"ana )ara pen)ega#an agar ti$ak tera$i #ipertensi;
'. Se%utkan "akanan apa saa &ang %ole# $ikonsu"si pen$erita #ipertensi;
<. Se%utkan "akanan apa saa &ang ti$ak %ole# $ikonsu"si pen$erita
#ipertensi;
+ATERI PENYULUHAN
A. *einisi Hipertensi
H&pertensi atau tekanan $ara# tinggi a$ala# suatu gangguan pa$a siste"
pere$aran $ara# &ang sering tera$i pa$a usia setenga# u"ur atau le%i# $i
"ana tera$i peningkatan $ari tekanan sistolik $i atas stan$ar$ $i#u%ungkan
$engan usia $an "erupakan pen&e%a% uta"a antung koroner/ )i$era )ere%ro
askuler.
+enurut *eparte"en Kese#atan RI =!>>3? H&pertensi $i$einisikan
se%agai suatu peninggian &ang "enetap $aripa$a tekanan $ara# sistolik $i atas
!73 ""Hg $an tekanan $iastolik $i atas >3 ""Hg. Peninggian tekanan $ara#
7/17/2019 Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi
http://slidepdf.com/reader/full/satuan-acara-penyuluhan-hipertensi-568cd59b0295f 4/6
&ang terus "enerus &ang "erupakan geala klinis karena #al terse%ut $apat
"enunukkan kea$aan seperti #&pertensi #eart $isease arteriole neros)lerosis.
!. Ren$a# : >3@<3 ""Hg.
(. Nor"al : >3@<3 ""Hg 8 !73@>3 ""Hg.
4. H&pertensi per%atasan : T* sistolik nor"al ka$ang8ka$ang >3 6 !33
""Hg.
7. H&pertensi ringan : tekanan $ara# $iastolik >3 6 !33 ""Hg.
'. H&pertensi se$ang : tekanan $ara# $iastolik !3' 6 !!7 ""Hg.
<. H&pertensi %erat : tekanan $ara# $iastolik le%i# $ari !!' ""#g
ka$ang8ka$ang $isertai kelainan antung atau otak.
. H&pertensi "aligna : tekanan $ara# $iastolik le%i# $ari !(3 ""Hg
$isertai $engan gangguan ungsi target organ.
2. H&pertensi sistolik : tekanan $ara# sistolik le%i# $ari !<3 ""Hg.
B. Tan$a $an 0eala H&pertensi
!. Kepala terasa pusing.
(. Rasa %erkunang8kunang.
4. Rasa pegal $i %a#u $an perasaan panas @ gelisa#.
7. Kurang ti$ur.
'. 0angguan pengli#atan.
<. Anoreksia.
.
C. Cara pen)ega#an $an pera,atan #ipertensi
!. Usa#akan untuk $apat "e"perta#ankan %erat %a$an &ang i$eal =)ega#
kege"ukan?.
(. Batasi pe"akaian gara".
4. +ulai kurangi pe"akaian gara" seak $ini apa%ila $iketa#ui a$a aktor
keturunan #ipertensi $ala" keluarga.
7. Ti$ak "erokok.
'. Per#atikan kesei"%angan gii/ per%an&ak %ua# $an sa&uran.
<. Hin$ari "inu" kopi &ang %erle%i#an.
. Batasi "akanan.
2. +e"perta#ankan gii =$iet &ang se#at sei"%ang?.
>. Periksa tekanan $ara# se)ara teratur/ teruta"a ika usia su$a# "en)apai 73ta#un.
Bagi &ang su$a# sakit
!. Bero%at se)ara teratur.
(. 5angan "eng#entikan/ "engu%a#/ $an "ena"%a# $osis $an enis o%at tanpa
petunuk $okter.
7/17/2019 Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi
http://slidepdf.com/reader/full/satuan-acara-penyuluhan-hipertensi-568cd59b0295f 5/6
4. Konsultasikan $engan petugas kese#atan ika "enggunakan o%at untuk
pen&akit lain karena a$a o%at &ang $apat "eningkatkan "e"per%uruk
#ipertensi.
*. +akanan &ang $ianurkan
!. Beras/ kentang/ u%i/ "ie/ "aeena/ #unkue/ terigu/ gula pasir.
(. Ka)ang8ka)angan $an #asiln&a seperti ka)ang #iau/ ka)ang "era#/ ka)ang
tana#/ ka)ang tolo/ te"pe/ ta#u ta,ar/ on)o".
4. +in&ak gorng/ "argarine tanpa gara".
7. Sa&uran $an %ua#8%ua#an ta,ar.
'. Bu"%u8%u"%u seperti %a,ang "era#/ %a,ang puti#/ a#e/ ke"iri/ kun&it/
ken)ur/ laos/ lo"%ok/ sala"/ sere/ )ukak.
E. +akanan &ang ti$ak $iper%ole#kan
!. tak/ ginal/ paru8paru/ antung $an u$ang.
(. Se"ua "akanan &ang $i%eri gara" natriu" pa$a pengola#an/ seperti :
• Biskuit/ %olu $an kue lain &ang $i"asak $engan gara" $apur atau so$a
• *en$eng/ a%on/ ikan asin/ ikan pin$ang/ sar$en/ u$ang kering/ telur asin/
telur pin$ang.
• Keu/ selai ka)ang tana#.
• +argarine/ "entega.
• A)ar/ asinan sa&uran/ sa&ur $ala" kaleng.
• Asinan %ua#/ "anisan %ua#/ %ua# $ala" kaleng.
• Ke)ap/ terasi/ petis/ $an saos to"at.
-. Pengo%atan tra$isonal untuk Hipertensi
!. %ua# keti"un
(. Bua# %eli"%ing.
4. *aun sele$ri
Cara "e"%uat o%at tra$isional:
!. !@( kg %ua# ket"un@%eli"%ing )u)i #ingga %ersi#.
(. Kupas kulit $an ke"u$ian $iparut.
4. Saring airn&a $engan penå.7. Setela# $isaring ke"u$ian $i"inu".
'. Lakukan setiap #ari kuang le%i# !kg untuk ( kali "inu"
*A-TAR PUSTAKA
#ttp:@@,,,.antarane,s.)o"@print@!!224<>(7@#ipertensi@<>33!/i$.#t"l