Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi
Transcript of Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
HIPERTENSI PADA DEWASA DAN LANSIA
OLEH :
NAMA : ASTIAWATI
NIM : PO.71.3.201.12.1.148
KELAS : II DELTA
TUTOR : G
DOSEN : ALFRIDA MALLO,
POLITEKNIK KESEHATAN MAKASSAR
PROGRAM STUDI KEPERAWATAN
2013
SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP ) HIPERTENSI
I. IDENTIFIKASI MASALAH
Dewasa ini, penyakit hipertensi merupakan penyakit yang sering kita jumpai di
Indonesia. Diperkirakan sekitar 80% kenaikan kasus hipertensi teruatama di negara
berekmbang tahun 2025 dari sejumlah 639 juta kasus di tahun 200, diperkirakan menjadi
1,15 milyar kasus di tahun 2025. Prediksi ini didasarkan pada angka penderita hipertensi
saat ini dan pertambahan penduduk saat ini.
Selain itu, survai penyakit jantung yang dilaksanakan Boedhi Darmojo, menemukan
prevalensi hipertensi tanpa atau dengan tanda penyakit jantung hipertensi sebesar 33,3% ( 81
orang dari 243 orang tua 50 tahun ke atas ). Dari hasil studi kasus, didapatkan 68,4%
termasuk hipertensi ringan ( diastolik 95 – 104 mmHg ), 28,1% hipertensi sedang ( diastolik
105 – 129 mmHg ) dan hanya 3,5% dengan hipertensi berat ( diastolik sama atau lebih besar
dengan 130 mmHg ).
Hipertensi merupakan penyakit berbahaya yang membunuh secara diam – diam
karena tanda dan gejalanya adanya parameter yang pasti tentang penyakit ini. Umumnya
gejala dan tanda nya sering dialami oleh orang yang tidak beresiko tau tidak menderita
penyakit ini.
“ Orang menganggap ada banyak keluhan dan tanda peringatan hipertensi, paadahal
tidak demikian. Hipertensi tidak memiliki keluhan dan tanda khas, makanya disebut silent
killer” kata Kardiologis dan pengamat perilaku pada Pusat Jantung Nasional Harapan Kita
Jakarta Santoso Karo Karo Surbakti , Jum’at.
Hasil studi menunujukkan, satu dari empat penderita hipertensi tidak tahu dirinya
memiliki tekanan darah tinggi ( lebih dari atau sama dengan 140 / 90 mmHg ) dan kondisi
ini dapat mengancam jiwa.
II. PENGANTAR
Bidang studi : Penyakit dalam
Topik : Penyakit jantung dan pembuluh darah
Sub topik : Hipertensi
Sasaran : Masyarakat
Hari / tanggal : Senin, 1 Desember 2010
Jam : 08.00
Waktu : 20 menit
Tempat : di Balai Desa Menadi
III. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM ( TIU )
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan diharapkan masyarakat dapat memahami tentang
hipertensi.
IV. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUH ( TIK )
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan diharapkan masyarakat dapat menjelaskan kembali :
a. Pengertian hipertensi
b. Tanda dan gejala hipertensi
c. Faktor resiko
d. Komplikasi
e. Pencegahan
f. Penatalaksanaan
V. MATERI
Terlampir
VI. METODE
a. Ceramah
b. Tanya jawab
VII. MEDIA
a. Materi SAP
b. Leaflet
VIII. KEGIATAN PEMBELAJARAN
No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta
1 3 menit Pembukaan :
v Memberi salam
v Perkenalan
v Menjelaskan tujuan
pembelajaran
v Menjawab salam
v Mendengarkan dan
memperhatikan
2 10 menit Pelaksanaan :
v Menjelaskan materi
penyuluhan secara berurutan
dan teratur
Materi :
1. Pengertian hipertensi
2. Tanda dan gejala
v Menyimak dan
mendengarkan
hipertensi
3. Faktor resiko
4. Komplikasi
5. Pencegahan
6. Penatalaksanaan
3 5 menit Evaluasi :
Meminta masyarakat untuk
menjelaskan kembali atau
menyebutkan :
1. Pengertian hipertensi
2. Tanda dan gejala
hipertensi
3. Faktor resiko
4. Komplikasi
5. Pencegahan
6. Penatalaksanaan
v Bertanya dan menjawab
4 2 menit Penutup :
v Mengucapkan terima kasih
dan mengucapkan salam
v Menjawab salam
IX. PENGESAHAN
Makassar, 13 Desember 2013
Sasaran Pemberi Penyuluh
Masyarakat Pemateri
Mengetahui
Dosen Pembimbing
Alfrida Mallo,
X. LAMPIRAN HIPERTENSI
HIPERTENSI
1. Pengertian Hipertensi
Hipertensi adalah keadaan dimana tekanan darah lebih dari normal ( lebih dari 140/90
mmHg ). Keadaan ini akibat dari penyempitan pembuluh darah atau arteriosklerosis,
karena meningkatnya volume darah dan karena meningkatnya kerja jantung. Penyakit
hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah yang memberi gejala yang berlanjut
untuk suatu target organ, seperti stroke untuk otak, penyakit jantung koroner untuk
pembuluh darah jantung dan untuk otot jantung.
Klasifikasi Tekanan Darah Pada Dewasa menurut JNC VII [1]
Kategori Tekanan Darah SistolikTekanan Darah
Diastolik
Normal < 120 mmHg (dan) < 80 mmHg
Pre-hipertensi 120-139 mmHg (atau) 80-89 mmHg
Stadium 1 140-159 mmHg (atau) 90-99 mmHg
Stadium 2 >= 160 mmHg (atau) >= 100 mmHg
2. Tanda dan Gejala Hipertensi
- Sakit kepala
- Kelelahan
- Mual
- Muntah
- Sesak nafas
- Gelisah
- Pandangan menjadi kabur karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan
ginjal.
- Koma karena terjadi pembengkakan otak. Keadaan ini yang disebut ensefalopati
hipertensif yang memerlukan penanganan segera.
3. Mengapa Bisa Hipertensi ?
Penyebab Darah Tinggi :
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi.
Ada faktor penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga
yang dapat Anda kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa
faktor tersebut antara lain:
a. Keturunan
Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Jika seseorang memiliki orang-tua atau
saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita
tekanan darah tinggi lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan
darah tinggi lebih tinggi pada kembar identik daripada yang kembar tidak identik.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada bukti gen yang diturunkan untuk
masalah tekanan darah tinggi.
b. Usia
Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Penelitian menunjukkan bahwa seraya
usia seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Anda tidak dapat
mengharapkan bahwa tekanan darah Anda saat muda akan sama ketika Anda
bertambah tua. Namun Anda dapat mengendalikan agar jangan melewati batas atas
yang normal.
c. Garam
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Garam dapat meningkatkan tekanan darah
dengan cepat pada beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes, penderita
hipertensi ringan, orang dengan usia tua, dan mereka yang berkulit hitam.
d. Kolesterol
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kandungan lemak yang berlebih dalam darah
Anda, dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hal
ini dapat membuat pembuluh darah menyempit dan akibatnya tekanan darah akan
meningkat. Kendalikan kolesterol Anda sedini mungkin. Untuk tips mengendalikan
kolesterol, silahkan lihat artikel berikut: kolesterol.
e. Obesitas / Kegemukan
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Orang yang memiliki berat badan di atas 30
persen berat badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan
darah tinggi.
f. Stres
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Stres dan kondisi emosi yang tidak stabil juga
dapat memicu tekanan darah tinggi.
g. Rokok
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Merokok juga dapat meningkatkan tekanan
darah menjadi tinggi. Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes,
serangan jantung dan stroke. Karena itu, kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan
ketika memiliki tekanan darah tinggi, merupakan kombinasi yang sangat berbahaya
yang akan memicu penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung dan darah.
h. Kafein
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun
minuman cola bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.
i. Alkohol
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Konsumsi alkohol secara berlebihan juga
menyebabkan tekanan darah tinggi.
j. Kurang Olahraga
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kurang olahraga dan bergerak bisa
menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. Olahraga teratur mampu
menurunkan tekanan darah tinggi Anda namun jangan melakukan olahraga yang
berat jika Anda menderita tekanan darah tinggi
4. Apa yang Harus dilakukan ?
- Kunjungi dokter segera mungkin
- Mengubah pola hidup penderita :
1. Menurunkan berat badan sampai batas ideal
2. Mengurangi pemakaian garam
3. Olahraga aerobic yang tidak terlalu berat
4. Berhenti merokok
5. Apabila hipertensi tidak diobati ?
Dapat menyebabkan :
- Jantung koroner
- Glaucoma
- Stroke
- Gangguan ginjal
- Stroke dan kelumpuhan
- Kematian !!!
DAFTAR PUSTAKA
Anonym, 2013,http://matanews.com/2009/09/12/mitos-salah-tentang-hipertensi/ diaskes tanggal
11 desember 2013
Anonym,2013 .http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/174-mengatasi-
tekanan-darah-tinggi-atau-hipertensi.html diaskes tanggal 11 desember 2013
Anonym,2013.http://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darah_tinggi diaskes diaskes tanggal 11
desember 2013
Anonym,2013.http://www.kedaiobat.co.cc/2010/04/prevalensi-hipertensi.html diaskes tanggal 11
desember 2013
Anonym,2013http://www.kalbe.co.id/files/cdk/files/03_50_ReviewHipertensidiIndonesia.pdf/
03_50_ReviewHipertensidiIndonesia.html diaskes tanggal 11 desember 2013