MEMAHAMI OSTEOPOROSIS - rskusurakarta.com · Osteoporosis umumnya baru diketahui setelah ditemukan...
1
MEMAHAMI OSTEOPOROSIS Apa itu Osteoporosis ? Osteoporosis adalah kondisi saat kualitas kepadatan tulang menurun. Kondisi ini membuat tulang menjadi keropos dan rentan retak. Osteoporosis umumnya baru diketahui setelah ditemukan retak pada tulang, setelah pasien mengalami jatuh ringan. Faktor Resiko Perempuan & Wanita yang telah menopause Pria yang mempunyai riwayat merokok tinggi Faktor Keturunan Gaya hidup (Kurang beraktivitas) Pertambahan usia Rendahnya hormon testosteron pada laki - laki Minuman beralkohol Merokok Memiliki postur tubuh yang tinggi dan / atau kecil Kekurangan Kalsium dan Vitamin D Pengobatan corticosteroid dan anti kejang jangka panjang Kondisi medis yang melemahkan penyerapan kalsium Diagnosa Penegakkan diagnosa osteoporosis menggunakan alat “Bone Densitometer”. Dengan alat tersebut, kita dapat : Ÿ Mendeteksi osteoporosis sebelum terjadi patah tulang Ÿ Memprediksi kemungkinan patah tulang dimasa mendatang Ÿ Mengetahui tingkat kekeroposan tulang Ÿ Memantau perkembangan pengobatan Pengobatan Ikuti anjuran yang diberikan oleh dokter Suplemen Kalsium & Vit D Konsumsi suplemen Kalsium & Vit D Perbanyak mengkonsumsi makanan / minuman tinggi kalsium SUSU SUSU Minum obat yang diberikan oleh dokter secara teratur Pencegahan Berjalan atau berlari secara teratur Makan produk susu dan sayuran hijau setiap hari SUSU SUSU Berhenti mengkonsumsi minuman beralkohol Berhenti merokok Suplemen Kalsium & Vit D Konsumsi suplemen Kalsium & Vit D
Transcript of MEMAHAMI OSTEOPOROSIS - rskusurakarta.com · Osteoporosis umumnya baru diketahui setelah ditemukan...
MEMAHAMIOSTEOPOROSIS
Apa itu Osteoporosis ?Osteoporosis adalah kondisi saat kualitas kepadatan tulang menurun. Kondisi ini membuat tulang menjadi keropos dan rentan retak. Osteoporosis umumnya baru diketahui setelah ditemukan retak pada tulang, setelah pasien mengalami jatuh ringan.
Faktor Resiko
Perempuan & Wanitayang telah menopause
Pria yang mempunyairiwayat merokok tinggi
Faktor Keturunan Gaya hidup(Kurang beraktivitas)
Pertambahan usia Rendahnya hormon testosteronpada laki - laki
Minuman beralkohol Merokok
Memiliki postur tubuhyang tinggi dan / atau kecil
Kekurangan Kalsiumdan Vitamin D
Pengobatan corticosteroiddan anti kejang jangka panjang
Kondisi medis yang melemahkanpenyerapan kalsium
DiagnosaPenegakkan diagnosa osteoporosis menggunakan alat “Bone Densitometer”.
Dengan alat tersebut, kita dapat :Ÿ Mendeteksi osteoporosis sebelum
terjadi patah tulangŸ Memprediksi kemungkinan patah
tulang dimasa mendatangŸ Mengetahui tingkat kekeroposan
tulangŸ M e m a n t a u p e r k e m b a n g a n
pengobatan
PengobatanIkuti anjuran yang diberikan oleh dokter
SuplemenKalsium& Vit D
Konsumsi suplemenKalsium & Vit D
Perbanyak mengkonsumsimakanan / minuman
tinggi kalsium
SUSU
SUSU
Minum obat yangdiberikan oleh dokter
secara teratur
PencegahanBerjalan atau berlari
secara teraturMakan produk susu
dan sayuran hijau setiap hari
SUSU
SUSU
Berhenti mengkonsumsiminuman beralkohol
Berhenti merokok
SuplemenKalsium& Vit D
Konsumsi suplemenKalsium & Vit D
