8/12/2019 Sap Nyeri Sendi Baru

1/7

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik penyuluhan : Penyakit sistem muskuloskeletal

Pokok bahasan : Penyakit nyeri sendi degeneratif

Sub pokok bahasan :Mengenal Osteoartritis

Sasaran :Ny. Suminah

Waktu dan tepat penyuluhan :

Hari : Jum`at

Tanggal : 30 Maret 0!

Tem"at : #umah $%u Suminah

!edia : &eaflet

!etode : 'eramah dan diskusi

Tu"uan uu : (ntuk meningkatkan "engetahuan klien mengenai nyeri

sendi sehingga mam"u meingkatkan dera)at

kesehatannya

Tu"uan khusus :

!. *lien mengerti tentang "engertian osteoartritis

. *lien mengerti tentang "enye%a% osteoartritis

3. *lien mengerti tentang tanda+tanda osteoartritis

,. *lien mengeri tentang hal+hal yang meningkatkan nyeri sendi

-osteoartritis

/. *lien mengerti tentang %agaimana ara mengatasi nyeri sendi

-osteoartritis

1. *lien mengerti tentang %agaimana ara menegah tim%ulnya nyeri sendi

-osteoartritis2. *lien mengerti tentang diit "ada osteoartritis

8/12/2019 Sap Nyeri Sendi Baru

2/7

#e$iatan bela"ar en$a"ar :

Tahap

#e$iatan

#e$iatan Penyuluh #e$iatan Peserta !edia dan

!etode

Pem%ukaan

/ menit

Mengua"kan salam

Mem"erkenalkan diri

Menyam"aikan maksud

dan tu)uan

Menanyakan "engetahuan

"eserta tentang materi

yang akan disam"aikan

Men)aa% salam

Mendengarkan

Men)aa% %ila

ditanya

eramah

Pelaksanaan

!/ menit

Men)elaskan tentang

"engertian osteoartritis

Men)elaskan tentang

"enye%a% osteoartritis

Men)elaskan tentang

tanda+tanda osteoartritis

Men)elaskan tentang hal+

hal yang meningkatkan

nyeri sendi -osteoartritis

Men)elaskan tentang

%agaimana ara

mengatasi nyeri sendi

-osteoartritis

Men)elaskan tentang

%agaimana ara

menegah tim%ulnya

nyeri sendi -osteoartritis

Men)elaskan tentang diit

"ada osteoartritis

Menanyakan tentang hal

yang %elum dimengerti

Mendengarkan

dengan seksama

Menanyakan

tentang hal yang

%elum dimengerti

'eramah

dan diskusi

Penutu" Men)aa% "ertanyaan

4ertanya %ila

5iskusi

8/12/2019 Sap Nyeri Sendi Baru

3/7

!0 menit "eseta

Menge6aluasi tingkat

ke%erhasilan "enyuluhan

Mengua"kan salam

ada yang %elum

dimengerti

Men)aa% %ila

ditanya

Men)aa% salam

&eaflet

!ATER% PENYULUHAN

&' Pen$ertian

Penyakit nyeri sendi adalah suatu "enyakit sendi menahun yang

dialami yang ditandai dengan adanya kemunduran "ada tulang raan sendi

dan tulang didekatnya yang %isa menye%a%kan nyeri sendi dan kekakuan yang

%iasanya dialami oleh usia lan)ut -Mans)oer7 8. !999.

(' Penyebab nyeri sendi

a. (sia lan)ut

4iasanya tim%ul "ada usia ,/ // tahun denga "er%andingan sama sa)a

laki+laki dan "erem"uan namun meningkat "ada "erem"uan setelah usia

// tahun.

%. *egemukan

. 8danya "eradangan karena %akteri atau kuman yang menginfeksi sendi

d. 'edera sendi7 "eker)aan %erat dan olah raga

e. ;aktor keturunan

f. 8danya riayat "ernah mengalami radang sendi

)' Tanda*tanda nyeri sendi

Pada usia lan)ut nyeri sendi karena "enuaan %iasanya ditandai dengan :

a. *ekakuan sendi yang %iasanya dialami "ada "agi hari atau setelah

%angun tidur7 %iasanya hilang kurang dari 30 menit

%. Nyeri terasa "ada sendi yang terkena terutama aktu %ergerak.

(mumnya tim%ul seara "erlahan+lahan. Mula+mula terasa kaku7

kemudian tim%ul rasa nyeri yang %erkurang dengan istirahat

. Terda"at ham%atan "ada "ergerakan sendi7 "em%esaran sendi

-%engkak dan "eru%ahan gaya %er)alan

8/12/2019 Sap Nyeri Sendi Baru

4/7

d. 4ila sudah ter)adi "eradangan maka akan terda"at nyeri tekan7

gangguan gerak7 rasa hangat yang merata dan arna kemerahan.

e. Nyeri %iasanya terda"at di "ergelangan tangan7 lutut 7 "inggang7

siku dan "ergelangan

+' Hal*hal yan$ dapat enin$katkan nyeri sendi

a. (dara dingin

%. *ea"aian karena kegiatan yang %erle%ihan

. Stress

d. Makanan yang meningkatkan asam urat se"erti :

4ayam7 em"ing -melin)o7 nanas7 al"ukat7 )eroan -%a%at7 usus dll7 otak

dan lemak. Selain itu kaang+kaangan se"erti kedelai7 kaang tanah7

%unis dan lain+lain )uga da"at meningkatkan asam urat.

,' Cara en$atasi nyeri sendi

a. $stirahat dan tidur yang uku" dan harus seim%ang dengan akti6itas

%. Mengurangi %e%an ker)a

. Massase -"i)atan

d. *om"res hangat atau direndam dengan air hangat

e. Melakukan latihan nafas dalam

f. 4ero%at ke dokter atau Puskesmas terdekat

-' Cara !en.e$ah Tibulnya Nyeri Sendi

a. Menghindari %e%era"a faktor "enetus -Misalnya: )atuh7 makanan yang

meningkatkan asam urat7 udara dingin

%. (ntuk menegah kekam%uhan dian)urkan minum liter

8/12/2019 Sap Nyeri Sendi Baru

5/7

Makanan yang %oleh di%erikan: Semua

3. Protein na%ati

Makanan yang %oleh di%erikan: *aang+kaangan kering maksimal /

gr

8/12/2019 Sap Nyeri Sendi Baru

6/7

5e"kes *a%u"aten Pasuruan. 000Pedoman Pengobatan Secara Rasional Serta

Penataksanaan 15 Penyakit di Puskesmas Kabupaten Pasuruan. Jaa

Timur

Mans)oer7 8rif. 00!. Kapita Selekta Kedokteran. Jilid !7 Jakarta: Media

8esula"ius

Prie and >ilson7 !99/. Patofisiologi7 4uku 7 Jakarta : ?@'

SATUAN ACARA PENYULUHAN

MENGENAL PENYAKIT SENDI

DEGENERATIF (OSTEOARTRITIS)

8/12/2019 Sap Nyeri Sendi Baru

7/7

0%SUSUN 2LEH:

*?&OMPO* A$

S$T$ *H(SN(& *HOT$M8H

N$M: 00!!0001=

0EPARTE!EN #ESEHATAN R%

P2L% TEHN%# #ESEHATAN !ALAN3

PR23RA! STU0% #EPERAWATAN !ALAN3(44+