SURVEI MINAT SISWA KELAS X MAN …lib.unnes.ac.id/27271/1/6211411031.pdf · 4.2 Distribusi...
Transcript of SURVEI MINAT SISWA KELAS X MAN …lib.unnes.ac.id/27271/1/6211411031.pdf · 4.2 Distribusi...
SURVEI MINAT SISWA KELAS X
MAN 2 SEMARANG TERHADAP OLAHRAGA PARKOUR
SKRIPSI
Diajukan dalam rangka penyelesaian studi Srata I
untuk memperoleh gelar Sarjana Sains
pada Universitas Negeri Semarang
Oleh
Ilham Nur Utomo
6211411031
JURUSAN ILMU KEOLAHRAGAAN
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG
2015
ABSTRAK
Ilham Nur Utomo. 2015. Survei Minat Siswa kelas X MAN 2 SemarangTerhadap Olahraga Parkour. Jurusan Ilmu Keolahragaan Fakultas IlmuKeolahragaan Universitas Negeri Semarang. Pembimbing Nanang Indardi, S.Si.,M.Si.Med
Kata Kunci: Minat, Parkour, Siswa.
Parkour atau Freerunning merupakan salah satu olahraga yang dikenalsebagai olahraga extreme. Masalah dalam penelitian ini adalah seberapa besarfaktor minat yang mempengaruhi minat siswa terhadap parkour. Tujuanpenelitian ini adalah untuk mengetahui besar faktor minat siswa kelas X di MAN 2Semarang terhadap parkour.
Metode penelitian menggunakan survei test. Variabel penelitian yaitu (1)variabel bebas: minat siswa (2) variabel terikat: olahraga parkour. Populasiberjumlah 240 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling diperoleh80 sampel. Instrumen penelitian menggunakan angket. Penelitian dilakukan padabulan Agustus 2015. Teknik analisis data menggunakan teknik angket ataukuisioner.
Hasil penelitian ini menunjukan bahwa faktor yang paling mendukungtingginya minat siswa terhadap olahraga parkour adalah faktor dari dalam(83,14%) dengan sub indikator melatih fisik (95,5%), kemudian diikuti oleh faktoremosional (80,79%) dengan sub indikator perasaan memiliki (86,25%), danfaktor motif lingkungan sosial (79,19%) dengan sub indikator sarana danprasarana (85,5%).
Simpulan penelitian ini adalah minat parkour siswa di MAN 2 Semarangadalah termasuk dalam kategori tinggi. Saran yang berkaitan dengan penelitianini adalah para siswa dengan minat yang tergolong baik tersebut hendak dapatmemacu diri untuk semangat berpartisipasi menjadi anggota parkour dan ikutberlatih.
MOTTO DAN PERSEMBAHAN
Motto:
Bismillah “S2 Pasca Sarjana”
Persembahan:
Allah SWT dan Rosulullah SAW
PRAKATA
Puji syukur kehadirat Allah SWT atas limpahan rahmat dan hidayah-Nya
sehingga skripsi dengan judul “Survei Minat Siswa Kelas X MAN 2 Semarang
Terhadap Olahraga Parkour”, dapat penulis selesaikan dengan baik. Sebagai
manusia biasa yang banyak kekurangan, penulis menyadari bahwa skripsi ini
tidak meungkin tersusun dengan baik tanpa adanya bantuan dari berbagai pihak
yang dengan ikhlas telah merelakan sebagian waktu dan tenaga yang tersita
demi membantu penulis dalam menyusun skripsi ini. Oleh karena itu, pada
kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih kepada:
1. Rektor Universitas Negeri Semarang yang telah memberikan fasilitas kepada
penulis dalam mengikuti studi.
2. Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang yang telah
memberikan ijin dan kesempatan kepada penulis untuk menyelesaikan
skripsi.
3. Ketua Jurusan Ilmu Keolahragaan yang telah memberikan kemudahan
administrasi dalam penyusunan skripsi.
4. Bapak dan ibu dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan yang telah mendidik dan
memberikan ilmu yang bermanfaat kepada penulis selama belajar di bangku
perkuliahan.
5. Dosen pembimbing, Bapak Nanang Indardi, S.Si., M.Si. Med yang telah
membimbing serta memberikan arahan maupun motivasi dalam penyusunan
skripsi.
6. Kedua orang tua saya, Bapak Djumadi dan Ibu Sri Choiriyah terimakasih atas
segala doa serta pengorbanan yang selalu engkau berikan dan tidak lupa
ucapkan kata maaf jika selama ini banyak kesalahan.
7. Teman-teman dan semua pihak yang secara langsung maupun tidak
langsung telah membantu dalam penyusunan skripsi.
Tidak ada sesuatupun yang dapat penulis berikan imbalan kecuali untaian
doa, “semoga amal baik yang telah diberikan oleh pihak kepada penulis
mendapatkan imbalan yang setimpal dari Allah SWT”. Akhirnya penulis berharap
semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi para pembaca.
Semarang, September
2015
Penulis
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL.............................................................................. iABSTRAK ........................................................................................... iiPERSETUJUAN .................................................................................. iiiPENGESAHAN.................................................................................... ivPERNYATAAN .................................................................................... vMOTTO DAN PERSEMBAHAN .......................................................... viPRAKATA ........................................................................................... viiDAFTAR ISI......................................................................................... ixDAFTAR LAMPIRAN .......................................................................... xiiDAFTAR TABEL ................................................................................. xiii
BAB I PENDAHULUAN1.1 Latar Belakang ....................................................................... 11.2 Rumusan Masalah.................................................................. 51.3 Tujuan Penelitian..................................................................... 51.4 Manfaat Penelitian.................................................................. 6
BAB II KAJIAN PUSTAKA2.1 Minat...................................................................................... 72.1.1 Pengertian Minat ................................................................... 72.1.2 Aspek-aspek Minat ................................................................ 82.1.3 Ciri-ciri Minat.......................................................................... 102.1.4 Faktor-faktor Minat................................................................. 112.2 Parkour.................................................................................. 122.2.1 Definisi Parkour ..................................................................... 122.2.2 Persepsi Tentang Parkour ..................................................... 162.2.2.1 Filosofi Parkour...................................................................... 162.2.2.2 Hakikat Parkour Dalam Keseharian ....................................... 192.2.2.3 Hakikat Parkour dengan Estetika........................................... 212.2.3 Teknik Parkour ...................................................................... 232.2.4 Pola Latihan Parkour ............................................................. 292.3 Siswa..................................................................................... 372.3.1 Mengenal Karakteristik Siswa................................................ 372.3.2 Faktor-faktor yang Mempengaruhi Belajar Siswa................... 392.3.3 Prinsip-prinsip Perkembangan Siswa .................................... 412.3.4 Tahapan Perkembangan ....................................................... 42
BAB III METODE PENELITIAN3.1 Pendekatan Penelitian........................................................... 443.2 Lokasi dan Sasaran Penelitian .............................................. 453.3 Instrumen dan Metode Pengumpulan Data............................ 453.3.1 Instrumen Penelitian .............................................................. 453.3.2 Metode Pengumpulan Data ................................................... 463.4 Pemeriksaan Keabsahan Data .............................................. 473.4.1 Uji Validitas............................................................................ 473.4.2 Uji Reliabilitas ........................................................................ 47
3.5 Analisis Data.......................................................................... 49
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN4.1 Hasil Penelitian...................................................................... 504.2 Pembahasan ......................................................................... 574.3 Kendala dan Hambatan Dalam Penelitian ............................. 65
BAB V SIMPULAN DAN SARAN5.1 Simpulan ............................................................................... 665.2 Saran..................................................................................... 67
DAFTAR PUSTAKA............................................................................ 68LAMPIRAN-LAMPIRAN...................................................................... 71
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
1. SK Pembimbing ................................................................................ 712. Usulan Penetapan Pembimbing ........................................................ 723. Surat Ijin Penelitian ........................................................................... 734. Surat Keterangan Penelitian ............................................................. 745. Daftar Nama Kelompok Uji Coba ...................................................... 756. Daftar Nama Kelompok Sampel ........................................................ 767. Kisi-kisi Soal Uji Coba Angket Minat.................................................. 788. Analisis Soal Uji Coba....................................................................... 849. Kisi-Kisi Angket Minat Parkour .......................................................... 8810. Angket Penelitian Survei Minat Parkour ............................................ 8911. Hasil Persentase Minat Parkour ....................................................... 9112. Hasil Persentase Minat Parkour Faktor Dari Dalam .......................... 9513. Hasil Persentase Minat Parkour Sub Indikator Dari Dalam................ 9814. Hasil Persentase Minat Parkour Faktor Lingkungan Sosial ............... 9915. Hasil Persentase Minat Parkour Sub Indikator LingkunganSosial...... 10216. Hasil Persentase Minat Parkour Faktor Emosional............................ 10317. Hasil Persentase Minat Parkour Sub Indikator Emosional................. 10618. Klasifikasi
Kelas…………………………………………………………... ................... 10719. Dokumentasi ..................................................................................... 108
DAFTAR TABEL
Halaman
3.1 Kriteria Reliabilitas............................................................................... 594.1 Deskripsi Data Variabel Minat Parkour Siswa MAN 2 Semarang......... 504.2 Distribusi Frekuensi Variable Minat Parkour Siswa
MAN 2 Semarang ................................................................................ 514.3 Distribusi Jawaban Responden Setiap Butir
Indikator Minat Dari Dalam .................................................................. 514.4 Deskripsi Data Indikator Minat Dari Dalam .......................................... 524.5 Distribusi Frekuensi Variabel Minat Parkour Siswa
Indikator Dari Dalam Diri Siswa ........................................................... 524.6 Distribusi Jawaban Responden Setiap Butir
Indikator Minat Lingkungan Sosial ....................................................... 534.7 Deskripsi Data Indikator Motif Lingkungan Sosial ................................ 544.8 Distribusi Frekuensi Variabel Minat Parkour Siswa
Indikator Lingkungan Sosial ................................................................. 544.9 Distribusi Jawaban Responden Setiap Indikator Minat Emosional ....... 554.10 Deskripsi Data Indikator Minat Emosional............................................ 554.11 Distribusi Frekuensi Variabel Minat Indikator Minat Emosional
56
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Kegiatan olahraga dalam perkembangangannya dapat dilakukan sebagai
kegiatan yang menghibur dan menyenangkan. Olahraga juga memberikan
kesempatan yang sangat baik di dalam lingkungan persaudaraan dan
persahabatan untuk persatuan yang sehat dan suasana yang akrab dan
gembira, namun lain halnya dengan olahraga ekstrem.
Olahraga ekstrem adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan
kegiatan yang dianggap memiliki tingkat tinggi bahayanya yang melekat, aturan
yang tidak biasa dan teknik yang berbeda dari cabang olahraga biasanya
(Puchan, 2005). Kegiatan ini diketahui membutuhkan tingkat yang luar biasa dari
kemampuan seseorang (Tomlinson, 2004). Olahraga ekstrem sering disebut
sebagai olahraga menantang, olahraga alternatif, olahraga petualangan, dan
olahraga bebas. Semua itu membutuhkan kecepatan, ketinggian dan tingkat
tinggi tenaga fisik, yang melibatkan resiko serius cedera fisik atau bahkan
kematian (Rinehart dan Sydnor, 2003). Olahraga ekstrem bisa memacu
adrenalin, dan memberikan manfaat kesehatan. Saat sedang stress berat
misalnya, melakukan olahraga ekstrem bisa menjadi solusinya. Salah satunya
adalah parkour. Parkour atau Freerunning merupakan salah satu olahraga yang
dikenal sebagai olahraga extreme, seperti yang diungkapkan dalam Research
into Status of Challenge/Extreme Sport and Recreation Activities in Western
Australia (2007) bahwa terdapat empat kategori olahraga extreme di Western
Australia. Salah satunya adalah parkour atau freerunning. Parkour di Indonesia
berkembang pertama kali pada tahun 2007 di bawah naungan parkour
Indonesia. parkour Indonesia memiliki tujuan untuk berperan sebagai sumber
informasi mengenai parkour dan pengembangan parkour bagi masyarakat
Indonesia. Perlahan-lahan beberapa traceur yang mengerti filosofi dan teknik
dalam parkour mulai bertambah. Hal ini dibuktikan dengan semakin banyaknya
komunitas parkour Indonesia.
Kehadiran parkour memberi alternatif jenis olahraga yang dapat dilakukan
dimana saja namun memiliki tingkat kesulitan tersendiri mengingat tidak hanya
kemampuan fisik, melainkan juga dibutuhkan latihan secara rutin serta skill dan
perhitungan dalam setiap aktivitas parkour yang dilakukan. Olahraga parkour
memang terlihat cukup ekstrem bagi masyarakat yang belum mengetahui secara
luas, namun olahraga ini sangat memperhatikan segi keamanan dan tentunya
memiliki suatu keunikan dalam setiap aksi yang dilakukan. Adegan berlari,
meloloskan diri dengan cara melompati pagar, tembok, melompati dari satu atap
keatap lain atau melompat dari ketinggian yang dilakukan secara akrobatis
merupakan sebuah keunikan tersendiri.
Parkour adalah seni gerak yang mengatasi hambatan lingkungannya
dengan cara yang paling cepat, efisien dan mengalir. Aktivitas parkour meliputi
berjalan, melompat, dan mendaki untuk mengatasi rintangan dan menekankan
kedisiplinan serta mengharuskan seseorang untuk mengembangkan dan
memanfaatkan kekuatan, keseimbangan, kelincahan, mengalir, dan
menerapkannya dengan kehati-hatian, kesadaran, kontrol. Menurut Martini
(2014).
“Parkour is the art of movement in which one overcomes the obstacles in
his/her surroundings in the most quick, efficient and flow- ing way. It
encompasses running, jumping, vaulting, and climbing to overcome those
obstacles” and notes that the discipline “requires one to develop and utilize
strength, balance, agility and fluidity, and apply them with prudence,
awareness, control, and cool-headedness”
Aktivitas-aktivitas parkour yang melompat-lompat, berjalan serta yang
menekankan pada kekuatan, keseimbangan, kelincahan, mengalir dan
menerapkannya dengan kehati-hatian, kesadaran, kontrol tersebut
mengakibatkan minat terhadap salah satu olahraga ini cukup rendah. Manfaat
parkour secara fisik adalah keseimbangan, mengembangkan dan memanfaatkan
kekuatan, secara fisiologis adalah kelincahan dan fluiditas serta secara
psikologis adalah kesadaran, kontrol. Penerapannya dengan kehati-hatian dan
menekankan pada kedisiplinan dapat berpengaruh bagi kepribadian dan konsep
diri. Hal ini sesuai dengan penelitian Reza (2012) yang berjudul “Konsep Diri
Anggota Parkour Bandung (Studi Fenomenologi dengan Pendekatan Interaksi
Simbolik Mengenai Konsep Diri Anggota Parkour Bandung)” bahwa konsep diri
anggota parkour secara menyeluruh adalah Aktif, Arti Kompetisi, Pemberani,
Bertanggungjawab, Diandalkan, Disiplin, Efisien, Filosofis, Kekeluargaan, Keras,
Berkonsentrasi, Kuat, Mandiri, Kepemimpinan, Pengajar, Percaya Diri, Reaktif,
Relax, Sabar, Sehat, Semangat, Sportif, Tegas, Tekun, Berdaya guna.
Berdasarkan penelitian tersebut membuktikan bahwa parkour dapat membentuk
anggotanya menjadi pribadi yang mempunyai konsep diri yang matang.
Hasil wawancara pada tanggal 21 Februari 2015 kepada Saputra Ditya
salah satu anggota parkour Semarang yang tergabung dalam Komunitas Fly To
Sky (FTY), yang didirikan sejak 13 Maret 2009 bahwa komunitas ini
beranggotakan lebih dari seribu anggota yang tersebar di seluruh daerah
Semarang tetapi yang aktif saat ini hanya sekitar seratus orang. FTY sudah
memiliki nama di kalangan pecinta parkour nusantara dan seringkali diundang
dalam acara-acara besar di media elektronik salah satunya FTY diundang unjuk
kebolehan di acara SCTV dan 811 show Metro TV. Berdasarkan hasil
wawancara tersebut dapat disimpulkan bahwa minat olahraga parkour di kota
Semarang tergolong tinggi.
Minat tidak dibawa sejak lahir, melainkan diperoleh dari hasil pengamatan,
kemudian menumbuhkan dorongan untuk berpartisipasi. Minat pada sesuatu
dipelajari dan mempengaruhi belajar selanjutnya serta mempengaruhi
penerimaan minat-minat baru.
Minat adalah kecenderungan hati yang tinggi terhadap sesuatu. Minat
timbul dalam diri seseorang untuk memerhatikan, menerima dan melakukan
sesuatu tanpa ada yang menyuruh dan sesuatu itu dinilai penting atau berguna
bagi dirinya. Minat juga sangat mempengaruhi hasil belajar seseorang. Minat
yang tinggi dapat menuntun anak untuk belajar lebih baik lagi. Menurut Subini
sebagaimana dikutip oleh Halim (2013)
Faktor munculnya minat dalam diri seseorang adalah melalui sebuah
ketertarikan terhadap sesuatu, hal ini membuat peneliti tertarik untuk melakukan
penelitian di MAN 2 Semarang. Karena berdasarkan survei dilapangan, masih
banyak siswa yang menggunakan waktu luangnya hanya untuk bermain. Dengan
adanya penelitian ini dapat menumbuhkan minat terhadap olahraga parkour.
Peneliti beranggapan siswa MAN 2 Semarang mempunyai potensi yang
baik dalam bidang olahraga yang harus lebih dikembangkan lagi. Prestasi
tersebut bisa dibuktikan dengan banyaknya prestasi dibidang olahraga seperti
contohnya prestasi olahraga futsal, prestasi olahraga pencak silat, prestasi
olahraga voli dan lain sebagainya, hal ini membuktikan bahwa siswa MAN 2
Semarang mempunyai bakat atau potensi yang baik dalam bidang olahraga.
Oleh karena itu peneliti ingin mengembangkan potensi serta menumbuhkan
motivasi minat yang ada dalam siswa-siswi MAN 2 Semarang di bidang olahraga
khususnya parkour yaitu dengan melakukan penelitian yang berjudul “Survei
Minat Siswa Kelas X MAN 2 Semarang Terhadap Olahraga Parkour”
1.2 Rumusan Masalah
Latar belakang dapat dirumuskan permasalahan “Bagaimana minat
Parkour siswa kelas X di MAN 2 Semarang?”
Rumusan masalah ini dijabarkan lagi sebagai berikut:
1. Seberapa besar faktor minat dari dalam yang mempengaruhi minat
olahraga parkour siswa kelas X MAN 2 Semarang?
2. Seberapa besar faktor minat motif lingkungan sosial yang mempengaruhi
minat olahraga parkour siswa kelas X MAN 2 Semarang?
3. Seberapa besar faktor minat emosional yang mempengaruhi minat
olahraga parkour siswa kelas X MAN 2 Semarang?
1.3 Tujuan Penelitian
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana minat parkour
siswa di MAN 2 Semarang.
Tujuan Penelitian ini dijabarkan lagi sebagai berikut:
1. Untuk mengetahui faktor minat dari dalam diri yang mempengaruhi minat
olahraga parkour siswa kelas X MAN 2 Semarang.
2. Untuk mengetahui faktor minat motif lingkungan sosial yang mempengaruhi
minat olahraga parkour siswa kelas X MAN 2 Semarang.
3. Untuk mengetahui faktor minat emosional yang mempengaruhi minat
olahraga parkour siswa kelas X MAN 2 Semarang.
1.4 Manfaat Penelitian
Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat bagi peneliti,
bagi lembaga pendidikan, bagi masyarakat.
1. Bagi Peneliti
a. Masukan untuk meningkatkan minat terhadap parkour.
b. Mengetahui gambaran tentang minat siswa terhadap parkour MAN 2
Semarang.
c. Dapat menambah pengetahuan dan wawasan, serta pengetahuan
tentang hal-hal yang berhubungan dengan minat siswa terhadap
parkour.
2. Bagi Pihak Sekolah
Memberikan informasi tentang seberapa besar minat siswa terhadap
parkour di Semarang yang dapat diharapkan meningkatkan kegiatan olahraga di
Sekolah tersebut dan diharapkan dapat meningkat prestasi olahraga di sekolah
tersebut khususnya pada parkour ini.
3. Bagi Masyarakat
Memberikan informasi dalam upaya peningkatan minat untuk lebih
menekuni mata pelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan, serta khususnya
pada parkour.
BAB II
KAJIAN PUSTAKA
2.1. Minat
2.1.1 Pengertian Minat
Interest atau minat adalah perasaan yang menyatakan bahwa suatu
aktifitas, pekerjaan atau objek itu berharga atau berarti bagi individu dalam
kamus lengkap Psikologi (Chaplin, 2004:255). Sedangkan menurut Slameto
(2003:180) menjelaskan bahwa minat adalah suatu rasa lebih suka dan rasa
ketertarikan pada suatu hal atau aktivitas tanpa ada yang menyuruh.
Subini sebagaimana dikutip oleh Halim (2013) bahwa minat adalah
kecenderungan hati yang tinggi terhadap sesuatu. Minat timbul dalam diri
seseorang untuk memerhatikan, menerima dan melakukan sesuatu tanpa ada
yang menyuruh dan sesuatu itu dinilai penting atau berguna bagi dirinya. Minat
juga sangat mempengaruhi hasil belajar seseorang. Minat yang tinggi dapat
menuntun anak untuk belajar lebih baik lagi.
Minat menurut Ormrod sebagaimana dikutip oleh Prawitasari J.E &
Astiningrum (2015) dapat dipandang sebagai suatu motivasi intrinsik yang
mendorong seseorang untuk melakukan perilaku tertentu. Hal ini disebabkan
karena perasaan positif akan menyertai tindakan yang didasari minat, misalnya
saat seseorang terlibat dalam kegiatan yang menarik maka orang tersebut akan
mengalami perasaan bahagia.
Anastasi & Urbina sebagaimana dikutip oleh Prawitasari J.E & Astiningrum
(2015), minat merupakan aspek penting dalam kepribadian. Minat mempengaruhi
perilaku manusia; diantaranya dalam hubungan interpersonal,
prestasi pendidikan dan pekerjaan, pemilihan aktivitas di waktu senggang, dan
kegiatan sehari-hari lainnya.
Minat merupakan masalah yang paling penting didalam pendidikan apalagi
bila dikaitkan dengan aktivitas seseorang akan memberi gambaran dalam
aktivitas untuk mencapai suatu tujuan. Menurut Syah Muhibbin (2005:136) minat
berarti kecenderungan dan kegairahan yang tinggi atau keinginan yang besar
terhadap sesuatu.
Djamarah, S.B (2002:132) mengemukakan bahwa minat adalah
kecenderungan yang menetap untuk memperhatikan dan mengenang beberapa
aktivitas.
Pendapat dari para ahli di atas dapat dijelaskan bahwa minat merupakan
perangkat mental yang menggerakan individu dalam memilih sesuatu. Timbulnya
minat terhadap sesuatu obyek ini ditandai dengan adanya rasa senang atau
tertarik. Jadi boleh dikatakan orang yang berminat terhadap sesuatu maka
seseorang tersebut akan merasa senang atau tertarik terhadap obyek yang
diminati tersebut. Apabila individu sudah mempunyai minat terhadap obyek atau
aktivitas tersebut, maka dalam diri individu timbul perhatian dan kesediaan untuk
mengikuti secara aktif. Dengan adanya minat terhadap suatu obyek atau
aktivitas, maka akan mendorong seseorang untuk mencurahkan sesuatu untuk
mendapatkan obyek tersebut, tapi menjadi lain apabila seseorang tersebut tidak
berminat terhadap obyek yang dimaksud.
2.1.2 Aspek-Aspek Minat
Lucar dan Brift (Listiani, 2007:26) menyebutkan aspek minat secara
eksplisit sebagai berikut: (1) attention (2) interest (3) desire (4) conviction (5)
decision (6) action.
Aspek-aspek minat tersebut dapat dijelaskan sebagai berikut:
(1) Attention atau perhatian, yaitu pemusatan pengamatan dari individu pada
satu atau lebih objek yang menarik. Menurut Surya (2003:7) perhatian
mengandung unsur pemusatan tenaga psikis berupa kesadaran yang turut
serta pada aktifitas tersebut yang ditujukan pada suatu objek. Dalam hal ini
seseorang benar-benar memperhatikan terhadap hal yang dihadapi karena
pemikirannya terpusat pada hal yang diperhatikannya.
(2) Interest atau ketertarikan adalah adanya perhatian seseorang mengenai
segala sesuatu yang berkaitan dengan objek tersebut. Ketertarikan ini
ditunjukan dengan usaha untuk berhubungan dan melakukan tindakan
mendekati objek tertentu. Individu yang tertarik akan berusaha untuk selalu
bertindak agar memperoleh sesuatu hal yang disukai.
(3) Desire atau keinginan yaitu dorongan untuk mengetahui secara lebih
mendalam tentang objek tersebut. Individu berusaha mencari tahu tentang
hal yang diminatinya. Seperti pengajuan pertanyaan hal ini menunjukan
adanya suatu ketegangan yang dapat mengarahkan seseorang untuk
melibatkan dirinya ke dalam masalah tersebut serta untuk mencari jalan
keluarnya.
(4) Conviction atau keyakinan, aspek ini muncul setelah individu mempunyai
informasi yang cukup terhadap suatu objek sehingga merasa tertarik dengan
objek tersebut. Seseorang juga akan merasa tertarik terhadap layanan
informasi karena diberikan dengan menggunakan media film sebagai
perantara penyimpanan materi. Seseorang merasa memperoleh banyak
informasi yang lebih terhadap segala informasi yang dibutuhkan.
(5) Decision atau keputusan, dengan keyakinan yang cukup kuat untuk
mengikuti apa yang menjadi keinginannya.
(6) Action atau tindakan, setelah adanya keputusan kemudian berupaya untuk
mewujudkan perilaku yang diharapkan. Individu melaksanakan dalam bentuk
perbuatan setelah mendapatkan informasi.
Minat seseorang dapat terbentuk karena adanya proses belajar yang
dilakukan oleh individu dengan lingkungan. Minat dapat diungkapkan dan
dibuktikan dengan tindakan atau perhatian. Jika individu memiliki minat
terhadap sesuatu maka individu tersebut akan berhubungan secara aktif
dengan objek yang menarik perhatiannya tanpa ada yang menyuruh. Minat
seseorang juga dapat terbentuk karena individu tersebut menaruh rasa
ketertarikan terhadap suatu objek. Dengan munculnya rasa tertarik terhadap
suatu objek tersebut individu akan berusaha untuk mengetahui secara lebih
dalam tentang objek yang dimilikinya.
2.1.3 Ciri-ciri Minat
Minat tidak dibawa sejak lahir melainkan diperoleh kemudian. Walaupun
minat terhadap sesuatu hal tidak merupakan hal yang hakiki untuk dapat
mempelajari hal tersebut. Sejalan dengan pendapat Slameto dalam Sardiman
(2003:180) menjelaskan bahwa ciri-ciri minat yang ada pada masing-masing
individu adalah sebagai berikut:
1. Minat tidak dibawa sejak lahir melainkan dipelajari kemudian.
2. Minat dapat diekspresikan melalui pernyataan yang menunjukan bahwa
seseorang lebih menyukai suatu hal daripada hal yang lain.
3. Minat dapat dimanifestasikan melalui partisipasi dalam suatu aktifitas.
4. Minat mempunyai segi motivasi dan perasaan.
5. Seseorang yang memiliki minat terhadap suatu objek akan cenderuang
memberikan perhatian yang lebih besar terhadap objek tersebut.
Dorongan-dorongan yang ada pada diri anak menggambarkan perlunya
perlakuan yang luas sehingga ciri-ciri dan minat akan tergambar lebih rinci dan
faktual sesuai dengan usia dan kedewasaan seseorang.
2.1.4 Faktor- faktor Minat
Faktor-faktor yang mempengaruhi minat siswa, antara lain:
1. Faktor Internal
Faktor internal adalah sesuatu yang membuat siswa berminat yang
datangnya dari dalam diri. Menurut Reber dalam Muhibbin Syah (2005:151)
faktor internal tersebut adalah pemusatan perhatian, keingintahuan, motivasi,
dan kebutuhan.
2. Faktor Eksternal
Faktor eksternal adalah sesuatu yang membuat siswa berminat yang
datangnya dari luar diri, seperti: dorongan dari orang tua, dorongan dari guru,
rekan, tersedianya prasarana dan sarana atau fasilitas, dan keadaan lingkungan.
Reber dalam Syah Muhibbin (2005:151) mengatakan bahwa faktor-faktor
yang menimbulkan minatpada diri seseorang terhadap sesuatu dapat
digolongkan sebagai berikut.
1. Faktor Dorongan dari Dalam (The Factor Of Inner Urgent)
Kebutuhan ini dapat berupa kebutuhan yang berhubungan dengan jasmani
dan kejiwaan.
2. Faktor Motif Sosial (The Factor Of Sosial Motif)
Timbulnya minat dalam diri seseorang dapat didorong oleh motif sosial yaitu
kebutuhan untuk mendapatkan pengakuan, penghargaan dari lingkungan dimana
seseorang berada.
3. Faktor Emosional (The Factor Of Emotional
Faktor yang merupakan ukuran intensitas seseorang dalam menaruh
perhatian terhadap suatu kegiatan atau obyek tertentu.
2.2. Parkour
2.2.1. Definisi Parkour
Parkour adalah seni bergerak dan metode latihan natural yang membantu
manusia dapat bergerak dan mengatasi berbagai rintangan dengan cara efisien
dalam Meutia Rin Diani (2010). Kata parkour berasal dari kata parcours du
combatant (Prancis), yang berarti pelatihan halang rintang untuk sesi militer.
Olahraga ini banyak melibatkan gerakan melompat dan memanjat, selain
gerakan khusus lainnya. Praktik parkour mengaitkan antara tubuh manusia dan
obyek-obyek yang ada di lingkungan, misalkan pagar, tangga, bangku, dan
sebagainya. Orang yang mendalami parkour disebut traceur untuk laki-laki dan
traceuse untuk perempuan.
Seni bergerak ini diciptakan oleh Georgres Hebret, mantan perwira laut
Prancis yang bermula dari terkesannya Herbet ketika menyaksikan kaum pribumi
yang menampilkan ketrampilan fisiknya saat berkunjung ke Afrika.
Herbet mengatakan sebagaimana dikutip oleh Meutia Rin Diani (2010)
bahwa “Their bodies were splendid, fleksibel, nimble, skillful, enduring, resistant,
and yet they had no other tutor in gymnastics but their lives in nature”
Meutia Rin Diani (2010), parkour dikenal memiliki nilai-nilai yang filosofis,
yaitu kemampuan untuk menghadapi masalah yang ada di dalam hidup manusia,
kemampuan untuk melawan rasa takut, tekat untuk bangkit dari kegagalan,
bersikap bijaksana dalam memecahkan masalah, fleksibilitas dalam beradaptasi
dengan lingkungan baru, menjaga semangat dalam menjalani hidup, dan
kreativitas dan kebebasan dalam menciptakan gerakan baru tanpa meninggalkan
nilai-nilai kehidupan lainnya.
Parkour memiliki fokus pada pemindahan dari satu titik ke titik lain.
Misalkan ada dua bangunan yang berbeda tinggi, kira-kira 4 m. Traceur
memfokuskan bagaimana cara melompat dari bangunan yang lebih tinggi ke
bangunan yang lebih rendah tanpa mencederai tubuh. Tidak hanya bangunan
yang menjadi alat pembelajaran parkour, tangga dan pagar juga menjadi sarana
yang dapat dimanfaatkan. ( Meutia Rin Diani, 2010)
Parkour membawa rasa kebebasan berekspresi, karena parkour bukan
sebagai kegiatan apolitis tetapi sebenarnya parkour sebagai potensi satu
revolusioner. "Sebagai hasil dari interaksi ini tubuh itu sendiri adalah media
ekspresi yang sangat terbatas,menurut Douglas sebagaimana yang dikutip oleh
Browne (2007).
Praktisi sering mengklaim penemuan parkour adalah pengalaman yang
mengubah hidup, bahwa memungkinkan untuk melakukan hal-hal yang
sebelumnya dianggap tidak mungkin. Dalam hal ini, praktisi mengklaim parkour
yang melibatkan pengetahuan berkembang dari tubuh, diperoleh melalui
pelatihan, kemajuan keterampilan seseorang, cedera dan pemulihan. Praktisi
juga mengklaim parkour yang mendorong keterhubungan diri dengan ruang fisik
dimana parkour dipraktikkan bahwa praktisi sebelumnya tidak mengalaminya.
Forrest (2007) mengatakan sebagaimana dikutip oleh Browne (2007).
Banyak praktisi menggambarkan hubungan perasaan dan kekuasaan. Tubuh
dan pikiran yang menggabungkannya membawa kedalam pengalaman. parkour
bukan hanya kegiatan yang dangkal, memungkinkan traceur menemukan dirinya
sendiri dengan sangat mendalam. Prakisi melakukannya untuk menikmati dan
memahami diri sendiri.
Kegiatan kreatif seperti parkour, memanfaatkan mode pikir yang terletak
dibelahan otak kanan, yang bertentangan dengan pola pikir linear
dari otak kiri. Sebuah kesadaran manusia yang lebih lengkap harus
memanfaatkan kedua belahan otak tersebut, menurut Pingsan sebagaimana
dikutip oleh Wallace (2013).
Parkour telah digambarkan sebagai pusat budaya, filsafat, bentuk seni,
olahraga, disiplin, kegiatan rekreasi dan munculnya lingkungan yang aktif.
Menurut O’Grady (2012) sebagaimana dikutip oleh Wallace (2013)
Bavinton (2007) menyatakan sebagaimana dikutip oleh Wallace (2013)
menjelaskan parkour sebagai bentuk permainan kreatif yang menafsirkan kota
memungkinkan sebagai tempat bermain, dari dalam dirinya ingin
mengungkapkan dan mengambil cara yang menarik untuk mengambil rute
termudah.
Rawlinsondan Guralda (2011) sebagaimana dikutip oleh Wallace (2013),
mengatakan parkour adalah sebuah deklarasi dari potensi kreatif dan bermain
dengan semangat umat manusia.
Atkinson (2009) sebagaimana dikutip oleh Wallace (2013), menjelaskan
bahwa parkour adalah ekspresi dari keprihatinan terhadap kota kapitalis dan
dampaknya terhadap masyarakat, budaya, spiritualitas dan etika lingkungan.
Pendapat para ahli peneliti menyimpulkan bahwa parkour tidak seperti
olahraga biasanya yang sebagian besar ada di sekolah, karena Parkour dalam
sifatnya adalah non kompetitif. Praktisi atau yang disebut traceur tidakbersaing
satu sama lain untuk mengalahkan dan tidak ada hakim. Sifat Parkour termasuk
etika perbaikan diri dan pengembangan diri melalui gerakan.
Parkour sangat berbeda dengan olahraga senam dalam aspek tertentu
seperti bentuk, maupun gerakan. Namun parkour didirikan pada prinsipnya
adalah disiplin. Disiplin diri adalah yang terpenting dalam Parkour karena
seorang praktisi akan melatih jauh dari yang dilatihkan untuknya. Dan bersikap
efektif dalam bertindak sebagai pelatih diri sendiri. Mengkontrol diri adalah suatu
cara yang dilakukan ketika praktisi berada di luar jangkauan dan berbahaya.
Praktisi berlatih bersama ada suasana kompetisi yang sehat dalam arti
yang sebenarnya. Persaingan dari bahasa Latin competere, yang artinya berarti
berusaha bersama-sama. Ini adalah apa yang dimaksudkan ketika praktisi
berlatih bersama sebagai sebuah kelompok. Para praktisiberjuang bersama-
sama untuk mencapai keunggulan dalam gerakan.
Frase yang sering digunakan dalam parkour yang merangkum sebagian
besar dari semangat, satu keharusan menjadi kuat agar berguna untuk orang
lain. Etika lain yang kuat dalam parkour adalah kerja tim dan persahabatan.
Perkembangan individu secara fisik dan mental ke arah yang positif adalah
bagian penting dari praktek parkour.
2.2.2. Persepsi Tentang Parkour
2.2.2.1. Filosofi Parkour
Meutia Rin Diani (2010), parkour dikenal memiliki yang filosofis, yaitu
kemampuan untuk menghadapi masalah yang ada di dalam hidup manusia,
kemampuan untuk melawan rasa takut, tekad untuk bangkit dari kegagalan,
bersikap bijaksana dalam menjaga semangat dalam menjalani hidup, dan
kreativitas dan kebebasan dalam menciptakan gerakan baru tanpa meninggalkan
nilai-nilai kehidupan lainnya.
In parkour, the practitioner must progress steadily. As each new move is
attempted, it is accompanied by its own specific set of uncertainties,
complications and fears. By a process of awareness and applying appropriate
mental tools, combined with physical training and conditioning, parkour produces
effects such as Mauss’ “notion of ‘les techniques du corps’, in which the human
body is simultaneously the primordial object of and tool for culturalaction.
parkour has the perceived ability to allow its practitioners to feel as though “your
body has always been on autopilot, and you’ve discovered for the first time that
you are able to control it’s a sport that permits exploration of the potential offered
by your body.
Parkour bukanlah olahraga yang tanpa terkandung nilai-nilai filosofinya.
Nilai-nilai seperti keberanian, tekad, daya tahan, kekuatan, disiplin, dedikasi dan
umur panjang. Nilai-nilai seperti kerendahan hati, dan altruisme, integritas. Ada
banyak cara traceur yang bisa membantu secara positif untuk menyalurkan masa
depan disiplin ini, namun sekaligus menolak untuk mengizinkan nilai-nilai seperti
ini menjadi hilang. Dalam praktik latihan parkour merupakan awal yang baik, dan
tempat yang mudah untuk memulai.
Nilai-nilai ini tidak harus menampakkan diri sebagai suatu tantangan seperti
yang dikatakan dalam filosofi parkour, namun pada akhirnya satu-satunya cara
agar traceur dapat secara signifikan tumbuh adalah dengan menghadapi
kesulitan dan beradaptasi untuk mengatasinya. Ini mungkin suatu bentuk
menahan diri dalam melakukan sesuatu yang menakutkan. Hal itu menjadikan
risiko yang layak untuk mengatasi rasa takut dan menguji kemampuan
Parkour akan berkembang dan menjadi apa yang ada di mata publik, tetapi
pegang erat-erat dengan apa yang dianggap penting karena parkour tidak berdiri
sendiri. Jangan biarkan nilai-nilai dalam filosofi parkour itu mati atau generasi
berikutnya mungkin tidak akan pernah melihat atau mengalami apa yang dilihat
dan dilakukan ketika traceur menemukan parkour. Biarkan tantangan dan umur
panjang yang akan membentuk latihan, tujuan dan motivasi dalam parkour.
Traceur terbaik dunia mengungkapkan menjadi praktisi parkour yang baik
bukan karena keturunan dari leluhur atau karena terlalu ekstrem untuk mencoba
segala hal yang baru. Namun para traceur yang terbaik dan terkuat karena
mampu berkembang dengan bertahap. Membangun lapisan demi lapisan
tameng di tubuh selama bertahun-tahun. Mengulangi gerakan-gerekan beribu-
ribu kali dan tak terburu-buru menjalani proses dalam parkour. Praktisi parkour
mempunyai kekuatan yang terakar dalam ketahanan dan kekebalan dari
perkembangan tahap demi tahap.
Banyak wawancara dengan David Belle membahas tentang cedera, dan
David selalu menggelengkan kepala dan berkata bahwa lutut dan tangannya
baik-baik saja, tidak merasakan sakit, ini karena setelah 18 tahun berlatih.
Sangat berbeda dengan sekarang praktisi yang baru berlatihan selama setahun,
harus berhenti selama berbulan-bulan karna mengalami masalah lutut, dislokasi
bahu, tendonitis, operasi untuk memperbaiki tubuh dibawah umur 20 tahun.
Apakah ini semua kebetulan, atau ini disebabkan oleh karena mendorong terlalu
keras, terlalu cepat, berusaha untuk menjadi yang terbaik dan terlalu banyak
membandingkan diri ke orang-orang lain.
Parkour adalah sebuah perjalanan pribadi yang penuh dengan kerja keras.
Tidak ada jalan pintas dan tidak ada cara cepat. Philoshopy Parkour Être et
Durer (To Be and To the Last).
Poin penting dari filosofi parkour :
1. Jika seseorang ingin menjadi pendatang baru di dunia parkour, cari tahu
sebanyak mungkin dan berlatihlah dari orang-orang telah melangkah jauh
sebelumnya. Tapi jangan sampai kehilangan kreativitas dan kemampuan
berpikir untuk diri sendiri. Coba dan jelajahi metode-metode yang berbeda
dan berkembanglah sesuai dengan kemampuan. Dalam belajar parkour
seseorang bisa mempercepat pemahamannya tentang teori parkour, tapi
tidak untuk mengambil jalan pintas pada praktek sebenarnya dalam parkour
itu sendiri.
2. Jika seseorang adalah orang yang lebih berpengalaman dalam parkour dan
merasa bahwa pendatang-pendatang baru lebih hebat, jangan merasa
terpengaruh untuk mendorong diriuntuk terlalu keras atau melakukan sesuatu
hanya karena pendatang bisa melakukan. Cobalah untuk mengingatkan
pendatang akan bahayanya melakukan hal-hal yang melebihi batas
kemampuan tubuh. Walaupun pendatang bisa melakukan sesuatu, tidak
berarti pendatang harus melakukannya. Pendatang belajar parkour lebih
cepat karena sekarang banyak informasi yang bisadidapatkan, semua itu
tersaji karena kerja keras dan pengalaman traceur sebelumnya.
2.2.2.2. Hakikat Parkour Dalam Keseharian
Parkour merupakan contoh yang baik untuk membuktikan adanya
hubungan antara parkour, keseharian, dan estetika. Karena menunjukkan bahwa
parkour dalam keseharian tidak hanya meliputi bangunan saja tetapi juga
pengalaman ruang.
Menurut Franck dan Lepori (2000:11) sebagaimana dikutip oleh Meutia Rin
Diani (2010) parkour dalam keseharian adalah produk dan proses penciptaan
ruang yang hasil akhirnya dipengaruhi oleh fungsi, imajinasi akan bentuk, dan
faktor-faktor lingkungan di sekitarnya. Secara khusus, bagi treceurs, parkour
dalam keseharian adalah penciptaan ruang dan hasil respons dari tubuh praktisi.
“Inside our movements are restrained by the limits of the space, we are
subject to forces within the space. Outside we are subject to those forces,
our movements are not constrained by those limits”.
Apabila mengubah cara memaknai parkour, maka nyata bahwa parkour
dalam keseharian tidak hanya berfungsi sebagai pemuas indera penglihatan
saja, tetapi juga keempat indera lainnya yaitu pendengaran, perasa, penciuman,
peraba sehingga dapat timbul makna baru tentang parkour. Ini yang dipahami
oleh traceur dan sering dilupakan oleh orang awam. Bahwa parkour tidak hanya
sebagai nilai estetika saja, tetapi dari nilai estetika tersebut yang dapat
mendevinisikan parkour dalam kehidupan nyata. Traceur mencoba mengubah
paradigma itu dan memberi pemaknaan baru mengenai parkour dalam
keseharian. Traceur memandang parkour sebagai rintangan yang harus dilalui
oleh tubuh praktisi itu sendiri. Arsitektur dalam kehidupan nyata adalah sarana
pembelajaran bagi tubuh manusia agar menjadi lebih baik secara fisik dan
mental.
“Parkour is an urban sport and as a traceur (people practicing this discipline) you
focus on moving from point a to point b as fast, smoothly and efficiently as
possible. You are using the abilities of your body to surpass any obstacle in your
surrounding whereby you are given complete freedom – physically and mentally.”
Parkour memiliki fokus pada pemindahan dari satu titik ke titik lain.
Misalkan ada dua bangunan yang berbeda tinggi, kira-kira 4 m. Traceur
menfokuskan bagaimana cara melompat dari bangunan yang lebih tinggi ke
bangunan yang lebih rendah tanpa mencederai tubuh praktisi. Tidak hanya
bangunan yang menjadi alat pembelajaran parkour, tangga dan pagar juga
menjadi sarana yang dapat dimanfaatkan. Tekstur beton atau fasad bangunan
yang dirasakan traceur saat menyentuh juga memperkaya pengalaman ruang
praktisi, yang merupakan inti bahwa parkour dalam keseharian adalah
pengalaman ruang.
Disimpulkan bahwa keseharian adalah suatu kritik sosial terhadap kondisi
sekitarnya, terutama arsitektur. Oleh karena itu keseharian selalu kontras dengan
paradigma umum, seperti kehadiran pedagang kaki lima yang dianggap
bertentangan dengan paradigma kota bersih yang cenderung bebas dari
sesuatuyang kumuh. Pedagang kaki lima dianggap kumuh karena menggunakan
gerobak atau tenda yang bukan berasal dari beton. Pakaian lusuh yang
dikenakannya turut pula memperkuat kesan kumuhnya. Padahal, sesungguhnya
ada makna dibaliknya, yakni pemberontakan terhadap pemerintah karena tidak
mewadahi pedagang untuk berdagang. Pelanggaran aturan kerap terjadi karena
pedagang benar-benar memerlukan tempat untuk berjualan.
Parkour pada awalnya parkour dikembangkan untuk menentang kompetisi
komersialisasi olahraga. parkour ditujukan untuk membantu orang lain sehingga
manusia mempunyai cara berpikir moderasi (sederhana) dan memiliki ketahanan
fisik yang lama. Namun, tanpa sadar, parkour sebenarnya juga menentang
paradigma umum arsitektur.
Menurut Miles (2000:163) sebagaimana dikutip oleh Meutia Rin Diani
(2010) “The everyday, as much as great art, offers acces to meaning.”
2.2.2.3. Hakikat Parkour Dengan Estetika
Banyak orang mengartikan estetika sebagai pandangan individu terhadap
baik atau buruknya sebuah objek. Hal tersebut kurang tepat, sebab pandangan
tersebut bukanlah estetika, melainkan taste. Taste adalah pandangan seseorang
yang dilandasi hasil pembelajarannya sepanjang hidup. Hasil pembelajaran
tersebut meliputi kebudayaan dan pendidikan seperti yang dikatakan oleh Meutia
Rin Diani (2010) bahwa“Taste is a result of education an awareness of elite
cultural values.”
Mempengaruhi seseorang dalam menilai keindahan suatu objek. Jadi
apabila ada seseorang yang mengomentari suatu objek seperti Itu bagus sekali
atau bisa juga jelek, maka tidak dapat serta merta langsung dikaitkan dengan
estetika. Pandangan orang terhadap suatu objek sesungguhnya merupakan hasil
pengaruh dari kebudayaan yang pendidikan yang dijalani selama hidupnya.
Sebagai contoh, ada sebuah kampung di mana orang telah terbiasa hidup di
dalam rumah yang berbentuk joglo. Suatu hariada arsitek yang mendirikan
bangunan yang bergaya kontemporer. Tentu saja masyarakat memprotes, tetapi
ada juga yang mengaguminya. Adanya tentangan terhadap bangunan itu, terjadi
karena masyarakat telah terbiasa hidup di lingkungan hanya terdiri dari rumah
joglo. Bagi yang mengaguminya, bangunan itu dianggap sesuatu yang baru dan
menarik. Masyarakatitu umumnya adalah orang yang terbuka terhadap hal-hal
yang baru. Keterbukaan itu mungkin merupakan hasil didikkan orang tua atau
gurunya. Jadi, hal tersebut tidak dapat dianggap estetika tetapi taste.
“Aesthetics (also spelled æsthetics or esthetics) is a branch
ofphilosophy dealing with the nature of beauty, art, and taste, and
withthe creation and appreciation of beauty.”
Estetika merupakan cabang filsafat yang mengkaji dan membicarakan
tentang seni dan keindahan dan merupakan buah pemikiran manusia terhadap
keindahan. Kebudayaan, dan alam yang ada. Berbeda dengan taste, estetika
lebih banyak melibatkan akal dari pada sensor dan kenikmatan, itu dilakukan
dengan sadar.Sehingga hakikat parkour dalam estetika adalah suatu cara
mengadaptapsikan atau menyesuaikan tubuh manusia terhadap lingkungan
sekitarnya dalam kondisi ekstrem tanpa mencelakai tubuh manusia. Cara
tersebut tentu memerlukan pemikiran untuk menentukan caramengkaji seni dan
keindahan. yang merupakan bagian dari olahraga parkour.
Seni merupakan ungkapan emosi dan pemikiran manusia terhadap
sesuatu. Begitu juga parkour, setiap gerakan yang terbentuk merupakan hasil
daripemikiran manusia. Bagi traceur itu adalah gerakan yang indah. sebab ada
makna di dalamnya yaitu keberhasilan melewati rintangan tanpa harus
melanggar aturan (tidak membuat tubuhnya terluka). Keindahan tidak
hanyaharus berbentuk visual tetapi juga emosi. Rasa senang yang timbul saat
menyaksikan atau melakukannya juga menjadi kriteria dalam menilai keindahan,
sehingga dapat dikatakan bahwa parkour memiliki hubungan dengan estetika
karena pelibatan seni dan pemikiran lain didalamnya.
Parkour merupakan gabungan antara arsitektur, keseharian, dan estetika,
namun bukan dalam bentuk bangunan melainkan pengalaman ruang atau
memecahkan masalah.
2.2.3. Teknik Parkour
Menurut Salvato, C (2009). Agar berhasil dalam sebuah olahraga,
program kebugaran, atau aktivitas fisik, maka perlu untuk membangun kekuatan,
kecerdasan dan program pengkondisian. Untuk memaksimalkan keuntungan
dalam progam kebugaran agar dapat menerapkannya dalam keterampilan
olahraga tertentu, hal ini dapat membantu untuk melacak kemajuan, menetapkan
tujuan, dan mencapai keseimbangan dalam kemampuan fisik, pergerakan dan
peningkataan.
Parkour merupakan suatu gerakan berpindah tempat yang mengandalkan
keefisienan dan keindahan gerak tubuh, parkour juga dapat membantu
seseorang untuk bergerak lebih cepat dari suatu tempat ke tempat lain. Namun
parkour tidak bisa begitu saja disebut sebagai olahraga atau kegiatan yang
ekstrem, karena parkour merupakan suatu disiplin diri. Sebelum seseorang
hendak belajar parkour, pelajarilah gerakan-gerakan dasar yang menjadi
gerakan parkour.
Parkour adalah suatu metode latihan yang berguna untuk meningkatkan
diri dengan mempelajari cara bergerak yang natural dan melewati rintangan-
rintangan, prinsip-prinsip yang dipelajari dalam parkour bisa diterapkan dalam
kehidupan sehari-hari. Keuntungan jangka pendek dalam mempelajari parkour
adalah seseorang akan memiliki kemampuan untuk bergerak efisien dalam
situasi-situasi rumit, sedangkan keuntungan jangka panjangnya adalah
meningkatnya fitnes level, kepercayaan diri dan pengkontrolan diri, serta
membuat pikiran yang lebih relax dan positif. Tetapi dilain itu juga ada
kekurangannya, kekurangannya adalah seseorang akan melakukan latihan yang
memakan waktudan usaha untuk mendapatkan manfaat penuh dari parkour.
Point penting untuk firsttimer sebelum memulai latihan parkour :
Teknik parkour terbagi menjadi 3 tahap, pertama adalah kekuatan (strength),
kedua adalah stamina and kecepatan (stamina dan speed), dan ketiga adalah
teknik dan fokus (technique and focus).
1. Kekuatan (Strength).
Kemampuan unit otot, atau kombinasi dari unit otot, untuk menghasilkan
kekuatan atau tenaga. Menurut (Salvato, C,2009).
2. Stamina dan Kecepatan (Stamina and Speed).
Stamina adalah kemampuan sistem tubuh untuk memproses,
menyampaikan, menyimpan, dan memanfaatkan energi. Sedangkan kecepatan
adalah kemampuan untuk meminimalkan waktu siklus dari gerakan berulang.
Menurut (Salvato, C, 2009).
3. Teknik dan Fokus (Technique and Focus).
Astuti, A (2014) teknik adalah seperangkat unsur yang saling terikat atau
tersusun dalam usaha mencapai suatu tujuan. Sedangkan Menurut Mashari, A
(2010) fokus adalah konsentrasi penuh terhadap satu tujuan.
Memahami tiga tahapan penting dalam parkour, seorang first timer juga
harus mamahami dan mengerti teknik-teknik dalam belajar parkour, teknik
parkour yaitu :
1. Jumping
Menurut Ismiarso (2007:08) sebagaimana dikutip oleh Zaenal Arief (2012)
jump adalah lompat gerak, tujuan mengukur kekuatan otot kaki dan kekuatan
ledak(explosive power).
Karwijanto, R (2004:07) sebagaimana dikutip oleh Zaenal Arief (2012)
mengemukakan jump adalah suatu bentuk latihan kesegaran jasmani kegiatan
lompat tegak tanpa awalan ialah melompat setingi tingginya yang di lakukan tiga
kali lompatan.
Pendapat diatas bahwa yang dikmaksud jump dalam parkour adalah
gerakan melompat secara vertikalmaupun horizontal dengan menggunakan dua
kaki secara bersamaan, diusahakan saat melompat gerakan kaki setinggi dan
semaksimal mungkin. Dalam teknik jump ini bertujuan untuk melatih pergerakan
berpindah tempat dari titik satu ke titik lain.
Lompatan yang baik adalah lompatan yang ketika pendaratannya tanpa
menimbulkan benturan atau bunyi yang keras. Jadi sikap landing saat melakukan
lompatan juga harus diperhatikan. Seorang traceur dikatakan hebat dalam
lompatannya pasti juga hebat dalam pendaratannya. Teknik jump dengan
landing sangat erat hubungan keduanya, teknik ini menjadi point penting dalam
teknik parkour.
2. Running
Running adalah gerakan berlari. Tetapi dalam parkour running adalah
teknik yang sangat penting, karena parkour tanpa running berarti bukan Parkour
yang sesungguhnya. Latihan manajemen langkah dalam teknik running sangat
perlu dipelajari dan diperhitungkan, karena satu langkah yang salah saat berlari
bisa membuat fatal praktisi parkour itu sendiri. Jadi bisa disimpulkan pengertian
running dalam parkour adalah pergerakan yang dinamis sesuai kemauan dari
praktisi parkour dan sudah diperhitungkan dari awal. Dalam teknik running ini
dapat dikembangkan menjadi 3 teknik lagi yaitu :
a. jogging
b. sprint
c. strudle
3. Landing
Landing adalah teknik mendarat di permukaan tanah. Cara terbaik
mendarat adalah dengan mencondongkan posisi badan agak ke depan, saat
akan menyentuh tanah gunakan kedua ujung kaki untuk mendarat, atau dengan
kata lain mendarat dengan jinjit. Saat kaki menyentuh tanah usahakan badan
juga diturunkan kemudian di seimbangkan dengan bantuan tangan (Bielly:2011).
Pendapat tersebut peneliti mengatakan bahwa landing adalah gerakan
mendarat dengan teknik yang dipakai adalah membengkokkan lutut saat jari-jari
kaki menyentuh tanah, jangan pernah mendarat dengan telapak kaki, usahakan
selalu mendarat dengan jari-jari kaki dalam keadaan seimbang. Fungsi teknik
landing adalah untuk meminimize rasa sakit saat traceur melompat ke bawah.
Dengan teknik seperti diatas,seorang praktisi akan mahir untuk terjun dari
ketinggian sekitar 2,5 meter bahkan lebih tinggi.
Teknik landing yang perlu diperhatikan bagi firtstimer adalah:
1) Cobalah belajar teknik landing dari ketinggian yang pendek terlebih dahulu,
contohnya dari ketinggian 75 cm dahulu atau 100 cm.
2) Usahakan kedua kaki mendarat bersamaan menyentuh tanah dengan
sejajar.
3) Sikap balancesangat penting dalam teknik landing.
4. Precision jump
Bielly (2011) mengatakan precision jump adalah teknik melakukan
lompatan statis dari satu objek ke objek lainnya untuk melatih power kontrol.
Cara melakukan precisison jump adalah dengan bersiap melompat secara
seksama dalam keadaan diam dengan full power. Saat akan mendarat di objek
selanjutnya, kurangi power sehingga kontrol badan terpenuhi. Atau dengan kata
lain saat mendarat di objek selanjutnya, para traceur bisa mendarat dengan
seimbang.
Peneliti dapat menyimpulkan precision jump adalah lompatan statis
secara seksama dari satu objek menuju objek selanjutnya, sangat berhubungan
erat dengan keseimbangan saat mendarat. Dalam teknik precision jump dapat
dikembangkan menjadi teknik precision jump plyometrik.
5. Rolling
Pelatihan parkour menempatkan banyak ketegangan pada tulang dan
ligamen, seorang praktisi parkour perlu cara untuk meredam jatuh yang mungkin
akan berdampak pada tubuhnya. Meminimalisir dampak jatuh dengan berguling
dari satu bahu ke pinggul dari sisi yang berlawanan.
Roll dalam parkour adalah gerakan berguling kedepan maupun
kebelakang, dalam teknik ini biasanya diaplikasikan setelah melakukan
lompatan. Hal ini bertujuan untuk mentransfer momentum atau energi setelah
melompat.
6. Vaulting
Voult adalah teknik parkour dan freerunning yang digunakan agar dapat
lebih cepat untuk melewati rintangan. Ada banyak jenis voult, semua dibedakan
dari tipe hambatan, kecepatan dan arah gerakannya. Voult juga dapat diartikan
lompat atau melompati obstacle, kadang-kadang menggunakan kedua tangan
sebagai tumpuan atau menggunakan satu tangan.
Disiplin parkour, vault adalah setiap jenis gerakan yang melibatkan
melompat atau melompati rintangan sementara menempatkan beban di atasnya
dengan tangan seseorang. Vault memungkinkan praktisi parkour (traceur)
dengan cepat dan efisien melewati pagar, meja, dinding, dan platform.
Jenis vault yang memiliki nama standar di parkour. Namun demikian,
parkour tidak terbatas pada ditentukan jenis gerakan, karena disiplin adalah
tentang bergerak bebas dan efisien negosiasi rintangan, bukan tentang
melakukan trik.
Dalam teknik voult ini dikembangkan menjadi lebih banyak lagi variasinya
yaitu :
a. safeti voult
b. speed voult
c. lazy voult
d. Teef voult
e. dash voult
f. monkey voult
g. kong voult
7. Climbing
Rowat, C (2013) mangatakan jika parkour bisa dipecah menjadi tiga
gerakan saja, maka itu adalah berlari, melompat, dan memanjat. Dari ketiga
gerakan tersebut, mayoritas praktisi parkour hanya menyukai lompatan,
membenci berlari, dan melupakan memanjat.
Climb adalah gerakan memanjat, tetapi bukan pengertian climb dalam
parkour. Kebanyakan praktisi parkour adalah seorang pemanjat yang buruk
karena traceur hanya mengandalkan kekuatan tubuh bagian atas tanpa
memperhatikan tekniknya. Praktisi parkour bukanlah pemanjat yang ulung, tapi
praktisi telah fokus pada teknik memanjat selama bertahun-tahun dan hal itu
sangat membantu traceur bergerak dalam parkour.
Parkour adalah tentang melewati rintangan, tapi beberapa ringtangan
hanya bisa dilewati dengan pelan dan tenang, ketika temboknya terlalu tinggi
untuk melakukan wall run maka pilihan satu-satunya adalah untuk memanjatnya.
Teknik memanjat sangat begitu penting, utamakan posisi kaki untuk mengurangi
beban di tangan. Sebagai pedoman keselamatan umum, ketika memanjat
pastikan ada tiga titik kontak dengan obstacle dan gerakkan difokuskan hanya
satu bagian tubuh (tangan atau kaki) saat bergerak.
Devinisi climb dalam parkour adalah seni bergerak memanjat yang
efesien, cepat dan akurat, dengan gerakan aktif bagian tangan dan dibantu kaki
untuk menambah power saat melakukan teknik ini.
Teknik climb dikembangkan menjadi 2 variasi yaitu :
a. catleep
b. arm jump
2.2.4. Pola Latihan Parkour
Latihan adalah kegiatan sistematis yang dilakukan secara berulang-ulang.
Tujuannya ialah untuk mendapatkan gerakan ototamatis. Menurut Harsono
sebagaimana dikutip oleh Dirman (2012). Latihan adalah proses kerja yang
dilakukan secara sistematis, kontinyu di mana beban dan intensitas latihan makin
hari makin bertambah, yang pada akhirnya memberikan rangsangan secara
menyeluruh terhadap tubuh dan bertujuan untuk meningkatkan fisik dan mental
secara bersama-sama.
Pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa latihan (training) merupakan
proses kerja yang sistematis, dan dilakukan secara berulang-ulang dengan
beban latihan yang kian meningkat. Latihan yang sistematis adalah program
latihan yang direncanakan secara matang, dan dilaksanakan sesuai jasdwal
menurut pola yang telah ditetapkan, serta dievaluasi sesuai dengan alat yang
benar.
Parkour memiliki beberapa pola latihan yang dikembangkan sendiri oleh
para praktisi parkour, kali ini peneliti mengkaji dua pola latihan dalam parkour.
Yang pertama adalah pola repetisi dan yang kedua adalah DAAP (Divusion
Activa Pro Parkour)
1. Pola repetisi
Pola repitisi adalah sebuah metode latihan yang didalamnya terdapat
beberapa ciri yang khas, menurut Gambetta sebagaimana dikutip oleh Asep
Sumpena (2013) yang berpendapat bahwa :
Repetition running(repeat training).
This emphasizes a time goal for the work interval. Followed by a
relatively complete recovery. Repeat training improve either aerobic or
anaerobic fitness, depending on the speed of the fast run. The distance
of the run is ussualy longer than the distance used in interval training.
Diartikan secara bebas maka metode latihan repetisi ini menekankan
waktu yang ditentukan berubah-ubah yang disesuaikan dengan masa pemulihan
yang relatif lengkap. Metode latihan repetisi dapat meningkatkan baik kebugaran
aerobok atau anaerobik, tergantung pada kecepatan lari. Jarak lari yang lebih
panjang atau lama dibandingkan dengan metode interval.
Pola latihan repetisi yang paling penting adalah masa istirahat atau masa
pemulihan, denyut nadi haruslah kembali ke denyut nadi awal latihan, hal ini
sesuai dengan pendapat dari Gambetta sebagaimana dikutip oleh Sumpena, A
(2013) yang mengemukakan bahwa :
The emphasis in this type of training is on running the assigned time.
Allow adequate rest for the athletes, either jogging or walking. For
axample, each group runs 100 m in 20 s. They will run the next 100 m
when they have recovered from the first one. Some limit should be placed
on the rest interval, but allow a good recovery. A pulse rate under 120
BPM is a good indicator of recovery.
Dapat diartikan secara bebas bahwa penekanan dalam jenis pelatihan ini
untuk menjalankan waktu yang telah ditetapkan, memberikan istirahat yang
cukup untuk atlet, baik jogging atau berjalan. Indikator denyut nadi di bawah 120
bpm adalah indikator yang baik dari masa pemulihan, bpm disini merupakan
singkatan dari beats per minute atau denyut per menit, sehingga disarankan agar
masa pemulihan mencapai dibawah 120 denyut nadi per menit sebelum
melakukan pengulangan berikutnya.
Peneliti menjelaskan pola repetisi disini diartikan adalah pola latihan yang
melakukan gerakan yang sama secara berulang ulang. Pola latihan ini seperti
melakukan flow atau gerakan yang menggabungkan beberapa teknik parkour
untuk melewati obstacle dengan efisien secara berulang-ulang. Pola latihan
parkour yang paling efisien adalah pola latihan repetisi atau pengulangan.
By doing the movements a dozen, a hundred times, trust comes and by
doing the same movements over again, it becomes automatic. David
Belle.
Melakukan gerakan selusin, seratus kali, kepercayaan akan datang dan
dengan melakukan gerakan yang sama berulang-ulang, itu akan menjadi
otomatis. David Belle.
Melakukan gerakan yang sama secara berulang-ulang, itu akan
menjadikan praktisi Parkour bergerak secara otomatis. Begitu juga dengan
teknik-teknik parkour seperti Jumping, Running, Landing, Precision jump, Rolling,
Vaulting dan Climbing seorang praktisi parkour bisa melakukan latihan fisik
dengan cara melakukan latihan teknik-teknik itu secara berulang-ulang.
Latihan fisik parkour itu sangat erat atau bisa dikatakan saling
berkombinasi antara dari segi teknik parkour dan segi latihan fisik. Seorang
praktisi ketika ingin memperkuat pahanya tidak harus melakukan latihan fisik
seperti squat jump atau yang lainnya untuk memperkuat otot bagian pahanya,
tetapi seorang praktisi juga bisa melakukan teknik jumping, landing atau yang
lainnya agar bisa memperkuat otot pahanya. Tapi dilain sisi seorang praktisi
parkour bisa dikatakan traceur sesungguhnya bilamana praktisi tidak hanya
hebat dalam segi teknik tapi praktisi juga harus menguasai filosofi parkour dan
kuat dalam fisiknya. Karena dengan berlatih fisik praktisi parkour dapat membuat
dirinya sekuat mungkin, ini berguna ketika praktisi mengaplikasikan parkour
dalam kehidupan nyata yang dimana dalam kehidupan nyata praktisi tidak tahu
medan apa yang akan dilewatinya. Sehingga latihan fisik yang kuat juga akan
membuat traceur menjadi kuat dalam parkour.
Santoso Giriwijoyo dan Didik Safar (2012) menguraikan tentang
perubahan anatomi, kimiawi dan fisiologi otot akibat dari suatu latihan fisik
bahwa, latihan otot akan menyebabkan terjadinya perubahan-perubahan dalam
otot, yaitu perubahan anatomis, kimiawi (biokimia), dan fisiologis. Tetapi
perubahan mana yang doninan ditentukan oleh tujuan dan macam latihan yang
dilakukan. Dibawah ini akan dibahas perubahan-perubahan tersebut.
a) Perubahan anatomi.
Latihan otot akan menyebabkan otot membesar. Pembeseran otot in
terjadi karena:
1. Membesarnya serabut-serabut otot (hipertropi otot).
2. Bertambahnya jumlah kapiler di dalam otot (kapilarisasi otot).
3. Bertambahnya jumlah jaringan ikat di dalam otot.
b) Hipertropi otot
Latihan yang ditunjukan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan
statis akan menyebapkan terjadinya hipertropi otot. Hipertropi ini disebapkan oleh
1. Bertambahnya unsure kontraktil (aktin dan myosin) didalam otot, yang
menyebapkan bertambahnya kekuatan aktif otot.
2. Menebalnya dan menjadi lebih kuatnya sarcolemma dan bertambahnya
jumlah jaringan ikat di antara sel-sel otot (serabut-serabut otot), yang
menyebapkan bertambahnya kekuatan pasif otot.
3. Bertambahnya jumlah kapiler di dalam otot menjadi lebih muda memelihara
kondisi homeostasisnya, khususnya otot yang dilatih untuk daya tahan.
Otot-otot yang tidak terlatih akan mengecil (atrofi) dan melemah. Dengan
latihan, maka otot-otot akan membesar (hipertropi). Pembesaran terjadi oleh
karena bertambahnya unsur kontraktil di dalam serabut otot yang menyebapkan
meningkatnya kekuatan kontraksi otot (kekuatan aktif otot) menebalnya
sarcolemma, dan bertambahnya jaringan ikat diantara serabut-serabut otot yang
menyebapkan meningkatnya kekuatan pasif otot. Hipertropi serabut-serabut otot
dengan demikian menyebapkan meningkatnya kekuatan aktifotot dan
meningkatnya kekuatan pasif otot,
menjadi lebih kuatdan tahan terhadap regangan dan semakin terpeliharanya
kondisi homeostasisnya, yang menyebapkan meningkatnya daya tahannya.
Petren dkk. (dalam Karpovich dan Sinning:2015) mendapatkan adanya
kenaikan jumlah kapiler sebesar 40-45% di dalam otot jantung gastronemius
pada kelinci yang dilatih lari. Perubahan intraselular ditandai dengan
meningkatnya jumlah dan ukuran mitochondria, disertai dengan bertambahnya
jumlah cristaeyang menjadi lebih padat. Mitochondriamengandung enzim-enzim
oksidatif untuk menyelenggarakan pembentukan daya secara aerobic.
Perubahan anatomis mana yang lebih dominan, ditentukan oleh macam
latihan yang dilakukan. Latihan yang bersifat anaerobic akan terutama
menyebabkan terjadinya hipertropi serabut-serabut otot disertai bertambahnya
jumlah jaringan ikat, sedangkan latihan yang bersifat aerobic terutama
menyebapkan terjadinya kapilarisasi disertai bertambanya jumlah mitochondria.
Dua hal yang terakhir berkaitan dengan diperlukanya kemampuan memasok O2
dan membuang zat-zat sampah penyebab kelelahan yang lebih baik.
c) Perubahan biokimia
Perubahan biokimia meliputi bertambahnya jumlah PC (phosphocreatine),
glikogen otot, myoglobin dan enzim-enzim yang penting untuk proses aerobic
(enzim-enzim oksidatif) yang terdapat didalam mitochondria. Perubahan biokimia
ini juga ditentukan oleh macam latihan yang dilakukan. Latihan anaerobic akan
terutama meningkatkan jumlah PC dan glikogen otot, sedangkan latihan aerobic
akan terutama meningkatkan jumlah myoglobin dan enzim-enzimoksidatif.
Latihan dapat meningkatkan kadar glikogen di dalam otot menjadi 2-3 kali lebih
banyak. Bertambahnya myoglobin akan menyebapkan otot berwarna lebih
merah. Pada anjing dewasa, jumlah myoglobin per 100 g jaringan otot berkisar
antara 100 mg pada anjing yang tidak terlatih sampai 1000 mg pada anjing
penburu yang sangat terlatih. Enzim-enzim oksidatif dapat meningkat 2x lipat
pada otot-otot yang dilatih aerobic, sebaliknya immobilisasi menurunkan jumlah
enzim-enzim tersebut (karpovich dan sinning, 2015). Perlu pula dikemukakan
bahwa olahraga exhaustive dapat menimbulkan kerusakan mitochondria yang
ditandai dengan terjadinya pembengkakan mitochondria dan disorganisasi
internal. Oleh karena itu, olahraga exhaustive merugikan karena masa pemulihan
menjadi lebih panjang.
d) Perubahan fisiologi
Perubahan fisiologi ditunjukan oleh bertambahnya :
1. Kekuatan dan daya tahan statis
2. Daya tahan dinamis
3. Kecepatan trasmisi neuromuscular
4. Bertambah cepatnya pemulihan.
2. DAAP (Divusion Activa Pro Parkour)
DAAP adalah asosiasi kesadaran nasional yang beresensi pentingnya
regenerasi parkour. DAAP selalu mengajak orang-orang melakukan parkour
yang bergerak ke arah yang benar. DAAP seolah-olah kubu parkour pertama
yang ada di tengah-tengah banyaknya kubu parkour kedua di dunia
perparkouran. Tidak ada informasi yang banyak menjelaskan DAAP, tapi
seseorang dapat mengetahui informasi yang banyak dari video di akun youtube
(DAAP Multimedia) dan postingan di facebook fanpage (DAAP).
a. Pola latihan DAAP
5x5 is 5 Recorridos repitiendo 5 veces cada uno.
5x5 artinya adalah 5 Gerakan diulang 5 kali masing-masing.
5x5 is 5 Recorridos repitiendo 5 veces cada uno adalah pola latihan
seperti melakukan flow berulang-ulang. Pola latihan ini hampir sama seperti pola
latihan Repetisi. Cuma saja pola latihan ini dilakukan dengan cara melakukan 5
flow yang diulang 5 kali perflow. Contoh, flow pertama melakukan teef vault, side
monkey, teef vault lagi, running, kong vault, dan running lagi. Setelah flow
pertama pengulangan (gerakan pertama) selesai, lalu traceur harus mengulang
flow pertama pengulangan pertama menjadi flow pertama pengulangan kedua,
ketiga, keempat, sampai kelima, begitu juga flow kedua dan seterusnya dengan
pengulangan-pengulangannya. Pola latihan ini bisa dikatakan inovasi dari pola
latihan repetisi, tetapi ini bukan pola latihan yang sama seperti pola latihan
repetisi. Praktisi boleh melakukan lebih dari 5 gerakan diulang 5 kali masing-
masing, karena tidak ada aturan yang mengaharuskan melakukan pola latihan
seperti itu.
b. Apa tujuan pola latihan DAAP
5x5 is 5 Recorridos repitiendo 5 veces cada uno bertujuan untuk melatih
kefokusan, tempo, stamina, dan mental block (kondisi pada saat otak melakukan
perlawanan kepada tubuh. Contoh, traceur melakukan hanging selama 3 menit,
saat waktu hanging hampir selesai, telapak tangan dan jari mulai sakit, lengan
dan bahu mulai gemetar, tapi seorang praktisi parkour tidak melepaskan
pegangan dari tempat hanging. Itu berarti praktisi sedang melakukan mental
block. Karena traceur harus melakukan 5 gerakan diulang 5 kali masing-masing.
Itu berarti traceur harus melakukan 25 gerakan yang berbeda diwaktu yang sama
saat berlatih.
c. Cara melakukan pola latihan DAAP
First do it. Second do it well. Third do it well and fast. That means you’re
professional. David Belle
Pertama lakukan, Kedua lakukan dengan baik, ketiga lakukan dengan
baik dan cepat. Itu yang disebut treceurs profesional. David Belle
2.3. Siswa
2.3.1. Mengenal Karakteristik Siswa
Mengenal karakteristik siswa dapat diingat dari berbagai factor atau
perbedaan siswa atau peserta didik. Antara lain dapat mengenal melalui factor
fisiknya, intelektualnya, emosionalnya, ketrampilannya, pendiamnya.
Sutirna (2013:61-65) mengumakakan karakteristik secara umum dalam
peserta didik diantaranya adalah:
1. Faktor Fisik Siswa
Faktor fisik siswa inilah yang biasanya membuat guru dapat mengenal
siswanya lebih dekat, kesehatan jasmani bagi seorang siswa sangat
mempengaruhi aktivitas dalam proses pembelajaran. Siswa dalam keadaan
normal atau tidak cacat fisik jelas tidak akan menimbulkan permasalahan dalam
aktivitas di sekolah, namun lain halnya jika ada siswa yang memiliki cacat fisik
atau tidak normal, seorang guru atau pendidik harus waspada karena jika tidak
diperhatikan dengan sungguh-sungguh siswa rata-rata cenderung memiliki rasa
rendah diri yang sangat tinggi.
2. Faktor Intelegensi Siswa
Faktor intelegensi inilah yang sering membuat guru dapat mengenal para
siswanya. Namun seringkali guru hanya mengenal siswanya yang memiliki
intelegensi tinggi dan intelegensi rendah, sedangkan yang intelegensinya
pertengahan jarang dikenal oleh guru.
3. Faktor Emosional Siswa
Emosi atau perassaan seorang akan mempengaruhi aktivitas belajar di
sekolah maupun di rumah. Entah itu adalah perasaan sedih, gembira, aman,
cemas, takut, dan sebagainya. Orang yang merasa aman, senang, betah disuatu
tempat kemungkinan akan lebih produktif dibandingakan dengan orang yang
merasa tidak aman.
4. Faktor Bakat Khusus Siswa
Untuk dapat mengenal siswa bisa juga melalui bakat khususnya yang dimiliki
siswa. Misalnya ada peserta didik yang pandai bermain alat music sudah dapat
dipastikan guru mengenalnya. Begitu juga dengan bakat-bakat akademik
misalnya matematika, puisi, sains, dan sebagainya.
5. Faktor Budaya Siswa
Sekolah merupakan milik bersama masyarakat, masyarakat memiliki banyak
budaya sehingga di sekolah terdapat banyak budaya peserta didik atau disebut
dengan sekolah dengan budaya heterogen. Dengan ciri budaya inilah guru bias
mengenal siswanya melalui budaya daerahnya.
6. Status Sosial
Status sosial siswa nampaknya bias menjadi jembatan guru untuk mengenal
siswa. Namun dalam mengenal siswa jangan memandang siswa yang berasal
dari strata sosial atas atau menengah saja. Guru tidak boleh hanya mengenal
anak-anak yang ekonominya kuat dan menengah saja, siswa dari ekonomi yang
lemah pun harus dikenal dan diperhatikan.
7. Faktor Komunikasi
Kemampuan berkomunikasi akan sangat mempengaruhi aktivitas belajar
siswa dan cepat lambatnya dikenal oleh seluruh komponen sekolah.
2.3.2. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Belajar Siswa
Muhibbin Syah (2003:145) berpendapat bahwa faktor-faktor yang
mempengaruhi belajar siswa dapat dibedakan menjadi tiga macam, yakni:
1. Faktor Internal (faktor dari dalam diri siswa)
Faktor yang berasal dari dalam diri siswa sendiri meliputi dua aspek
yakni: 1) aspek fisiologis (yang bersifat jasmaniah); 2) aspek psikologis (yang
bersifat rohaniah)
a. Aspek Fisiologis
Kondisi umum jasmani dan tonus (tegangan otot) yang menandai tingkat
kebugaran organ-organ tubuh dan sendi-sendinya, dapat mempengaruhi
semangat dan intensitas siswa dalam mengikuti pelajaran. Kondisi organ tubuh
yang lemah apalagi jika disertai pusing kepala berat misalnya, dapat
menurunkan alitas ranah cipta (kognitif) sehingga materi yang dipelajarinya
kurang atau tidak berbekas.
b. Aspek Psikologis
Banyak faktor yang termasuk aspek psikologis yang dapat mempengaruhi
kuantitas dan kualitas perolehan pembelajaran siswa. Namun diantara faktor-
faktor rohaniah siswa yang pada umumnya dipandang lebih esensial itu adalah
sebagai berikut: 1) tingkat kecerdasan atau intelegensi siswa; 2) sikap siswa; 3)
bakat siswa; 4) minat siswa; 5) motivasi siswa.
2. Faktor Eksternal Siswa
Faktor eksternal siswa juga terdiri atas dua macam, yakni: faktor
lingkungan sosial dan faktor lingkungan non sosial.
a. Faktor Lingkungan Sosial
Lingkungan sosial sekolah seperti guru, para staf administrasi, dan
teman-teman sekelas dapat mempengaruhi semangat belajar seorang siswa.
Para guru yang selalu menunjukan sikap dan perilaku yang simpatik dan
memperlihatkan suri teladan yang baik dan rajin khususnya dalam hal belajar
dapat menjadi daya dorong yang positif bagi kegiatan belajar siswa.
Lingkungan sosial yang lebih banyak mempengaruhi kegiatan belajar
ialah orang tua dan keluarga siswa itu sendiri. Sifat-sifat orang tua, praktik
pengelolaan keluarga, ketegangan keluarga, dan demografi keluarga (letak
rumah), semuanya dapat member dampak baik maupun buruk terhadap kegiatan
belajar dan hasil yang dicapai oleh siswa.
b. Faktor Lingkungan Non Sosial
Faktor-faktor yang termasuk lingkungan non sosial ialah gedung sekolah
dan letaknya, rumah tempat tinggal keluarga siswa dan letaknya, alat-alat
belajar, keadaan cuaca dan waktu belajar yang digunakan siswa. Faktor-faktor ini
dipandang turut mempengaruhi tingkat keberhasilan belajar siswa.
Waktu yang digunakan siswa untuk belajar yang selama ini sering
dipercaya berpengaruh terhadap prestasi belajar siswa. Sebab bukan waktu
yang penting dalam belajar melainkan kesiapan system memori siswa dalam
penyerapan, mengelola, dan menyimpan item-item informasi dan pengetahuan
yang dipelajari siswa tersebut.
3. Faktor Pendekatan Belajar
Pendekatan belajar dapat dipahami sebagai segala cara atau strategi
yang digunakan siswa dalam menunjang keefektifan dan efesiensi proses
pembelajaran materi tertentu. Strategi dalam hal ini berarti seperangkat langkah
operasional yang direkayasa sedemikian rupa untuk memecahkan masalah atau
mencapai tujuan belajar tertentu.
2.3.3. Prinsip-prinsip Perkembangan Siswa
Sutirna (2013:17-19) berpendapat prinsip perkembangan siswa sebgai
berikut:
1. Proses perkembangan setiap individu prinsipnya tidak pernah berhenti (never
ending process). Artinya perkembangan teus-menerus atau berubah-ubah
yang dipengaruhi oleh pengalaman dan belajar sepanjang hayat dari sajak
masa konsepsi sampai tua atau sampai pada masa kematangan individu.
2. Proses perkembangan setiap individu prinsipnya saling mempengaruhi.
Artinya perkembangan individu saling mempengaruhi atau ada korelasi
antara fisik, emosi, intelegensi dan sosial. Dengan demikian prosesnya tidak
berdiri sendiri.
3. Proses perkembangan setiap individu prinsipnya mengikuti atau arah
tertentu. Artinya setiap tahap perkembangan sebelumnya akan menjadi dasar
perkembangan selanjutnya. Dengan kata lain perkembangan individu
sebelumnya merupakan prasyarat untuk menghadap perkembangan
selanjutnya.
4. Proses perkembangan setiap individu prinsipnya terjadi pada tempo yang
berlainan. Artinya perkembangan individu tidak ada yang sama, ada yang
perkembangan lambat, sedang dan cepat.
5. Proses perkembangan setiap individu prinsipnya harus berjalan dengan
normal yaitu dimulai dari tahap bayi, kanak-kanak, anak, remaja, dewasa dan
orang tua.
6. Proses perkembangan setiap individu prinsipnya memiliki cirri khas. Artinya
setiap fase perkembangan memiliki ciri khas.
2.3.4. Tahapan Perkembangan
Analisis yang cermat mengenai semua aspek perkembangan dalam masa
remaja, yang secara global berlangsung antara umur 12 dan 21 tahun, dengan
pembagian 12-15 tahun adalah masa remaja awal, 15-18 tahun adalah masa
remaja pertengahan, 18-21 tahun adalah masa remaja akhir seperti yang
tercantum dalam Haditono (2006).
Sekelompok ahli menentukan pembabakan itu berdasarkan keadaan atau
proses pertumbuhan tertentu. Pendapat para ahli tersebut diantaranya adalah
sebagai berikut:
1) Aristoteles menggambarkan perkembangan individu sejak anak
sampai dewasa itu kedalam tiga tahapan. Setiap tahapan lamanya
tujuh tahun, yaitu:
· Tahap I : dari 0,0 sampai 7,0 tahun ( masa anak kecil atau
masa bermain).
· Tahap II : dari 7,0 sampai 14,0 tahun (masa anak, masa
sekolah rendah).
· Tahap III : dari 14,0 sampai 21,0 tahun (masa
remaja/pubertas, masa perlaihan dari masa anak menjadi
orang dewasa).
2) Kretscmer mengemukakan bahwa dari lahir sampai dewasa individu
melewati empat tahapan yaitu:
· Tahap I : dari 0,0 sampai kira-kira 3,0 tahun; Fullungs
(pengisian) periode I; pada fase ini anak kelihatan pendek
gemuk.
· Tahap II : dari kira-kira 3,0 sampai kira-kira 7,0 tahun;
Streckungs (rentangan) periode I, pada periode ini anak
kelihatan langsing (memanjang/meninggi).
· Tahap III : dari kira-kira 7,0 sampai kira-kira 13,0 tahun;
Fullungs periode II, pada masa ini anak kelihatan pendek
gemuk kembali.
· Tahap IV : dari kira-kira 13,0 sampai 20,0 tahun; Streckungs
periode II; pada periode ini anak kembali kelihatan langsing.
3) Elizabeth Hurlock mengemukakan penahapan perkembangan
individu, yakni sebagai berikut:
· Tahap I : fase prenatal (sebelum lahir), ,ulai masa konsepsi
sampai proses kelahiran, yaitu sekitar 9 bulan atau 280 hari.
· Tahap II : infancy (orok), mulai lahir sampai usia 10 atau 14
hari.
· Tahap III : babyhood (bayi).
BAB V
SIMPULAN DAN SARAN
1.1. Simpulan
Hasil penelitian dan pembahasan tentang minat parkour siswa di MAN 2
Semarang adalah termasuk dalam kategori sangat tinggi. Selanjutnya minat
tersebut dipengaruhi oleh beberapa indikator pendukung munculnya minat antara
lain:
1. Indikator minat dari dalam diri siswa terhadap olahraga parkour adalah
sangat tinggi.
2. Indikator minat motif lingkungan sosial siswa terhadap olahraga parkour
adalah sangat tinggi.
3. Indikator minat emosi siswa terhadap olahraga parkour adalah sangat tinggi.
Hasil tersebut dapat ditarik kesimpulan bahwa minat parkour siswa di MAN 2
Semarang tergolong tinggi karena rata-rata persentase pencapaian berdasarkan
hasil tolak ukur yang telah dilakukan melalui serangkaian item soal yang
mengukur variabel minat siswa beserta beberapa indikator yang mempengaruhi
termasuk dalam kategori sangat tinggi.
1.2. Saran
Saran yang dapat dijadikan acuan sebagai hasil dari kesimpulan
penelitian yang ada adalah:
1. Para siswa dengan minat yang tergolong baik tersebut dapat memacu diri
untuk semangat berpartisipasi menjadi anggota parkour dan ikut berlatih.
2. Para pelatih dan anggota parkour lebih kreatif dalam merangsang minat dan
kreativitas gerakan parkour agar olahraga parkour dapat lebih dikenal dan
menarik perhatian serta minat lingkungan sosial agar terciptanya bibit-bibit
unggul dalam olahraga parkour.
3. Bagi orang tua lebih memperhatikan potensi anak dalam bidang olahraga
khususnya parkour dan diharapkan dapat memberikan dorongan yang lebih
baik agar anak dapat maju dan berprestasi
DAFTAR PUSTAKA
Ali Muhammad & Muhammad Asrori.2008. Psikologi Remaja. Jakarta: Bumi
Aksara.
Aprianto, E.P. 2012. Minat Siswa Putra Kelas Atas Sd Negeri Dan Mi Di Desa
Kaliwungu Kecamatan Mandiraja Kabupaten Banjarnegara Terhadap
Ekstrakurikuler Sepakbola. Yogyakarta: Jurnal Penelitian Fakultas Ilmu
Keolahragaan UNY.
DeMartini, A.L.2014. Is Parkour a Problem? College and University Liability
For Extreme Sport Activities. Available at http://dx.doi.org/10.1123/rsj.2013-
0008 (accesed 10/3/15)
Demoiny, S.G. & miller, J.R. 2008. Parkour: A New Extreme sport and a Case
Study. International Journal : Vol 47(1), January/February.
Djamarah, S.B. 2002. Psikologi Remaja. Jakarta: Aksara Baru.
Djiwandono & Mulyani, S.E. (2002). Psikologi pendidikan. Grasindo.
Haditono, S.R. 2006. Psikologi Perkembangan Pengantar Dalam Berbagai
Bagiannya.Yogjakarta: Gadjah Mada University Press.
Halim, S.R. Minat Siswi SMA Dr. Soetomo Surabaya Pada Kegiatan
Ekstrakurikuler Futsal. Surabaya: Jurnal Penelitian Fakultas Ilmu
Keolahragaan UNESA.
http://andiagung02.blogspot.com/2010/08/melakukan-gerakan-dasar-
parkour.html accesed 27/6/2015)13.00
https://andidas.wordpress.com/tag/arti-fokus/ accesed 27/6/2015 13.21
https://bielly.wordpress.com/2011/05/31/gerakan-dasar-parkour/ accesed
28/6/2015 10:22
http://blane-parkour.blogspot.com/2013/12/50-ways-to-be-and-to-last-in-
parkour_11.html accesed 28/6/2015 10:19
http://crepesrenld.blogspot.com/2012/05/proposal-skripsi.html accesed
28/6/2016 10:21
http://cyberparkour9.blogspot.com/2012/12/parkour-vault.html 28/6/2015
10.31
http://dasar-dasarparkour.blogspot.com/ accesed 28/6/2015 13.35
http://dirmanbutur.blogspot.com/2012/01/latihan-kekuatan-dan-
kelentukan_29.html accesed 27/6/2015)13.00
https://nawansergeant.wordpress.com/2010/09/04/trick2-dasar-yang-bisa-
dipake-buat-pemula-dalam-parkour/ accesed 27/6/2015 13.35
http://parkour-generasi.blogspot.com/2013/07/teknik-teknik-
parkour.htmlaccesed 27/6/2015 13.30
http://parkour.wikia.com/wiki/Vaults accesed (6/21/2015) 3.45
http://www.parkourindonesia.web.id/category/artikel accesed (6/21/2015)
3.45
Meutia Rin Diani. 2010. Parkour: Estetika Seni Bergerak Dalam Keseharian.
Online.Available at www.arsitektur.net (accesed 10/3/15)
Noperto Pirman. 2013. Minat Siswa Putra Dalam Mengikuti Ekstrakurikuler
Sepak Bola SMP Negeri 5 Parindu Kabupaten Saggau.
Novita, R.2013. Survei Minat Siswa Siswi Dalam Pembelajaran Penjas di
SMP Negeri 3 Samalantan. Pontianak: Jurusan Ilmu Keolahragaan Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan UNTAN.
Nurmalasari, Y. 2015. Hubungan Antara Dukungan Sosial Dengan Harga Diri
Pada Remaja Penderita Penyakit Lupus. Tangerang: Fakultas Psikologi
Universitas Gunadarma.
Rifa’i, A. 2010. Psikologi Pendidikan. Semarang:UNNES PRESS.
Ruslan. 2011. Meningkatkan Kondisi Fisik Atlet Pusat Pendidikan Dan
Latihan Olahraga Pelajar (PPLP) Di Provinsi Kalimantan Timur. Samarinda:
Jurnal Pendidikan Olahraga FKIP Universitas Mulawarman Samarinda.
Siagian, R.E.F. 2015. Pengaruh Minat Dan Kebiasaan Belajar Siswa
Terhadap Prestasi Belajar Matematika. Bogor: Universitas Indraprasta PGRI.
Soetjiningsih. 2007. Tumbuh Kembang Remaja dan Permasalahannya.
Jakarta : CV. Sagung Seto.
Sugiyono. 2010. Statistika Untuk Penelitian. Bandung: Tarsito
Sugiyono. 2013. Metode Penelitian Pendidikan. Bandung: Alfabeta.
Suharsimi Arikunto. 2013. Dasar-dasar Evaluasi Pendidikan. Jakarta: Bumi
Aksara.
Sumaryanto. 2012. Pembentukan Karakter Melalui Olahraga. Yogjakarta: FIK
Universitas Negeri Yogjakarta.
Sutirna. 2013. Perkembangan & Pertumbuhan Peserta Didik. Yogyakarta:
CV. Andi Offset.
Sutrisno Hadi. 2000. Metodologi Penelitian, Yogyakarta: Andi Yogyakarta
Muhibbin Syah. 2003. Psikologi Belajar. Jakarta : PT. Raja Gravindo
Persada.
Yusuf, S. 2009. Psikologi Perkembangan Anak & Remaja. Bandung: PT
Remaja Rosdakarya Offset.