Apa itu KankerPayudara ?

- Kanker yang paling tinggi kejadiannya dan penyebab utama kematian di kalangan wanita.

- Dapat menjalar ke kelenjar limfa dan bagian badan yang lain seperti tulang, paru- paru dan hati.

Penyebab?Penyebab sebenarnya tidak di ketahui. Setiap wanita berusia 20 tahun ke atas berisiko menghadapi kanker payudara. Faktor risiko mengidap kanker payudara:- Usia yang meningkat.- Riwayat keluarga kanker payudara.- Adanya kanker pada satu payudara.- Mulai datang haid sebelum umur 12

tahun atau menopause lebih dari 50 tahun.

- Tidak pernah melahirkan anak atau melahirkan anak pertama pada umur   melebihi 30 tahun.

- Menkonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak hewani.

Bagaimana Mencegahnya ??

Kanker payudara adalah satu kanker yang paling mudah dideteksi. Deteksi

awal melalui pemeriksaan sendiri payudara (SADARI)

Dilakukan setiap bulan.- Jika anda masih datang haid

lakukan di antara hari ke 7 hingga ke 10 selepas haid anda.

- Jika haid anda tidak teratur atau anda sudah putus haid lakukan pada satu hari yang ditetapkan setiap bulan. Pilih hari yang mudah diingat, seperti hari pertama atau terakhir pada bulan tersebut.

Bagaimana Melakukan SADARI?

MELIHAT Perubahan Di Hadapan Cermin.

Posisi 1Lihat perubahan bentuk dan besarnya payudara, puting susu, serta kulit payudara di depan kaca. Berdiri tegak dgn kedua lengan lurus ke bawah disamping badan.

Posisi 2Angkat kedua tangan ke atas kepala. Periksa payudara anda dari berbagai sudut.

Posisi 3Berdiri tegak di hadapan cermin dgn tangan anda di samping. Putar ke kiri dan ke kanan untuk memeriksa perubahan pada payudara

Posisi 4Menegangkan otot-otot bagian dada dengan berkacak pinggang/tangan menekan pinggul.

Tanda- Tanda Yang Perlu Diperhatikan Selama Pemeriksaan. Benjolan di payudara atau ketiak Perubahan bentuk dan ukuran

yang tidak biasa. Kerutan atau lekuk yang tidak biasa. Puting payudara tertarik ke dalam. Perdarahan atau keluarnya cairan

yang tidak biasa dari puting payudara.

MEMERIKSA Perubahan Dengan Cara Berbaring

Langkah 1: PersiapanDimulai dari payudara kanan. Baring menghadap ke kiri dengan membengkokkan kedua lutut Anda. Letakkan bantal atau handuk mandi yang telah dilipat di bawah bahu sebelah kanan untuk

menaikan bagian yang akan diperiksa. Kemudian letakkan tangan kanan Anda di bawah kepala. Gunakan tangan kiri Anda untuk memeriksa payudara kanan .Gunakan telapak jari-jari Anda untuk memeriksa sembarang benjolan atau penebalan. Periksa payudara Anda dengan menggunakan Vertical Strip dan Circular.

Langkah 2: Pemeriksaan Payudara metode Perabaan dari atas kebawahPeriksa seluruh daerah payudara dalam pola perabaan dari atas kebawah. MMenggunakan tangan kiri, mulailah urutan pertama di ketiak anda. Buat putaran dan tekan kuat di tempat ini untuk merasakan penyebaran benjolan atau penebalan. Gerakkan tangan anda perlahan-lahan ke lekukan payudara bawah menggunakan putaran ringan dan tekan kuat di setiap tempat. Dari lekukan payudara bawah, bergerak lebih kurang dua sentimeter ke kiri dan terus ke arah atas menuju ke tulang selangka anda dengan melakukan putaran dan tekanan. Bergeraklah ke atas dan ke bawah mengikut urutan yang meliputi seluruh payudara.

Langkah 3: Pemeriksaan Payudara metode PutaranBermula di bagian atas payudara anda, buat putaran yang besar. Bergeraklah sekeliling payudara dengan

memperhati kan adanya benjolan atau penebalan yang tidak biasa.Buat sekurang- kurangnya tiga putaran kecil sehingga anda sampai ke puting payudara. Lakukan ini sebanyak dua kali, sekali dengan tekanan ringan dan sekali dengan tekanan kuat. Jangan lupa periksa bahagian bawah areola (kawasan hitam).

Langkah 4: Pemeriksaan cairan Di Puting PayudaraMenggunakan kedua- dua belah tangan, tekan payudara anda untuk melihat cairan keluar dari puting payudara.

Langkah 5: Pemeriksaan KetiakJatuhkan tangan kanan anda di sisi dan rasakan ketiak anda dengan teliti untuk merasakan penyebaran benjolan.

PEMERIKSAAN PAYUDARA KIRIMulai sekali lagi dengan langkah 1 hingga ke langkah 5 untuk PAYUDARA KIRI dengan cara yang sama menggunakan tangan kanan.

INGAT! Kanker payudara bisa dicegah dari awal jika dikenali sejak dini

(PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI)

SADARI

- Cegah Kanker Payudara dengan melakukan SADARI setiap bulan.

- Jadikan SADARI sebagian dari cara

DISUSUN OLEH :

DOKTER INTERNSHIPPUSKESMAS SIMPURBANDAR LAMPUNG

2013

- Cegah Kanker Payudara dengan melakukan SADARI setiap bulan.

- Jadikan SADARI sebagian dari cara