i

PENGARUH OLAHRAGA TERHADAP KETERATURAN SIKLUS

MENSTRUASI PADA MAHASISWI FAKULTAS ILMU

KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG TAHUN 2016

LAPORAN HASIL

KARYA TULIS ILMIAH

Diajukan sebagai syarat untuk mengikuti ujian laporan hasil Karya Tulis

Ilmiah mahasiswa Program Strata-1 Kedokteran Umum

ALDO FEBRIANANTO KURNIAWAN

22010112140205

PROGRAM PENDIDIKAN SARJANA KEDOKTERAN

FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS DIPONEGORO

TAHUN 2016

ii

iii

PERNYATAAN KEASLIAN

Yang bertanda tangan di bawah ini,

Nama : Aldo Febriananto Kurniawan

NIM : 22010112140205

Program Studi : Program Pendidikan Sarjana Program Studi Pendidikan

Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro

Judul KTI : Pengaruh Olahraga Terhadap Keteraturan Siklus Menstruasi

pada Mahasiswi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas

Negeri Semarang Tahun 2016.

Dengan ini menyatakan bahwa:

1) KTI ini ditulis sendiri tulisan asli saya sendiri tanpa bantuan orang lain

selain pembimbing dan narasumber yang diketahui oleh pembimbing

2) KTI ini sebagian atau seluruhnya belum pernah dipublikasi dalam

bentuk artikel ataupun tugas ilmiah lain di Universitas Diponegoro

maupun di perguruan tinggi lain

3) Dalam KTI ini tidak terdapat karya atau pendapat yang telah ditulis

orang lain kecuali secara tertulis dicantumkan sebagai rujukan dalam

naskah dan tercantum pada daftar kepustakaan

Semarang, 10 Juni 2016

Yang membuat pernyataan,

Aldo Febriananto Kurniawan

iv

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas

berkat dan rahmat-Nya penulis dapat menyelesaikan laporan hasil Karya Tulis

Ilmiah ini. Penulisan Karya Tulis Ilmiah ini dilakukan dalam rangka memenuhi

salah satu syarat untuk mencapai gelar Sarjana Kedokteran di Fakultas Kedokteran

Universitas Diponegoro. Penulis menyadari sangatlah sulit untuk menyelesaikan

Karya Tulis Ilmiah ini tanpa bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak. Bersama

ini penulis menyampaikan terima kasih yang sebesar-besarnya serta penghargaan

yang setinggi-tingginya kepada:

1. Rektor Universitas Diponegoro Semarang yang telah memberi kesempatan

kepada saya untuk menimba ilmu di Universitas Diponegoro

2. Dekan Fakultas Kedokteran UNDIP yang telah memberikan sarana dan

prasarana kepada saya sehingga saya dapat menyelesaikan tugas ini dengan baik

3. dr. Yuli Trisetiyono, SpOG selaku dosen pembimbing I yang telah

menyediakan waktu, tenaga dan pikiran untuk membimbing saya dalam

penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.

4. dr. Dodik Pramono, M.Si. Med. selaku dosen pembimbing II yang telah

menyediakan waktu, tenaga dan pikiran untuk membimbing saya dalam

penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.

5. dr. Putri Sekarwiyati, SpOG(K) selaku ketua penguji yang telah memberikan

masukan dalam penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.

v

6. dr. Ainun Rahmasari Gumay, M.Si. Med. selaku penguji yang telah

memberikan masukan dalam penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.

7. Bapak Joko Kunanto dan Anita Giarti selaku orang tua penulis beserta keluarga

penulis yang senantiasa memberikan dukungan moral maupun material

8. Wizurai Hakim selaku rekan penelitian yang berjuang bersama untuk

menyelesaikan penelitian ini.

9. Teman-teman sejawat Fakultas Kedokteran Undip angkatan 2012 yang selalu

memberi dukungan dalam menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah Ini

10. Serta pihak lain yang tidak mungkin penulis sebutkan satu-persatu atas

bantuannya secara langsung maupun tidak langsung sehingga Karya Tulis ini

dapat terselesaikan dengan baik.

Akhir kata, penulis berharap Tuhan Yang Maha Esa berkenan membalas

segala kebaikan semua pihak yang telah membantu. Semoga Karya Tulis Ilmiah ini

dapat bermanfaat bagi kita semua.

Semarang, 10 Juni 2016

Penulis

Aldo Febriananto Kurniawan

vi

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ........................................................................................... i

LEMBAR PENGESAHAN ................................................................................ ii

PERNYATAAN KEASLIAN ............................................................................. iii

KATA PENGANTAR ........................................................................................ iv

DAFTAR ISI ....................................................................................................... vi

DAFTAR TABEL ............................................................................................... ix

DAFTAR GAMBAR .......................................................................................... x

DAFTAR LAMPIRAN ....................................................................................... xi

DAFTAR SINGKATAN .................................................................................... xii

ABSTRAK .......................................................................................................... xiii

BAB 1 PENDAHULUAN .................................................................................. 1

1.1 Latar belakang ............................................................................................... 1

1.2 Permasalahan penelitian ................................................................................ 3

1.3 Tujuan penelitian ........................................................................................... 3

1.3.1 Tujuan umum ....................................................................................... 3

1.3.2 Tujuan khusus ...................................................................................... 4

1.4 Manfaat penelitian ......................................................................................... 4

1.4.1 Manfaat untuk ilmu pengetahuan ........................................................ 4

1.4.2 Manfaat untuk masyarakat .................................................................. 4

1.4.3 Manfaat untuk penelitian ..................................................................... 4

1.5 Orisinalitas penelitian ................................................................................... 5

BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA ......................................................................... 9

2.1 Fisiologi siklus menstruasi ........................................................................... 9

2.2 Hormon yang mengontrol siklus menstruasi ................................................ 10

2.3 Menstruasi dan ovulasi ................................................................................. 11

2.4 Siklus endometrium ..................................................................................... 13

2.4.1 Fase proliferatif ................................................................................... 13

vii

2.4.2 Fase luteal ............................................................................................ 13

2.4.3 Fase Menstruasi ................................................................................... 15

2.5 Gangguan menstruasi ................................................................................... 16

2.5.1 Amenore dan Oligomenore ................................................................. 17

2.5.2 Menoragia ........................................................................................... 17

2.5.3 Metroragia ........................................................................................... 18

2.6 Olahraga dan aktivitas fisik ........................................................................... 18

2.6.1 Manfaat olahraga ................................................................................ 19

2.6.2 Olahraga dan Hormon tubuh .............................................................. 21

2.6.3Jenis-jenis olahraga ............................................................................. 23

2.6.3.1 Olahraga aerobik ............................................................................. 23

2.6.3.1 Olahraga anaerobik ......................................................................... 25

2.7 Patofisiologi gangguan siklus menstruasi ..................................................... 26

2.7.1 The Energy Availabilty Hypothesis ..................................................... 26

2.7.2 The Stress Hypotesis ........................................................................... 26

2.8 Kerangka teori .............................................................................................. 28

2.9 Kerangka konsep ........................................................................................... 28

2.10 Hipotesis ...................................................................................................... 29

BAB 3 METODE PENELITIAN........................................................................ 30

3.1 Ruang lingkup penelitian .............................................................................. 30

3.2 Tempat dan waktu penelitian ........................................................................ 30

3.3 Jenis dan rancangan penelitian ...................................................................... 30

3.4 Populasi dan sampel ...................................................................................... 30

3.4.1 Populasi target ...................................................................................... 30

3.4.2 Populasi terjangkau .............................................................................. 30

3.4.3 Sampel penelitian ................................................................................ 31

3.4.3.1 Kriteria inklusi ............................................................................... 31

3.4.3.2 Kriteria eksklusi ............................................................................. 31

3.4.4 Cara sampling....................................................................................... 31

3.4.5 Besar sampling .................................................................................... 31

3.5 Variabel penelitian ........................................................................................ 32

viii

3.5.1 Variabel bebas ...................................................................................... 32

3.5.2 Variabel terikat ..................................................................................... 32

3.6 Definisi operasional variabel......................................................................... 32

3.7 Bahan dan cara kerja .................................................................................... 33

3.7.1 Bahan ................................................................................................... 33

3.7.2 Cara kerja ............................................................................................ 33

3.8 Alur penelitian ............................................................................................... 34

3.9 Analisis data ................................................................................................. 34

3.10 Etika penelitian............................................................................................ 35

BAB 4 HASIL PENELITIAN ............................................................................ 36

4.1 Pelaksanaan pengambilan data ...................................................................... 36

4.2 Analisis univariat .......................................................................................... 37

4.2.1 Karakteristik kegiatan olahraga ......................................................... 37

4.2.2 Karakteristik siklus menstruasi .......................................................... 39

4.3 Faktor-faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi tidak teratur............... 40

4.3.1 Faktor non olahraga ..............................................................................40

4.3.2 Faktor olahraga ................................................................................... 41

BAB 5 PEMBAHASAN ..................................................................................... 43

BAB 6 SIMPULAN DAN SARAN .................................................................... 47

6.1 Simpulan ....................................................................................................... 46

6.2 Saran .............................................................................................................. 47

DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................... 48

LAMPIRAN ........................................................................................................ 51

ix

DAFTAR TABEL

Tabel 1. Orisinalitas penelitian ........................................................................... 5

Tabel 2. Kategori intensitas latihan ..................................................................... 18

Tabel 3. Tabel definisi operasional variabel ...................................................... 32

Tabel 4. Jadwal penelitian .................................................................................. 36

Tabel 5. Karakteristik subjek penelitian ............................................................. 37

Tabel 6. Faktor non olahraga yang berpengaruh terhadap kejadian siklus

menstruasi tidak teratur ......................................................................... 40

Tabel 7. Faktor olahraga yang berpengaruh pada kejadian siklus menstruasi tidak

teratur ................................................................................................... 41

x

DAFTAR GAMBAR

Gambar 1. Hormon yang mempengaruhi siklus menstruasi .............................. 11

Gambar 2. Siklus menstruasi............................................................................... 15

Gambar 3. Patofisiologi terjadinya gangguan siklus menstruasi ....................... 27

Gambar 4. Perbandingan proposi siklus menstruasi pada subjek penelitian ..... 41

Gambar 5. Durasi Olahraga Mahasiswi FIK Unnes ............................................ 38

Gambar 6. Frekuensi Olahraga Mahasiswi FIK Unnes ....................................... 38

Gambar 7.Perbandingan proporsi siklus menstruasi pada subjek penelitian ....... 39

xi

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Ethical clereance ............................................................................ 51

Lampiran 2. Surat keterangan penelitian ........................................................... 52

Lampiran 3. Inform consent ............................................................................... 54

Lampiran 4. Kuesioner penelitian ...................................................................... 58

Lampiran 5. Hasil analisis .................................................................................. 62

Lampiran 6. Dokumentasi penelitian ................................................................. 65

Lampiran 7. Biodata mahasiswa ........................................................................ 66

xii

DAFTAR SINGKATAN

LH : Luteinizing Hormone

FSH : Folikel Stimulating Hormon

GnRH : Gonadothropin Releasing Hormon

hCG : Human Chorionic Gonadothropin

PG : Prostaglandin

CRH

IMT

OR

: Corticothrophin Releasing Hormon

: Index Massa Tubuh

: Olahraga

xiii

ABSTRAK

Latar Belakang : Olahraga berlebihan dapat menyebabkan terjadinya gangguan

siklus menstruasi. Jumlah wanita yang mengikuti kegiatan olahraga dan aktivitas

fisik terus meningkat. Walaupun olahraga memiliki banyak keuntungan, tetapi

olahraga juga dapat menyebabkan beberapa gangguan. Latihan fisik yang berat

dapat menimbulkan gangguan pada fisiologi siklus menstruasi.

Tujuan : Mengetahui pengaruh olahraga terhadap keteraturan siklus menstruasi

mahasiswi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang Tahun 2016.

Metode : Penelitian ini merupakan penelitian observasional dengan rancangan

cross sectional. Sebanyak 80 mahasiswi FIK UNNES yang memenuhi kriteria

inklusi dan eksklusi selama Februari 2016 sampai Maret 2016 telah mengisi

kuesioner. Data jenis olahraga, frekuensi, durasi serta siklus haid diperoleh melalui

wawancara dengan kuesioner yang dibuat khusus untuk penelitian ini. Data

dideskripsikan dalam bentuk tabel dan gambar, dilakukan uji Mann Whitney,

analisis data menggunakan program komputer

Hasil : Sebanyak 62 sampel (77.5%) dari 80 sampel mahasiswi pernah mengalami

ketidakteraturan siklus menstruasi. Pada penelitian ini didapatkan nilai p<0.05 atau

bermakna pada variabel frekuensi dan durasi latihan terhadap siklus menstruasi

pada mahasiswi FIK UNNES. Perbedaan distribusi kejadian haid tidak teratur

berdasarkan jenis olahraga adalah tidak bermakna (p=0,1).

Simpulan : Terdapat hubungan yang bermakna antara frekuensi dan lama latihan

dengan siklus menstruasi pada mahasiswi FIK UNNES.

Kata Kunci : siklus menstruasi, pengaruh olahraga

xiv

ABSTRACT

Background: Excessive exercise could cause menstrual cycle disorders. The

number of women who participated in sports and physical activity continued to

increase. Although exercise had many advantages, but exercise could also cause

some disorders. Heavy physical exercise could cause interference on the physiology

of the menstrual cycle.

Objective: To examine the effect of exercise on the menstrual cycle regularity

student of the Faculty of Sport Science, State University of Semarang 2016.

Methods: This study was observational with cross sectional design. A total of 80

students of FIK UNNES that met the inclusion and exclusion criteria from February

2016 until March 2016 had been filling out questionnaires. Exercise type,

frequency, duration, and menstrual cycle data was obtained through interviews

with a questionnaire designed specifically for this study. The data described in the

form of tables and figures, Mann Whitney test was used, analysis of data using

computer programs

Results: A total of 62 samples (77.5%) of the 80 samples of students never

experienced menstrual cycle irregularity. This study had value of P <0.05 or

significant correlation at frequency and duration of exercise variables with the

menstrual cycle on the students of FIK UNNES. Differences in the incidence of

irregular menstruation distribution by type of exercise was not significant (p = 0.1).

Conclusion: There was significant correlation between the frequency and duration

of exercise with the menstrual cycle on the students of FIK UNNES.

Keywords: student menstrual cycle, the influence of exercise