Nama: Nadia Ginti SwargaraniNim: 201302081Kelas: 2C

MYTH DURING PREGNANCY PEROIDPregnancy is a time for joy. It is a time when the parents to be look Froward to the hold their bundel of joy in their arms. Unfortunately not every mother to be is as knowledgeable abaout pregnancy as she should be to add the confusion they are ofen misled by half truths and old wives tales whenit somes to their pregnancy week by week in order to have a healthy pregnancy, women must educate themselves on the Earl pregnancy symptoms and other pregnancy related issues.Myth 1 Miscarriages

Many women worry about Health issues during their pregnancy. One of the biggert Concern about pregnancy is miscarriages. Miscarriages happen, however, all spothing and bleeding are not signs of miscarriage still you must see a doctor immediately in case you have some.Myth 2 Weight Gain

Mother are also worried about their own health during pregnancy. Weight gain is a Concern for most new mother. With the week by week development of the baby , a mother gains about 25-35 pounds. However while eating a mother to be must take care of the quality and not the quantity of food that she eats. She should not think that she has to eat for two ! instead she should follow a godd diet plan. She should Gide up smoking alcohol and reduce caffine intake. Mild exercise such as walk ing and Swimming are grest ways to Mountain ideal Weights.Myth 3 labor

Many women are affraid of labor as well they presume labor to be always paniful. Labor might be painful for snob women, while other may not feel much pain during childbirth. Women today can opt for natural birth or epidurals, epidurals reduce labor pains. Breathing techniques can also help to reduce pain during natural childbrith keeping fit and healthy throughtdut pregnancy ensures an East labor.

Myth 4 Posture

One of the biggest myths about pregnancy is that you should not sleep on Tour back. As long as you find it comfortable, and have no health problems, sleeping on Tour back is okay, most women find it comfortable to sleep on theirside.Myth 5 Travel

Another major concern for mother is the usee of seatbelts. Seatbelts save lives, so you should not stop wearing one when trevelling, however youn Seed to sepak to your doctor about the position of the belt. If you can place the belt properly, Three is no risk to Tour baby.MITOS SELAMA KEHAMILANKehamilan adalah waktu untuk suka cita. Ini adalah waktu ketika orangtua berharap untuk memegang buah hati mereka ditangan mereka. Sayangnya, tidak semua ibu tau pengetahuan tentang apa yang ia harus lakukan ketika hamil. Untuk menambah pengetahuan tentang kebingungan mereka yang sering disesatkan oleh setengah kebenaran dan orang tua perempuan menceritakan dari kehamilan Minggu tiap Minggu dalam rangka untuk memiliki kehamilan yang sehat. Wanita harus mengetahui dari sendiri pada sendiri pada awal gejala kehamilan dan lainnya isu-isu terkait.Mitos 1 Keguguran

Banyak wanita khawatir tentang masalah kesehatan selama kehamilan mereka. Salah satu kekhawatiran terbesar tentang kehamilan adalah keguguran. Keguguran terjadi, namun semua bercak dan pendarahan yang tidak tanda-tanda keguguran anda masih harus melihat ke dokter segera jika ada merasakan hal itu.Mitos 2 Berat Badan

Kebanyakan ibu khawatir tentang kesehatan mereka sendiri selama kehamilan. Berat badan merupakan masalah besar oleh sebagian ibu dari Minggu ke Minggu dengan perkembangan bayi. Ibu bertambah sekitar 25-35. Namun ibu tetap harus makan. Ibu harus menjaga kualitas dan bukan kwantitas makanan yang ia makan. Dia tidak harus berfikir bahwa dia harus makan yang ia makan untuk dua kali ! sebenarnya ia harus mengikuti rencana diet yang baik mengkonfirmasi harus berhenti merokok, alkohol dan mengurangi kafein. Olahraga seperti berjalan kaki dan berenang adalah cara bagus untuk mempertahankan berat badan ideal. Mitos 3 tenaga Kerja

Banyak wanita yang takut bekerja juga, merek a menganggap bekerja selalu menyakitkan. Bekerja mungkin menyakitkan bagi beberapa wanita, sementara yang lain mungkin tidak merasa kesakitan saat melahirkan. Nyeri pada saat persalinan. Teknik pernafasan juga dapat membantu mengurangi rasa sakit saat melahirkan normal. Tetap fit dan sehat selain kehamilan memastikan melahirkan mudah.

Mitos 4 Postur

Salah satu mitos terbesar tentang kehamilan adalah bahwa anda tidak harus telentang. Selama anda merasa nyaman dan tidak memiliki masalah kesehatan, tidur telentang baik-baik saja. Kebanyakan wanita merasa nyaman untuk tidur di posisi mereka.Mitos 5 Perjalanan Perhatian utama lain untuk ibu adalah menggunakan sabuk pengaman. Sabuk pengaman menyelamatkan hidup. Sehingga anda tidak harus berhenti memakai suatu ketika pergi. Namun, anda perlu bicara dengan dokter anda tentang posisi sabuk. Jika anda menempatkan sabuk dengan benar, tidak ada resiko untuk bayi anda.