SATUAN ACARA PENYULUHANSENAM BAGI PASIEN HIPERTENSISebagai salah satu tugas Pada Stase Keperawatan Komunitas Program Pendidikan Ners pada STIKES Bhakti Kencana BandungOleh EMA ARUM RUKMASARIPK.08.14.075PROGRAM PENDIDIKAN NERSSEKOLAH TINGGI KESEHATAN BHAKTI KENCANAB A N D U N G2 0 1 5SATUAN ACARA PENYULUHAN SAP!Pokok Bahasan :Hipertensi/arah TinggiSub Pokok Bahasan :Senam HipertensiHari/Tanggal : Selasa! " #gustus $%&'(aktu :)% *enitSasaran :Keluarga Tn #* Tempat :+umah Tn #*A.L"#"$ Bel"%"&'.Pen,akit darah tinggi ,ang lebih dikenal sebagai hipertensi merupakan pen,akit,angmendapat perhatiandari semuakalanganmas,arakat! mengingat dampak,ang ditimbulkann,a baik -angka pendek maupun -angka pan-ang sehinggamembutuhkanpenanggulangan-angka pan-ang,angmen,eluruhdanterpadu.Hipertensi! saat ini terdapat adan,a kecenderungan bahwa mas,arakat perkotaan lebihban,akmenderitahipertensi dibandingkanmas,arakat pedesaan. Hal iniantara lain dihubungkan dengan adan,a ga,a hidup mas,arakat kota ,angberhubungan dengan resiko pen,akit hipertensi seperti stress! obesitas/kegemukan0! kurangn,a olahraga! merokok! alkohol! dan makan makanan ,angtinggi kadar lemakn,a.Se-alan dengan bertambahn,a usia! hampir setiaporangmengalami kenaikantekanan darah! tekanan sistolik terus meningkat sampai usia 1% tahun dan tekanandiastolikterusmeningkat sampai usia''23%tahun! kemudianberkurangsecaraperlahan atau bahkan menurun drastis.B.T()("&&. Tu-uan Intuksional 4mumSetelahdilakukanpen,uluhanselama )%menit! Tn#*dankeluargadapatmen-elaskan kembali tentang pen,akit hipertensi dan senam Hipertensi denganbenar.$. Tu-uan Intruksional Khususa. *en-elaskan pengertian pen,akit hipertensi dengan benar.b. *en-elaskan pengertian senam Hipertensi/arah Tinggic. *en-elaskan *an5aat hipertensid. *ampu mempraktikkan cara Senam Hipertensi/arah tinggie.*en-elaskan hal hal ,ang perlu di perhatikan penderita HipertensiC. K*+* K*+* M"#e$*a. Pengertian pen,akit hipertensib. Pengertian senam Hipertensi/ arah Tinggic. *an5aat Senam Hipertensid. 6ara senam Hipertensi.e. Hal hal ,ang perlu di perhatikan penderita HipertensiD. Me#,-e6eramah! iskusi! PraktikE. Me-*" 7ea5let! laptop... Ke'*"#"& Pe&/(l(h"&No. Kegiatan Pen,uluhan Tugas Pen,uluh +espon #udien (aktu&. Pembukaan. a. *en,ampaikan salamb. Perkenalanc. *en,ampaikan tu-uand. Kontrak waktue. Tes awala.*en-awab salamb.*endengarakanc.*emberi respon' *enit$. Kegiatan Inti a. *en-elaskan pengertian Hipertensib. *en-elaskan pengertian senam hipertensic. *en-elaskan *an5aat senam hipertensid. *empraktikkan cara senam hipertensi.e. Hal hal ,ang perlu di perhatikan5. Tan,a -awab.a.*endengarkandengan seksamab.*emberikanPertan,aan&' *enit). Penutup a.*enarik kesimpulanb.*engucap salam penutupa.*endengarkandan mencatatb.*en-awab salam.' *enitG. Re&0"&" E1"l("+* Ke'*"#"&&.#pakah pengertian dari hipertensi8$.Sebutkan pengertian senam hipertensi9).Sebutkan *an5aat senam hipertensi9".Sebutkan bagaimana 6ara senam Hipertensi.'.SebutkanHal hal ,ang perlu di perhatikan penderita Hipertensi.H. E1"l("+* H"+*la. *ampu *en-elaskan pengertian pen,akit hipertensi dengan benar.b. *ampu *en-elaskan pengertian senam Hipertensi/arah Tinggic. *ampu *en-elaskan *an5aat hipertensi/arah tinggid. *ampu mempraktikkan cara Senam Hipertensi/arah tinggie. *ampu *en-elaskan hal hal ,ang perlu di perhatikan penderita HipertensiI. Re2e$e&+*BompaT:. /&;;"0.TheoryandMethodologyof TrainingTheKeytoAthleticPerformance. $nd Edition! Iowa: Kendall/Hunt Publishing 6ompan,.ede Kusmana. /$%%$0.Olahragabagi KesehatanJantung. ersitas Indonesia.edeKusmana. /$%%30.OlahragaUntukOrangSehat danPenderitaPenyakitJantung.ersitasIndonesia.ersitas Hasanuddin.*ade #stawan. Cegah i!ertensi dengan Pola Makan.www.depkes.go.id/inde?.php8option@articlesAtask@>iewarticleAartid@$%AItemid@)2 $)k2 /online&&iewarticleAartid@$%AItemid@)2 $)k 2 /online &&