BAB I PENDAHULUAN

Latar Belakang Pembangunan dilaksanakan masyarakat berbagai kesehatan telah secara berhasil cukup san merupakan bagian integral dari

pembangunan nasional.

Program pembangunan kesehatan yang meningkatkan yang derajat masih akan kesehatan dijumpai bermakna, hambatan walaupun

masalah

mempengaruhi

pelaksanaan pembangunan kesehatan. Oleh karena itu diperlukan adanya reformasi di bidang kesehatan untuk mengatasi ketimpangan hasil pembangunan kesehatan antar daerah dan antar golongan, derajat kesehatan yang masih tertinggal dibandingkan dengan negaranegara tetangga dan kurangnya kemandirian dalam pembangunan kesehatan.

1

BAB II PEMBAHASAN

GAYA HIDUP DAN GAYA HIDUP SEHAT, TANTANGAN PROMOSI KESEHATAN DI INDONESIA Gaya hidup dan gaya hidup sehat, kini merupakan kosa kata yang seksi, menjadi jualan yang laris manis. Simaklah belantara industri media media kertas maupun elekronik betapa banyak dagangan yang ditawarkan atas nama gaya hidup dan gaya hidup sehat. Dan menjadi sebuah kewajiban para praktisi marketing dan periklanan untuk mengetahui gaya hidup para konsumen, untuk dipuasi atau untuk dirubah gaya hidup dan gaya hidup sehat mereka. Begitulah adanya dunia industri kini dan kitapun terperangkap dalamnya, bagai ikan didalam bubu. Apa boleh buat, itulah kutukan peradaban. Dan setiap gaya hidup sehat atau tidak sehat yang kita jalani sadar maupun tidak sadar, ada ongkos didalamnya, ada harga yang harus dibayar pra maupun pasca gaya itu. Dan seyogyanya menjadi kerisauan bersama. Tentang gaya hidup itu Terdapat berbagai pengertian tentang gaya hidup, tergantung dari mana kita berkepentingan melihatnya. Seperti orang orang pemasaran misalnya. Bagi kalangan ini, kesamaan atau kebedaan antara usia, tempat tinggal, suku , agama, kebangsaan dan kewargaan, tingkat pendidikan, tingkat penghasilan, belumlah menggambarkan apa apa. Itu baru pengkategorian demografis atau baru menjawab siapa konsumen kita. Padahal bagi pembidik pembidik pasar, ada yang lebih penting yaitu : apa yang ada dikepala mereka ( segmentasi

2

psikografi, kohor) apa yang mereka beli dan dimana mereka dapat dijangkau. Apa yang ada dikepala mereka, itulah salah satu cara segmentasi pasar modern. Apa yang ada dikepala konsumen adalah AIO ( A=aktivitas, I = interes, minat, O=opini, pendapat. Resultante dari AIO inilah yang disebut gaya hidup, yang dalam pengertian pemasaran : Gaya hidup ialah bagaimana seseorang menghabiskan waktu dan uangnya.Mengetahui hal hal ini berarti mengetahui apa yang dapat dijual kepada mereka, juga dimana atau cara bagaimana mereka dapat dijangkau Tulisan yang lebih detil tentang ini dapat dibaca dalam berbagai Rhenald referensi Kasali, anatara lain Membidik Jakarta Pasar 2001. IndonesiaGramedia

Uraian dalam artikel ini hanyalah sekedar perbandingan dengan pengertian dan analisis Gaya Hidup dari sisi kesehatan atau Gaya Hidup Sehat. Gaya hidup - dari penglihatan kesehatan Dalam health promotion glossary ( WHO 1998) , dirumuskan pengertian sebagai berikut : Lyfestyle is a way of living based on identifiable patterns of behaviour which are determined by the interplay between an individuals personal characteristics, social interactions, and socioeconomicand environmental living condition. Pola pola perilaku (behavioral patterns) akan selalu berbeda dalam situasi atau lingkungan social yang berbeda, dan senantiasa berubah, tidak ada yang menetap (fixed). Gaya hidup individu, yang dicirikan dengan pola perilaku individu, akan memberi dampak pada kesehatan individu dan selanjutnya gaya hidup pada kesehatan dapat orang diubah lain. dengan Dalam cara kesehatan seseorang

3

memberdayakan

individu

agar

merubah

gaya

hidupnya,

tetapi

merubahnya bukan pada si individu saja, tetapi juga merubah lingkungan social dan kondisi kehidupan yang mempengaruhi pola perilakunya. Harus disadari bahwa tidak ada aturan ketentuan baku tentang gaya hidup yang sama dan cocok yang berlaku untuk semua orang. Budaya, pendapatan, struktur keluarga, umur, kemampuan fisik, lingkungan rumah dan lingkungan tempat kerja, menciptakan berbagai gaya dan kondisi kehidupan lebih menarik, dapat diterapkan dan diterima. Senjata sama : maksud beda Para marketer melihat gaya hidup dengan analisis AIO, dengan maksud agar tepat dalam penetrasi barang dan jasa yang ditawarkannya Para promosi kesehatan melihat gaya hidup dengan analisis AIO, agar lebih mengenal khalayak dan dapat mengembangkan promosi gaya hidup sehat yang berorientasi khalayak atau klien. Bedanya dengan para marketer ialah, para promotor membandingkan gaya hidup khalayak dengan standar standar kesehatan, merubahnya bila tidak sesuai. Lalu, apa maksud kedua penampakan gaya hidup dari sisi pemasaran dan promosi diuraikan dalam tulisan ini? Cuma satu : saling memperkaya. Kita sepakat, dalam hal gaya hidup, penyebab dan penampakkan ( hal hal yang dapat diidentifikasi) pada setiap orang dan kelompok, pasti berbeda. Aktivitas (A) interast (I) dan Opini (O) masing masing orang dan kelompok saling berbeda, jadi intervensi yang dilakukan pun harus berbeda.

4

Dan Vientiane berdeklarasi Antara lain ditanda tangani oleh Dr Achmad Sujudi, Menteri Kesehatan Indonesia, di Republik Laos 15 Maret 2002, di ibu kota Vientiane, lahirlah Deklarasi Vientiane tentang Gaya Hidup Sehat Asean ditanda tangani oleh sepuluh menteri kesehatan negara negara ASEAN. Deklarasi ini mengartikan gaya hidup sebagai praktek perilaku dan prakek social yang mendukung kesehatan dan merupakan cerminan dari nilai nilai dan jatidiri dari kelompok dan masyarakat dimana penduduk hidup dan menghabiskan sebagian besar hidupnya untuk memenuhi kehidupan ekonomi , social dan lingkungan fisik. Sedemikian pentingnya gaya hidup sehat itu sehingga para menteri kesehatan menetapkan visi pada tahun 2000 semua penduduk ASEAN akan menuju gaya hidup sehat, sesuai dengan nilai hidup, kepercayaan dan budaya ASEAN, dalam lingkungan yang mendukung. Selanjutnya dirumuskan berbagai area prioriotas, tergantung kondisi kesehatan masing masing negara. TIPS SEHAT: 10 Cara Hidup Sehat Kesehatan adalah hal yang paling berharga dalam hidup meskipun banyak diantara kita yang tidak menyadarinya sebelum "sehat" itu mulai berganti dengan berbagai penyakit baik yang ringan ataupun penyakit kronis.

5

Sebelum hal itu terjadi ada 10 cara agar kita bisa hidup sehat loh : 1. Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan karena kandungan dalam sayur dan buah dapat memperlancar salran usus dan mencegah Konstipasi/kembung. 2. Kurangi makanan berlemak karena kalau lemak terlalu banyak maka peredaran darah di pembuluh darah jadi terhambat. 3. Makan teratur dan jangan makan/minum sembarangan untuk memperkuat pencernaan kita. 4. Jangan terlalu pilih makanan yang penting Vitaminnya cukup dan Gizi berimbang. 5. Usahakan masakan jangan terlalu asin lebih baik sedikit tawar karena kelebihan konsumsi garam menjadikan pembuluh darah tidak sehat. 6. Banyak minum air matang selain untuk kesehatan juga dapat mempertahankan kehalusan kulit dan wajah akan tampak berseri-seri. 7. Tidak minum alkohol dan tidak merokok sehingga jantung dan paru-paru kita sehat dan hidup lebih santai dan terbebas dari rasa risau. 8. Perbanyak Olah raga agar badan kuat, jantung sehat dan pikiran kita lebih tenang. 9. Seimbangkan aktifitas kita dengan mengatur waktu kerja dan istirahat. Disiplinkan diri dengan mengharmoniskan badan dan pikiran. 10.Hindari emosi berlebihan, jangan suka marah perbanyak tertawa

6

sehingga hati kita lapang dan banyak orang menyukai kita. Yuk hidup lebih sehat karena setelah timbul penyakit Sehat jadi hal yang paling mahal.Hindari penyakit, hidup lebih sehat , waktu kita lebih berharga , Keluargapun terjaga. Gaya Hidup Sehat

Gaya Hidup Sehat Gaya Hidup Sehat Mencegah sakit adalah lebih mudah dan murah dari pada mengobati seseorang apabila jatuh sakit. Salah satu cara untuk mencegah hal tersebut adalah dengan bergaya hidup sehat. Gaya hidup sehat adalah segala upaya untuk menerapkan kebiasaan yang baik dalam menciptakan hidup yang sehat dan menghindarkan kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan. Dengan semakin banyaknya penderita penyakit tidak menular (degeneratif) seperti jantung, tekanan darah tinggi, kanker, stress dan penyakit tidak menular lainnya yang disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat, maka untuk menghindarinya kita perlu bergaya hidup yang sehat setiap harinya.

7

Keuntungan bergaya hidup sehat :

Merasa tenteram, aman dan nyaman Memiliki rasa percaya diri, hidup seimbang, tidur nyenyak

Berpenampilan lebih sehat dan ceria Sukses dalam pekerjaan Menikmati kehidupan sosial dilingkungan keluarga, handai taulan dan tetangga

Bagaimana melakukan gaya hidup sehat setiap hari agar terhindar dari bahaya penyakit tidak menular tersebut ? Ada beberapa hal yang perlu dilakukan setiap hari yaitu : 1. Makan aneka ragam makanan 2. Melakukan aktifitas fisik secara teratur 3. Mengendalikan stress 4. Hindari NAPZA (Narkotik, Psikotropika dan Zat adiktif lainnya) 5. Tidak melakukan hubungan seksual diluar nikah

8

Manfaat Promosi Kesehatan Dilingkungan Manfaat berikut : Bagi pihak harus mempererat kerja sama dalam lingkungan promosi kesehatan dilingkungan antara lain sebagai

Meningkatkan lingkungan

dukungan

terhadap

program

kesehatan

Citra positif dan peduli kesehatan lingkungan

Meningkatkan percaya diri terhadap kesehatan lingkungan

Persyaratan Pelaksanaan Program Program promosi kesehatan yang ditujuhkan pada masyarakat dan penentuan kelompok kegiatan promosi kesehatan yang dilakukan pada masyarakat keselamatan. Sedangkan pesan-pesan kesehatan Pesan-Pesan Kesehatan Antara Lain : 1. Kesehatan adalah hak asasi manusia yang perlu diperhatikan dan ditintikan kualitasnya dan kesehatan sehingga perlu dipupuk dan di kembangkan. 2. Fokus pesan adalah peningkatan ketahanan keluarga dan dan penentuan kelompok dengan mudah terhadap kegiatan dalam promosi kesehatan dan mengikuti anjuran kesehatan,

keperdulian terhadap lingkungan

9

3.

Pesan-pesan utama adalah aktivitas fisik / olahraga teratur, melaksanakan diet / pengaturan pola makan dengan gizi seimbang. Tidak merokok atau menjaga kawasan tanpa asap rokok dam mempraktekkan. 55 (senyum, salam, sapa, dan santun sebagai perwujudan pribadi yang sehat jasmani, rohani, dan sosial)

Peran

Sektor

Kesehatan

Lintas

Sektor

Dalam

Promosi

Kesehatan Dalam peran sektor kesehatan lintasan sektor dan promosi kesehatan antara lain sebagai berikut: 1. Perumusan kebijakan teknis promosi kesehatan di wilayahnya.

2.

Penyediaan sarana promosi kesehatan sesuai standar

3.

Mengupayakan dana yang meyadal untuk promosi kesehatan

4.

Mengembangkan kemitraan dengan berbagai pihak

5.

Mengupayakan pemberdayaan kelompok potensial di masyarakat di bidang kesehatan.

10

BAB III PENUTUP A. Simpulan Dari uraian diatas dapat diambil kesimpulan bahwa promosi

kesehatan, sebagai sebuah alat, dapat digunakan untuk membuat perubahan, baik perubahan sikap, perilaku maupun kebijakan.Untuk itu semua diperlukan motivasi yang tinggi, niat kuat, ketelatenan, dan kesabaran, karena akan banyak hambatan yang akan dihadapi, mengingat selama ini promosi kesehatan ini belum mendapatkan umpan balik yang maksimal dari masyarakat. Sehingga perlu usaha lebih ekstra dan maksimal untuk mewujudkan perubahan perilaku yang diharapkan melalui adanya promosi kesehatan.

B. Saran Sebaiknya terus dilakukan peningkatan promosi kesehatan,

memperluas jaringan promosi terutama daerah-daerah terpencil dan rakyat miskin, dan peningkatan sarana dan prasarana oleh pemerintah dan instantsi terkait demi mewujudkan Indonesia bersih dan sehat 2010 hingga tahun-tahun kedepan.

11

DAFTAR PUSTAKA Catatan kuliah Perilaku Manusia S1 Pendidikan Bidan FK Unair 20091010 http://smiqilover.blogspot.com/2009/12/promosi-kesehatan-healthbelief-model.html di akses pada tanggal 02 Februari 2010 pukul 20.07 WIB

http://keperawatankomunitas.blogspot.com/2009/09/konsep-perilakudan-perubahan-perilaku.html di akses pada tanggal 02 Februari 2010 pukul 20.26 WIB

http://id.wikipedia.org/wiki/Promosi_kesehatan di akses pada tanggal 03 februari 2010 pukul 10.34

http://www.promosikesehatan.com/?act=program&id=12 pada tanggal 03 februari 2010 pukul 10.41 WIB

di

akses

http://www.promosikesehatan.com/?act=program&id=12&sid=11 akses pada tanggal 03 februari 2010 pukul 10.44 WIB

di

12