Patofisiologi COPD adalah sangat komplek dankomprehensif sehinggamempengaruhi semua sistem tubuh yangartinya sama juga dengan mempengaruhigaya hidup manusia.a.Patofisiologi Bronkitis KronisAsap mengiritasi jalan nafas mengakibatkan hipersekresi lendir dan inflamasi.Karena iritasi yang konstan ini, kelenjar-kelenjar yangmensekresi lendir dan sel-sel goblet meningkat jumlahnya, fungsisilia menurun dan lebih banyak lendir yangdihasilkan. Sebagaiakibat bronkiolus dapat menjadi menyempit dantersumbat.Alveoli yang berdekatan dengan bronkiolus dapatmenjadi rusak dan membentuk fibrosis, mengakibatkan perubahanfungsi makrofag alveolar yang berperan pentingdalam menghancurkan partikel asing termasuk bakteri. Pasien kemudian menjadilebihrentan terhadap infeksi pernapasan. Penyempitan bronkial lebih lanjutterjadisebagai akibat perubahan fibrotik yang terjadi dalam jalannapas. Pada waktunyamungkin terjadi perubahan paru yangireversibel, kemungkinan mengakibatkanemfisema dan bronkiektasis. b.Patofisiologi EmfisemaPada emfisema beberapa faktor penyebab obstruksi jalan napas yaitu :inflamasi dan pembengkakan bronki; produksi lendir yang berlebihan; kehilangan rekoil elastik jalan napas; dankolaps bronkiolus serta redistribusi udara kealveoli yang berfungsi

Macam-Macam Mineral yang Dibutuhkan Tubuh

Kalsium ( Ca )

Sumber Kalsium : Susu, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan dagingFungsi Kalsium : – Pembentukan tulang dan gigi yang dipengaruhi oleh vitamin D– Pembekuan darah– Aktivitas saraf dan otak– Aktivator enzim– Aktivitas otot jantung– Melindungi tubuh terhadap absorpsi zat radioaktifAkibat Kekurangan Kalsium :– Riketsia– Osteoporosis– Darah sukar membeku– Rakitis– Hipokalsemia– Pertumbuhan terhambatTambahan Mengenai Kalsium :– Kalsium akan ditimbun di dalam tulang khususnya tulang spon– Jumlah kebutuhan tubuh/hari = 0,8 gram– Penggunaan dalam tubuh diatur oleh kelenjar tiroid yang menghasilkan hormon kalsitonin berfungsi menurunkan kadar Ca darah, dan kelenjar paratiroid yang menghasilkan hormon paratiroid berfungsi meningkatkan kadar Ca darah– Adanya vitamin D meningkatkan absorbsi CaAkibat kelebihan Kalsium :– Hiperkalsemia

– Kalsifikasi jaringan dan tulang rawan

Fosfor ( P )

Sumber Fosfor : Susu, kacang-kacangan, daging, dan sayuranFungsi Fosfor : – Pembentukan tulang dan gigi– Metabolisme– Kontraksi otot– Aktivitas saraf– Komponen enzim, DNA, RNA, dan ATP– Membentuk fosfatid, bagian dari plasma– Menjaga keseimbangan asam basa– Pengaturan aktivitas hormon– Efektivitas beberapa vitaminAkibat Kekurangan Fosfor :– Kerapuhan tulang dan gigi– Sakit pada tulang– Pada anak anak : Rakhitis– Pada orang Dewasa : OsteomalasiaTambahan Mengenai Fosfor :Fosfor sebagai fosfat memainkan peranan penting dalam struktur dan fungsi semua sel hidup

Natrium ( Na )

Sumber Natrium : Daging, garam, mentega, dan produk peternakanFungsi Natrium : – Transmisi saraf– Kontraksi otot– Menjaga tekanan osmotik darah– Sebagai buffer (dalam bentuk Nakarbonat)– Mempertahankan iritabilitas sel otot– Komponen anorganik cairan ekstra selAkibat Kekurangan Natrium :– Dehidrasi– Shock– Gangguan pada jantung– Kejang otot– Kelelahan– Suhu tubuh meningkatTambahan Mengenai Natrium :– Jumlah kebutuhan tubuh/hari = 15–20 g

– Na juga terdapat pada NaCl– Kelebihannatrium akan berakibat gejala hipertensi

Klor ( Cl )

Sumber Klor : Garam, susu, daging, dan telurFungsi Klor : – Pembentukan HCl dalam lambung yang berperan dalam penyerapan Fe dan emulsi lemak– Aktivator enzim– Bahan ion klorit yang penting untuk transfer CO2 dari darah ke paru-paru– Memelihara keseimbangan asam basa, elektrolit, dan tekanan osmosisAkibat Kekurangan Klor :– Kontraksi otot abnormal– Hilangnya rambut dan gigi– Pencernaan tergangguTambahan Mengenai Klor :– Jumlah kebutuhan tubuh/hari = 15–20 g

Magnesium ( Mg )

Sumber Magnesium : Kacang-kacangan, sayuran hijau, makanan hasil laut, dan serealFungsi Magnesium : – Pembentukan tulang, darah, dan otot– Aktivator enzim– Kontraksi otot– Aktivitas saraf– Respirasi intrasel– Sintesis proteinAkibat Kekurangan Magnesium :– Gangguan mental dan emosi– Kontraksi otot terganggu– Fungsi ginjal terganggu– Peredaran darah tergangguTambahan Mengenai Magnesium :– Kelebihan Magnesium dapat berakibat gangguan fungsi saraf

Kalium ( K )

Sumber Kalium : Sayuran, buah-buahan, dan kecapFungsi Kalium :

– Mengatur detak jantung– Memelihara keseimbangan air– Transmisi saraf– Memelihara keseimbangan asam basa– Katalisator– Kontraksi otot– Mengatur sekresi insulin dari pankreas– Memelihara permeabilitas membran selAkibat Kekurangan Kalium :– Gangguan jantung– Kontraksi otot terganggu– Pernapasan tergangguTambahan Mengenai Kalium :– Kelebihan Kalium dapat berakibat kelemahan otot dan terganggunya denyut jantung

msi Omega 3:

1. Mudah lupa, susah mengingat sesuatu atau pikun merupakan penyakit yang sering diderita oleh para orang tua. Omega 3 sebagai makanan otak sangat penting untuk perkembangan membran sel pada sistem neurologis dari otak kita dan jalur sinyal. Hal ini telah terbukti secara ilmiah bahwa Omega 3 membantu perkembangan otak dan memori untuk anak-anak dan orang dewasa.

2. Mencegah penyakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa Omega 3 dapat mencegah penyakit jantung dan penyakit lain yang berhubungan dengan jantung, hal ini dikarenakan Omega 3 meningkatkan elastisitas arterial. Menurunkan resiko aritmia (detak jantung yang abnormal) dan juga tekanan darah tinggi.

3. Menurunkan kadar kolesterol tinggi. Sebuah Penelitian mengatakan pengkonsumsian ikan yang kaya akan Omega 3 secara teratur terbukti meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kadar trigliserida (lemak dalam darah).

4. Omega 3 sangat baik untuk kesehatan mata dan penglihatan secara umum, karena Omega 3 merupakan komponen utama dari retina.

5. Membantu mengurangi depresi. Ini mungkin bermanfaat bagi orang-orang dengan depresi ringan. Dapat meningkatkan efektivitas pengobatan karena mempengaruhi otak dengan cara yang berbeda dari antidepresan, sehingga menggabungkan Omega 3 dengan obat antidepresan, akan mengurangi depresi dengan cara yang berbeda, menurut David Mischoulon, MD, seorang profesor psikiatri dari Harvard Medical School.

6. Mengurangi risiko pembekuan darah. Omega 3 memiliki sifat antikoagulan yang mempengaruhi kemampuan trombosit untuk membekukan darah, sehingga peredaran darah menjadi lancar dan juga terhindar dari penyumbatan pembuluh darah yang berakibat stroke.

7. Untuk wanita hamil, Omega 3 telah terbukti bahwa Omega 3 sangat penting dalam perkembangan kesehatan fisik dan mental pada bayi .

8. Omega 3 dapat mengurangi nyeri haid. Hasil Studi menunjukkan bahwa para wanita yang mengkonsumsi suplemen Omega 3 mengalami berkurangnya rasa nyeri pada saat haid. Kedua jenis Omega 3yaitu asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA) diyakini mengurangi tingkat prostaglandin. Tingkat prostaglandin yang tinggi pada wanita selama menstruasi membuat kontraksi rahim meningkat dan kejang otot.

9. Omega 3 memiliki sifat anti-inflamasi dan juga bermanfaat untuk kondisi seperti asma, psoriasis eksim, dan radang sendi.

10. Omega 3 sangat baik untuk meningkatkan kesehatan anak secara keseluruhan dan perkembangan fisik dan mental. Hal ini terbukti bahwa anak-anak yang mengkonsumsi Omega 3 sebagai suplemen memiliki kemampuan baca yang lebih baik. Omega 3 juga bermanfaat bagi anak-anak yang menderita disleksia, dyspraxia dan ADHD.

11. Omega 3 juga dapat mencegah penyakit Alzheimer.12. Penelitian juga menunjukkan bahwa Omega 3 dapat membantu orang dengan inflamasi perut

dengan kondisi seperti IBS, Ulcerative colitis dan colitis.13. Orang yang menderita berbagai alergi juga dapat menambahkan suplemen Omega 3 ke dalam

makanan mereka sehari-hari.14. Bermanfaat untuk diabetes. Sebuah studi penelitian menunjukkan Omega 3 dapat menurunkan

trigliserida dan apoproteins, dan tidak ada efek samping pada kontrol glikemik.15. Sebuah penelitian yang cermat menunjukkan bahwa pasangan yang sedang merencanakan bayi

atau sedang hamil atau sedang menyusui direkomendasikan untuk mengkonsumsi Omega 3 untuk membantu pertumbuhan bayi lebih cepat.

16. Omega 3 juga berperan dalam tingkat penyerapan vitamin yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, D, E dan vitamin K. Vitamin tersebut diperlukan oleh tubuh kita untuk melawan infeksi, menjaga kesehatan mata dan kulit, sirkulasi jantung, pembekuan darah dan kuat tulang.

Meskipun Omega 3 banyak memiliki manfaat kesehatan, tetapi sebuah studi yang dipublikasikan pada tahun 2006 oleh Journal of American Medical Association melaporkan bahwa analisis terhadap berbagai penelitian tidak menemukan bukti bahwa adanya hubungan yang signifikan antara asupan Omega 3 asam lemak dan timbulnya beberapa jenis kanker.

Depresi, kelelahan, kulit kering dan gatal, rambut dan kuku rapuh dan sakit sendi adalah beberapa gejala kekurangan Omega 3 dalam tubuh. Konsumsi Omega 3 yang berlebihan dapat meningkatkan risiko perdarahan dan stroke hemorrhagic. Jadi konsumsilah sesuai dosis yang tepat.