ii

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Kesehatan adalah aset masa depan dan merupakan modal untuk mencapai hidup

yang sejahtera. Banyak faktor yang menunjang agar hidup kita dapat sehat. Salah

satunya adalah lingkungan yang bersih. Kalau mau sehat maka harus bersih dan

jika mau bersih maka akan sehat. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)

merupakan langkah awal yang dapat dilakukan untuk mencapai derajat kesehatan

yang optimal bagi setiap orang. Kondisi sehat tidak langsung terjadi, tetapi harus

melalui berbagai upaya, dari yang tidak sehat menjadi sehat serta menciptakan

lingkungan yang bersih dan sehat. Upaya ini tidaklah mudah, harus mulai

menanamkan pola pikir sehat yang menjadi tanggung jawab kita bersama, dan

upaya ini bisa dimulai dari diri sendiri. Upaya ini dilakukan untuk mewujudkan

derajat kesehatan manusia yang setinggi – tingginya sebagai pondasi kualitas

Sumber Daya Manusia (SDM) yang produktif. Dalam mengupayakan hal ini

diperlukan komitmen bersama saling mendukung dalam meningkatkan derajat

kesehatan masyarakat, khususnya derajat kesehatan untuk diri sendiri. Sehingga

ketika derajat kesehatan diri sendiri tercapai maka derajat kesehatan yang lain

akan bisa dicapai.

1.2 Rumusan masalah

Berdasarkan judul makalah ini maka rumusan masalahnya adalah indikator

perilaku / pola yang digunakan dalam Perilaku Hidup Bersih dan Sehat,tatanan

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat serta bidang Perilaku Hidup Bersih dan Sehat.

ii

1.3 Tujuan

Untuk mengetahui bagaimana Perilaku Hidup Bersih dan Sehat dalam masyarakat

serta hal yang berkaitan dengan Perilaku Hidup Bersih dan sehat

1.4 Manfaat

Manfaat dari penulisan ini adalah:

1. Agar mahasiswa mengetahui apa arti Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

2. Agar mahasiswa mengetahui hal – hal yang berkaitan dengan Perilaku

Hidup Bersih dan Sehat (Pengertian,Tatanan Perilaku Hidup Bersih dan

Sehat, Bidang Perilaku Hidup Bersih dan Sehat,manfaat perilaku hidup

bersih dan sehat)

ii

BAB II

PEMBAHASAN

2.1 Pengertian Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) adalah upaya untuk memberikan

pengalaman belajar atau menciptakan suatu kondisi bagi

perorangan,keluarga,kelompok dan masyarakat dengan membuka jalan

komunikasi, memberikan informasi dan melakukan edukasi untuk meningkatkan

pengetahuan, sikap dan perilaku. Agar dapat menerapkan cara-cara hidup sehat

dalam rangka menjaga, memelihara dan meningkatkan kesehatan

2.2 Tatanan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Tatanan adalah tempat dimana sekumpulan orang hidup, bekerja, bermain,

berinteraksi dan lain-lain. Terdapat lima tahapan PHBS yaitu rumah tangga,

sekolah, tempat kerja, sarana kesehatan dan tempat – tempat umum.

a. PHBS Rumah Tangga

PHBS di rumah tangga adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah

tangga agar tahu, mau dan mampu mempraktikan perilaku hidup sehat dan bersih

serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan masyarakat.

Ada beberapa indicator yang dipakai sebagai ukuran untuk menilai PHBS rumah

tangga yaitu:

1. Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan.

2. Member ASI eksklusif

3. Menimbang balita setiap bulan

4. Menggunakan air bersih

5. Menggunakan jamban sehat

6. Makan buah dan sayur setiap hari

7. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun

8. Memberantas jentik dirumah sekali seminggu

9. Tidak merokok di dalam rumah

10. Melakukan aktifitas fisik setiap hari

ii

b. PHBS di sekolah

Adalah sekumpulan perilaku yang dipraktikan peserta didik, guru dan masyarakat,

lingkungan sekolah atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran, sehingga

secara mandiri, mampu mencegah penyakit, meningkatkan kesehatannya, serta

berperan aktif dalam mewujudkan lingkungan sehat.

Beberapa indicator yang dipakai sebagai ukuran untuk menilai PHBS disekolah :

1. Mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan air yang mengalir

2. Mengkonsumsi jajanan sehat di sekolah

3. Menggunakan jamban yang bersih dan sehat

4. Olah raga teratur dan terukur

5. Tidak merokok disekolah

6. Menimbang BB dan mengukur tinggi badan setiap 6 bulan.

7. Membuang sampah pada tempatnya

8. Memberantas jentik nyamuk.

c. PHBS di tempat kerja

Ialah upaya untuk memberdayakan para pekerja agar tahu, mau, dan mampu

mempraktikan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam

mewujudkan tempat kerja sehat.

Ada beberapa indicator yang dipakai sebagai ukuran untuk menilai PHBS di

tempat kerja:

1. Tidak merokok di tempat kerja

2. Melakukan olah raga secara teratur / aktifitas fisik

3. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun sebelum makan dan sesudah

buang air besar dan air kecil.

4. Membeli dan mengkonsumsi makanan dari tempat kerja

5. Menggunakan air bersih

6. Menggunakan jamban saat buang air kecil dan besar

7. Membuang sampah pada tempatnya

8. Menggunakan alat pelindung diri (APD) sesuai jenis pekerjaan

9. Memberantas jentik nyamuk

ii

d. PHBS di Institusi Kesehatan

PHBS di institusi kesehatan adalah upaya untuk memberdayakan pasien,

masyarakat, pengunjung dan petugas agar tahu, mau dan mampu untuk

mempraktikan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam

mewujudkan institusi kesehatan sehat dan mencegah penularan penyakit di

institusi kesehatan

Bebrapa indicator yang dipakai sebagai ukuran untuk menilai PHBS institusi

kesehatan yaitu:

1. Menggunakan air bersih

2. Menggunakan jamban

3. Membuang sampah pada tempatnya

4. Tidak merokok di institusi kesehatan

5. Tidak meludah sembarangan

6. Memberantas jentik nyamuk

e. PHBS di tempat umum

PHBS di tempat umum maksudnya adalah upaya untuk memperdayakan

masyarakat, pengunjung dan pengelola tempat-tempat umum agar tahu, mau dan

mampu mempraktikan PHBS dan berperan aktif dalam mewujudkan tempat –

tempat umum yang sehat.

Bebrapa indicator yang dipakai sebagai ukuran untukmenilai PHBS di tempat

umum yaitu:

1. Menggunakan air bersih

2. Menggunakan jamban

3. Membuang smpah pada tempatnya

4. Tidak meludah sembarangan

5. Tidak merokok di tempat umum

6. Memberantas jentik nyamuk

ii

2.3 Bidang Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Bidang PHBS adalah:

• Bidang kebersihan perorangan, seperti cuci tangan dengan air bersih yang

mengalir dan menggunakan sabun, mandi minimal 2x sehari, dll.

• Bidang gizi, seperti makan buah dan sayur tiap hari, mengkonsumsi garam

beryodium, menimbang BB dan TB setiap bulan, dll

• Bidang Kesling seperti membuang sampah pada tempatnya, menggunakan

jamban, memberantas jentik, dll.

2.4 Manfaat Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

A. Manfaat bagi rumah tangga

Setiap anggota keluarga menjadi lebih sehat dan tidak mudah sakit

Anak-anak akan tumbuh sehat dan cerdas, sehingga kualitas generasi penerus

lebih bermutu

Anggota keluarga lebih giat bekerja, berarti produktifitas kerja bisa

ditingkatkan

Pengeluaran biaya rumah tangga dapat ditujukan untuk memenuhi gizi

keluarga,pendidikan dan modal usaha untuk menambah pendapatan keluarga.

B. Manfaat bagi masyarakat

Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan sehat secara mandiri dan

menyeluruh

Masyarakat mampu mencegah dan menanggulangu masalah-masalah kesehatan

disekitarnya

Masyarakat bisa memanfaatkan pelayanan kesehatan yang ada

Masyarakat mampu mengembangkan Upaya Kesehatan Bersumber

Masyarakat, ex:posyandu,tabungan ibu bersalin,ambulans desa,arisan jamban

ii

C. Manfaat di sekolah

Terciptanya sekolah yang bersih dan sehat sehingga siswa, guru dan

masyarakat lingkungan sekolah terlindungi dari berbagai gangguan dan ancaman

penyakit

Meningkatnya semangat proses belajar mengajar yang berdampak pada prestasi

belajar siswa

Citra sekolah sebagai institusi pendidikan semakin meningkat sehingga mampu

menarik minat orang tua

Meningkatkan citra pemerintah daerah di bidang pendidikan

Menjadi contoh sekolah sehat bagi daerah lain

D. Manfaat bagi institusi kesehatan

Mencegah terjadinya penularan penyakit di institusi kesehatan

Meningkatkan citra institusi kesehatan yang baik sebagai tempat untuk

memberikan pelayanan kesehatan dan pendidikan kesehatan bagi masyarakat

E. Manfaat bagi lingkungan kerja

Bagi pekerja

Sesama karyawan menjadi lebih sehat dan tidak mudah sakit

Produktivitas pekerja meningkat yang berdampak pada peningkatan

penghasilan pekerja dan ekonomi keluarga

Pengeluaran biaya rumah tangga hanya ditujukan untuk peningkatan taraf hidup

bukan untuk biaya pengobatan

Bagi masyarakat sekitar

Tetap mempunyai lingkungan yang sehat walaupun berada di sekitar tempat

kerja

Dapat menjadi contoh perilaku hidup bersih dan sehat yang diterapkan oleh

tempat kerja setempat

ii

BAB III

PENUTUP

A. Simpulan

PHBS (Perilaku Hidup Bersih Sehat) adalah semua perilaku kesehatan yang

dilakukan atas kesadaran, sehingga keluarga beserta semua yang ada di dalamnya

dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam

kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat. PHBS upaya untuk memberikan

pengalaman belajar atau menciptakan suatu kondisi bagi perorangan, keluarga,

kelompok dan masyarakat, dengan membuka jalur komunikasi, memberikan

informasi dan melakukan edukasi, untuk meningkatkan pengetahuan, sikap dan

perilaku, melalui pendekatan pimpinan (Advokasi), bina suasana (Social Support)

dan pemberdayaan masyarakat (Empowerment). Dengan demikian masyarakat

dapat mengenali dan mengatasi masalahnya sendiri, terutama dalam tatanan

masing-masing, dan masyarakat/dapat menerapkan cara-cara hidup sehat dengan

menjaga, memelihara dan meningkatkan kesehatannya.

B. Saran

Sebagai Mahasiswa Kebidanan yang akan memberi asuhan langsung ke

masayarakat baik sebagai mahasiswa kesehatan maupun sebagai staff pemberi

pelayananan nantinya, sebaiknya lebih membekali diri dengan konsep-konsep

keperawatan komunitas, khususnya upaya promosi kesehatan melalui Perilaku

Hidup Bersih dan Sehat, agar nantinya kita sebagai mahasiswa mempunyai bekal

konsep komunitas yang kuat saat menghadapi masyarakat. Selain itu, mahasiswa

maupun pemberi pelayanan kesehatan di pusat pelayanan kesehatan perlu diberi

informasi mengenai pentingnya menerapakan Perilaku Hidup bersih dan sehat

secara komperhensif dan berkesinambungan.

ii

DAFTAR PUSTAKA

Departemen Kesehatan RI,. 2004. Kebijakan Nasional Promosi Kesehatan, Pusat

Promosi Kesehatan .Departemen Kesehatan RI Tahun 2004

Departemen Kesehatan RI. 2005. Pedoman Pelaksanaan Promosi Kesehatan

Daerah, Pusat Promosi Kesehatan Departemen Kesehatan RI Tahun 2005

Departemen Kesehatan RI, 2000. Buku Pedoman Pembinaan Program Perilaku

Hidup Bersih dan Sehat di Tatanan Rumah Tangga, Pusat Penyuluhan.

Kesehatan Masyarakat Tahun 2000/2001

DepKes RI. 2007. Buku Saku Rumah Tangga Sehat dengan PHBS, Pusat Promosi

Kesehatan. Jakarta: Depkes RI .

Mukono. 2000. Prinsip Dasar Kesehatan Lingkungan. Surabaya

Soemirat, Juli.2004. Kesehatan Lingkungan.Yogyakarta : Gajah Mada University

Pres

ii

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis ucapkan kehadirat Allah SWT, yang telah memberikan rahmat

dan karunia nya serta kesempatan sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah

Pola Hidup Bersih Sehat ini tepat pada waktunya. Adapun judul yang di bahas

penulis pada makalah ini adalah mengenai ‘’Pola Hidup Bersih dan Sehat’’.

Makalah ini merupakan tugas Individu. Penulis mengucapkan terima kasih kepada

Dosen serta semua pihak yang ikut membantu dalam pembuatan makalah ini,

sehingga akhirnya makalah ini dapat terselesaikan. Penulis menyadari tidak ada

gading yang tak retak’’ penulis mohon maaf apabila terdapat kesalahan dalam

pembuatan makalah ini. Semoga makalah ini dapat bermanfaat dan menambah

ilmu pengetahuan kita semua. Penulis juga mohon kritik dan saran dari pembaca

demi kesempurnaan makalah ini.

Raha, Oktober 2013

Penulis

ii

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR ............................................................................................. i

DAFTAR ISI .......................................................................................................... ii

BAB I PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang .................................................................................................. 1

1.2 Rumusan Masalah .............................................................................................. 1

1.3 Tujuan................................................................................................................ 2

1.4 Manfaat ............................................................................................................. 2

BAB II PEMBAHASAN

2.1 Pengertian PHBS .................................................................................... 3

2.2 Tatanan PHBS ........................................................................................ 3

2.3 Bidang PHBS ......................................................................................... 6

2.4 Manfaat PHBS........................................................................................6

BAB III PENUTUP

3.1Kesimpulan............................................................................................... 8

3.2 Saran ....................................................................................................... 8

DAFTAR PUSTAKA..............................................................................................9

ii

TUGAS : KOMPUTER DAN SEARCING INTERNET

DOSEN : LA ODE AMSIR,S.Kom.M.Si

MAKALAH POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT

DI SUSUN OLEH:

NAMA : AYU FITRIANI

TINGKAT : IB

NIM : 2013.1B.0058

AKADEMI KEBIDANAN PARAMATA RAHA

KABUPATEN MUNA

2013/2014

ii