Lebih Dekat dengan Hipnosis dan Hipnotherapi

Pernahkah Anda mengalami rangkaian peristiwa ini?, misalnya ketika anda menonton film

tanpa sadar anda merasa larut dalam cerita yang diperankan oleh pemainnnya, emosi anda

secepat itu mudah berubah sesuai alur cerita terkadang sedih, bahagia, terkadang juga jengkel ,

gemas melihat sang aktor/aktris memerankan film tersebut. Atau peristiwa lain misalnya ketika

Anda mendengarkan lagu favorit ..hhmmm bisa jadi lagu tersebut sangat berkesan bagi Anda,

karena menceritakan kenangan akan suatu peristiwa di masa lalu tanpa sadar pikiran anda

seolah-olah kembali diajak merangkai peristiwa tersebut. Nah…perisiwa semacam ini adalah

contoh sederhana yang hampir setiap hari kita lakukan dalam hidup kita. Sebenarnya masih

banyak peristiwa lain yang mebuat kita ‘trance’ (khusyu/focus) sejenak yang hampir setiap hari

kita lewati. Tahukah Anda,….inilah salah satu bentuk sederhana dari Hipnosis, walaupun tingkat

kedalamannya masih dalam taraf yang ringan.

Sejarah

Pada awalnya hipnosis lebih dikenal dengan istilah mesmerisme merujuk pada sosok

Franz Anton Mesmer (1743-1815). Pada perkembangan berikutnya beberapa kalangan mulai

menggunakan kata Hipnosis (Hypnosis) yang berasal pada kata Hypno yang merupakan istilah bagi

dewa tidur orang Yunani Kuno. Hubungannya adalah ketika seseorang dihipnosis kelihatannya

seperti tertidur. Padahal sebenarnya fenomena tersebut bukanlah tidur tetapi lebih tepat

adalah keadaan yanga sangat rileks yang dilakukan oleh subjek/klien. Istilah Hypno ini pertama

kali dikemukakan oleh James Esdaile seorang pelopor Hipnosis.

Hipnosis atau Hipnotis ?

Banyak orang menggunakan istilah hipnotis merujuk pada kata hipnotis( hypnotist), pada

hal sesungguhnya pemahaman ini kurang tepat. Hipnosis dan Hipnotis memiliki makna yang

berbeda. Hipnosis adalah proses penurunan tingkat kesadaran, keadaan dimana kita sangat

rileks,fokus, mudah diberikan sugesti. Jadi Hipnosis adalah sebuah metode atau ilmu atau

serangakaian proses melakukan hipnosis sedangkan Hipnotis adalah orang yang melakukan

proses hipnosis itu sendiri, seperti kata gitaris pada gitar atau humoris pada kata humor.

Mendengar kata hipnotis banyak yang menjadi penasaran, mereka beranggapan bahwa begitu

mendengar kata ‘tidur’ ataupun ditepuk pundaknya seketika itu pun seseorang terhipnosis,

padahal sebenarnya ketika anda dalam keadaan terhipnosis kendali atau control sepenuhnya

tetap berada pada diri anda, anda bisa saja memerintahkan pada diri anda untuk bangun kapan

pun dari ‘tidur’ hipnosis.

Charles Tebbets , pakar hypnotherapy kenamaan mengatakan “every hyponosis is self

hypnosis’’ setiap hipnosis adalah hipnosis diri sendiri. Pendapat ini tepat sekali, untuk

menyanggah bahwa sang hipnotis lah yang melakukan proses hipnosis itu. Padahal yang terjadi

sebenarnya ketika klien dihipnosis dialah yang melakukan proses itu. Syarat utama terjadinya

hipnosis adalah adanya persetujuan dari klien. Sang Hipnotis adalah fasilitator, istilah lain yang

diperkenalkan Adi W Gunawan adalah mind navigator yang mengantar klien masuk dalam

kondisi hipnosis.

Lalu bagaimana bisa seseorang dengan mudah dihipnosis seperti acara stage hypnosis

(Hipnosis Panggung) seperti acara Uya Kuya di TV? Sang Hipnotis adalah orang yang sangat

terampil dan ahli dalam bermain stage hypnosis seperti di TV, klien yang dihipnosis adalah klien

yang mudah/sangat sugestif untuk dihipnosis yang sudah dipilih sebelumnya, disnilah letak

rahasinya.

Aplikasi Hipnosis

Beberapa aplikasi hipnosis yang saat ini cukup terkenal adalah sebagai berikut :

Hypnotherapy : Terapi untuk penyembuhan psikis dan fisik dengan metode hipnosis

Stage Hypnosis : Hipnosis Panggung tujuannya untuk hiburan

Forensic Hypnosis : Aplikasi hipnosis untuk tujuan penyidikan

Hypnoanesthesy : Aplikasi hipnosis untuk anestesi dalam bidang medis

Hypnoparenting/Hypnoteaching : Metode pengasuhan dan pengajaran anak/siswa

melalui hipnosis agar apa yang disampaikan oleh orang tua/guru dapat diterima dengan

baik oleh anak.

Hypnolearning : Metode belajar efektif melalui hypnosis

Hypnoselling : Penjualan suatu produk melalui komunikasi bawah sadar (hipnosis)

sehingga tujuan penjual dapat ditangkap dengan baik oleh pembeli.

Hipnoterapi

Selain diaplikasikan dalam hiburan (Stage Hypnosis) , hipnosis juga dapat membantu

seseorang melepaskannya dari gangguan-gangguan psikis seperti trauma, phobia, kecemasan,

dll. Aplikasi hipnosis ini disebut Hipnoterapi. Hipnoterapi merupakan salah satu metode terapi

modern yang mengaplikasikan hipnosis sebagai salah satu cara yang terbaik untuk proses

penyembuhan klien.

Saat ini Hipnosis telah diakui sebagai salah satu dari metode terapi yang sah oleh berbagai

lembaga negara, diantaranya British Medical Association pada 1955, American Medical Association

pada 1958, dan American Psychological Association pada 1960. Hypnosis tidak ada kaitannya

dengan kuasa kegelapan, bukan penguasan suatu pikiran dan tidak ada unsur magic, sihir ataupun

sesuatu yang ghaib di dalamnya.

Training Hipnosis dan Hipnoterapi

Untuk mempelajari hipnosis dan hipnoterapi sekarang jauh lebih mudah, anda bisa

belajar dari buku atau internet. Saran saya adalah ketika anda ingin memahami dan sekaligus

juga dapat mempraktikan serta mengaplikasikan hipnosis dengan benar, anda perlu

pembimbing atau guru. Anda bisa mengikuti pelatihannya di beberapa kota yang memiliki

sertifikasi dan cukup berpengalaman.

Bila anda berminat anda bisa mengikuti workshopnya dua hari bersama lembaga kami

di Lingkar Sinergi Institute. Anda akan dibimbing sepenuhnya bagaimana memahami cara kerja

pikiran manusia, mempelajari tahapan-tahapan dalam mengantarkan klien dihipnosis, teknik-

teknik induksi dalam stage hipnosis seperti di acara TV, bagimana melakukan self hipnosis

untuk diri sendiri untuk pemberdyaan diri, membantu melepaskan phobia, stress dll.

Workhop didesain berbeda dengan seminar, training ataupun workshop lainnya, sistem

pelatihan materi 35 % dan praktek 65 %, disajikan dengan suasana have fun, mengasyikan dan

disertai ilustrasi bagan materi yang menarik agar peserta dapat memahami materi yang

disampaikan dengan mudah dan jelas. Dalam training ini anda mendapatkan dua sertifikat

sekaligus yang pertama adalah sertifkat dari lembaga kami Lingkar Sinergi Institute dan yang satu

lagi Certified Hypnotist (CH) dan Certified Hypnotherapist (CHt) dari IBH ( The Indonesian Board

of Hypnotherapy) sebuah gelar yang dapat anda berikan di belakang nama anda dari lembaga

hypnotherapi pertama dan terbesar di Indonesia.

Demikian, semoga bermanfaat.

Salam Pemberdayaan

Ifran Rapegawi, ....menetap di Palu

Mobile: 085385684959

- Founder Lingkar Sinergi Institute

- Instructur & Hypnotherapist from The Indonesian Board of Hypnotherapy

Info: www.hipnoterapi-palu.blogspot.com/www.ibhcenter.org