PENYULUHAN HIPERTENSIAndri Yudha Bahari

Apa sih itu Hipertensi ?Tekanan darah yg lebih dari +- 130/90

Sebelumnya, ada yang tahu maksud tekanan darah ???

Jadi Kalau hipertensi?Hipertensi merupakan The Stealth Assassin

Kondisi ini menetap seumur hidup

Pada Derajat ringan tanpa gejala yang khas

KlasifikasiKatagorisistoldiastol

Normal100

Penyebabnya

Penyebab lain hipertensi

Tanda dan Gejala

Pusing-pusingJantung berdebar-debarSulit tidurRasa berat di tengkukGemetaranPenglihatan kabur

Jadi bahaya????PengelihatanSaraf GinjalKesadaran (Koma)OtakJantung

Apa sih yang harus dihindariMakanan tinggi lemakOtakGajihMinyak kelapa

Makanan tinggi garamIkan asinDaging mamaliaBiscuit

NextTinggi Cholesterol*Kuning telur*Kulit ayam

Makanan / minuman kaleng

ALKOHOL

Apa yang harus dilakukanPola hidup sehatOlahraga teraturJauhi penyebabHindari stressKontrol TeraturPatuh..

KESIMPULANJadi Hipertensi (The Stealth Assassin) bukanlah penyakit, tetapi kondisi yang kelak akan menyebabkan penyakit tertentu dan berbahaya bagi kesehatan sehingga kita harus menjaga diri kita dari kondisi tersebut.

TERIMAKASIH