Sap Lansia Juga

8/19/2019 Sap Lansia Juga

1/8

SATUAN ACARA PEMBELAJARAN ( SAP )

PENYULUHAN KESEHATAN LANSIA

Cabang Ilmu : Keperawatan Komunitas

Topik : Proses Menjadi TuaHari/ Tanggal : Sabtu, 11 ktober !"1#

$aktu : !" menit

Tempat : Pos%andu &ansia ' (uma) *pk+ urdin -

Sasaran : &ansia/ pengunjung pos%andu &ansia

Metode : Cerama) .an .iskusi

Media : &C., &ealet

Materi : Terlampir

A. Tujuan Instruksiona U!u!

Setela) diberikan materi pen%ulu)an mampu mema)ami tentang proses menjadi

tua dan perilaku )idup se)at agar te)indar dari pen%akit0pen%akit pada lansia++

B. Tujuan Instruksiona K"usus

Setela) pen%ampaian materi, peserta mampu :

1+ Men%ebutkan batas usia %ang termasuk lansia+

!+ Men%ebutkan proses penuaan

+ Men%ebutkan aktor %ang mempengaru)i proses penuaan+

#+ Men%ebutkan peruba)an %ang terjadi pada lansia

2+ Men%ebutkan perilaku se)at pada lansia

3+ Men%ebutkan perawatan lansia+

C. M#to$#

0 Cerama)

0 .iskusi


2/8

%. K#&iatan P#n'uu"an

No.KEIATAN

PENYULUHAN

KEIATAN

PENYULUH

KEIATAN

PESERTA

1+ Membuka

pen%ulu)an

'2 menit-

• Memberi salam

• Memberi gambaran umum tentang

proses menua

• Menggali pengeta)uan peserta

tentang lanjut usia

• Men%imak

'mendengarkan dan

memper)atikan-

!+ Pen%ajian materi

'12 menit-

• Menjelaskan tentang proses menua

• Menjelaskan tentang apa %ang

mempengaru)i proses menua+

• Menjelaskan tentang aktor0aktor

%ang mempengaru)i proses menua+

• Menjelaskan peruba)an0peruba)an

%ang terjadi pada lansia+

• Menjelaskan gejala0gejala %ang

mungkin timbul pada lansia+

• Menjelaskan perawatan lansia+

• Men%imak

dengan seksama

'mendengarkan dan

memper)atikan-

Menutup

pen%ulu)an

'!" menit-

•

Men%impulkan materi %ang tela)disampaikan

• Memberi kesempatan kepada

sasaran untuk menan%akan )al0)al

%ang belum jelas

•

Men%imak penjelasan

pen%ulu)

• *ertan%a

E. M#$ia

- &ealet, &C.

. E*auasi

Menan%akan se4ara langsung kepada sasaran mengenai materi %ang tela)

disampaikan+


3/8

MATERI PENYULUHAN PR+SES MENUA

A. P#nrtian

Proses menua adala) suatu proses meng)ilangn%a se4ara perla)an0la)an

kemampuan jaringan untuk memperbaiki diri/mengganti dan memperta)ankan ungsi

normaln%a se)ingga tidak dapat berta)an ter)adap ineksi dan memperbaiki kerusakan

%ang diderita 'ugro)o, !"""-

B. Batas,Batas Lanjut Usia.

Isma%adi '!""#- men%ebutkan batasan usia menurut $H dan 55 o 6 ta)un 17328

1+ *atasan usia menurut $H meliputi :0 5sia pertenga)an 'middle age-, %aitu kelompok usia #2 sampai 27 ta)un

0 &anjut usia 'elderl%-, antara 3" sampai 9# ta)un0 &anjut usia tua 'old-, antara 92 sampai 7" ta)un0 5sia sangat tua 'er% old-, diatas 7" ta)un

!+ Menurut 55 o+ # ta)un 1732 pasal 1 din%atakan sebagai berikut :

;Seorang dapat din%atakan sebagai seorang jompo atau lanjut usia setela)

%ang bersangkutan men4apai umur 22 ta)un, tidak mempun%ai atau tidak

berda%a men4ari naka) sendiri untuk keperluan )idupn%a se)ari0)ari dan

menerima naka) dari orang lain


4/8

Peruba)an pada kolagen merupakan pen%ebab turunn%a leksibilitas

pada lansia se)ingga menimbulkan dampak berupa n%eri, penurunan

kemampuan untuk meningkatkan kekuatan otot, kesulitan bergerak dari

duduk ke berdiri, jongkok, berjalan dan )ambatan dalam melakukan

kegiatan se)ari0)ari '>?i?a), !"11-+

4- Sistem Kardoaskuler dan (espirasi

Masa jantung bertamba), entrikel kiri mengalami )ipertroi dan

kemampuan peregangan jantung berkurang karena peruba)an pada

jaringan ikat, konsumsi oksigen pada tingkat maksimal berkurang

se)ingga kapasitas paru menuru '>?i?a), !"11-+

Paru ke)ilangan elastisitas, kapasitas residu meningkat, menarik napas

lebi) berat, ukuran aleoli melebar dan jumla)n%a berkurang, rele@ dan

kemampuan untuk batuk berkurang 'ugro)o, !""=-+

d- Sistem Perkemi)an

Menurut Abersole dan Hess dalam >?i?a) '!"11-, pola berkemi) tidak

normal, seperti ban%ak berkemi) di malam )ari, se)ingga meng)aruskan

mereka pergi ke toilet sepanjang malam+ Hal ini menunjukkan

inkontinensia urin meningkat+

e- Sistem Sara

&ansia mengalami penurunan koordinasi dan kemampuan dalam

melakukan aktiitas se)ari0)ari+ Koordinasi keseimbangan, kekuatan otot,

relek, peruba)an postur dan peningkatan waktu reaksi 'Surini dan 5tomo

dalam >?i?a), !"11-+

!- Peruba)an Kogniti

a- Memori '.a%a Ingat, Ingatan-

Kenangan jangka panjang, beberapa jam sampai beberapa )ari %ang lalu dan

men4akup beberapa peruba)an+ Kenangan jangka pendek atau seketika '"0

1" menit-+ Kenangan buruk 'bisa keara) demensia- 'ugro)o, !""=-+

b-

Intelegentia Buo4ient 'IB-


5/8

IB tidak beruba) dengan inormasi matematika dan perkataanerbal+

Penampilan, persepsi, dan keterampilan psikomotor berkurang+ Terjadi

peruba)an pada da%a memba%angkan kerena tekanan aktor waktu

'ugro)o, !""=-+

%. Ua'a a&ar t#ta -u&ar $i!asa tua

Isma%adi '!""#- men%ebutkan untuk dapat tetap bugar di masa tua ada beberapa

)al %ang )arus dalakukan %aitu :

1+ Makan makanan gi?i seimbang

*an%ak bukti %ang menunjukkan ba)wa diet adala) sala) satu aktor

%ang mempengaru)i kese)atan seseorang+ .engan tamba)n%a usia

seseorang, ke4epatan metabolisme tubu) 4enderung turun, ole) karena itu,

kebutu)an gi?i bagi para lanjut usia, perlu dipenu)i se4ara adekuat+

Kebutu)an kalori pada lanjut usia berkurang, )al ini disebabkan karena

berkurangn%a kalori dasar dari kegiatan isik+ Kalori dasar adala) kalori

%ang dibutu)kan untuk melakukan kegiatan tubu) dalam keadaan istira)at,

misaln%a : untuk jantung, usus, pernaasan, ginjal, dan sebagain%a+ adi

kebutu)an kalori bagi lansia )arus disesuaikan dengan kebutu)ann%a+

Petunjuk menu bagi lansia adala) sebagai berikut '.epkes, 1771-:

0 Menu bagi lansia )endakn%a mengandung ?at gi?i dari berbagai

ma4am ba)an makanan %ang terdiri dari ?at tenaga, pembangun dan

pengatur+

0 umla) kalori %ang baik untuk dikonsumsi lansia 2"D adala) )idrat

arang %ang bersumber dari )idrat arang komple@ 'sa%ur E sa%uranan,

ka4ang0 ka4angan, bijiE bijian-+

0 Sebaikn%a jumla) lemak dalam makanan dibatasi, terutama lemak

)ewani+

0 Makanan sebaikn%a mengandung serat dalam jumla) %ang besar %ang

bersumber

0 Pada bua), sa%ur dan beraneka pati, %ang dikonsumsi dengan jumla)

berta)ap+


6/8

0 Menggunakan ba)an makanan %ang tinggi kalsium, seperti susu non

at, %og)urt, ikan+

0 Makanan %ang mengandung ?at besi dalam jumla) besar, seperti

ka4ang E ka4angan, )ati, ba%am, atau sa%uran )ijau+

0 Membatasi penggunaan garam, )indari makanan %ang mengandung

alko)ol+

0 Makanan sebaikn%a %ang muda) dikun%a)+

0 *a)an makanan sebagai sumber ?at gi?i sebaikn%a dari ba)an E ba)an

%ang segar dan muda) di4erna+

0 Hindari makanan %ang terlalu manis, guri), dan goreng E gorengan+

0 Makan disesuaikan dengan kebutu)an

!+ la) raga teratur

+ Istira)at dan tidur %ang 4ukup

#+ Minum air puti) !0 liter

2+ Perbaiki aktor mental pada lansia

3+ Tingkatkan aktiitas isik sesuai dengan kemampuan

E. PERA/ATAN LANSIA

ugro)o '1772-, mengatakan ada beberapa )al%ang )arus diper)atikan dalam

merawat lansia :

1+ Memberikan dukungan keluarga

!+ Memberikan rasa n%aman

+ Tempatkan semua peralatan pribadi pada tempat %ang muda)

diambil

#+ *erikan kesempatan orang tua untuk mengeta)ui segala

sesuatu / bertan%a

2+ &ibatkan dalam pengambilan keputusan

3+ Men%ediakan sarana %ang dapat membantu )ambatan

pendengaran, komunikasi, dll+

9+ Meningkatkan )arga diri

0 Tetap ber4erita

0 Men%apa dengan suara %ang lembut dan sopan


7/8

0 *erikan sentu)an seperti orang tua kita lakukan dulu sewaktu kita masi)

ke4il+

0 *erikan pujian

0 *erikan waktu untuk melakukan kegiatan

. MENATASI PENURUNAN SELERA MAKAN

0 .ianjurkan untuk memakan bua) E bua)an dan sa%uran segar sebagai

sumber itamin C dan ka4ang tana), padi E padian untuk itamin *+

0 Mengurangi kebiasaan seperti : merokok, alko)ol+

. MENATASI MASALAH PENUNYAHAN

0 Makanan %ang disajikan )arus lembut dan agak berair

0 Potongla) makanan menjadi bagian E bagian ke4il


8/8

%ATAR PUSTAKA

.epkes, (+I '1771-+,Petunjuk Men%usun Menu *agi &anjut 5sia+, .epkes, akarta+

Hartono+, '!""1-+,5pa%a0upa%a Hidup Se)at Sampai Tua, .epot Inormasi bat, akarta+

ugro)o, '!"""-+,Keperawatan Ferontik+ AFC, akarta+

ugro)o+, '1772-+,Perawatan &anjut 5sia, AFC, akarta+

Sap Lansia Juga

Documents

Transcript of Sap Lansia Juga