PROMOSI KESEHATAN PROMOSI KESEHATAN PROMOSI KESEHATAN

HIPERTENSI

PENANGANAN

HIPERTENSI

Perawatan selama

hipertensi

Perlu dukungan dari keluar-ga dan patuh dalam meminum

obat

Olahraga ringan, banyak konsumsi buah dan sayur

Terapi herbal

Mentimun segar 2 buah > dicuci dan diparut > diperas

> disaring > diminum 2 kali

sehari yaitu pagi dan sore

hari.

Daun seledri secukupnya dicuci sampai bersih > tam-

bahkan air matang secukup-

nya > remas-remaslah

dengan tangan > diperas

dan saring untuk diambil

airnya > Minum secara rutin

sehari tiga kali sebanyak dua

sendok makan.

Wortel sebanyak 1/2 kg dicuci hingga bersih >

potong-potong seperlunya >

Blender sampai lembut >

saring > Minum herbal wor-

tel 3 x 1 hari. Lakukan

secara rutin.

Phone: 555-555-5555

Fax: 555-555-5555

E-mail: someone@example.com

TAHUKAH A

NDA TENTAN

G

HIDUP SEHAT

TANPA

HIPERTENSI

PROMOSI KESEHATAN PROMOSI KESEHATAN PROMOSI KESEHATAN

KENALI HIPERTENSI

GEJALANYA :

1. Pusing / sakit kepala

2. Tengkuk terasa pegal, kaku dan sakit

3. Jantung berdetak cepat

4. Telinga terasa berdenging

5. Mual muntah

6. Sulit tidur/ gelisah

7. Lekas marah

KOMPLIKASINYA :

1. Stroke : menyebabkan salah satu pembuluh darah otak pecah

2. Gagal jantung : terjadi pembesaran jantung sebelah kiri

3. Gagal ginjal : fungsi ginjal menurun

4. Kerusakan pada mata : terjadi kerusa-kan pembuluh darah pada mata

Apa yang dilakukan

jika seseorang

menderita Hipertensi ?

1. Melakukan aktifitas fisik.

Misalnya olahraga ringan secara teratur 10-20 menit dalam 3-4 kali seminggu

2. Membatasi asupan garam.

Maksimal 1 sendok teh garam untuk tekanan darah 120-139/80-89mmHg

Maksimal 2/3 sendok teh untuk tekanan darah 140-159/90-99mmHg

Tidak mengkonsumsi garam untuk tekanan darah > 160/100mmHg

3. Menghindari stress dan merokok

4. Kontrol Rutin

Program Studi Profesi Apoteker

Universitas Islam Indonesia

RomadhonMarifaNurma Vella

HIPERTENSI

Merupakan keadaan tekanan darah

melebihi tekanan darah normal,

dengan pemeriksaan tekanan darah

minimal dua kali dalam selang waktu

yang berdekatan.

PEMBAGIAN HIPERTENSI

Hipertensi primer adalah hipertensi

yang tidak diketahui penyebabnya

yang bisa disebabkan karena faktor

keturunan > 90 %

Hipertensi sekunder adalah hiperten-

si akibat adanya penyakit lain seper-

ti gagal ginjal, diabetes mellitus

(DM) > 10 %

KLASIFIKASI HIPERTENSI

Normal :