SATUAN ACARA PENYULUHAN

Oleh

Vidia Amanda Indah Sari

Putri Kurniawati

Sri Juliastuti Utami

Sabhan Ramadhan

Luthfi Lupita

Hendri Pratama

STIK Muhammadiyah Pontianak

2015/2016

Satuan acara penyuluhan glaukoma

Pokok pembahasan : Glaukoma

Sub pokok pembahasan : definisi glaukoma, penyebab glaukoma, tanda dan gejala

glaukoma, pencegahan glaukoma, pengobatan glaukoma

Sasaran : masyarakat

Jam : 09.00 WIB

Waktu : 30 menit

Tanggal : 28 oktober 2015

Tempat : puskesmas

Nama Penyuluh : Vidia Amanda Indah Sari

Putri kurniawati

Sri Juliastuti Utami

Sabhan ramadhan

Lutfi lupita

Hendri pratama

A. Tujuan Umum

Setelah diberikan penyuluhan, diharapkan keluarga mampu memahami dan mengerti

tentang Glaukoma

B. Tujuan khusus

Setelah mengikuti penyuluhan keluarga diharapkan dapat:

1. Menjelaskan definisi glaukoma

2. Menjelaskan penyebab glaukoma

3. Menjelaskan tanda dan gejala glaukoma

4. Menjelaskan cara pencegahan glaukoma

5. Menjelaskan cara pengobatan glaukoma

C. Materi penyuluhan

1. Definisi glaukoma

2. Penyebab glaukoma

3. Tanda dan gejala glaukoma

4. Pencegahan glaukoma

5. Pengobatan glaukoma

D. Motode Penyuluhan

1. Ceramah

2. Tanya jawab

E. Media

1. Power Point

2. Lefleat

F. Setting Tempat

Keterangan :

Moderator

Peserta

LCD/Proyektor

Fasilitator

Penyuluh

Observer

Co leader

G. Pengorganisasian

1. Moderator

2. Penyuluh

3. Fasilitas

4. Observasi

H. Pembagian Tugas

1. Moderator: Mengarahkan jalannya penyuluh dari awal sampai akhir

2. Penyuluh: Menyajikan materi penyuluh

3. Fasilitator: memotivasi peserta untuk bertanya

4. Observer: Mengamati jalannya acara penyuluhan dari awal sampai akhir

I. Kegiatan Penyuluhan

No Tahap

Kegiatan

Waktu Kegiatan Penyuluhan Sasaran Media

1. Pembukaan 5 menit a.     Mengucapkan salam

b.     Memperkenalkan diri

c.     Menyampaikan tentang

tujuan pokok materi

d.    Meyampakaikan pokok

pembahasan

e.     Kontrak waktu

Menjawab salam

Mendengarkan dan

menyimak

Bertanya mengenai

perkenalan dan tujuan jika

ada yang kurang jelas

Kata-kata/

kalimat

2. Pelaksanaan 20

menit

a.    Penyampaian Materi

b.    Menjelaskan tentang

pengertian sakit maag

c.    Menjelaskan penyebab

sakit maag

d.   Menjelaskan tanda dan

gejala sakit maag

e.    Menjelaskan pencegahan

sakit maag

Memberitahukan makanan

apa saja yang harus

dihindari

g.    Tanya Jawab

h.    Memberikan kesempatan 

pada peserta untuk

bertanya

Mendengarkan dan

menyimak

Bertanya mengenai hal-

hal yang belum jelas dan

dimengerti

Power point

Moderator

Peserta

LCD/Proyektor

Fasilitator

Penyuluh

Observer

Co leader

3. Penutup 5 menit         Melakukan evaluasi

        Menyampaikan

kesimpulan materi

        Mengakhiri pertemuan

dan menjawab salam

Sasaran dapat menjawab

tentang pertanyaan yang

diajukan

Mendengar

Memperhatikan

Menjawab salam

Kata-kata/

kalimat

J. Evaluasi

Diharapkan keluarga mampu:

1. Menjelaskan definisi glaukoma

2. Menjelaskan penyebab glaukoma

3. Menjelaskan tanda dan gejala glaukoma

4. Menjelaskan cara pencegahan glaukoma

5. Menjelaskan cara pengobatan glaukoma

Glaukoma

1. Definisi

Glaukoma adalah kerusakan penglihatan yang biasanya disebabkan oleh meningkatnya tekanan bola mata. akibat ketidakseimbangan antara produksi dan pembuangan cairan dalam bola mata. Hal ini merusak jaringan-jaringan syaraf halus yang ada di retina dan di belakang bola mata.

2.Penyebab

1. Riwayat glaukoma di dalam keluarga, saudara sekandung lebih beresiko

dibandingkan orang tua dan anaknya

2. Tekanan bola mata tinggi

3. Miopia (rabun jauh)

4. Diabetes (kencing manis) dengan gula darah tinggi yang lama

5. Hipertensi (tekanan darah tinggi)

6. Migrain atau penyempitan pembuluh darah otak (sirkulasi buruk)

7. Kecelakaan/operasi pada mata sebelumnya

8. Menggunakan steroid (cortisone) dalam jangka waktu lama

Lebih dari 45 tahun

3.Tanda dan gejala

Perhatikan sakit mata yang tiba-tiba atau sakit berat yang menyebabkan sensasi berdenyut pada satu atau kedua mata. Seringkali, nyeri itu dialami di kamar yang gelap atau di malam hari. Stres jug bisa mendorong gejala yang membuat orang salah melihatnya sebagai sakit kepala karena tegang. Penglihatan kabur atau penglihatan menurun dari waktu ke waktu. Kadang-kdang,

orang mengalami apa yang disebut dengan ‘efek halo’ di sekitar benda-benda tertentu, terutama pada lampu.

Mual dan muntah merupakan efek yang umum dari masalah penglihatan, terutama yang berkaitan dengan kedua jenis glaukoma.

Waspada dengan gejala yang datang dan pergi tapi kronis. Seseorang yang menderita glaukoma sudut terbuka tak mengalami gejala sama sekali, tapi kemudian penglihatannya

4. Pencegahan 

Periksa kesehatan mata secara teratur. Segera periksakan mata jika pandangan terasa kabur, remang dan sempit. Waspada jika memiliki penyakit hipertensi atau diabetes. Waspada jika di dalam keluarga ada yang memiliki riwayat penyakit ini.

Jika divonis menderita glaukoma, harus disiplin berobat agar tidak menjadi buta

5. Pengobatan1. Cara  Konvesional Menurunkan Tekanan Pada Mata

Biasanya solusi pengobatan mata pada penyakit Glakoma yaitu melalui Oprasi mata, menggunakan obat tetes mata, atau obat obat dari dokter yang berbahan kimia  Namu obat tetes mata dan obat lainnya malah memberikan segudang masalah yang timbul setelah digunakan terlalu sering contohnya : Penglihatan Menjadi Kabur Terjadi Masalah pada Pernafasan Kelupaan Menurunkan Denyut Jantung Mata terasa terbakar dan tersengat Bahkan yang lebih parah dari itu semua adalah hasil oprasi yang bisa

mengakibatkan mata Katarak

2. Cara Alami Turunkan Tekanan Mata atau GlaukomaSangat mengejutkan sekali, ketika melakukan gaya hidup yang sehat akan menurunkan Tekanan darah. Dengan menurunnya tekanan dara pada tubuh maka Tekanan pada mata pun ikut menurun. sehingga Glaukomapun bisa di atasi dan dihindari tanpa menberikan resiko yang tinggi. Dibawah ini ada beberapa Tips sehat untuk menurunkan tekanan pada mata antara lain :

1. Memakan Suplemen Omega 3 Lemak HewaniOmega 3 mengandung DHA yaang dapat menbantu dan melindungi fungsi Retina Mata. Selain itu juga mampu mencegah degenerasi makula yang dapat menyebabkan kebutaan. Omega 3 dapat ditemukan pada ikan segar baik ikan laut, danau maupun kolam.

2. Mendapat banyak Lutein dan ZeaxanthinPasti istilah ini sangat asing bukan?. Sebenarnya Lutein merupakan karotenoid yang dapat ditemukan pada sayuran hijjau. yang mampu menjadi zat antioksidan serta melindungi mata dari radikal bebas. Contoh makanan yang mengandung Lutein antara lain bayam, brokoli, dll.  Sama hal nya dengan Lutein, Zeaxanthin juga membantu melindungi mata.contoh makanan yang mengandung Zeaxathin adalah kuning telur. Namun usahakan memakan kuning telur yang setengah matang agar zar Karotenoidnya tidak rusak ketika digoreng.

3. Mengurangi LemakDiet tinggi lemak juga berkontribusi besar terhadap degenerasi makula. sehingga dapat menurunkan Tekanan pada mata.

4. Memakan Buah Berwarna GelapMakanlah buah blue berry atau chanbery. mungkin buah ini agak langka kalau diwilayah indonesia. namun buah yang berwarna gelap mampu membalikan

degenerasi makula. mereka mampu memperkuat kapiler yang membawa nutrisi keoto mata dan ke saraf mata.

5. Menurunkan Kadar InsulinOrang yang memiliki tingkat insulin yang tinggi dapat menyebabkan tekanan darah naik. studi menunjukan resistensi insulin sering terjadi pada orang yang diabetes, obesitas dan tekanan darah tinggi. Perbanyak lah memakan Roti, Beras, Kentang, Pasta untuk menurunkan kadar insulin pada tubuh anda.

6. Olah RagaNah kalau istilah yang satu ini sudah tidak diragukan lagi. dia mampu mejadi penawar alami bagi setiap penyakit. lakukanlah Aerobik dan olah raga lainnya secara teratur karena dapat meurunkan Kadar insulin. sehingga mata menjadi sehat dan mengurangi resiko tekanan mata atau Glaukoma.