Mengurangi Berat Badan
dengan Teh
Tubuh yang ramping merupakan idaman semua orang. Diet dengan menjaga jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh atau dengan
mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat adalah salah satu cara untuk mengurangi berat badan. Khasiat teh dalam membakar lemak
dapat sangat membantu program diet Anda.
Asupan Utama Lemak Tubuh
Makanan-makanan tinggi lemak, minuman bersoda, dan alkohol
sangat berperan dalam penumpukan lemak dalam tubuh.
Khasiat Minum Teh
Untuk mendapatkan semua khasiat tehtersebut demi mendapatkan perut yang rata dan langsing, Anda perlu mengonsumsi empatsampai lima cangkir teh setiap hari.
Tahukah Anda?
Teh dapat membantumembakar lebih banyakkalori sebagai energi.
Sempurnakan denganBerolahraga
Selain dengan mengonsumsiteh, program diet Anda jugaperlu disertai dengan latihanyang rutin.
Sempurnakan denganolahraga seperti senam, yoga, atau olahraga-olahragaringan lainnya.
Top Related