HIPERTENSI

Qamara KalehismaningratH1A 009 046

BAGIAN ILMU KESEHATAN MASYARAKATFAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MATARAM

Apa Itu Hipertensi?

HIPERTENSI (DARAH TINGGI)

Pengertian Hipertensi

• Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dengan tekanan darah lebih dari atau sama dengan 140/90 mmHg.

• Istilah kedokteran menjelaskan hipertensi adalah suatu keadaan dimana terjadi gangguan pada mekanisme pengaturan tekanan darah

Nyeri Tengkuk

Rasa Kesemutan

Sakit Kepala

Pusing

Apa Ciri – ciri Hipertensi ?

Tanda Dan Gejala Hipertensi

• Sakit kepala• Nyeri tengkuk• Kesemutan• Pusing• Mual• Muntah

Tanda Dan Gejala Berat

Nyeri Dada

Sakit Pinggang

Pingsan

Tanda Dan Gejala Berat

• Penglihatan Kabur• Sakit Pinggang Sakit pada daerah ginjal• Nyeri Dada Sakit pada daerah jantung• Pingsan

Faktor Resiko Hipertensi

Faktor Resiko Hipertensi• Usia• Keturunan• Diet• Stress• Merokok• Kurang aktivitas fisik/ berolahraga

Akibat Hipertensi SERANGAN JANTUNG GAGAL GINJAL

STROKE KEBUTAAN

Akibat Hipertensi

– Penyakit jantung (gagal jantung)– Penyakit ginjal (gagal ginjal)– Penyakit otak (stroke) – Penyakit Mata (Kebutaan)

Diet Olahraga Turunkan kelebihan berat badan Minum obat anti darah tinggi

Apa Yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Hipertensi

Apa Yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Hipertensi

Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum alkohol, tidak merokok, hentikan konsumsi kopi

Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehari Penurunan Berat Badan : Ideal Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter:

thiazide, beta-blocker dan kombinasi alpha dan beta blocker, calcium channel blockers, ACE inhibitor, angiotensin receptor blocker dan vasodilator seperti hydralazine.

Cara Pencegahan Hipertensi

Memeriksakan Diri

Olahraga Teratur

Mengatur Pola Makan Dan Minuman Serta Menjaga Berat

Badan

Cara Pencegahan Hipertensi

• Mengatur Pola Makan Dan Minuman • Menjaga Berat Badan• Melakukan aktivitas fisik secara teratur (olahraga

min. 30 menit sehari)• Memeriksakan diri pada tenaga kesehatan