Anatomi

Lutut adalah sendi yang paling rumit dan terbesar dalam tubuh kita. Ini juga yang paling rentan karena menanggung beban berat dan beban tekanan sambil memberikan gerakan yang fleksibel. Ketika kita berjalan, lutut kami mendukung 1,5 kali berat badan kita, naik tangga adalah sekitar 3-4 kali berat badan kita dan jongkok sekitar 8 kali.Lutut adalah salah satu sendi terbesar dan paling kompleks dalam tubuh. Lutut bergabung dengan tulang paha (femur) dengan tulang kering (tibia). Tulang yang lebih kecil yang berjalan di samping tibia (fibula) dan tempurung lutut (patela) adalah tulang lain yang membuat sendi lutut. Ada dua sendi di sendi lutut yaitu tibiofemoral, yang bergabung tibia ke femur dan sendi patellofemoral yang bergabung tempurung lutut dengan tulang paha. Kedua sendi bekerja sama untuk membentuk sendi engsel dimodifikasi yang memungkinkan lutut menekuk dan meluruskan, tetapi juga untuk memutar sedikit dan dari sisi ke sisi.

Lutut merupakan bagian dari rantai yang mencakup panggul, pinggul, dan kaki bagian atas di atas, dan kaki bagian bawah, pergelangan kaki dan kaki bawah. Semua ini bekerja bersama-sama dan bergantung satu sama lain untuk fungsi dan gerakan. Sendi lutut menanggung sebagian besar dari berat tubuh. Ketika kita duduk, tibia dan femur nyaris menyentuh, berdiri mereka mengunci bersama untuk membentuk unit yang stabil.

Struktur LututBagian utama dari sendi lutut adalah tulang, ligamen, tendon, tulang rawan dan kapsul sendi, yang semuanya terbuat dari kolagen. Kolagen adalah jaringan fibrosa hadir seluruh tubuh kita. Apabila sudah berumur tua, kolagen akan menurun fungsinya dan rusak

Kerangka dewasa terutama yang terbuat dari tulang dan tulang rawan kecil di tempat. Tulang dan tulang rawan keduanya jaringan ikat, dengan sel-sel khusus yang disebut kondrosit tertanam dalam matriks seperti gel kolagen dan serat elastin. Tulang rawan dapat hialin, fibrocartilage dan elastis dan berbeda berdasarkan proporsi kolagen dan elastin. Tulang rawan adalah jaringan kaku tapi fleksibel yang baik dengan bantalan berat yang mengapa ditemukan dalam sendi kita. Tulang rawan memiliki hampir tidak ada pembuluh darah dan sangat buruk dalam memperbaiki dirinya sendiri. Tulang penuh pembuluh darah dan sangat baik pada perbaikan diri. Ini adalah kandungan air yang tinggi yang membuat tulang rawan yang fleksibel.

Tulang-tulang Lutut

Tulang memberikan kekuatan, stabilitas dan fleksibilitas dalam lutut. Empat tulang membentuk lutut :

1. Tibia-biasa disebut tulang kering, berjalan dari lutut ke pergelangan kaki. Bagian atas tibia terbuat dari dua dataran tinggi dan tonjolan-buku jari seperti yang disebut tuberkulum tibialis. Melekat pada bagian atas tibia pada setiap sisi tibialis dataran tinggi adalah dua berbentuk bulan sabit shock-menyerap tulang rawan yang disebut menisci yang membantu menstabilkan lutut

2. Patela-tempurung lutut adalah tulang, datar segitiga, patela bergerak ketika bergerak kaki. Fungsi itu adalah untuk meringankan gesekan antara tulang dan otot saat lutut dibengkokkan atau diluruskan dan untuk melindungi sendi lutut. Meluncur tempurung lutut sepanjang permukaan depan bawah tulang paha antara dua tonjolan yang disebut kondilus femoralis. Ini kondilus membentuk alur yang disebut alur patellofemoral.3. Femur-biasa disebut tulang paha, tulang itu, terbesar terpanjang dan terkuat dalam tubuh. Tombol-tombol bulat di ujung tulang yang disebut kondilus.4. Fibula-panjang, tulang tipis di tungkai bawah pada sisi samping, dan berjalan sepanjang sisi tibia dari lutut ke pergelangan kakiLigamen di Lutut

Lutut bekerja mirip dengan permukaan bulat duduk di atas permukaan yang datar. Fungsi ligamen adalah untuk melampirkan tulang tulang dan memberikan kekuatan dan stabilitas pada lutut sebagai lutut memiliki stabilitas yang sangat sedikit. Ligamen yang kuat, pita keras yang tidak terlalu fleksibel. Setelah menggeliat, mereka cenderung untuk tetap menggeliat dan jika membentang terlalu jauh, mereka snap. Medial Collateral Ligament (tibial collateral ligament) menempel sisi medial femur ke sisi medial tibia dan membatasi gerakan ke samping lutut Anda Lateral Collateral Ligament (fibular collateral ligament) menempel sisi lateral femur ke sisi lateral fibula dan membatasi gerakan ke samping lutut Anda Anterior cruciate ligament melekat pada tibia dan femur di tengah lutut Anda, itu terletak jauh di dalam lutut dan di depan ligamen posterior. Ini membatasi rotasi dan gerak maju dari tibia Ligamentum cruciatum posterior - adalah ligamentum terkuat dan menempel pada tibia dan femur, melainkan juga jauh di dalam lutut belakang ligamentum cruciatum anterior. Ini membatasi gerak mundur dari lutut. Ligamen patela - menempel tempurung lutut ke tibiaSepasang ligamen collateral menjaga lutut bergerak terlalu jauh sisi ke sisi. Ligamen cruciatum saling silang di tengah lutut. Mereka memungkinkan tibia untuk "ayunan" bolak-balik di bawah tulang paha tanpa tibia meluncur terlalu jauh ke depan atau ke belakang di bawah tulang paha. Bekerja bersama-sama, 4 ligamen yang paling penting dalam struktur stabilitas pengendali lutut. Ada juga ligamen patela yang melekat tempurung lutut ke tibia dan membantu stabilitas. Sebuah sabuk fasia disebut band iliotibial membentang di sepanjang bagian luar kaki dari pinggul ke lutut dan membantu membatasi gerakan lateral lutut.Tendon di LututTendon adalah jaringan elastis yang secara teknis bagian dari otot dan menghubungkan otot dengan tulang. Banyak tendon berfungsi untuk menstabilkan lutut. Ada dua tendon besar di lutut-paha depan dan patela. Tendon paha depan menghubungkan otot-otot paha depan paha ke tempurung lutut dan memberikan kekuatan untuk meluruskan lutut. Hal ini juga membantu menahan patela dalam alur patellofemoral di tulang paha. Tendon patela menghubungkan tempurung lutut ke tulang kering (tibia)-yang berarti itu benar-benar sebuah ligamen.Kartilago pada Lutut

Ujung-ujung tulang yang menyentuh tulang-lain bersama-ditutupi dengan kartilago artikular. Ini mendapatkan namanya "artikular" karena ketika tulang bergerak terhadap satu sama lain mereka dikatakan "mengartikulasikan." Adalah tulang rawan artikular suatu, putih mulus, jaringan ikat fibrosa yang menutupi ujung tulang dan melindungi tulang sebagai sendi bergerak. Hal ini juga memungkinkan tulang untuk bergerak lebih bebas terhadap satu sama lain. Kartilago artikular pada lutut menutupi ujung tulang paha, bagian atas tibia dan bagian belakang patela. Di tengah lutut yang menisci-disc bantal berbentuk yang bertindak sebagai peredam kejut. Medial meniskus-terbuat dari berserat, tulang rawan berbentuk bulan sabit dan melekat ke tibia, di bagian dalam lutut Lateral meniskus-terbuat dari berserat, tulang rawan berbentuk bulan sabit dan melekat ke tibia, di luar lutut Kartilago artikular terdapat pada ujung dari semua tulang dalam sendi-sendi lutut dalam itu meliputi ujung tulang paha dan tibia dan bagian belakang patela. Kartilago artikular disimpan licin oleh cairan sinovial (yang terlihat seperti putih telur) yang dibuat oleh membran sinovial (lapisan sendi). Karena tulang rawan yang halus dan licin, tulang bergerak terhadap satu sama lain dengan mudah dan tanpa rasa sakit.Dalam lutut yang sehat, tulang rawan meniskus karet menyerap kejutan dan pasukan samping ditempatkan pada lutut. Bersama-sama, duduk menisci di atas tibia dan membantu menyebarkan kekuatan bantalan berat di wilayah yang lebih besar. Karena menisci berbentuk seperti soket dangkal untuk mengakomodasi ujung tulang paha, mereka membantu dalam membuat ligamen lutut stabil. Karena bantuan menisci tersebar bantalan berat di seluruh sendi, mereka menjaga tulang rawan artikular dari mengenakan pergi pada titik gesekan.Tulang bantalan berat dalam tubuh kita biasanya dilindungi dengan tulang rawan artikular, yang merupakan tipis, tangguh, fleksibel, permukaan licin yang dilumasi oleh cairan sinovial. Cairan sinovial adalah pelumas baik kental dan lengket. Cairan sinovial dan tulang rawan artikular adalah kombinasi-3 sangat licin kali lebih licin daripada skating di atas es, 4 sampai 10 kali lebih licin dari logam pada penggantian lutut plastik. Cairan sinovial adalah apa yang memungkinkan kita untuk melenturkan sendi kita di bawah tekanan besar tanpa memakai.Otot yang terletak di region lututOtot-otot di kaki menjaga stabil lutut, juga selaras dan bergerak-paha depan (paha) dan paha belakang. Ada dua kelompok-otot paha depan dan paha belakang utama. Paha depan adalah kumpulan dari 4 otot di bagian depan paha dan bertanggung jawab untuk meluruskan lutut dengan membawa lutut ke posisi lurus. Paha belakang adalah sekelompok 3 otot di bagian belakang paha dan mengontrol lutut bergerak dari posisi lurus ke posisi membungkuk.

Pembungkus SendiKapsul adalah struktur, tebal fibrosa yang membungkus di sekitar sendi lutut. Di dalam kapsul adalah membran sinovial yang dilapisi oleh sinovium, jaringan lunak yang mengeluarkan cairan sinovial ketika mendapat meradang dan menyediakan pelumas untuk lutut.BursaAda yang sampai 13 bursa dari berbagai ukuran dalam dan di sekitar lutut. Kantung cairan ini diisi melindungi sendi dan mengurangi gesekan antara otot, tulang, tendon dan ligamen. Ada bursa terletak di bawah tendon dan ligamen pada kedua sisi lateral dan medial lutut. Bursa prepatellar merupakan salah satu bursa yang paling signifikan dan terletak di bagian depan lutut di bawah kulit. Ini melindungi tempurung lutut. Selain bursae, ada bantalan lemak infra patela yang membantu melindungi tempurung lutut.Pembuluh darah Arteri dan Vena pada Lutut

Lutut tidak memiliki perlindungan banyak dari trauma atau stres (tekanan atau paksaan). Selain keausan pada lutut, cedera olahraga adalah sumber dari masalah lutut banyak.

Gejala

Gejala lutut datang dalam banyak varietas. Nyeri dapat menjadi membosankan, tajam, konstan atau off-dan-on. Nyeri juga dapat ringan sampai menyakitkan. Rentang gerak pada lutut bisa terlalu banyak atau terlalu sedikit. Anda mungkin mendengar grinding atau popping, otot-otot mungkin merasa lemah atau lutut dapat mengunci. Beberapa masalah lutut hanya membutuhkan istirahat dan es, yang lainnya memerlukan terapi fisik (latihan rehabilitasi lutut) atau bahkan operasi. Pembengkakan: Salah satu gejala yang paling umum adalah pembengkakan lokal. Ada dua jenis pembengkakan. Salah satunya adalah disebabkan oleh lutut memproduksi terlalu banyak cairan sinovial dan lainnya disebabkan oleh perdarahan ke dalam sendi (hemarthrosis). Pembengkakan dalam satu jam pertama dari cedera biasanya dari perdarahan. Pembengkakan 2-24 jam lebih mungkin dari jumlah gabungan besar memproduksi cairan sinovial mencoba untuk melumasi kelainan di dalam lutut. Perlakuan rumah terbaik untuk pembengkakan adalah R.I.C.E. terapi. Pembengkakan kronis dapat menggelembungkan lutut, melarang berbagai gerak dan otot dapat atrofi dari non-penggunaan. Juga, jika penyebab pembengkakan adalah darah, darah dapat merusak sendi. Mengunci. Mengunci adalah ketika ada sesuatu yang menjaga lutut dari sepenuhnya meluruskan. Ini biasanya tubuh yang longgar di lutut. Tubuh yang longgar dapat sekecil butiran pasir atau sebesar seperempat. Pengobatan terbaik adalah pengangkatan tubuh yang lepas dengan Artroskopi. Tipe lain dari penguncian adalah ketika lutut sangat menyakitkan, bahwa Anda tidak akan menggunakannya. Pengobatan terbaik di sini adalah istirahat dan mungkin beberapa es, pembengkakan biasanya tidak hadir. Memberikan Way. Jika tempurung lutut Anda lepas dari alur yang sesaat, menyebabkan otot-otot paha Anda untuk mengontrol longgar menyebabkan perasaan ketidakstabilan-yang, Anda tidak merasa seperti lutut Anda stabil, tidak akan mendukung berat badan Anda-dan Anda biasanya berusaha merebut memegang sesuatu untuk dukungan. Memberikan jalan juga bisa disebabkan oleh otot-otot kaki yang lemah atau cedera ligamen tua. Snaps, crackles dan Pops. Suara yang berasal dari lutut Anda tanpa rasa sakit yang tak mungkin khawatir. Kadang-kadang kebisingan disebabkan oleh badan longgar yang hanya mengapung di sekitar dan tidak menyebabkan rasa sakit atau cedera pada lutut. Namun, Jika Anda memiliki rasa sakit, bengkak atau hilangnya fungsi lutut, Anda akan melihat ahli ortopedi. Patela-adalah penyebab-chondromalacia paling umum disebabkan oleh cedera. Penyebab umum lainnya adalah dislocating tempurung lutut-yaitu, tempurung lutut yang terus menyelinap keluar dari jalurnya. Pops tanpa trauma (cedera) tidak mengkhawatirkan, muncul dengan trauma dapat berarti air mata ligamen. Berderak, grinding atau kisi (krepitus) berarti ada kekasaran pada permukaan tulang dan kemungkinan akibat penyakit degeneratif atau arthritis mengenakan-dan-robek (osteoarthritis). Nyeri dan Kelembutan. Di mana dan seberapa buruk rasa sakit akan membantu menemukan penyebab yang mendasari. Hal ini juga membantu untuk mengetahui apa yang menyebabkannya dan apa yang membuatnya sakit. Nyeri yang semakin parah dengan aktivitas sering patah tendinitis atau stres. Nyeri dan nyeri disertai dengan pembengkakan bisa lebih serius seperti air mata atau keseleo. Beberapa nyeri dapat disebabkan oleh kejang otot yang berhubungan dengan trauma.http://healthpages.org/health-a-z/medial-lateral-collateral-ligament-injuries/http://healthpages.org/surgical-care/knee-arthroscopy/