Mengurangi Berat Badan

dengan Teh

Tubuh yang ramping merupakan idaman semua orang. Diet dengan menjaga jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh atau dengan

mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat adalah salah satu cara untuk mengurangi berat badan. Khasiat teh dalam membakar lemak

dapat sangat membantu program diet Anda.

Asupan Utama Lemak Tubuh

Makanan-makanan tinggi lemak, minuman bersoda, dan alkohol

sangat berperan dalam penumpukan lemak dalam tubuh.

Khasiat Minum Teh

Untuk mendapatkan semua khasiat tehtersebut demi mendapatkan perut yang rata dan langsing, Anda perlu mengonsumsi empatsampai lima cangkir teh setiap hari.

Tahukah Anda?

Teh dapat membantumembakar lebih banyakkalori sebagai energi.

Sempurnakan denganBerolahraga

Selain dengan mengonsumsiteh, program diet Anda jugaperlu disertai dengan latihanyang rutin.

Sempurnakan denganolahraga seperti senam, yoga, atau olahraga-olahragaringan lainnya.